Ostroporoza

M Mihaela · acum un an

Cum procedez cu alimentatia pt.ostroporoza,dat fiind ca am poliartrita reumatoida ,inflamatii, si anumite alimente sunt stric interzise.

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (1)

SfatulMedicului

acum un an

Buna ziua,

Alimentatie pentru osteoporoza si poliartrita reumatoida poate varia, dar prioritatile dvs. ar trebui sa fie urmatoarele:

1. Consumul de calciu si vitamina D: Acestea sunt esentiale pentru oasele sanatoase. Calciul se gaseste in produsele lactate, legume cu frunze verzi si unele tipuri de peste. Vitamina D se gaseste in peste gras, ciuperci si galbenus de ou, insa se poate obtine si din expunerea la soare.

2. Consumati alimente bogate in antioxidanti: Fructe si legume colorate, cum ar fi fructe de padure, citrice, ardei, spanac si brocoli.

3. Evitati alimentele care pot provoca inflamatii: Alimente procesate, zahar, grasimi saturate, alcool, cafea si gluten.

Este important ca, inainte de a face orice schimbare majora in alimentatie, sa discutati cu medicul dvs. sau cu un dietetician.

Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.

Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/reumatologie

Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Alimentatia-sanatoasa/alimente-esentiale-pentru-oase-puternice_1553
sfatulmedicului.ro/Osteoporoza/prevenirea-osteoporozei-prin-dieta_11298
sfatulmedicului.ro/Osteoporoza/alimente-periculoase-in-osteoporoza_4671

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.