Oare care este diagnosticul meu de fapt si ce pot face sa am o viata mai buna?

Simptome invalidante uneori (ma scot din activitatea zilnica)- de 2 ani acutizate
Cum incep si cand apar si cum se termina
Mai des apar noaptea(ma scoala din somn) si seara, cu dureri in partile laterale ale gatului, cu flexie dureroasa lateral stanga dreapta si in spate. Apoi se extinde la nivelul oaselor de la baza capului si urca in cap pe partile laterale, fie pe o tampla fie pe alta. Daca nu actionez sa iau un analgezic – sunt alergica la toate nesterodienele si la miorelaxante, deci pot sa iau doar 2 paracetamol si 2 pastile de tip naturist cu ghiara diavolului), doar asa mai trece. Uneori nu trece si se transforma in migrene ce se termina in varsat si nu mai pot sa imi continui activitatea la servici sau acasa. Dupa ce trec de partea cervicala durerile de opresc pe omoplati si pe partea de coloana dintre omoplati. Durerile apar la primul firicel de frig in zona cervicala sau de omoplati, atunci cand imi spal parul si mi-l usuc cu foeunul, simt la scurt timp o senzatie de rece pe cap si trebuie sa imi infasor capul si gatul in ceva cald. Uneori incerc sa mai iau Arcoxia si trece dar nu intotdeauna, la schimbari meteo ma doare, inainte de ciclu se accentueaza si dureaza cam cateva zile, nu prea cedeaza, cand fac sport (ex aerobic sau abdomene), doare, si nu stiu ce este. Am facut RMN cap si coloana cervicala, nu mi-a iesit osteofite sau alte lucruri grave, iar neurologul mi-a dat un diagnostic de migrena si cervicalgie. Analizele de sange sunt bune, VSH bun, nu am infectii, la colecist nu am probleme.