unghii fragile
Anemia feripriva (prin carenta de fier)
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce este anemia feripriva Anemia feripriva apare atunci cand corpul nu detine destul fier. Organismul necesita fier pentru a produce hemoglobina. Hemoglobina este o substanta care se afla in eritrocite (globulele rosii) care transporta oxigen de la plamani la toate celulele corpului. Fierul este necesar si pentru mentinerea sanatatii celulelor, a pielii, parului sau a unghiilor. Fara destul fier, corpul produce eritrocite mai mici si mai putine. Rezultatul consta intr-o cantitate de hemoglobina disponibila mai mica,iar celule corpului nu vor fi alimentate cu o cantitate suficienta de oxigen. Deficientele de fier sunt descoperite cel mai des la copii mai mici de 2 ani si la fete si femei care au o menstruatie abundenta. Deficitul de fier care e destul de grav pentru a provoca anemie poate conduce la probleme serioase la femeile insarcinate si copii mai mici de 5 ani. Cauze Anemia feripriva este provocata de nivelele reduse de fier din organism. Nivele reduse de fier... [continuare]
Generalitati Unghiile sanatoase nu inseamna doar un aspect fizic placut, ci si un risc minor de infectii bacteriene sau fungice la acest nivel. Iar mentinerea unghiilor in forma nu presupune realizarea de manichiuri frecvente, spun medicii dermatologi, din pricina agresiunilor suferite in contact cu instrumentele ascutite. De altfel, specialistii spun ca, odata ce va mentineti unghiile rezistente si sanatoase, nu veti mai avea nevoie la fel de des de o manichiura. Urmatoarele metode recomandate de expertii medicali va ajuta in acest sens. Sfaturi pentru ingrijirea corecta a unghiilor Unghiile sanatoase au o suprafata dreapta si fina, fara santuri sau striatii. Nuanta si consistenta lor trebuie sa fie uniforme, fara pete sau portiuni decolorate. In cazul in care observati o modificare evidenta in aspectul si integritatea unghiilor, insotita de sangerari, umflaturi sau durere, consultati cat mai curand posibil un medic dermatolog. Exista cateva metode prin care va puteti... [continuare]
Cum poate fi imbunatatita starea de sanatate a unghiilor?
Autor: SfatulMedicului
Unghiile arata starea de sanatate Aspectul unghiilor unei persoane poate indica starea de sanatate a acesteia. Cu toate acestea, utilizarea excesiva a unor produse chimice, alimentatia dezechilibrata, precum si alti factori pot afecta in mod direct sanatatea unghiilor unei persoane. Unghiile fragile si moi pot indica afectiuni care necesita atentie medicala, cateva exemple fiind reprezentate de bolile hepatice, bolile renale sau psoriazisul. Modul in care o persoana isi trateaza unghiile poate afecta, de asemenea, sanatatea acestora. Alimentatia corecta O alimentatie echilibrata, hranitoare si bogata in minerale si vitamine poate ajuta la rezolvarea unor serii de probleme legate de sanatatea si fiabilitatea unghiilor. Daca o persoana nu are un aport suficient de minerale si vitamine prin dieta, medicul trebuie consultat. Acesta poate realiza anumite investigatii speciale prin care va afla care sunt lipsurile, iar ulterior poate recomanda o serie de tratamente pe baza de... [continuare]
Ce spun unghiile despre sanatatea organismului?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Datorita culorii, texturii si aspectului, unghiile sunt considerate indicatori precisi pentru starea de sanatate a organismului. Modificarile patologice ale unghiilor sunt semne si simptome pentru afectiuni precum: diabetul zaharat, boli cardiovasculare, onicomicoza, anemie sau cancer. Trebuie mentionat ca pacientii pot manifesta si alte semne si simptome specifice acestor afectiuni inainte ca modificarile unghiilor sa devina evidente. Inca din vremea lui Hippocrate unghiile sunt considerate indicatori ai starii generale de sanatate! Linii, urme de traumatisme, pete albe sau decolorate, forme neregulate, fragilitate, toate acestea sunt semne care apar la nivelul unghiilor si care indica existenta unor deficiente de vitamine si minerale, infectii fungice sau afectiuni grave, precum: anemie, diabet zaharat, boli cardiovasculare sau cancer. Astfel, daca organismul nu primeste o cantitate necesara de proteine sau zinc pe suprafata unghiilor pot aparea pete albe; daca... [continuare]
Generalitati Unghiile sanatoase ar trebui sa fie semi-transparente, de culoare roz deshis si intacte, eventual cu o lunula (pata alba in forma de semiluna), chiar deasupra cuticulei. Unghiile pot prezenta ocazional mici linii sau puncte albe pe suprafata lor, numite leukonychia (pentru care nu trebuie sa va faceti griji), dar acestea pot fi afectate si de bacterii, virusuri sau ciuperci (caz in care este nevoie de tratament). Existenta unei afectiuni in corp, nedetectate, poate cauza, de asemenea, modificari ale starii de sanatate si al aspectului unghiilor. Ingrijirea ungiilor include si atentia acordata acestor modificari esentiale. Modificarile de culoare ale unghiilor Urmatoarele schimbari ale unghiilor sunt asociate cu o varietate de conditii medicale: - Sindromul unghiilor albe. Intreaga unghie devine alba. Aceasta modificare a unghiei poate indica boli de inima, insuficienta renala, ciroza hepatica, tuberculoza pulmonara, diabet sau artrita reumatoida. -... [continuare]
Cum puteti avea unghii rezistente care cresc rapid
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Unghiile cresc aproximativ 2-3 milimetri in fiecare luna. Viteza cresterii acestora este influentata de o alimentatie necorespunzatoare, ruperea si neingrijirea acestora. La unii oameni, unghiile sunt rezistente in mod natural, dar in cazul celor mai multi, unghiile sunt fragile si se rup usor, facand dificila pastrarea lor la lungimi mai mari. Acest lucru poate fi corectat prin dieta si aplicarea de produse specifice pentru ingrijirea si sanatatea unghiilor. Unghii mai puternice si mai lungi Viteza de crestere si sanatatea unghiilor este reflectata de dieta unei persoane. Problemele unghiilor pot fi cauzate de mai multi factori diferiti, inclusiv spalarea lor frecventa, expunerea la detergenti duri, manichiura excesiva si medii umede. Suplimentele dietetice si aportul de substante nutritive importante vor contribui la promovarea unghiilor sanatoase si puternice. Substantele potrivite pentru sanatatea unghiilor sunt cele care contin gelatina si biotina... [continuare]
Cum sa va mentineti picioarele in forma pe timpul verii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Picioarele pot avea de suferit pe timpul verii, cand sunt mai expuse leziunilor, ranirilor si suprasolicitarii, din pricina lipsei de protectie de care beneficiaza in sezonul rece. Persoanele cu diabet trebuie sa ia masuri de precautie suplimentare, intrucat terminatiile nervoase si vasele de sange de la nivelul picioarelor sunt fragile si susceptibile neuropatiei, caracterizata de pierderea simturilor la nivelul membrelor si posibila dezvoltare de infectii dificil de tratat. Leziunile picioarelor in timpul verii Foarte multe persoane se concentreaza pe ingrijirea pielii si a ochilor in timpul verii, neglijand pericolul de aparitie a leziunilor la nivelul picioarelor in sezonul cald. Deplasarile in talpile goale pe nisip sau iarba verde, incaltamintea necorespunzatoare si expunerea picioarelor in fata factorilor agresivi din mediul inconjurator sunt sursele principale de perturbare a sanatatii membrelor inferioare. Specialistii in ortopedie ofera urmatoarele... [continuare]
Semnele care va anunta ca suferiti de osteoporoza
Autor: SfatulMedicului
Ce este osteoporoza Osteoporoza sau boala oaselor poroase este o afectiune in care densitatea si calitatea sistemului osos se reduce. Pe masura ce oasele afectate devin mai fragile, riscul fracturilor creste semnificativ. Deteriorarea osoasa se petrece progresiv si discret, cele mai multe persoane sesizand semnele bolii abia cand osul se fractureaza sau apar modificari in postura corpului. Durerile de spate cauzate de schimbarile patologice de la nivelul vertebrelor ar putea fi un alt semn al osteoporozei. Din fericire, exista multe cai de prevenire si diagnosticare a bolii, afectiunea putand fi tinuta sub control prin schimbari in stilul de viata si tratament medicamentos corespunzator. Semne timpurii ale osteoporozei Chiar daca in trecut, osteoporoza era considerata o boala a persoanelor in varsta, ea poate sa afecteze pe oricine, in special pe femei (circa 89% dintre pacienti sunt de sex feminin). Reducerea densitatii minerale osoase prezinta cateva semne si simptome... [continuare]
Generalitati Tulburarile de alimentatie sunt un grup de afectiuni grave. Bolnavul este preocupat de alimentatie si scaderea in greutate. Principalele tipuri de tulburari de alimentatie sunt anorexia nervoasa, bulimia nervoasa si mancatul compulsiv sau tulburarea binge eating. Tulburarile alimentare pot provoca probleme fizice grave, chiar severe si pot pune in pericol viata unei persoane. Anorexia nervoasa Aceasta conditie este caracterizata prin: dorinta de a slabi foarte mult obsesia de a slabi si refuzul mentinerii unei greutati normale sau sanatoase teama intensa de a castiga in greutate imagine distorsionata a corpului, o stima de sine puternic influentata de perceptia corporala si forma sau refuzul de a accepta gravitatea unei scaderi semnificative in greutate lipsa menstruatiei consum de alimente limitat. Multe dintre persoanele care sufera de anorexie nervoasa se percep ca avand o greutate excesiva, chiar si atunci cand sunt... [continuare]
Trucuri pentru frumusete pe perioada de vara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe masura ce temperaturile crescute se mentin, pe timp de vara veti putea observa ca atat parul, cat si pielea, sufera din cauza gradelor ridicate. Asa cum acordati atentie timpului petrecut pe litoral sau va bucurati de o baie rece in piscina, este important sa acordati atentie si modificarilor de la nivelul parului si al pielii. Urmati sfaturile de mai jos pentru a fi mereu frumosi si sanatosi, iar pielea dumneavoastra sa straluceasca toata vara! Ingrijirea parului in anotimpul calduros Daca doriti sa va scoateti in evidenta aspectul natural, aplicati pe par putina zeama de lamaie, in cazul in care aveti de gand sa va petreceti cateva ore la soare. Parul dumneavoastra va straluci fara sa cheltuiti foarte multi bani. Este esential sa va aplicati balsam pe par cel putin o data pe saptamana in timpul verii. Parul tinde sa devina uscat, mat sau fragil daca este expus alternativ la apa si aer uscat, cum se intampla in cazul in care transpirati sau inotati. Daca... [continuare]
Generalitati Exista multe beneficii pe care acizii grasi Omega 3 le ofera sanatatii. In urma cercetarilor au rezultat dovezi solide ca acizii grasi EPA si DHA pot stimula sanatatea inimii si, pot sa scada valoarea trigliceridelor. Exista si studii care arata ca acizii grasi Omega 3 pot avea efect benefic in cazul a diverse afectiuni, cum ar fi artrita reumatoida, depresia si multe altele. Mai jos sunt trecute bolile sau simptomele care indica necesitatea suplimentarii acizilor grasi Omega 3 prin alimentatie: Depresia Bolile cardiovasculare Diabetul de tip 2 Oboseala Pielea uscata insotita de mancarimi Parul si unghiile fragile Incapacitatea unei persoane de a se concentra Durerile articulare Veti afla mai departe informatii cu privire la ce sunt mai exact acizii grasi Omega, care este cantitatea de care are nevoie organismul uman si ce inseamna abrevierile EPA, DHA, ALA. Rolul acizilor grasi Omega 3 In prezent, se pretinde ca tot... [continuare]
Colina
Colina este o vitamina hidrosolubila care intervine in degradarea acizilor grasi, anumitor acizi aminati si a glucozei. Este o vitamina care nu este distrusa la caldura sau umiditate, dar lumina, alcalinitatea si oxigenul o afecteaza. Impiedica depunerea colesterolului pe peretii arteriali si contribuie la eliminarea substantelor toxice si a metabolitilor inutili acumulati in organism, inlesneste functiile ficatului (ajutand la eliminarea toxinelor din organism) si ale vezicii biliare - faciliteaza folosirea corespunzatoare a grasimilor si a colesterolului de catre organism. Indicatii terapeutice - Colina este indicata in: ameliorarea capacitatii de memorare, in tratarea alcoolismului, in ateroscleroza, hipertensiune arteriala, hipercolesterolemie, hipoglicemie, stres, ciroza hepatica, ameteli, ulcer gastric, dureri de inima, blocaj renal, o inflamare a pielii si a limbii. Concentratia acesteia in organismul uman determina si stimuleaza cresterea parului si intarzie caderea... [continuare]
