E problema grava, ce alt tratament sugerati?

Buna ziua,
in urma unor probleme de amortire in piciorul drept pe glezna dar si pe fesa dreapta am efectuat un IRM spinal lombo-sacrat nativ rezultatul fiind urmatorul:

Discreta degenersecenta discala dorsala inferioara( hernii intraspongioase etajate t7-t9, t9-t10 si t10-t11) si la L5-S1(hiposemnal T2 de deshidratare a nucleului pulpos, pensare discala posterioara usoara)
Mic debord discal L5-S1, fara conflict duro-radicular. Nu se evidentiaza hernii/protruzii discale intrarahidiene sau intraforaminale dorsale inferioare.
Configuratie si semnal normal in toate secventele al vertebrelor lombo-sacrate.
Con medular cu aspect normal.
Concluzie:
1. hernii intraspongioase etajate t7-t9, t9-t10 si t10-t11; fara hernii/protruzii discale intrarahidiene sau intraforaminale dorsale inferioare.
2. Mic debord discal posterior L5-S1, fara conflict duro-radicular.

Cu rezultatul am mers la medicul neurolog, mi s a spus ca herniile intraspongioase nu e ceva grav iar debordul discal l5-s1 nu apasa pe nerv si am primit urmatorul tratament:
Vimovo naproxen/esomeprazol 500mg/20 mg, Alanerv si Gaba 750 mg
Alanerv si gaba l-am luat o luna de zile inainte de rmn si nu am observat o ameliorare a situatiei.
Stare de amorteala in glezna dreapta e asociata cu o stare de caldura pe care o simt in gleza, daca stau mult pe scaun simt acea amorteala si in fesa dreapta.
As dori o interpretare a rezultatului si eventual alternative de tratament pentru a-mi reveni cat mai repede.
Va multumesc