una din patru

Gripa - cum sa te protejezi atat pe tine cat si pe cei din jur

Actualizat la data de: 22 Noiembrie 2022

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Ce este gripa Gripa este o boala respiratorie care rezulta dintr-o infectie virala. Gripa este o afectiune foarte contagioasa si care se raspandeste prin fluidele sub forma de picaturi ce sunt eliminate din tractul respirator. Astfel, oamenii pot transmite agentii infectiosi chiar in timp ce vorbesc, dar si printr-un contact fizic, precum strangerea mainilor. Virusurile care produc gripa sunt diverse, unele dintre ele producand simptome respiratorii usoare, in timp ce altele pot fi extrem de grave. Expertii urmaresc cu atentie toate tulpinile de gripa, astfel incat sa le poata combate inainte de a afecta populatia. Din pacate, tulpinile virusului gripal se modifica in permanenta, iar aceasta lupta este foarte dificila, existand si numeroase cazuri de deces din cauza bolii. Afla care sunt cele mai bune metode prin care oamenii se pot feri de gripa, dar si cateva metode prin care persoanele infectate le pot proteja pe cele sanatoase. Cum recunoastem gripa? Multe persoane... [continuare]

Patru reguli de respectat cand prepari masa copiilor

Actualizat la data de: 09 Martie 2021

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Generalitati Principiile unei alimentatii corecte pentru copii par simple: fructe si legume zilnic, carne slaba, putine dulciuri, fara mezeluri si fara semipreparate. Dar chiar si asa, in dieta celor mici pot aparea carente. Iata cateva aspecte la care trebuie sa fii atent daca vrei ca masa celor mici sa fie gustoasa si sanatoasa. Nu inlocui laptele cu suc Sucul natural preparat acasa este plin de vitamine. Ai grija insa la cantitate! Unul din cinci copii cu varste intre trei si sase ani sufera de carenta de calciu. Cauza principala este consumul prea mare de sucuri in detrimentul celui de lapte. De aceea, include cat mai multe lactate in meniu. Nu-i plac? Da-i laptele cu cacao, „ascunde-l” in orez cu lapte sau in gris cu lapte. Daca iaurtul simplu nu i se pare destul de gustos, atunci amesteca-l cu fructe, pune smantana in supe si strecoara branza in toate sandvisurile pe care i le dai la pachet. Tine cont si de faptul ca alte surse de calciu pot fi cerealele fortificate... [continuare]

Ingrijirea zonei intime: patru greseli care te duc direct la medic

Actualizat la data de: 10 Martie 2021

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Igiena intima Sanatatea incepe cu o igiena atenta, insa de multe ori nu cunoastem pasii corecti pentru o ingrijire corespunzatoare. De cele mai multe ori, modul in care avem grija de corpul nostru este direct responsabil pentru problemele de sanatate care apar. Ingrijirea intima este o preocupare majora pentru fiecare femeie, motiv pentru care trebuie neaparat sa cunosti aceste 4 greseli frecvente care pot duce la aparitia unor afectiuni persistente si cum sa le eviti. Greseli frecvente in ingrijirea zonei intime 1.Tratamente „dupa ureche” Administrarea medicamentelor, in special a antibioticelor, care nu au fost recomandate de medic este cea mai mare greseala pe care o poti face. Antibioticele nu elimina doar infectiile, ci au un impact negativ si asupra bacteriilor benefice ce mentin organismul in echilibru. De asemenea, se recomanda evitarea produselor farmaceutice pentru spalaturi intravaginale. Acestea sunt dedicate pentru tratarea unor afectiuni, iar utilizarea... [continuare]

Nodul/galma pe una din labii

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Candidoza

de cv timp am observat ca pe una din labii am o galma sau nodul, uneori ma jeneaza alteori nu, iar daca il ating ma doare. ce ar putea fi si de la ce? multumesc frumos [continuare]

Alergenii din aer

Actualizat la data de: 16 Aprilie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Stranutul nu este intotdeauna un simptom de raceala. Uneori este o reactie alergica la ceva din aer. Expertii estimeaza ca 35 de milioane de americani sufera de simptome ale tractului respirator superior care sunt de fapt reactii la diverse polenuri din aer. Alergia la polen, denumita frecvent „febra fanului”, este una dintre cele mai frecvente boli cronice. Oriunde in lume, praful din aer produce cele mai frecvente probleme persoanelor cu alergii. Simptomele respiratorii de astm, care afecteaza foarte multe persoane, sunt cel mai frecvent provocate de alergenii din aer (substante care produc reactii alergice). Despre alergii Ce este o alergie? Alergia este o reactie imunologica specifica la o substanta inofensiva in mod obisnuit, o substanta care nu deranjeaza majoritatea persoanelor. Persoanele care au alergii sunt sensibile la mai mult de o substanta. Tipurile de alergeni care produc reactii alergice includ polenurile, particulele de praf, sporii de pamant,... [continuare]

Ce sunt semnele din nastere si de ce apar?

