O problema mai veche: colesterolul

Am colesterolul de 241 pe o scara de la 0-200 este cazul sa ma ingrijorez ?

am un rezultat foarte prost la analiza triglicemide-2440mm/dl.cat de grav este si ce pot face?!va multumesc!

Am colesterolul 244 si trigliceridele 147, la varsta mea de 49 de ani, sunt mari aceste valori? Multumesc

Cumparati lamai de marimea unui ou maricel. In fiecare zi, taiati una in jumatate. O parte o stoarceti intr-un pahar, cealalta o taiati marunt si o puneti la fiert in 1/4 l apa + o lingurita de zahar. Se lasa sa fiarba la foc mic pana cand coaja se inmoaie, dupa care se ia, se scurge bine si se amesteca cu sucul pus in pahar. Continutul se imparte in jumatate. O parte se ia dimineata, cu o jumatate de ora inainte de masa, cealalta se ia cu o jumatate de ora inainte de masa de pranz. Urmati reteta doua-trei luni, apoi mergeti la control.

Si mie mi-a iesit colesterolul 245...si am doar 24 de ani.Am inceput sa iau omega 3.Ar trebui sa ma ingrijorez?

Da, ar cam trebui! Si poti sa iei cat omega-3 vrei si sa mananci kg de lamai, daca nu inlaturi cauza.... tot degeaba. Stii, e ca in bancul acela:
"-Am o alimentatie sanatoasa, bogata in fructe si legume: mananc zilnic 0,5 kg de fructe, 0,5 kg de legume, 0,5 l iaurt si beau 2 litri de ceai de plante si tot nu reusesc sa slabesc.
- Si inafara de astea nu mai mananci nimic toata ziua?
- Ba da: 3 hamburgheri, 10 sarmale, 2 carnati, 3 prajituri, 4 beri ..."
Alimentatia (carnea de porc, untul, smantana, sosuri, fastfood, dulciuri etc.), obezitatea, lipsa exercitiului fizic, fumatul, alcoolul, unele boli (diabet zaharat, hpotiroidism), ereditatea, menopauza, unele medicamente (anticonceptionalele orale de exemplu)... sunt multe cauze pentru hipercolesterolemie si/sau hipertrigliceridemie.
Si nu valoarea in sine a analizei este grava, ci consecintele acesteia pe termen lung pot fi grave. [url=//sfatulmedicului.ro/Colesterolul-si-trigliceridele/]Colesterolul si trigliceridele[/url]

Este peste limita......dar nu chiar atat de exagerat. Foarte bine ca iei omega 3, eu il iau de un an de zile, nu poate sa-ti faca decat bine,dar pe langa....este bine sa eviti si grasimile, prajelile, tocaturile,carnea de porc, de preferinta pentru consum..... cea de peste si cea de pui....mai mult fiarta sau gratar, oua cam doua pe saptamana,daca-ti plac,de preferinta fierte tari, etc. O noua analiza cam dupa 6 luni, pentru a vedea un rezultat pozitiv.

Cu greutatea nu am probleme,sunt slaba.Prajeli,dulciuri si toate astea ce dauneaza le-am redus ff mult de cand am primit rezultatele la analiza.La mine s-ar putea sa fie stresul cauza principala.
Multumesc pt raspunsuri.