Buna ziua. Va rog sa-mi spuneti la ce cantitate este trecut IG? La cirese, cartofi si altele? Din ce ati scris nu inteleg mare lucru.
Va multumesc frumos! Zi buna va doresc!
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Buna ziua,
In functie de ceea ce doriti sa aflati, IG sau Indicele Glicemic este masurat pentru o anumita cantitate de aliment consumat, de obicei 100g. La cirese, IG este de 22, iar la cartofi depinde de felul in care sunt preparati: copti ac***a un IG de 85, fierti 82, iar prajiti 75. Iata o sugestie: va recomandam sa va adresati unui nutritionist care poate sa va ofere informatii personalizate despre cantitatile pe care ar trebui sa le consumati si cum acestea afecteaza nivelul glicemiei.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/nutritie
Articole de interes:https://sfatulmedicului.ro/Vitamine-si-minerale/deficitul-de-substante-nutritive-boli-si-simptome_9490
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzProgramează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde