Este marecolesterolul 260??
Colesterolul total de 260 este considerat marit. Totusi, este important de stiut ca nivelul colesterolului total este format din colesterolul "bun" (HDL) si cel "rau" (LDL). Colesterolul "bun" ajuta la eliminarea colesterolului in exces din organism, in timp ce cel "rau" poate duce la acumularea de placi de colesterol pe artere, crescand riscul de boli de inima si accident vascular cerebral.
Medicul dumneavoastra v-a recomandat deja sa incepeti un tratament cu Sortis, medicament care ajuta la reducerea nivelului de colesterol "rau" din sange, si sa renuntati la consumul de mezeluri, care sunt bogate in grasimi saturate (responsabile de cresterea colesterolului "rau"). Este, de asemenea, recomandat sa adoptati o dieta echilibrata, bogata in fructe, legume, cereale integrale si acizi grasi omega 3 (gasiti in peste gras, nuci, seminte de in).
In plus, miscarea regulata poate ajuta la cresterea nivelului de colesterol "bun" si la scaderea celui "rau". Se recomanda cel putin 30 de minute de exercitii moderate pe zi (cum ar fi mersul pe jos, inotul, mersul cu bicicleta).
Avand in vedere varsta dumneavoastra si faptul ca nu sunteti supraponderala sau fumatoare, riscul de a dezvolta boli cardiovasculare datorate colesterolului inalt este probabil mai scazut. Totusi, este important sa urmati recomandarile medicale si sa va monitorizati regulat nivelul de colesterol.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: www.clickmed.ro/medic/cardiologie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Colesterolul-si-trigliceridele/ce-inseamna-de-fapt-nivelul-ridicat-de-colesterol_12439
sfatulmedicului.ro/Colesterolul-si-trigliceridele/colesterol-marit-cum-il-mentii-la-valori-normale_16418
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Cardiologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie cardio-vasculara .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter