Meniu pentru diabet
Va multumesc foarte mult si va doresc sanatate .
Adresa mea de email : [email protected]
Un meniu ideal pentru diabet zaharat ar putea arata in felul urmator:
Mic dejun:
1 felie de paine integrala;
Omleta din 2 oua;
1 cana de lapte degresat;
Gustare:
1 mar;
10 migdale;
Pranz:
Salata verde cu sote de piept de pui;
Orez brun o cana;
Gustare:
1 iaurt natural cu 1 lingurita de seminte de chia;
Cina:
Somon la gratar cu legume la cuptor (broccoli, varza de bruxelles, dovlecei).
In ceea ce priveste consumul de miere, cu toate ca este o sursa naturala de zahar, ar trebui consumat cu moderatie in cazul persoanelor cu diabet. Asa ca va recomandam sa consumati in jur de 1 lingurita de miere pe zi.
Retineti ca acest meniu este orientativ si ar trebui adaptat in functie de nevoile individuale, de necesarul caloric si de toleranta la anumite alimente.
Un nutritionist va poate elabora un plan nutritional personalizat.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/nutritie
Articole de interes:
https://sfatulmedicului.ro/Diabetul-Zaharat/gustari-rapide-indicate-in-diabetul-zaharat-de-tip-2_17033
https://sfatulmedicului.ro/Diabet-Zaharat-tip-1/masurarea-carbohidratilor-la-persoanele-cu-diabet-zaharat-insulino-depen_889
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Endocrinologie , Diabet si boli metabolice .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter