Masturbarea excesiva si effectele negative ale acesteia.
Am si eu o mare problema, des intalnita din cate am observat pe acest site insa nu exista nici un raspuns concret care ar putea sa ma ajute.
Problema mea fiind in felul urmator, am 21 de ani si de la varsta de 12 ani am inceput sa ma masturbez, acesta devenind in cele din urma un un mare viciu , defapt drog cred ca e cel mai potrivit cuvant. Pana la varsta de 16-17 ani ma masturbam des, iar dupa din ce in ce mai excesiv. Orice lucru vedeam cu un continut minuscul de nudiditate ducea la o masturbare excesiva in ziua respectiva. Mai putin in cazul in care eram in locuri publice cu prietenii/prietena s.a. si totusi gaseam eu o scapare si peste aceste lucruri. Credeam ca sexul cu partenera ma va face sa trec peste acest lucru, dar e cea mai mare pacaleala.
Am citit carti, m-am documentat de unul singur insa intr-o carte scrisa de "specialisti" scrie un anumit lucru iar in alta cu totul opus si alta ambele variante...
Pana acum nu mi-a creat nici un fel de problema acest lucru insa am inceput sa ma alarmez cand am observat ca incep sa fiu cu capul in nori cum s-ar zice, imi uit cheile cand plec de acasa, uit sa opresc aragazul, uit unde am pus acum 2 ore un lucru si peste abia 2 zile imi aduc aminte cu adevarat ce am facut cu acel lucru si unde l-am pus. Mai nou am observat ca am inceput sa ma balbai, nu mai sunt in stare sa vorbesc corect cand tin un discurs sau cand vorbesc repede pentru a-mi expune ideile sa nu le pierd.
Fac sala de 2 ani de zile fara suplimente incerc sa merg pe calea normala si naturala si am observat ca ma dezvolt foarte, foarte greu in comparatie cu un alt individ de aceeasi varsta/inaltime/greutate.
Incerc cu greu sa ma abtin de la acest viciu, lovindu-ma peste maini sau ori alt undeva numai cat sa dispara excitatia de a ma masturba insa nustiu cat mai pot sa rezist fara sa o iau de la capat.
Mentionez ca imi este foarte rusine sa ma duc la un dr. psiholog/preot. Vreau doar sa constientizez singur ca nu e bine si sa pun punct.
Intrebarea mea este urmatoarea : Masturbarea duce la distrugerea neuronilor mai tare decat consumul bauturilor alcoolice ? Prin masturbare se pierd foarte multe proteine,calciu si alte vitamine ?
Vreau un raspuns concret si detaliat cum si de ce.
In multe articole se vorbeste de ejaculare precoce, pe naiba, la cat de dependent sunt de masturbare si la cat de excesiv o fac nu am nici un fel de ejaculare precoce cu partenera. (defapt n-am avut niciodata)
Vreau doar sa stiu daca ceea ce am povestit eu mai sus sunt cauzate de masturbare.
-vegan bodybuilding,vegan powerlifting,great vegan atlets.
Cel mai puternic om din lume armeanul Patrik Baboumian este vegan de ani de zile si a castigat medalii dupa medalii,Patricia Revves o femeie peste 60 de ani raw vegana fosta campiona de haltere si powerlifting practica exercitiile cu haltera si azi,Tim Van Orden alergtor la distanta raw vegan fructarian si exemplele pot continua cu sutele.Vizioneaza te rog documentarul:eartlings -pamantenii si:cel mai bun discurs a lui Gary Yourofsky.
Eu de 6 ani nu am pus carne in gura inclusiv nici peste nici alte fiinte de apa ,fac culturist si mai nou am trecut la kettlebell.Pur simplu printre altele m-am si scarbit de carne,de mic copil aveam o retinere si scarba fata de carne.Proteinele de origine animala sunt acide ,supraincarca astfel rinichii,fac rau potentei sexuale nu dau nicidecum energie sexuala ,iar energia sexuala este data de vegetale :telina,ginseng,polen,macca,vin rosu,etc.
Proteinele:toate plantele au proteine complete dar unii aminoacizi in masura mai mica de asta trebuiesc amestecate:nuci,alune,fistic,seminte,linte,fasole.Acum proteinele de inalta calitate care au in cantitate mare aminoacizi sunt:spirulina,clhorella-astea le gasesti cel mai iestin de la firma Best LIving 400 de tablete la numai 24 lei,cu atata iau eu sunt tablete fara nici un excipient prin comprimare si cu sigla bio vegan se iau 30-40 pe zi,fulgii de drojdie de bere -atentie a nu se confunda cu drojdia de dospit aluatul-deci in magazine verzi:fulgi de drojdie,plina de vitamina B uri si un gust delicios de cascaval,faina de canach sau diferite concetrate proteice din canepa tot din magazine bio.Exista siteuri inclusiv pe facebook care informeaza despre alimentatia vegetariana sau vegana corect aplicata,caci aici este partea importanta:aplicare corecta.Ai nevoie de carbohidrati pentru forta.In timp ce muschii cresc de la proteine forta si rezistenta creste de la carbohidrati insa atentie:nu amesteca fructele care sunt surse de zaharuri,carbohidratii:paine,fulgi de ovaz,grau etc. cu uleiuri de nici un fel adica cu oleaginoase:nuci,alune,seminte,uleiul insasi pentru ca:ingrasa.Desi recomand sa le mananci separat cat vrei.Pentru omega 3 acidul gras deosebit de urgent pentru functionarea creierului,a inimii,fiind anti inflamator anti cancer il gaseti in uleiul de in,uleiul de canach-fiind cel mai complet avand omega 3,6,9 echilibrat,uleiul de luminita de seara.
-Alegerea este binenteles a ta si nu trebuie sa vina fortat ci lejer din suflet ca altfel duce la energii refulate,ce fac eu este simpla informare.
-Cat priveste masturbarea:este intradevar ciudat ca avand prietena te masturbezi si mai ales des.Excesul nu este bine.Eu merg pe faptul ca pierderea excesiva de sperma energie poate dauna mai ales rinichilor ,conform invataturii taoiste.In medicina chinezeasca qig-gong exista diferite exercitii care se pot practica si care imbunatatesc viata sexuala si tin controlul ejacularii,acesta este exercitiul numit:ridicarea rinichilor sau exercitiile Kegel.Ca sa nu te masturbezi ncearca meditatia zen sa nu te gandesti la nimic si sa fii in prezent.Incearca o relatie stransa cu iubita ta sa discutii sincer si deschis lucrurile si sa practicati sexul fara inhibitii si prejudecati deci tot ce va pofteste sufletul cu conditia sa nu faceti rau.In practicile tantra si tao se practica continenta sexuala adica lipsa ejacularii-nu iti recomand pentru ca in orient este o traditie multimilenara iar noi europenii putem avea probleme de prostata si altele daca aplicam asta.Recomand cumpatarea si exercitiile care dau energie sexuala ,pentru ca masturbandu-te in exces pierzi energie sexuala,insa:atentie mare energia sexuala sa fie concentrata catre actul sexual cu iubita.Psihologic vorbind probabil ti s-a interzis mult masturbarea si este o forma de revolta fata de interdictiile anormale nenaturale anti sex cu care suntem spalati la creier de mic copil,sexul fiind etichetat ca "rusinos,vulgar,obsen"in timp ce violentele fata de fiintele planetei,stirile de ora 5 ,desenele animale si filmele violente sunt la ordinea zilei expuse si multe din actele de cruzime si crime nu sunt condamnate ci promovate de societatea bolnava in care suntem.Nu exista nici o dovada stiintifica ,etica,inteligenta cum ca sexul ar trebui conditionat atat de anormal cum se face in societatea noastra atata timp cat nu comiti fapte rele cum sunt:zoofilia-in majoritatea cazurilor este abuz fata de animale ca si pedofilia abuz fata de copii ,violul,santajul sexual sau exploatarea omului de catre om:prostitutia,sado masochismul.Sexul natural este o binecuvantare societatile animalelor non umane si a oamenilor tribali din natura sunt cele mai pure la suflet si inocente pentru ca acolo nu exista inderdictii anti sex prin urmare nu exista dereglari sexuale.Masturbarea duce la ejaculare precoce pentru ca copii fiind pedepsiti se grabesc sa ejaculeze sa nu fie prinsi,in cazul tau deja a devenit obisnuinta puternica ejaculand mult nu ai ejaculare precoce insa nu e natural asta,intrucat ejacularea precoce nu trebuie sa existe din cauza suprasolicitarii,ci sa existe pur simplu pentru ca ai un penis puternic nu unul suprasolicitat.Poti face simple asane yoga dar sub indrumarea unui specialist insa nu iti recomand sa te integrez intr-un curs intrucat multi care practicau tantra,neputand ajunge la nivelele orientalilor din frustrare au devenit mari combatanti furibunzi anti sex.In concluzie simplitatea,cumpatarea si exercitiile facute corect sunt cheia reusitei.
Esti afemeiat si avand prietena,te-ai blocat intr-o relatie care nu ti se potriveste,poate ar trebui sa te intalnesti cu 3 fete pe zi chiar mai mult,ori
ai tendinte de criminali in serie,daca reusesti sa fii satisfacut de prietena ta,daca nici prima varienta care ti-am scris-o nu te ajuta,cred ca nu e a buna cu tine....sper ca nu te-am jicnit.
Stai des pe retele de socializare?Scrii e-mailuri des??De aici se trage balbaitul..."Ne-vorbind" si "ne-facand" exercitiu verbal,pot aparea probleme,uiti anumite cuvinte.
Faza cu uitatul,nu e nici o problema,poate fi neatentia,fii mai atent unde pui anumite lucruri.
In final,am ajuns la SPORT.
Treaba e ca trupul fiecaruia difera.Unii se dezvolta mai repede,altii mai greu,depinde si de fluxul de hormoni.
Pe scurt,nu consider masturbarea a fi periculoasa,deoarece:
-Nivelul de testosteron(hormon masculin) este important in organism pentru un barbat.
-Nu stiu daca stii,dar masturbarea te ajuta la eliminarea spermei vechi si la formarea spatiului pentru sperma proaspata.Asta nu te intereseaza.
-Cel mai important este ca masturbarea nu creeaza ejaculari precoce.
Daca vrei neaparat sa scapi de viciu,poate ai incerca sa fac astfel,poate scapi.
In prima luna te masturbezi o data pe zi,nu mai mult.
In a doua luna cauti sa faci la 2-3 zile,iar daca ai inceput de la jumatatea primei luni acest lucru,e bine.
In a treia luna cauti cam la 5-7 zile si apoi din ce in ce mai rar pana uiti...
Cand vezi vre-o nuditate,incearca sa o eviti,schimba-ti gandurile la altceva,ce te-ar preocupa.
Sper ca am fost de ajutor.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter