inotul

Inotul in piscina publica: ce boli putem contracta?

Actualizat la data de: 08 Mai 2023

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati In intreaga lume, oamenii se implica in diverse activitati de agrement, unele dintre acestea insa pot pune in pericol viata unei persoane - parasutism, alpinism, ciclism montan, sporturi nautice si ski. O activitate care se presupune a fi distractiva si sigura este inotul in diverse piscine, centre spa, iazuri, lacuri, oceane sau parcuri de distractie cu apa (parcuri acvatice).  Cei care frecventeaza aceste locuri deseori se imbolnavesc deoarece involuntar inghit apa contaminata fie cu diverse bacterii, fie cu substante toxice utilizate la dezinfectare. Exista mai multe boli transmisibile grave care pot fi contactate in timpul inotului in piscinele publice. In continuarea articolului va prezentam cele mai frecvente afectiuni care pot fi contactate din piscinele publice. Shigeloza Shigeloza sau dizenteria bacilara este o infectie bacteriana acuta, caracterizata prin febra, varsaturi, greata, crampe si diaree, cauzate de bacteria Shigella. Aceasta afectiune se... [continuare]

Copilul supradotat… speranta secreta a multor parinti

Actualizat la data de: 11 Aprilie 2024

Psiholog Anda Negru
Psihologie

Generalitati Un cunoscut cercetator in domeniul educational, Benjamin Bloom, impreuna cu o echipa de asistenti de la Universitatea din Chicago au facut un studiu de 5 ani, pe 120 de superstaruri: inotatori olimpici, jucatori de tenis, pianisti, sculptori, mari matematicieni si oameni de stiinta, toti varfuri ale domeniului lor. Concluzia a fost ca aceste superstaruri nu s-au nascut asa pur si simplu, ci au fost educati in acest spirit. Talentul lor poate fi diferit, dar experientele din copilarie au tendinta sa fie extraordinar de asemanatoare. Bloom considera ca majoritatea copiilor, daca li se ofera conditiile necesare, pot invata aproape orice. El insista spunand: “Potentialul uman este mult mai mare decat cel masurabil prin IQ sau prin teste de aptitudini”. O alta mare surpriza a cercetarii a fost modul extrem de puternic in care caminul, familia influenteaza procesul de dezvoltare a unui superstar. O mama isi aminteste cum mergea prin muzee cu copilul si mai tarziu... [continuare]

Otita externa sau urechea inotatorului

Actualizat la data de: 09 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Otita externa sau urechea inotatorului este o conditie dureroasa care este insotita de inflamatie, iritatie sau infectie. Aceste simptome apar adesea dupa ce in urma apei care intra in ureche, se raspandesc local, bacterii sau fungi. Intrucat aceasta conditie afecteaza, de obicei, inotatorii, este denumita si urechea inotatorului. Boala poate fi prezenta deseori la copii, dar si la adolescenti ori la persoanele care au eczeme sau cerumen in exces. Medicul va prescrie tratament, atat pentru diminuarea durerii, cat si pentru tratamentul infectiei. Cauze Pielea care acopera canalul si exteriorul urechii are rol de bariera impotriva infectiilor care ar putea fi provocate de bacterii si fungi, dar si impotriva umiditatii excesive. Urechea este protejata de infectie, pentru ca mucoasa pielii este usor acida. Orice discontinuitate a mucoasei pielii poate duce la infectii, permitand bacteriilor sau ciupercilor sa invadeze urechea externa. Aceasta bariera se poate... [continuare]

Accidentele provocate de inot si prevenirea lor

Actualizat la data de: 10 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sezonul estival este o perioada periculoasa pentru iubitorii de inot, insa si pentru copiii nesupravegheati de parinti in preajma apelor. Accidentele provocate de inot pot avea urmari grave pentru sanatate, multe dintre ele soldandu-se cu sechele permanente sau capatarea mai multor handicapuri fizice din pricina traumelor severe. Marile, oceanele sau lacurile in care oamenii inoata pe timpul verii sunt medii periculoase, in care multe persoane isi lezeaza starea de sanatate. Din acest motiv, prevenirea accidentelor de inot ar trebui sa fie o prioritate pentru toti cei care practica acest tip de miscare. Cele mai frecvente accidente de inot Un studiu efectuat recent de o echipa de cercetatori din Delaware, SUA, sugereaza ca leziunile cu care se aleg inotatorii sunt mult mai frecvente si mai grave decat se credea pana in prezent. Oamenii privesc cu superficialitate puterea apelor, desi ea prezinta riscuri majore de accidentare, chiar si la adancimi... [continuare]