Actualizat la data de: 13 August 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Semnele din nastere sunt pete colorate pe piele, o neregularitate congenitala, benigna. Ele sunt adesea prezente la nastere sau se dezvolta curand dupa aceea. Acestea pot aparea oriunde pe piele. Semnele din nastere sunt cauzate de supraaglomerarea vaselor de sange, a melanocitelor, a muschilor netezi, grasimilor, fibroblastelor sau keratinocitelor. Semnele din nastere se impart in doua tipuri: - de origine vasculara: de regula sunt rosii, violacee sau roz si sunt cauzate de aglomerari anormale ale vaselor de sange sub piele; - de origine pigmentara: de regula sunt maronii si sunt cauzate de aglomerari ale celulelor pigmentare. Semnele din nastere apar ca urmare a unui dezechilibru localizat in factorii care controleaza dezvoltarea si migrarea celulelor pielii. Semnele vasculare nu sunt ereditare. Aproximativ 1 din 10 bebelusi prezinta un semn de nastere vascular la varsta de 1 an. Semnele apar frecvent in zona capului si gatului, in special pe fata, insa ambele... [continuare]

6 nutrienti care nu trebuie sa lipseasca din dieta copiilor

Actualizat la data de: 28 August 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati O nutritie adecvata si obiceiuri sanatoase pot sustine sanatatea copilui dvs. in anii preadolescentei, adolescentei si maturitatii. Majoritatea parintilor au cunostinte de baza despre ceea ce ar trebui sa manance copilul lor pentru a avea un organism puternic care sa se dezvolte normal, dar s-ar putea ca acestia sa nu cunoasca si sa nu introduca in dieta micutilor unele dintre substantele nutritive importante. Daca doriti sa va asigurati ca includeti toti nutrientii esentiali, trebuie sa va asigurati urmatoarele substante nutritive se regasesc in alimentele din dieta copilului dvs. Calciul un nutrient important pentru dezvoltarea oaselor Calciul este binecunoscut pentru rolul sau in optimizarea cresterii oaselor si pentru faptul ca ar contribui la evitarea fracturilor in timpul copilariei dar si zeci de ani mai tarziu. In mare parte, cantitatea de calciu din organism este depozitata in tesutul osos, iar o alta parte circula in sange. Calciul din sange... [continuare]

Organizarea si efectuarea garzilor in unitatile publice din sectorul sanitar

Actualizat la data de: 09 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

CAPITOLUL I - Timpul de munca ARTICOLUL 1 (1) Timpul de munca reprezinta timpul pe care salariatul il foloseste pentru indeplinirea sarcinilor de munca. (2) Pentru salariatii angajati cu norma intreaga, durata normala a timpului de munca este de 8 ore pe zi si de 40 de ore pe saptamana. (3) In functie de specificul unitatii sau al muncii prestate, se poate opta si pentru o repartizare inegala a timpului de munca, cu respectarea duratei normale a timpului de munca de 40 de ore pe saptamana. (4) Repartizarea timpului de munca in cadrul saptamanii este, de regula, uniforma, de 8 ore pe zi timp de 5 zile, cu doua zile de repaus. ARTICOLUL 2 (1) Medicii incadrati in unitati publice din sectorul sanitar au program de 7 ore in medie pe zi. (2) Medicii din unitatile si compartimentele de cercetare stiintifica medico-farmaceutica au un program de 7 ore zilnic. (3) Medicii care lucreaza in urmatoarele activitati si locuri de munca, au program de 6 ore in medie pe zi, dupa cum... [continuare]

Adevarul din spatele miturilor despre sanatate

Actualizat la data de: 09 Februarie 2012

Autor: SfatulMedicului

Crusta de la paine este plina de vitamine In urma unor studii, cercetatorii au descoperit ca in procesul de coacere al painii se formeaza un tip de antioxidant care este de 8 ori mai abundent in crusta decat in miezul painii. Totusi este important sa se consume painea cu totul, intrucat aceasta este bogata in substante nutritive si fibre. Esential este ca painea sa contina mai ales cereale integrale. Daca o persoana iese afara cu parul umed, va raci Intr-adevar, o persoana care va iesi afara cu parul umed va simti frigul mai ales la nivelul capului, dar nu se va imbolnavi. In timpul unor experimente, unui grup de voluntari li s-a inoculat un virus al racelii la nivelul cavitatii nazale. Jumatate din grup a ramas intr-o camera incalzita, in tip ce restul au facut o baie si au stat intr-un hol rece jumatate de ora fara sa se imbrace. Dupa ce s-au imbracat, au purtat sosete umede cateva ore. Subiectii din al doilea grup nu au manifestat o forma mai grava a racelii... [continuare]

Vreau să știu dacă sunt pentru alta operatie că deja am una de acum patru ani la l4 și l5 ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Hernie de disc

ikm. COL. LOMBARA PROTOCOL DE EXAMINARE RMN DATA EXAMINARII: 03/10/2023 DIAGNOSTIC DE TRIMITERE: Tip instalatie: RMN EXAMINARE: RMN coloana vertebrala lombosacrata nativ REZULTAT: MORARU IONELA Stergerea lordozei lombare pe achizitiile sagitale, cu usoara scolioza dextro-concava inalta pe imaginile coronale. Deshidratari discale L4-L5 si L5-S1, cu reducerea in inaltime a discurilor. Deborduri discale circumferentiale asimetrice L4-L5 si L5-S1, cu fine osteofite postero-laterale bilaterale L5-S1 si mica protruzie discala posterioara mediana L5-S1, ce determina contacte radiculare preforaminale $1 bilateral si intra/extraforaminale LS bilateral. Fine osteofite antero-laterale bilaterale de la L3 la S1. Cordon medular din campul de examinare cu morfologie si semnal RM in limite normale. Dr. Stefanescu Marian Medic Specialist Radiologie si Imagistica Medicala [continuare]