Stresul si sindromul de oboseala cronica

Stresul si nelinistea

Membru anonim · acum 15 ani

Dorm de o perioada lunga de timp doar 4-5 ore . Cind vreau sa adorm,nu-mi pot stapini gindurile(care in cele mai multe cazuri sunt banale) ma simt mereu stresata, si niciodata linistita.( in urma cu mai multi ani ,am pierdut pe cineva drag) De atunci tot metabolismul meu s-a dat peste cap. Ce ar trebui sa fac?

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (9)

aiyda

acum 15 ani

buna ,cu aceeasi problema ma confrunt si eu uneori ,singura solutie care am gasit-o eu:pentru somn: -bea ceaiuri astea te vor linisti ,comunica cu persoane , ,persoana draga care ai pierdut-o sigur nu isi doreste sa te vada intr-o stare rea ,e important sa nu cazi intr-o depresie ...ai grija de tine si ce pot sa zic sfatul meu sper sa te ajute

0 Raspunde

Marinita

acum 15 ani

buna. Iti multumesc mult aiyda.in general seara inainte de culcare,beau un ceai "somn linistit",dar nu mai are prea mult efect.in cursul zilei mai beau ceai de tei +sunatoare+ maciese(combinate)asta si pentru a recupera necesarul de lichide.dar de curind la o emis. tv. pe teme medicale ,am aflat ca aceste ceaiuri medicinale trebuiesc limitate la o cana pe zi.

0 Raspunde

DAVID

acum 15 ani

buna ! pentru a scapa de aceasta stare ;incearca sa folosesti sucul tahitian NONI.
de la tahitian noni.Este un suc care lucreaza la nivel de celula in corpul uman,si repara ce este bolnav in organismul uman.Pentru detalii ;va rog sa ma contactatii;pe e-mail;[email protected]. cu subiect noni

0 Raspunde

Psih. Delia Aldescu

Medic · acum 15 ani

Medic verificat

Daca orele de somn sunt insuficiente pentru odihna si recuperarea energiei consumate in timpul zilei, cel mai adresea se ajunge la oboseala cronica. Gandurile care va tin treaza si va impiedica sa adormiti cand va culcati, chiar daca sunt banale, sunt indicatorii sau alarma unei \\ unor probleme nerezolvate.
Si pentru ca ati mentionat ca starea de stres si neliniste este prezenta in viata d-voastra de la un deces, este cel mai sigur vorba despre un doliu nefinalizat.
Apelati cu incredere la un psihoterapeut.

Util · 0 Raspunde

Marinita

acum 15 ani

da, intr-adevar acest doliu nu este finalizat,cu toate ca au trecut 9 ani,sentimentul meu este acelasi,ca si cind s-a intimplat ieri. fac zilnic miscare, ma implic in problemele celor 2 copii ai mei,simt cu ei bucuriile si tristetile lor ,dar de cele mai multe ori revin la suferinta mea personala.
va multumesc tuturor.(nu cred ca un pshihoterapeut ar avea un efect asupra mea,daca eu singura nu am reusit sa ies din acest labirint.

0 Raspunde

stefania-asistent medical

acum 15 ani

eu va recomand sa nu neglijati aceasta stare,care mai tarziu s-ar putea agrava,(mai ales in perioada menopauzei)! poate nu va permiteti sa faceti sedinte la psihoterapeut,dar la un psihiatru va puteti duce,cu trimitere de la medicul de familie!dvs.aveti in mod sigur ,o forma de depresie,care va avansa ,daca nu veti face nimic!va mai dau un sfat deosebit de folositor in situatia dvs. : mergeti sa faceti acupunctura (la parter in incinta spitalului Panduri-nu va costa mai mult de 150 RON,10 sedinte)si nu veti regreta!cand veti avea posibilitate,incercati si sedinte de masaj reflexogen,in cadrul centrului de masaj "Revital Saenciuc"-zona Piata Victoriei!va rog nu neglijati,pt.binele dvs.al copiilor si al intregii familii!va doresc sanatate multa si...sa auzim de bine!

0 Raspunde

Psihoterapeut Florentina Bocai

Medic · acum 15 ani

Medic verificat

Marinita,

In situatia ta ar fi necesar sa faci psihoterapie pentru a depasi si incheia travaliul de doliu, dar si de a investiga cauza generatoare de stres in viata ta. Gandurile negative, nelinistea si discomforul tau psiho-emotional reprezinta sunt numai cateva efecte ale stresului dar pot exista si alte efecte pe care inca nu le-ai observat sau constientizat.
Iti recomand sa apelezi la un psiholog cu competenta in psihoterapie si vei reusisa readuci linistea in viata ta.
Numai bine,

Psihoterapeut Florentina Bocai
CABINET INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE
B-dul Iancu de Hunedoara , sect 1 ,Bucuresti
Tel :0751.161.079/ 0733.413.089

Util · 0 Raspunde

Marinita

acum 15 ani

va rog daca se poate sa-mi recomandati un specialist in acupunctura sau psihoterapeut din Pitesti ,fiind mai aproape de domiciliulmeu.
Va multumesc anticipat.

0 Raspunde

cezar

acum 11 ani

Buna seara , de anul trecut din octombrie am o stare de neliniste , iar o data la doua luni si ceva am stari de voma , lipsa poftei de mincare neliniste . Acum fac tratament la un psihiatru analize am facut au iesit bune . Iar de citeva zile am lipsa poftei de mincare , ghioarait de mate constipstie disconfort abdominal si putina neliniste .Cine a trecut prin asa ceva ce poate fi ?

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.