Recuperare?
In urma unei fracturi de calcaneu si platou tibial, este important sa se urmeze indrumarile medicului curant. Cu toate acestea, exista cateva masuri generale pe care le puteti lua pentru a ajuta la recuperarea si reducerea durerii asociate:
1. Odihna: Asigurati-va ca va odihniti zona afectata cat mai mult posibil, pentru a permite vindecarea corespunzatoare fracturii.
2. Gheata: Aplicati un pachet de gheata pe zona dureroasa. Acest lucru va ajuta la reducerea inflamatiei si la diminuarea durerii.
3. Comprese calde: Dupa primele cateva zile de la fractura, puteti incerca sa aplicati comprese calde pe zona afectata. Acest lucru va ajuta la imbunatatirea circulatiei si la reducerea durerii.
4. Medicatie: Discutati cu medicul despre posibilele medicamente pentru a va ajuta sa controlati durerea si inflamatia. Ele pot include medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sau analgezice.
5. Fizioterapie: Medicul va poate recomanda o terapie fizica pentru a ajuta la recuperarea, intarirea si mobilizarea normala a piciorului afectat. Un terapeut fizic va poate oferi exercitii si tehnici de reabilitare adaptate la nevoile dumneavoastra specifice.
6. Renuntarea la fumat: Este important sa discutati cu medicul cu privire la efectele fumatului asupra recuperarii. Fumatul poate afecta negativ procesul de vindecare a fracturilor si este posibil sa fie necesar sa renuntati la fumat pentru a imbunatati recuperarea.
Va recomandam sa va programati la medic: https://www.clickmed.ro/medic/ortopedie
Articol de interes: https://sfatulmedicului.ro/Oase-si-articulatii--membrele-/cat-timp-dureaza-recuperarea-dupa-o-fractura_20144
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Neurologie , Neurologie pediatrica , Neurochirurgie .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter