Durere de cap instalata dupa exercitii fizice anume exercitii pt abdomen cu greutate mare

Membru anonim · acum 14 ani

Salut, dupa ce fac exercitii fizice pt abdomen folosind greutati de peste 10 kg pt muschii abdominali a doua zi dimineata imi apare o durere de cap localizata din cate am observat in zona temporala sau occipitala
CE vroiam sa intreb ,se poate agrava cumva sau pot apareaea complicatii daca folosesc greutati de 14 15 kg pt exercitiile abdominale i pot actiona asupra gatului si creste tensiunea craniana sau ceva de genul acesta??

Raspunde

Raspunsuri (1)

Dr. Cristian Irina

Medic · acum 14 ani

Medic verificat

exercitii cu astfel de greutati (10-15kg) ar trebui efectuate sub indrumarea unui antrenor de fitness, ce poate urmari pozitia corecta a corpului si de a nu suprasolicita anumite segmente (coloana cervicala, coloana lombara) , ducand astfel la uzura lor. durerile din zona occipitala pot proveni prin contractura exagerata a musculaturii cervicale.

Util · 1 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.