scholl pre
Pericolele la care va expun dietele prea bogate in proteine
Autor: SfatulMedicului
Generalitati De decenii intregi, expertii in medicina au dezbatut aprins beneficiile si pericolele dietelor prea bogate in proteine, asa cum este faimoasa dieta Atkins. Dupa efectuarea de numeroase teste clinice de evaluare acestor tipuri de regimuri alimentare, cercetatorii, medicii nutritionisti si consultantii in nutritie confirma ipotezele celor care critica de ani buni principiile dietelor bazate pe proteine, care ar creste riscul dezvoltarii mai multor probleme de sanatate. Dezavantajele dietelor bazate pe proteine Dietele bazate pe proteine si-au castigat popularitatea prin faptul ca exclud carbohidratii proveniti din paine, paste, cartofi sau orez, macronutrientii care se transforma in grasimi in urma procesului digestiv. Tot dietele hiperproteice promit mentinerea senzatiei de satietate pe o perioada mai lunga de timp si stabilizarea nivelului de glicemie in sange. Pe de alta parte, pot avea si numeroase consecinte negative pentru starea de sanatate. Un alt motiv... [continuare]
Ce boli pot cauza purtarea hainelor prea stramte?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Hainele incomode, stramte pe corp, chiar daca sunt la moda, pot provoca o serie de probleme de sanatate. Astfel, pantalonii prea stramti pot duce la aparitia problemelor digestive, iar cravatele pot reduce circulatia sangelui. Hainele stramte si posibile probleme medicale • Blugii sau pantalonii prea mulati . Acestia pot cauza probleme digestive, arsuri la stomac, disconfort abdominal si chiar cheaguri de sange la nivelul picioarelor. De asemenea, pantalonii sau blugii prea stramti cresc presiunea in partea inferioara a abdomenului, ceea ce determina migrarea acidului gastric catre esofag, provocand aparitia arsurilor la stomac. Mai mult, contractia artificiala a stomacului impiedica degajarea completa a diafragmei in timpul respiratiei, ceea ce poate provoca atacuri de panica si incontinenta urinara pe fondul stresului. Totodata, pantalonii stramti provoaca micoze. Acest articol vestimentar, indiferent de material, tine corpul mult timp sub o tensiune... [continuare]
Cat trebuie sa cantareasca ghiozdanele copiilor? riscurile rucsacurilor prea grele
Autor: SfatulMedicului
Greutatea recomandata a ghiozdanelor Cercetatorii trag un semnal de alarma cu privire la ghiozdanele prea grele si afirma ca acestea nu ar trebuie sa cantareasca mai mult de 10% din greutatea persoanelor ce le poarta, mai ales in cazul copiilor mici. In plus, specialistii adauga ca un ghiozdan de tip troler nu ar trebui sa depaseasca mai mult de 20% din greutatea persoanei ce il utilizeaza. Riscurile ghiozdanelor prea grele In urma cercetarilor s-a constatat faptul ca rucsacurile si ghiozdanele prea grele pot provoca dureri musculare, in special de spate si de gat. Astfel, se recomanda ca in acestea sa fie puse doar articole esentiale si absolut necesare, restul fiind lasate in dulapuri acasa sau la scoala. In plus, se indica reorganizarea ghiozdanului o data pe saptamana, astfel incat sa se elimine obiectele ce nu mai sunt necesare, dar care reprezinta o greutate inutila. Cate lucruri trebuie puse in ghiozdan? Cercetatorii au realizat cateva studii importante cu privire la... [continuare]
imi iubesc sotia si ea cred ca ma iubeste foarte mult,ca altfel nu mi ar fi fost aproape la toate problemele care le am avut impreuna,intrebarea este ca atunci cand vine acasa de la servici as vrea sa o fac sa uite de el sa lase problemele acolo adica casa casa si serviciu servici fiecare cu probleme lui.. sa mai avem si noi timp pt noi.. este stresata mai tot timpu si nu prea reusesc sa o fac sa uite probabil sunt si multe griji..eu,servici,casa...eu am avut niste probleme de senatate foarte mari..am fost diagnosticat cu cancer dar acum sunt bine au trecut trei ani de atunci..am uitat..nu stiu dar as vrea un sfat [continuare]
iau anticonceptionale marvelon 21 de 12 zile din prima zi de cand mi-a venit ciclul dar nu mi-a mai trecut dupa max 7 zile cum era normal ci continua sa imi curga menstruatie.sunt in a 12a zi si nu cred k o sa imi treaca atata timp kt continui sa iau anticonceptionalele astea.nu stiu ce ar trebui sa fac.sa le schimb?sa continui sa iau pana le termin chiar dak o sa ma tina ciclu o luna..habar n-am.mentionez k am doar 17 ani si sunt virgina.intentionez sa imi incep viata sexuala dar vreau sa ma asigur k nu risc sa raman insarcinata.de aseamenea am luat marvelon 21 fara sfatul medicului pt k am fost sfatuita sa merg la planning kre se afla in incinta spitalului unde lucreaza mama..si ea nu stie.n-as vrea sa risc.va rog sa imi spuneti de asemenea si ce trebuie sa fac dupa ce termin de luat cele 21 de pastile?o pauza de 7 zile dupa kre incep iar?nu prea am inteles.sunteti niste ingeri dak imi raspundeti cu intelegere va rog [continuare]
Probleme de erectie prea timpurii
Stiu ca e un subiect mai delicat de abordat,cred ca si asta a fost motivul pentru care m-am neglijat atata timp.Am 25 de ani si nu prea sunt multumit de performantele mele sexuale,nu prea ma "asculta",cand imi e lumea mai draga ma lasa...dar sa vedeti ce ciudat... am o prietena de 4 ani, si cand sunt cu ea nu am nici cea mai mica problema,doar ca tine actul in sine prea putin cam 10 min,dar in rest nu am probleme cu erectia,ma excit imediat, dar daca sunt cu alta fata nu am nicio emotie,"doarme" tot timpul;am incercat cu mai multe fete,si profesioniste....dar tot degeaba..nu stiui ce sa mai fac...imi vine sa-l tai..ce ma sfatuiti? scuze..am uitat sa specific un aspect foarte important..cam de 8 ani ma masturbez cam des..bine nu tot timpul,inainte era cam o data pe zi sau de doua ori,dar au fost luni cand ma abtineam.Viata sexuala am inceput-o de 5 ani.Va rog mult sa nu ignorati mesajul meu...este foarte important pentru mine,nu stiu ce sa mai fac..imi e frica sa nu imi... [continuare]
Buna ziua ! spuneti-mi din ce cauza ejacuezs prea repede ,din pacate dupa 2-3inute ma termin ,nu ma simt bine in pielea mea din cauza asta. Va rog sa ma ajutati ,dati-mi un sfat ce sa fac ,sau spuneti-mi cauza din care pornesc asemenea probleme. Va multumesc . [continuare]
Se poate rupe prezervativul(durex) de la pre-ejaculare ? Am aceasta problema .. de fiecare data cand ma masturbez observ ca imi iese lichidul in varful penisului (pre-ejacularea) si imi e frica sa fac sex .. cine ma poate lamuri in legatura cu aceasta problema ? [continuare]
sora si mama mea nu au probleme cu sani,doar eu ai am prea mici,imi poate spune cineva ce sa fac sa mai creasca??am 26 de ani [continuare]
incep prin a va spune tot ce ma deranjeaza si sa discut despre toata viata mea p care o ascund in realitate si lucru asta ma macina intr-un fel.am 17 ani acum un an am ramas insarcinata si am ales sa fac avort din cauza ca sunt prea mica am scoala ,numi permit ,mama cred ca facea crize daca afla.nici macar nu a fost problema sa ma duc cu cineva mare am dat doar banii iar lucru acesta sa rezolvat dar psihicu meu sa deteriorat sa spun asa.la inceput nu miam dat seama de ceea ce facusem,faza prosta e ca sa aflat la colegii mei la prieteni si incercam si incerc inca sa ascund lucru asta deoarece nu vreau sami dezamagesc familia ma simt ca o criminala ,nu ma gandeam niciodata sa faca asa ceva daca ma credeti,,doctorul mia zis sa incep sa iau aticonceptionale logest nu am avut nici un fel de probleme cu avortul nici cu aticonceptionalele dar fumez iar de trei sdaptamani am durere la inima doctoru de familie mia zis ca poate din cauza la stres ,oboseala,miam facut analizele toate bune,am... [continuare]
Buna ziua. Am si eu o intrebare. Se poate ca glandele endocrine sa nu produca destuli hormoni astfel incat sa nu prea ai atractie sexuala si sa nu se dezvolte organele genitale prea bine? Eu am 17 ani, si am fost la un endocrinolog dar acesta nu mia facut nicio analiza , a spus doa ca este pubertate in evolutie. Mi se pare ca penisul este prea mic. Ma gandeam sa iau niste testosteron, este indicat? [continuare]
Buna dimineața ! Ma confrunt cu o întârziere a menstruației de 11 zile , ieri in a-10-a zi de întârziere am observat ceva rozaliu și foarte puțin pe hârtie , de ieri pana azi nu a mai fost nimic . Azi dimineața am efectuat un test de sarcina dar acesta a fost negativ , voiam sa ma duc azi la doctor dar din păcate este sâmbătă și nu am unde . Este posibil sa fi efectuat testul prea devreme sau am o problema ? Menționez ca cel mai mult mi-a întârziat menstruația in 13 ani 6 zile și și-a făcut apariția in fiecare luna. Mulțumesc frumos ! [continuare]
Daca purtam haine prea stramte putem face boli de circulatie a sangelui?
daca purtam haine prea stramte putem face boli de circulatie a sangelui? bolile de circulatie a sangelui trec de la sine? [continuare]
de ce se incepe f.repede trat.cu medicamente antipsihotice,si nu se evalueaza mult mai atent bolnavul?nu se pune prea repede dg.de schizofrenie,chiar daca medicii ii spun tulb.psihotica?numai aceasta boala are in simptomatologie halucinatiile? [continuare]
Buna ziua Am o fetita de 5 luni jumate si ieri am fost la dr pediatru pt ca transpira f mult,dr ma speriat un pic a spus ca are fontanela prea mare si ne-a dat vigantol sau D3 de 2 ori 10 pic si Ca de ori jumate de pastiluta,mie mi se pare prea mult,voi cate pic de vigantod dati.Credeti ca ar trebui sa ma ingrijorez ca are fontanela prea mare,eu stiu ca limita max de inchidere este la 18 luni. Va multumesc. [continuare]
Buna sunt un elev de 16 ani si am mult prea multe gaze si diaree dimineata, am sindormul de colon iritabil verificat de medic, dar nu prea a explicat bine ce trebuie sa fac, mi-a dat medicamente pentru aceasta boala dar cu gazele nu prea s-a rezolvat.Fac gaze de la orice si dimineata cand ma duc la scoala tocmai atunci fac mutle gaze si miroase insuportabil.Problema cea mai mare e ca nu pot sa ma tin si m-am scapat de nenumarate ori si a devenit un chin sa merg la scoala.Intodeanua stau in stres si stiu ca nu e bine pentru boala care o am....ce pot sa fac? A devenit ceva chinuitor sa ies in lume sau la scoala. [continuare]
sini prea mari [continuare]
Buna ziua! La sfarsitul lunii septembrie m-am operat , diagnosticul fiind cel de apendicita.Operatia a decurs ok insa am observat ca tind sa dorm mult prea mult, desi ma culc seara la 11 si ma trezesc la 6 jum. ( liceu), vin acasa si vreau sa ma apuc sa invat pentru admitere si in jurul orei 14 mi se face brusc somn. Daca ma pun in pat am si adormit si pot sa ma trezesc si la ora 20...dupa care seara nu am probleme cu adormitul. Puteti sa imi dai niste sfaturi? Va multumesc! [continuare]
Buna .. Ma cheama Diana si am 14 ani ... Sunt prea emotiva ! Daca cineva ridica glasul la mine imi vine sa plang .. imi vine sa plang aproape din orice... ce trebuie sa fac ? :(( ... va rog :-? [continuare]
Buna ziua De fiecare data cand mi-am facut analize la sange, inca de pe la 20 de ani cred (acum am 33), imi iesea colesterolul bun mic, la fel calciul ionic . Nici un medic nu m-a lamurit, ce inseamna asta si mai ales ce pot face ca sa le aduc la valori normale. Intre timp, acum 3 ani, am facut si un copil, as mai vrea unul, dar nu prea ma simt in stare, sunt tot timpul obosita, nu mai spun de faptul ca apetitul sexual este inexistent. Unde sa merg, ce sa fac? Endocrinologul m-a tratat asta vara cu sargenor , vitamax pentru starile de oboseala si caderea masiva a parului- s-a rezolvat atunci, dar acum iar sunt obosita, din decembrie stau numai cu medicamente, antibiotice pentru sinuzita (probabil sistemul imunitar e la pamant acum). INSA nici ginecologul, medicul de familie, chiar nici endocrinologul nu m-au lamurit ce e cu calciul ionic si colesterolul bun asa de mici, ce riscuri implica. E chiar asa de trecut cu vederea? [continuare]
Buna...Am 20 de ani ...1.58 si 43 de kg...sunt foarte slaba...nu sunt nici foarte dezvoltata...cum as putea sa pun cateva kg . Nu stiu daca are vreo relevanta faptul ca uneori am palpitatii ...stari de nervozitate...sunt foarte sensibila..simt cateodata un nod in gat care parca ma sufoca..am stari de somnolenta ...nu ma satur de somn. uneori dorm cate 12 ore pe zi...pofta de mancare am si nu prea...insa nu sunt prietena prea buna cu carnea..am momente in care mananc carne ...dar alteori nu ...ce as putea face pentru a ma ingrasa consistent.. chiar imi doresc sa pun cateva kg bunee...va multumesc anticipat. si va doresc o seara placuta in continuare [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter