Dieta

Membru anonim · acum 17 ani

As dori sa aflu cum se face o dieta daca am fost diagnosticata cu glanda tiroida si am si tensiune oscilanta

Raspunde

Raspunsuri (3)

carmen658

acum 17 ani

Buna,
Iodul este un oligoelement esential pentru functionarea glandei tiroide
Alimentele bogate in iod sunt pestele (macrou, hering, somon, pastrav, somn), fructele de mare, algele marine, lactatele, fructele si legumele care provin din regiunile de coasta. Iodul se gaseste in soia, produsele din soia, in fasole si pastai. Alimentele preparate din comert nu sunt o sursa indicata de iod, intrucat nu contin sare iodata.

Iodul este adaugat la majoritatea tipurilor de sare de masa, astfel incat fiecare persoana isi poate acoperi necesarul zilnic cu o singura lingurita de sare iodata.
Doza recomandata de iod este de 150 micrograme/ zi pentru adulti. Sanatate

0 Raspunde

Dorina6899908

acum 17 ani

Scuza-ma,te rog...dar glanda tiroida are fiecare...cu ce ai fost diagnosticata ? cu hipotiroidie sau hipertiroidie ?

0 Raspunde

badea

acum 13 ani

buna ziua ,ma numesc florina si am 32 de ani ,170 si 78 kg .
Amdescoperit ca am tiroidita ,as dori sa tin un regim de slabit ca sa nu mai afecteze glanda ,deoarece tot ce mananc se vede .

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.