Inotul, intre risc si beneficiu

Actualizat la data de: 31 August 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Vara, inotul in bazin, in mare sau in lacuri reprezinta una dintre principalele modalitati de agrement. Atunci cand inotati puteti intra in contact cu bacterii, virusuri sau cu substante chimice. Chiar daca in timp clorul ucide majoritatea germenilor din locuri cum ar fi piscinele, exista totusi riscul sa contractati anumite afectiuni. Principalele pericole din apa Probleme digestive . In apa puteti intra in contact cu diversi germeni sau paraziti, cum ar fi cryptosporidium, giardia sau bacterii precum E. Coli. Pentru a va proteja de probleme stomacale, care prezinta ca simptome diareea si starile de greata, este esential sa nu inghititi apa atunci cand inotati. Otita externa . Otita externa este o inflamatie a conductului auditiv extern si/sau a pavilionului auricular, determina [continuare]

Cum te ajuta inotul sa te mentii in forma

Actualizat la data de: 04 Iulie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati inotul este unul dintre sporturile care ofera o multitudine de beneficii sanatatii. Este un sport ideal pentru persoanele care doresc sa piarda din kilogramele acumulate, sau pentru cei care au probleme de circulatie sau la coloana vertebrala. Beneficiile inotului exista si in ceea ce priveste reducerea durerilor la incheieturi sau presiunea ridicata a sangelui. De asemenea, ajuta in stimularea circulatiei sangelui, creste rezistenta cardio-pulmonara, reduce riscurile aparitiei unor boli cardiovasculare si intareste ligamentele articulare. Nu in ultimul rand, inotul aduce o stare de spirit foarte buna, estompeaza starile de anxietate si reuseste sa amelioreze simptomele depresiei si relaxeaza muschii mai mult decat o face masajul. Care sunt principalele beneficii ale inotului • Tonifiaza muschii fesieri, pectoralii, coapsele, gambele si abdomenul. Apa contribuie la antrenarea musculaturii. Mai mult, prin inot sunt protejate articulatiile si oasele, in felul acest [continuare]

Pruritul inotatorului

Actualizat la data de: 09 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Definitie Pruritul inotatorului, cunoscut sub denumirea de dermatita cercariala, este o eruptie pruriginoasa produsa de un parazit care locuieste in mod obisnuit pe pasarile de apa sau pe melcii de apa dulce. In zilele calduroase, insorite, mai ales in apele linistite ale lacurilor cu apa dulce sau in iazuri. Acesti paraziti pot fi eliberati in apa. In timp ce inotam, acest parazit poate patrunde in piele. Ei mor foarte repede si produc o eruptie pruriginoasa. Pruritul inotatorului a fost raportat in tari din lumea intreaga, avand denumiri diferite, cu modificari nationale sau regionale. Inotatorii de pe coasta din New Jersey il mai denumesc cu pseudonimul de „viermele cufundatorului”. Oamenii din tarile asiatice folosesc termenul de „pruritul lanului de orez”. Desi inconfortabil, pruritul inotatorului este de scurta durata. Eruptia se curata de la sine in cateva zile. Intre timp, poate fi controlat pruritul cu medicamente care se elibereaza fara... [continuare]

Sarcina si inotul

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

Buna ziua. Sunt insarcinata in 6 saptamani si am o mare nedumerire. Citesc peste tot ca inotul este benefic pentru femeile insarcinate, dar nu scrie nimeni care sunt conditiile de igiena care trebuie indeplinite. De ex. pot merge sa inot la complexul olimpic din oras? Acolo apa contine foarte mult clor, posibil si bacterii periculoase. Astept parerile dvs. Va multumesc. [continuare]

tip particular de foliculita, care se caracterizeaza prin dezvoltarea de multiple pustule de dimensiuni mici, localizate in special pe torace, dar si pe brate si picioare, ce apar in mod tipic la 72 de ore dupa inotul in piscina. Dispare in general de la sine in 7-10 zile (in absenta tratamentului). [continuare]

Am 15 ani si 1.68 metri ,daca ma apuc de inot cati centimetri cresc in 3 luni?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Cresterea si dezvoltarea copiilor

Am 15 ani si 1.68 metri ,daca ma apuc de inot cati centimetri cresc in 3 luni? [continuare]

Care este valoarea normala a fosfatazei alcaline la un copil de 9 ani care face inot de performanta?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Buna ziua, Nepoata mea, 9 ani, face inot de performanta. La ultimul antrenament (intr-un bazin nou cu apa mai rece cu 4 grade fata de cel obisnuit) a simtit o senzatie de sufocare in apa si frig. A mers la analize si i-a iesit fosfataza alcalinala 455. Dupa o saptamana de repaos, a refacut analizele si fosfataza i-a scazut la 360. Este o valoare normala sau? Va multumesc [continuare]

Stiluri inot

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Hernie de disc

Buna, Sunt diagnosticat cu hernie de disc L5-S1. Care dintre cele patru stiluri de inot (bras, craul, spate si delfin) sunt contraindicate in acest caz ? Multumesc anticipat ! [continuare]

Fizioterapie,gimnastica medicala,inot sau interventie chirurgicala?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Proceduri medicale

Am 50 ani.Am facut un RMN la coloana cervicala cu urmatorul diagnostic. Corpi vertebrali cervicali aliniati la erginea posterioara cu inaltime si semnal normal Minime osteofite mrginale anterioare C4-C6,respectiv posterioare C4-C7. Discuri intervetebrale cervicale cu inaltime si semnale normale. Minima protuzie discala postero -mediana C4-C5 Protuzie discala paramediana si foraminala dreapta C4-C6,ce amprenteaza sacul dural si stenozeaza moderat foramenul drept. Cordon medular cervical fara modificari de aspect si semnal Canal spinal ceervical cu calibru normal. Chiste periradicuare bilateral toracal superior. PROTUZIE DISCALA PARAMEDIANA SI FORAMINALA DREAPTA C6-C7 CE STENOZEZA MODERAT FORAMNEUL DREPT [continuare]

Fizioterapie,gimnastica medicala,inot sau interventie chirurgicala?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Hernie de disc

Am 50 ani.Am facut un RMN la coloana cervicala cu urmatorul diagnostic. Corpi vertebrali cervicali aliniati la erginea posterioara cu inaltime si semnal normal Minime osteofite mrginale anterioare C4-C6,respectiv posterioare C4-C7. Discuri intervetebrale cervicale cu inaltime si semnale normale. Minima protuzie discala postero -mediana C4-C5 Protuzie discala paramediana si foraminala dreapta C4-C6,ce amprenteaza sacul dural si stenozeaza moderat foramenul drept. Cordon medular cervical fara modificari de aspect si semnal Canal spinal ceervical cu calibru normal. Chiste periradicuare bilateral toracal superior. PROTUZIE DISCALA PARAMEDIANA SI FORAMINALA DREAPTA C6-C7 CE STENOZEZA MODERAT FORAMNEUL DREPT [continuare]

Alergia la frig

Actualizat la data de: 21 Noiembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Alergia la temperaturile scazute sau la frig este caracterizata de roseata, mancarime, urticarie si inflamatie a pielii care a fost expusa la temperaturi joase. Persoanele care sufera de alergie la frig ar trebui sa evite atat temperaturile scazute cat si apa rece. De exemplu, inotul in apa rece, care este cea mai frecventa cauza a reactiilor severe declansate de apa rece, poate provoca lesin, soc termic si chiar deces. Daca o persoana considera ca ar putea suferi de alergie la frig ar trebui sa consulte medicul. Tratamentul poate include antihistaminice care se vor administra inainte de expunerea la frig. Diagnosticare Diagnosticul de alergie sau urticarie la frig se face printr-un test ce presupune plasarea unui cub de gheata pe antebrat. Obiectul rece este lasat pana la 10 minute. Daca testul va fi pozitiv, zona se va umfla in aproximativ 5 minute dupa indepartarea cubului de gheata. Timpul de expunere la un obiect rece va determina... [continuare]

Cum functioneaza exercitiile cardio

Actualizat la data de: 02 Octombrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cardio este prescurtarea de la cardiovascular, termen care se refera la inima. Exercitiile cardiovasculare sunt exercitiile care stimuleaza frecventa batailor inimii si o mentin ridicata pentru o perioada de timp. Aceste exercitii se mai numesc si exercitii aerobice. Tipurile de exercitii fizice asociate cu antrenamentele cardiovasculare sunt: joggingul, mersul rapid pe jos, inotul fara pauze, dar si exercitii care au rolul de a mari flexibilitatea si rezistenta unei persoane. Beneficiile exercitiilor cardio Acest tip de activitate fizica ofera multiple beneficii sanatatii celor care le practica. Iata cateva motive principale pentru a include exercitiile cardio in antrenamentul de rutina al oricarei persoane: - cresc rezistenta inimii; - intaresc plamanii si cresc capacitatea acestora; - stimuleaza metabolismul, contribuie la arderea caloriilor si ajuta la scaderea in greutate; - ajuta la reducerea stresului; - cresc nivelul de energie; [continuare]

Sfaturi legate de siguranta la plaja

Actualizat la data de: 22 August 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Vara este perioada in care majoritatea oamenilor se bucura de activitatile in aer liber, cum ar fi inotul, drumetiile, calatoriile, gratarele etc. Totodata, cresc posibilitatile accidentarilor si leziunilor. Ca atare, este important sa va luati masuri minime de precautie pentru a va distra in conditii de siguranta. Orice om ar trebui sa fie incurajat sa fie activ, dar totodata trebuie sa incerce sa ramana sanatos pentru a se bucura pe deplin de beneficiile activitatilor in aer liber. Siguranta in apa Pentru multi oameni, vara nu ar fi vara, fara inot si sporturile care implica apa. Aceste activitati se pot solda cu tragedii daca nu va luati masuri de siguranta. In fiecare an, zeci de mii de oameni se ineaca in intreaga lume si cele mai multe dintre decese, ar fi putut sa fie prevenite. Printre regulile pe care ar trebui sa le urmati cand inotati si faceti scufundari se numara: Invatati sa inotati si sa faceti scufundari atat de bine, incat sa puteti... [continuare]

Ce este Intrinsa si pentru ce se utilizeaza Indicatii Intrinsa este indicat pentru tratamentul disfunctiei sexuale cu diminuarea libidoului (DSDL), la femeile cu ooforectomie bilaterala si histerectomie (menopauza indusa chirurgical), carora li se administreaza concomitent un tratament cu estrogeni. Mod de administrare Doza zilnica recomandata de testosteron este de 300 micrograme. Ea se obtine prin aplicarea unui plasture de doua ori pe saptamana, in mod continuu. Plasturele trebuie inlocuit cu unul nou la intervale de 3-4 zile. Se recomanda schimbarea locului de aplicare, mentinand un interval de cel putin 7 zile inainte de aplicarea in aceeasi zona. Trebuie purtat numai un singur plasture o data. Fata adeziva a plasturelui trebuie aplicata pe o zona cutanata curata, uscata, din regiunea inferioara a abdomenului, sub talie. Plasturii nu trebuie aplicati la nivelul sanilor sau a altor regiuni ale corpului. Se recomanda aplicarea pe o zona cutanata cu ridare minimala,... [continuare]

