Gimnastica e buna in fiecare zi?

Membru anonim · acum 14 ani

Buna,as dori sa intreb si eu daca este bine sa fac gimnastica in fiecare zi,mentionez caci fac un set de exercitii pt intarirea muschilor ,picioare,spate, fiind suferinda cu un inceput de coxartroza,exrcitiile ,,le-am primit,, de la o d.na dr. minunata in luna august cand am fost intr-o statiune de tratament,cuprind cateva miscari diferite care imi iau aprox 20 de minute sa le fac.va multumesc anticipat.elena

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (2)

Dr. Cristian Irina

Medic · acum 14 ani

Medic verificat

Miscarea dozata si controlata oportun este benefica pentru mentinerea lubrefierii articulare si incetineste limitarea progresiva a amplitudinii miscarilor articulare, mentine troficitatea si tonicitatea musculara.

Util · 0 Raspunde

elena

acum 14 ani

Va multumesc pt raspuns, imi era frica sa nu gresesc tot auzind pe la tv diferite persoane spunand caci nu este bine sa facem aceleasi xercitii in fiecare zi ,si chiar ca este prea mult zilnic,era clar vorba de ceva gen fitness,totusi eu le fac in cu totul alt scop decat cel ,,de a arata bine"
O zi buna tuturor.

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.