Vitamina b8
vitamina h, numita colina sau biotina, este o vitamina hidrosolubila care intervine in degradarea acizilor grasi, anumitor acizi aminati si a glucozei. Este o vitamina care nu este distrusa la caldura sau umiditate, dar lumina, alcalinitatea si oxigenul o afecteaza. Impiedica depunerea colesterolului pe peretii arteriali si contribuie la eliminarea substantelor toxice si a metabolitilor inutili acumulati in organism, inlesneste functiile ficatului (ajutand la eliminarea toxinelor din organism) si ale vezicii biliare - faciliteaza folosirea corespunzatoare a grasimilor si a colesterolului de catre organism. Indicatii terapeutice - Colina este indicata in: ameliorarea capacitatii de memorare, in tratarea alcoolismului, in ateroscleroza, hipertensiune arteriala, hipercolesterolemie, hipoglicemie, stres, ciroza hepatica, ameteli, ulcer gastric, dureri de inima, blocaj renal, o inflamare a pielii si a limbii. Concentratia acesteia in organismul uman determina si stimuleaza... [continuare]
Biotina
Vitamina H, numita colina sau biotina, este o vitamina hidrosolubila care intervine in degradarea acizilor grasi, anumitor acizi aminati si a glucozei. Este o vitamina care nu este distrusa la caldura sau umiditate, dar lumina, alcalinitatea si oxigenul o afecteaza. Impiedica depunerea colesterolului pe peretii arteriali si contribuie la eliminarea substantelor toxice si a metabolitilor inutili acumulati in organism, inlesneste functiile ficatului (ajutand la eliminarea toxinelor din organism) si ale vezicii biliare - faciliteaza folosirea corespunzatoare a grasimilor si a colesterolului de catre organism. Indicatii terapeutice - Colina este indicata in: ameliorarea capacitatii de memorare, in tratarea alcoolismului, in ateroscleroza, hipertensiune arteriala, hipercolesterolemie, hipoglicemie, stres, ciroza hepatica, ameteli, ulcer gastric, dureri de inima, blocaj renal, o inflamare a pielii si a limbii. Concentratia acesteia in organismul uman determina si stimuleaza... [continuare]
Vitamina h
vitamina h, numita colina sau biotina, este o vitamina hidrosolubila care intervine in degradarea acizilor grasi, anumitor acizi aminati si a glucozei. Este o vitamina care nu este distrusa la caldura sau umiditate, dar lumina, alcalinitatea si oxigenul o afecteaza. Impiedica depunerea colesterolului pe peretii arteriali si contribuie la eliminarea substantelor toxice si a metabolitilor inutili acumulati in organism, inlesneste functiile ficatului (ajutand la eliminarea toxinelor din organism) si ale vezicii biliare - faciliteaza folosirea corespunzatoare a grasimilor si a colesterolului de catre organism. Indicatii terapeutice - Colina este indicata in: ameliorarea capacitatii de memorare, in tratarea alcoolismului, in ateroscleroza, hipertensiune arteriala, hipercolesterolemie, hipoglicemie, stres, ciroza hepatica, ameteli, ulcer gastric, dureri de inima, blocaj renal, o inflamare a pielii si a limbii. Concentratia acesteia in organismul uman determina si stimuleaza... [continuare]
Thyroid capstm
Efecte Tirozina este un aminoacid neesential precursor al neurotransmitatorilor noradrenalina si dopamina care induc starea de bine inlatura depresia, nesiguranta, migrenele. Tirozina reduce manifestarile in albinism, maladia Parkinson, sindromul de oboseala cronica, deficit de atentie, reduce pofta de mancare, accelereaza arderile grasimilor din corp, stimuleaza, impreuna cu zincul, cuprul, magneziul, iodul, manganul, molibdenul, producerea hormonilor tiroidieni. Hormonii tiroidieni contin o treime iod si doua treimi tirozina. -... [continuare]
Resoferon, tablete
Compozitie Fiecare tableta contine: Fe sulfuric sicc. 125 mg (echivalent cu 37 mg Fe2+); acid succinic 185 mg. Actiune terapeutica Antianemic. Farmacodinamica, farmacocinetica: Resoferon-ul este un preparat oral ce contine doua componente (Fe si acid succinic). Tableta de Resoferon are 2 zone diferite: fierul, sub forma de sulfat feros usor absorbabil, care se gaseste in centru, si acidul succinic, in stratul inconjurator. In tractul gastrointestinal se elibereaza mai intai acidul succinic, care determina cresterea cu 30% a capacitatii mucoasei de absorbtie a fierului eliberat ulterior din miezul tabletei. Resoferon-ul este, astfel, foarte eficient, fiind indicat nu numai in deficitul de fier, dar si in cazurile care necesita cantitati crescute de fier (copii in cursul perioadei de crestere rapida, sarcina, lauzie si alaptare). Deficitul de fier - care apare in forma latenta sau manifesta - poate fi urmare a hemoragiilor, a unui aport insuficient de fier, a absorbtiei... [continuare]
Revalid, capsule
Indicatii Caderea parului de etiologie diversa: alopecie diseminata, alopecie androgenica, alopecie seboreica, alopecie datorata altor boli, alopecie de cauza medicamentoasa, hormonala sau alopecie datorata sarcinii. Caderea parului de etiologie nedeterminata. Deteriorarea structurii parului: par despicat, fragil, tern. Tulburari de crestere ale unghiilor: unghii friabile, fragile sau cu aspect neatragator. Doze si mod de administrare Doza uzuala este de cate 1 capsula de 3 ori/zi. Studii clinice au demonstrat ca eficacitatea Revalid-ului se manifesta deja dupa o luna de tratament. Pentru a obtine efectul dorit se recomanda o cura de 3 luni cu Revalid. In functie de gravitatea cazului se recomanda inceperea tratamentului cu o doza de atac de cate 2 capsule, de 3 ori pe zi, timp de o luna, dupa care se trece la doza de intretinere: 1 capsula, de 3 ori pe zi. Rezultatele studiului clinic multicentric efectuat in Elvetia si coordonat de Jean-Franois Vulliemin, medic... [continuare]
Buna ziua, In ultimul timp am dureri de spate cam in fiecare zi mai ales in zona lombara dar si de-a lungul coloanei. Tin sa mentionez ca dorm pe burta, iar cand stau foarte mult in picioare durerea devine insuportabila. O adoua problema ar fi ca sunt foarte obosita, nu pot sa ma odihnesc si nici sa dorm, am maine foarte uscate, iar pe unghii mi-au aparut pete albe, dimineata ametesc si pentru cateva secunde nu mai vad nimic. Tin sa precizez ca mananc cam o data pe zi, uneori de doua ori pe zi. Cateodata am impresia ca o sa lesin. Cam care ar fi problema? [continuare]
de cativa ani ..nu prea imi cresc unghiile ,dar chiar nu pot sa-mi dau seama de ce ..din lipsa vitaminelor .mineralelor nu poate fi.(pentru ca de exemplu parul imi creste frumos) .care ar fi putea fi alte cauze? [continuare]
Buna ! Am 18 ani si in urma unor analize mi s-au gasit valori mari de TSH (6.7 uUI/ml ). Cauza nu a fost identificata , intrucat nu am valori crescute ale anticorpilor, si totusi mi s-a prescris tratament cu Ethyrox 25 mg. Am cautat simptomele hipotiroidiei si le-am gasit pe urmtoarele: - oboseala - incetinirea gandirii - cresterea in greutate - intoleranta la frig - pielea poate deveni uscata si creste grosimea ei - parul poate deveni aspru sau subtire, genele ar putea sa dispara si unghiile pot deveni fragile - usoara umflare a pleoapelor - umflarea limbii si raguseala - incetinirea ritmului cardiac (scade numarul de batai pe minut ale inimii) - dispnee de efort (lipsa de aer / oboseala in respiratie in timpul efortului) - poate creste nivelul de colesterol din sange - incetinirea miscarilor intestinului, constipatie Dar eu nu presint nici unul... [continuare]
Buna ziua! Am unghiile cam fragile, unele se rup usor sau se exfoliaza. Nu pot spune ca problema a ajuns intr-un stadiu grav, dar este deranjant. Am inceput sa fiu mai atenta cu hidratarea cuticulelor si ma gandeam sa incerc si un supliment pentru intarirea unghiilor, Forcapil. In acelasi timp, incerc sa raman insarcinata si as vrea sa stiu daca Forcapil are influenta asupra sarcinii, daca ar fi grav daca raman insarcinata in luna in care l-as lua. Forcapil contine:L-cistina,L-metionina,Vitamina B5,Oxid de Zinc, Vitamina B6, Vitamina D3,Biotina, Vitamina B9. [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter