Care este cauza durerilor de cap din fiecare dimineata?
fa-ti masaje seara,, cand te culci, pe ceafa, cateva minute, ceafa si umerii, cu ulei masline presat la rece,putin sa fie caldut, pune apoi un batic subtire , sa ramana zona calda peste noapte, sa nu speli uleiul, si vei fi ca noua
- cumparati perna ergonomica, eu am gasit la Selgros mai ieftina, sau la magazinele de mobila, poate, este nemaipomenita, de atunci nu mai am dureri in zona cervicala si nici de cap- fa exercitii degimnastica pt zona cefei, rotiri de cap, intr-o parte si in alta, exercitii de mobilitate
- oferati odihna si relaxare, sa elimini tensiunile, care face ca tesuturile sa fie contractate si apoi urmeaza durerile.
- seara, daca ai putin vin rosu, un paharel micut, sau numai 100 ml, va fi identic efectul cu cel al paracetamolului, dar iti va ajuta, pe cand medicamentele au si efecte nocive.
Sanate
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Neurologie , Neurologie pediatrica , Neurochirurgie .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter