Putin ajutor
In ultima vreme ma ingrijorez foarte mult din cauze complet ridicole. De asemenea, imi creez scenarii a caror rezultat final ma sperie si mai rau..de aceea ma simt ca intr-o bucla infinita de ingrijorare. Chiar si daca am dovezi negru pe alb o mica doza de indoiala tot mai ramane.
Calitatea vietii a fost redusa de cand manifest simptomele acestea. Am constatat ca ma incadrez oarecum si la simptomele de hipocondrie, imi este frica sa nu am o boala foarte grava.
Am incercat sa ma linistesc si sa folosesc argumentatia logica dar nu ma ajuta decat pe moment..in cele din urma ingrijorarea dispare dar apoi gasesc alt motiv, creez alt scenariu si o iau de la capat. Am mereu senzatia ca ceva rau o sa se intample din cauza mea si ca o sa sufar, eu si cei din jur..
Pur si simplu nu stiu ce sa mai fac..nu am posibilitatea sa merg la psihoterapeut. Incerc sa ma vindec singur, ma incurajez..si mai incerc sa vorbesc si cu altii despre aceste frici ale mele, dar mi-e teama ca in curand vor incepe sa rada de mine sau sa ma eticheteze drept nebun. Mai mult, am inceput sa devin foarte suspicios si cu cei din jur si sa ii banuiesc ca sunt pe cale sa imi faca ceva rau..si mai recent am ajuns la concluzia ca imi este frica sa imi fie frica, adica sa ignor un eveniment obisnuit de teama ca lasat neobservat ar putea degenera in te miri ce..
Cateva sfaturi din partea dumneavoastra mi-ar fi de mare folos.
Aplicația Sfatul Medicului
Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație
Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.
Scanează cu telefonul
l
L.......................... sau sa te eticheteze drept nebun..
l
v
.. Dar eu iti spun : cata vreme vor persista aceste.. preocupari
ale tale,
chiar ele functioneaza ca o aparare de nezdruncinat impotriva
nebuniei propriu-zise.
Teme-te insa, daca intr-o buna zi, tu insuti te vei plictisi de ele.
De asemenea, daca esti ortodox, o spovedanie generala la un duhovnic iscusit iti va lumina mintea si limpezi gandurile. Poti citi in paralel Patericul egiptean care iti va schimba complet viziunea asupra lumii. Nu sta cu gandurile acelea care nu-ti dau pace pentru ca isi vor urma cursul daca nu incepi sa le alungi si sa nu le mai dai atata importanta.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter