Coronavirus Update

As dori un sfat.

Intrebare postata de maiara cu 10 ani in urma - 3 raspunsuri MExista raspuns de la medic
Grupurile de discutie din care face parte intrebarea: Psihologie si psihoterapie

Am incheiat o relatie de multa vreme (10 ani),era nepotrivita si tensionata. a trecut ceva vreme de atunci dar greseala mea a fost ca n-am prea vorbit despre asta. problema mea este ca incerc sa nu-mi amintesc fata acelei persoane, cand mi-o amintesc ma nelinistesc foarte tare. acum am familia mea si vreau sa scap de acele urme ale trecutului. cum sa fac?

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez intrebarea pentru:

Spam
Categorie gresita
Abuz

Raspunsuri (3)

Draga Maiara,
Desi unele relatii se termina in " planul fizic" ele nu se incheie si in sufletele noastre. Ramane o "stafie" a relatiei care ne bantuie. Cum sa procedezi? Sa analizezi, sa vezi ce dorinte ( neimplinite si ascunse) mai sunt in sufletul tau legate de acea persoana. Este posibil ca aceasta reactivare a emotiilor legate de fosta relatie sa apara pe fondul unor nemultumiri - mai vizibile sau mai ascunse - legate de actuala relatie. Sunt unele tehnici care te-ar provoca tocmai la lucrul de care fugi...sa te gandesti la acea persoana. Chiar daca te-a ranit, constientizarea sentimentelor neplacute , de teama, furie sau revolta, pe care le simti fata de el, te pot ajuta sa-ti vindeci sufletul.
Sau pur si simplu sa scrii...numai pt tine, descarca-ti sufletul in fata colilor de hartie. Nu-ti propune sa scrii extraordinar, ci doar sa-ti descarci sufletul. Apoi, cand simti ca te-ai usurat, da-le foc, luandu-ti adio de la relatia respectiva.
Mult succes si tine-ma la curent cu ce mai intampla in sufletul tau :)

Psih.dr. Gabriela Marin / Cabinetul Abc Psihosucces
Telefon:0743351579
Email: [email protected]
www.Psihoterapie-Sexologie.ro
Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Esti medic si vrei sa te promovezi?

Raspunde intrebarilor din grupul Psihologie si psihoterapie.

Inscrie-te aici!

E bine sa te intrebi ce te-a facut sa intri in acea relatie nepotrivita si tensionata, ce nevoi te-ar mai putea tine acolo si daca nu cumva repeti asta in viata ta prezenta. O problema nerezolvata ne face sa intram in relatii si situatii asemanatoare atata timp cat nu am invatat cum sa acceptam ceva anume si sa mergem mai departe. E bine sa incerci sa-ti definesti cat mai clar si cat mai sincer nevoile tale din acest moment din viata ta si sa observi cat din ele sunt implinite.
Succes!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Draga Maiara,

Ai mentionat ca " greseala " ta a fost ca n-ai prea vorbit despre asta... Poate a sosit momentul sa vorbesti despre aceasta relatie a ta.. Nimic nu e intamplator! Daca acum ai simtit asta, poate ca acum e momentul...

Sunt convinsa ca daca iti vei dori sa scoti din tine "ceva" cu care nu te simti bine, sau impacata, vei gasi psihoterapeutul potrivit, care sa te asculte si sa fie alaturi de tine in demersul tau de a te "elibera"..
Si vei face asta atunci cand vei simti ca esti pregatita.

Iti doresc sa-l gasesti.

Laura- Simona Ciocoiu , psiholog supervizor-psihoterapeut- logoped

Centrul de Psihoterapie si Dezvoltare Personala - Laura Ciocoiu  
Bucuresti, tel. 0723366515
www.consiliere-psihoterapie.ro

IMPORTANT! 
Recomandarile facute au caracter general. 
Pentru un consult de specialitate  este necesara programarea la cabinet. 

 

 
Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Raspunde

×
×
Felicitari! Raspunsul a fost postat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost editat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost sters cu succes!
Se incarca...

Cauta

Nu ai gasit ce cauti? Cauta intrebari similare sau adauga o intrebare noua.

Adreseaza o intrebare!

Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!

Adreseaza o intrebare

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.