Retroreglare
Tehnica datorita careia un subiect ia cunostinta de modalitatile de functionare ale uneia sau mai multor functii ale corpului sau isi invata sa le stapaneasca.
Un retrocontrol permite sa se actioneze constient asupra functiilor inconstiente ca: frecventa batailor inimii (marcata prin puls) sau tensiunea arteriala.
Indicatii - Tehnica retrocontrolului este utilizata in tratamentul bolilor legate de stres, ca unele forme de hipertensiune arteriala, de exemplu.
Tehnica - Stapanirea retrocontrolului se obtine multumita unei aparaturi care inregistreaza si transcrie (pe un ecran, de exemplu) functiile care trebuie controlate si modificate: tensiunea arteriala, pulsul, tonusul muscular, undele cerebrale etc. La folosire, subiectul asociaza senzatiile cu indicatiile primite, ceea ce ii permite, putin cate putin, sa-si cunoasca si sa-si stapaneasca functiile de controlat. La sfarsitul instruirii, subiectul va putea actiona asupra acestor functii fara ajutorul aparaturii.
Sinonime: retroactiune, retrocontrol.
Citeste si
Arhiva-
Alcoolul in exces: efecte acute si cronice asupra organismului
Consumul de alcool este larg raspandit si social acceptat in multe culturi, insa abuzul sau consumul excesiv poate avea consecinte grave asupra sanatatii. Alcoolul afecteaza multiple organe si sisteme, in special ficatul, inima si creierul, iar efectele pot fi atat acute,...citeste mai mult
-
Somnul – pilon ignorat al sanatatii
Somnul nu este doar un moment de odihna, ci un proces activ si complex, esential pentru functionarea optima a organismului. Lipsa somnului adecvat este asociata cu o gama larga de afectiuni, de la tulburari metabolice si boli cardiovasculare, pana la deteriorarea...citeste mai mult
-
Stresul emotional de sarbatori si cum sa-ti protejezi inima
Sarbatorile de iarna sunt pentru multi un timp de bucurie, reuniune si relaxare.Totusi, paradoxal, acestea pot fi si o perioada de stres intens, cu efecte directe asupra inimii. Aceste situatii pot fi prevenite sau diminuate prin obiceiuri simple si planificare atenta. citeste mai mult


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter