Bună ziua,
Este prea mult și implicit dăunător ca HDL să fie 92.6?
Menționez ca in octombrie și noiembrie a fost 80, iar în august 60. Din august am îmbunătățit alimentația, am mâncat mai multe fructe și nuci zilnic, pește gras de două ori pe săptămână, fructe care pot crește nivelul HDL. De asemenea am mers pe bandă 30 minute pe zi. Iar de 3 luni am luat Arterin colesterol și suplimente de omega 3.
Mulțumesc!
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Buna ziua,
In general, HDL sau "colesterolul bun", este benefic pentru organism. Este responsabil de transportul colesterolului din organe inapoi la ficat, unde este eliminat. Prin urmare, niveluri mai inalte de HDL sunt asociate de obicei cu un risc mai mic de boli de inima.
92,6 este un nivel inalt de HDL, dar acest lucru nu este in mod necesar o problema. De fapt, un nivel de HDL mai mare de 60 este considerat protectiv impotriva bolilor de inima. Cu toate acestea, exista unele studii care sugereaza ca niveluri extrem de inalte de HDL, mai ales peste 100, ar putea de fapt creste riscul de boli de inima.
E bine ca ati imbunatatit stilul de viata, atat prin alimentatie cat si prin activitate fizica. Suplimentele de Omega 3 pot contribui de asemenea la cresterea HDL.
Dar in cazul in care sunteti ingrijorat sau aveti alte probleme de sanatate, ar trebui sa discutati cu medicul dumneavoastra. Acesta ar putea sugera sa faceti si alte teste pentru a vedea daca exista vreo problema subiacenta.
Retine ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului. Este important sa consulti un medic in legatura cu situatia ta specifica si sa urmezi recomandarile acestuia. Alege un medic specialist potrivit pentru tine: www.clickmed.ro/medic/cardiologie
Articol de interes: https://sfatulmedicului.ro/Colesterolul-si-trigliceridele/8-cauze-ale-colesterolului-marit_7903
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde