Ion

Mit si realitate despre uleiul de peste

Generalitati Alimentele sunt sursa noastra de nutrienti si elemente de toate tipurile necesare organismului uman. Exista multiple surse in mediul on-line de retete ideale, de alimente minune sau de un singur aliment care sa le contina pe toate. Principiul de...citeste mai mult

Cum te mentii in forma de Sarbatori

Generalitati Sarbatorile de iarna, mai exact perioada cuprinsa intre Craciun si Revelion, uneori chiar pana de Sfantul Ion, reprezinta un interval in care aportul caloric crescut si lipsa de miscare determina cresteri ponderale. Tentatia de a consuma preparatele...citeste mai mult

Ficatul, pe intelesul tuturor. De ce...

Ce este ficatul si ce rol are in organism? De ce e important sa am un ficat sanatos? Oare cum mi-am pus in pericol sanatatea ficatului astazi? Am nevoie cu adevarat de suplimente alimentare pentru protectia hepatica? Alaturi de profesorul doctor Ion...citeste mai mult

40+ este doar un numar. Nu-l lasa sa...

Recunosti simptomele pentru ca le-ai trait odata cu mama ta. Iti aduci aminte de momentele cand se enerva din orice, de starile proaste care apareau pe nepusa masa, de insomniile de care iti meniona in treacat. Apoi ai aflat ca se apropie menopauza si ca aceasta este...citeste mai mult