Cum putem scapă de dureri de cap?
Aplicația Sfatul Medicului
Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație
Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.
Scanează cu telefonul
In primul rand, este important sa consulti un medic pentru a obtine o evaluare adecvata si a exclude orice conditie medicala subiacenta. Cu toate acestea, iata cateva masuri generale pe care le poti incerca pentru a ameliora durerile de cap:
1. Asigura-te ca bea suficienta apa, deoarece deshidratarea poate provoca dureri de cap.
2. Acorda o atentie speciala alimentatiei sale, evitand alimentele procesate sau prea sarate.
3. Odihna suficienta. Asigura-te ca doarme suficient si ca are o rutina de somn regulata.
4. Verifica-i postura. O postura necorespunzatoare sau statul indelungat in fata unui ecran pot cauza tensiune si dureri de cap.
5. Redu nivelul de stres. Excesul de stres poate fi un factor declansator al durerilor de cap. Ajuta-ti fiul sa isi dezvolte strategii de gestionare a stresului, cum ar fi exercitiile de respiratie sau activitatile care ii plac.
6. Aplica comprese reci sau calde pe fruntea lui. Aceastea pot ajuta la ameliorarea durerii de cap.
7. Redu expunerea la stimuli externi, cum ar fi lumina intensa sau sunete puternice.
Este important sa il programati la medic pentru a exclude sau a trata corect orice conditie medicala subiacenta care ar putea cauza aceste simptome:
https://www.clickmed.ro/medic/neurologie
Articol de interes: https://sfatulmedicului.ro/Cefaleea-si-migrena/durerile-de-cap-la-copii_9091
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Oftalmologie .
.jpg)
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter