Interoceptiv

Care se raporteaza la sensibilitatea sistemului nervos, la stimuli si la informatiile care vin de la viscere (organe interne),

Arhiva

Catastrofizarea: De ce exageram problemele si cum putem sa ne schimbam perspectiva
Ce este catastrofizarea? Catastrofizarea apare atunci cand o persoana se concentreaza asupra celui mai rau rezultat posibil pentru o actiune si il considera ca fiind probabil, chiar daca nu este asa. Catastrofizarea este considerata ca fiind un tip de distorsiune...citeste mai mult