Boli de inima Cardiomiopatia alcoolica Cardiomiopatia Cardiomiopatie restrictiva

Cardiomiopatia restrictiva

Membru anonim · acum 17 ani

Vreau sa slabesc si vreau un sfat am 85 kg si 160 cm nu ma simt bine as vreau un sfat

Raspunde

Raspunsuri (2)

carmen658

acum 17 ani

Buna,
Mergi la un medic nutritionist, el te va cantari si iti va prescrie un regim alimentar, care cu siguranta va da rezultate. Succes.

0 Raspunde

simona166117244

acum 17 ani

Buna Simona,
Intr-adevar un medic nutritionist ti-ar putea da o dieta special pentru tine, care sa te poata ajuta sa scapi de kilograme.
Nu toate dietele se potrivesc.
Insa, incearca sa faci multa miscare, eventual sa mergi la sala, la aerobic. Sau macar multa miscare daca nu poti merge la fitness.
Cat mai putine (spre deloc) dulciuri, paine, paste. Multe lichide, cereale, fructe. Eu am slabit band apa calda (cat de calda o puteam suporta, in cantitati cat mai mari); daca nu iti place apa calda, poti pune si lamaie sau poti face ceai neindulcit.
Dar toate asociate si cu miscare.
Succes!

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.