Stresul si sindromul de oboseala cronica

Cum imi controlez nervii?

Membru anonim · acum 14 ani

Am 16 ani nu stiu daca e normal pt. varsta mea sa ma enervez mult prea repede iar atunci pe moment am idei destructive...dau cu pumnii in tot ce apuc picioare.. nu conteaza ca este un obiect de valoare sau nu.. nu conteaza...vreau sa imi dati un sfat.. de fiecare data cand ma enervez..imi creste pulsul,mi se umfla venele in zona tamplei si respir f.f greu va rog.. poate cineva sa imi spuna cum pot sa ma controlez?

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (3)

Psih. Roxana Olaru

Medic · acum 14 ani

Medic verificat

Buna ziua,

Va recomand sa vorbiti cu parintii dvs, care banuiesc ca stiu de manifestarile dvs, si sa mergeti la un psihoterapeut. In caddrul sedintelor de psihoterapie veti afla si cauza acestor manifestari, dar veti gasi si veti invata si o modalitate asertiva de a va exprima supararea.

Daca sunteti din Bucuresti ma pot contacta parintii dvs.

Util · 0 Raspunde

Repti

acum 14 ani

va multumesc mult,din pacate nu sunt din bucuresti,parintii tot incearca sa ma convinga,dar sfatul dvs. -m-a convins va multumesc

0 Raspunde

lizica preda

acum 14 ani

Buna ziua, si eu trec prin aceeasi situatie,numai ca am gasit antidotul linistitor, mi-am luat un sac de box si-mi descarc nervii si energia exact pe el. Iti doresc numai bine si pace si liniste.

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.