Vitamine si minerale
-
Top nutrienti care te vor face mai fericit si mai sanatos
Poate nu stiai, insa in spatele unei proaste dispozitii, stresului sau a unei stari anxioase se poate afla lipsa unor substante chimice sau a unor nutrienti importanti. Exista milioane, poate chiar...
-
Rezolutia pentru 2021: am mai multa grija de sanatatea mea!
2020…un an cu de toate! Probabil ca toti numaram zilele pana se termina acest an, incarcat puternic emotional. A fost un an interesant, cu multe provocari, mult stres si panica, griji, si poate...
-
Antiinflamator natural pentru raceli si alte afectiuni
Odata cu sezonul rece, ne confruntam adesea cu neplaceri create de raceli sau viroze care se manifesta de multe ori prin simptome suparatoare. Aceste simptome reprezinta de fapt raspunsul...
-
Raceala, febra, dureri in gat? Incearca Andrographis!
Andrographis paniculata este o planta cu traditie in medicina traditionala chineza si ayurveda. Cunoscuta si sub denumirea de "echinacea indiana", Andrographis este o planta cu gust amar, bogata in...
-
MSM - reface mobilitatea si flexibilitatea articulatiilor
MSM este abrevierea pentru metilsulfonilmetan, care este forma oxidata a dimetil sulfoxidului (DMSO), un compus organic de sulf. Acest compus organic care contine sulf se regaseste in mod natural...
-
Ce nu stiai despre Propolis si Vitamina C – scurt istoric
Foarte popular in ultima vreme, propolisul are multe beneficii dovedite pentru sanatatea noastra. Conform multor publicatii, utilizarea propolisului dateaza din Egiptul antic. Preotii de curte il...
-
Zincul - aliatul tau in lupta cu raceala si gripa
Zincul este un nutrient care joaca multiple roluri vitale pentru organism. Acest mineral esential este implicat in majoritatea proceselor din corp: sustine functionarea sistemului imunitar,...
-
Tamaia suprima inflamatia la nivelul articulatiilor
Inca din cele mai vechi timpuri, tamaia a fost folosita in Africa, China, India si Orientul Mijlociu pentru prevenirea si tratarea diferitelor boli, in special a bolilor inflamatorii cronice....
-
Este eficienta stimularea sistemului imunitar?
Sistemul nostru imunitar face o treaba remarcabila in a ne apara impotriva bacteriilor si virusurilor. Dar daca acesta nu este suficient de puternic, un germen agresiv ne poate invada cu succes...
-
Stresat? Iata ce trebuie sa stii despre stres si cum il poti combate in mod natural!
Recunoastem sau nu, stresul face parte din viata noastra. Factorii stresanti pot fi diversi- locul de munca, cadrul familial, situatia materiala, etc. Suntem datori sa ne facem viata mai usoara,...
-
Tusea – ce rol are si cum o tratam in functie de felul ei?
Cu totii am trecut printr-un episod de tuse. Fie ca a aparut in timpul unei raceli obisnuite insotind acumulare de secretii la nivel respirator, fie in alt context. Si, in contextul actual, e...
-
Imunitatea innascuta versus imunitatea dobandita
Sistemul imunitar este esential pentru supravietuirea noastra. Acesta ne mentine sanatosi pe masura ce trecem printr-o mare de agenti patogeni. Fara un sistem imunitar, organismul nostru ar putea...
-
Cum stii daca ai deficienta de Vitamina D3?
Vitamina D3 este o vitamina extrem de importanta pentru organism, datorita faptului ca actioneaza asupra mult mai multor sisteme, de la imunitar, la muscular, endocrin, nervos sau cardiovascular....
-
Intareste-ti imunitatea cu suplimente naturale in aceasta perioada
Imunitatea este la ora actuala cel mai pronuntat cuvant atat in randul populatiei, cat si in randul cadrelor medicale. Intrebarea de ce este atat de pronuntat acest cuvant si care este rolul ei, ne...
-
A venit toamna si frigul? Ce bucurie! Copiii nostri sunt protejati si isi pot continua joaca afara!
Chiar daca avem inca o toamna blanda cu noi, frigul serii, al diminetii si caldura zilei se alterneaza intr-o maniera care nu este intotdeauna usor de suportat de organismele noastre obisnuite cu...
-
Interpretare simptome
semnificatia simptomelor si afectiunile probabile
Afla acum
citeste despre..
- Complexul vitaminic B - rol si alimentatie
- Importanta calciului in dieta
- Importanta fierului in dieta
- Importanta fluorului in dieta
- Importanta iodului in dieta
- Importanta sodiului in dieta
- Ingrediente minerale
- Magneziul si importanta lui in dieta
- Seleniul si importanta lui in dieta
- Vitaminele
- Articole Vitamine si minerale