Entorsa mana stanga

Acum o saptamana in timpul unui meci de fotbal am fost lovit cu mingea in mana stanga si fiindca nu era incordata mana a fost data pe spate(un fel de a spune). Pe moment am simtit o amorteala si pana la sfarsitul meciului mana s-a umflat putin mai sus de zona incheieturii. In seara respectiva am pus compresa cu gheata si pana dimineata s-a mai tras umflatura insa nu mai puteam misca mana din incheietura la fel de usor. Am fost la urgente a doua zi, am facut radiografie. Mana nu e rupta dupa spusele doctorului, ci am doar o entorsa, si mi s-a aplicat un ghips timp de 5 zile(pentru a nu forta mana si pentru a grabi vindecarea). Am scos ghipsul de 3 zile. Inca umflatura persista in zona respectiva, nu la fel de proeminenta dar e tot acolo. In primele 2 zile au fost oarecare dureri normale, insa in a 3a zi au aparut dureri si stari de disconfort(in cazul unor anumite miscari care le puteam face fara probleme cu o zi inainte). Se poate sa ma ajutati cu un sfat. Va multumesc