Lipsa de calciu.
Factorii care reduc asimilarea calciului:
- carenta de vitamina D are drept rezultat reducerea cantitatii de calciu ce poate fi absorbita
- malabsorbtia grasimilor impiedica absorbtia calciului
- substantele care impiedica absorbtia calciului sunt acidul oxalic -care se gaseste in legumele verzi (in special spanac) si acidul fitic – prezent in invelisul extern al cerealelor.
- fibrele sunt considerate responsabile de reducerea absorbtiei calciului
- fumatul impiedica absorbtia calciului deoarece cadmiul din fumul de tigara este un antagonist al calciului.
In primul rand e bine sa sti ca surse importante de calciu se gasesc in lactate. Multa sanatate
Dupa cum ai primit deja un raspuns , sunt o gramada de factori care duc la pierderea Calciului. Dar , important este sa intelegi ca indiferent de supliment de Calciu ai lua , pentru ca , sa fim seriosi , din alimentatie nu-l mai iei , este important ca el sa nu fie sintetizat sau stabilizat chimic . Pentru ca organismul nu-l recunoaste si nu-l fixeaza . Sau il fixeaza in depuneri haotice si te trezesti cu ciocuri pe coloane , pe umeri sau la articulatii sau la calcaie . Solutia este Calciul natural pe care , daca doresti , te pot indruma unde sa-l gasesti . Adresa mea de e-mail [email protected]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter