Buna ziua de vreo 3 ani mă confrunt cu oboseala in cat as dormi toată ziua și zi și noapte nu știu ce să mai fac sunt cu moralul la pământ și somn in conțiu
Ce as putea lua sa ce sa facă sa scap de ,,boala asta a somnului''
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Buna ziua,
Simptomele pe care le descrieti pot avea mai multe cauze posibile. In primul rand, ar putea fi vorba de o problema de sanatate fizica, precum anemia sau hipotiroidismul.
De asemenea, ele ar putea fi cauzate de o problema de natura psihica, precum depresia sau anxietatea.
Prin urmare, va recomandam sa consultati un medic pentru a verifica daca exista o problema fizica care va cauzeaza aceasta oboseala.
De asemenea, este important sa discutati cu un psiholog sau cu un psihoterapeut. Multe persoane au probleme cu somnul din cauza unor probleme psihice, iar acesti specialisti va pot ajuta sa identificati si sa remediati cauza.
Alimentatia si stilul de viata ar putea juca de asemenea un rol important.
Asigurati-va ca aveti o alimentatie echilibrata si faceti miscare in mod regulat.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/somnologie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/dictionar-medical/somnolenta_6518
sfatulmedicului.ro/Diverse/care-sunt-cauzele-ce-pot-duce-la-somnolenta-excesivai_18128
sfatulmedicului.ro/Oboseala-cronica/oboseala-si-somnolenta-cauze-comune_7596
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzProgramează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina interna , Ecografie , Ecografie pediatrica .
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde