Cum scap de respiratie urat mirositoare /halena?

R Roxana Deaconu · acum 2 ani

Bună ziua! Ma confrunt cu respirația urat mirositoare si nu știu cum sa scap de ea. Am o igiena dentara buna.Am fost la ORL si nu a găsit nicio problema. Am făcut și un exudat fatingian si un raclat lingual. Acestea au ieșit bune. La stomac nu știu daca am ceva, nu am niciun simptom, nu am doare burta etc.
Dimineața ma trezesc cu limba alba (doar in zona din spate, nu toata limba, dar și pe parcursul zilei am observat ca mi se albește limba. Am mai luat comprimate Septoral care ma ajuta pe moment, dar daca nu mai iau, intampin aceeasi problema. Ce pot sa mai încerc?

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (4)

SfatulMedicului

acum 2 ani

Buna ziua,

Exista mai multe posibile cauze ale respiratiei urat mirositoare, chiar si atunci cand igiena orala este buna. Iata cateva sugestii pentru a scapa de acest simptom:

1. Igiena orala adecvata: Asigurati-va ca aveti o igiena orala corespunzatoare prin perierea si utilizarea atei dentare in mod regulat. Este important sa curatati si limba, deoarece aceasta poate fi o sursa principala a mirosului neplacut. Incercati utilizarea unui scrapper lingual pentru a elimina placa bacteriana si resturile alimentare de pe limba.

2. Hidratare adecvata: Asigurati-va ca beti suficienta apa pe parcursul zilei. Deshidratarea poate contribui la uscarea gurii si la cresterea bacteriilor care provoaca mirosul neplacut.

3. Evitati alimentele cu miros puternic: Unele alimente precum usturoi, ceapa, condimente picante si cafea pot contribui la halena. Incercati sa reduceti consumul acestor alimente sau sa le consumati cu moderatie.

4. Masticati guma sau sugeti menta: Gumele zaharoase fara zahar sau menta pot ajuta la stimularea productiei de saliva si la mascarea mirosului neplacut al respiratiei.

5. Vizitati un specialist in boli digestive: Daca problema persista, ar putea fi util sa consultati un gastroenterolog pentru a exclude orice afectiune digestiva care ar putea contribui la halena.

6. Evitati fumatul si consumul de alcool: Fumatul si consumul excesiv de alcool pot provoca mirosuri neplacute ale respiratiei. Incercati sa evitati aceste obiceiuri sau sa le reduceti considerabil.

7. Verificati starea sinusurilor.

Va recomandam sa va programati la medic: https://www.clickmed.ro/medic/medicina-interna

Articol de interes: https://sfatulmedicului.ro/Afectiunile-cavitatii-bucale/de-ce-apare-halena-fecaloidai_17751

0 Raspunde

Valentina_F34

acum 2 ani

Daca nu aveti bilute pe amigdale care miros a fecale ,sau sinuzita cronica cu ff mult mucus în nas și gura, atunci aveți insuficient acid gastric , soluția este Betaina HCL , o capsula înainte de fiecare masa principala . Nu se ia niciodată când se consuma doar legume si fructe proaspete. Obligatoriu renuntati la orice gustare intre mese
Nu o sa va mai miroase gura absolut deloc ! În continuare trebuie sa va c**ățați limba f bine dimineața și seara dar veți vedea ca nu va mai miroase gura deloc în timpul zilei .

0 Raspunde

alina254

acum 2 ani

Bună seara!
Eu am găsit (în sfârșit ) remediul!
Iau 3 capsule de lucerna pe zi( cu o jumătate de ora înainte de fiecare masa), Yotuel capsule(după fiecare masa 2 capsule) și ma spăl cu pasta de dinți Lacalut Flora, iar apoi clătesc cu apa de gura din aceeași gama.
Mult succes!

0 Raspunde

alina254

acum 2 ani

Bună seara!
Eu am găsit (în sfârșit ) remediul!
Iau 3 capsule de lucerna pe zi( o capsula înainte de fiecare masa, cu o jumătate de ora ), Yotuel capsule(după fiecare masa 2 capsule) și ma spăl cu pasta de dinți Lacalut Flora, iar apoi clătesc cu apa de gura din aceeași gama.
Mult succes!

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.