Ce este Exelon, plasture transdermic si pentru ce se utilizeaza Indicatii Substanta activa din Exelon este rivastigmina. Rivastigmina apartine unei clase de substante numite inhibitori ai colinesterazei. La pacientii cu dementa Alzheimer, anumite celule nervoase mor la nivelul creierului, conducand la niveluri reduse ale neurotransmitatorului acetilcolina (o substanta care permite celulelor nervoase sa comunice intre ele). Rivastigmina actioneaza prin blocarea enzimelor care distrug acetilcolina: acetilcolinesteraza si butirilcolinesteraza. Blocand aceste enzime, Exelon permite nivelurilor acetilcolinei se creasca la nivelul creierului, contribuind la reducerea simptomelor bolii Alzheimer. Exelon este utilizat pentru tratamentul pacientilor adulti cu dementa Alzheimer usoara pana la moderat severa, o boala a creierului progresiva care afecteaza treptat memoria, capacitatea intelectuala si comportamentul. Mod de administrare Administrare: Utilizati intotdeauna Exelon... [continuare]

Ce este CoAprovel si pentru ce se utilizeaza Indicatii CoAprovel este o asociere a doua substante active, irbesartan si hidroclorotiazida. Un comprimat de CoAprovel 300/12,5 mg contine irbesartan 300 mg si hidroclorotiazida 12,5 mg. CoAprovel comprimate este conditionat in cutii cu blistere a cate 14, 28, 56 sau 98 comprimate. De asemenea, pentru spitale sunt disponibile cutii cu 56 comprimate in blistere perforate unidoza. Este posibil sa nu se comercializeze toate marimile de ambalaj. Irbesartanul apartine grupei de medicamente denumite antagonisti ai receptorilor angiotensinei II. Angiotensina II este o substanta produsa in organism, care se leaga pe receptorii din vasele sanguine, producand ingustarea vaselor. Aceasta are ca rezultat o crestere a tensiunii arteriale. Irbesartanul impiedica legarea angiotensinei II pe acesti receptori si determina relaxarea vaselor sanguine, cu scaderea tensiunii arteriale. Hidroclorotiazida apartine unui grup de medicamente (denumite... [continuare]

Ce este Livensa si pentru ce se utilizeaza Indicatii Livensa este indicat pentru tratamentul disfunctiei sexuale cu diminuarea libidoului (DSDL), la femeile cu ooforectomie bilaterala si histerectomie (menopauza indusa chirurgical), carora li se administreaza concomitent un tratament cu estrogeni. Mod de administrare Doza zilnica recomandata de testosteron este de 300 micrograme. Ea se obtine prin aplicarea unui plasture de doua ori pe saptamana, in mod continuu. Plasturele trebuie inlocuit cu unul nou la intervale de 3-4 zile. Trebuie purtat numai un singur plasture o data. Tratamentul concomitent cu estrogeni Inaintea initierii tratamentului cu Livensa, precum si cu ocazia reevaluarilor de rutina ale tratamentului, trebuie avute in vedere si indicatiile si restrictiile tratamentului cu estrogeni. Se recomanda utilizarea continua de Livensa numai in perioada in care este recomandata si utilizarea concomitenta a estrogenilor (cea mai redusa doza eficace, pentru cel mai scurt... [continuare]

Ce este Elidel, crema si pentru ce se utilizeaza Indicatii Elidel crema contine o substanta medicamentoasa denumita pimecrolimus. Nu contine steroizi. Elidel crema trateaza specific o inflamatie a pielii denumita dermatita atopica (eczema). El actioneaza asupra celulelor din piele care determina inflamatia, inrosirea caracteristica si mancarimea de la nivelul eczemei. Crema este utilizata pentru tratamentul semnelor si simptomelor eczemei usoare sau moderate (de exemplu, inrosire si mancarime) la copii (cu varsta de 2 ani si peste), adolescenti si adulti. Cand este utilizat pentru tratamentul semnelor si simptomelor timpurii, el previne progresia catre pusee acute severe. Elidel crema este destinat utilizarii numai dupa ce alte medicamente sau emoliente nu au dat rezultate in cazul dumneavoastra sau daca medicul dumneavoastra recomanda sa nu se utilizeze alte medicamente. Mod de administrare Utilizati intotdeauna Elidel exact asa cum v-a instruit medicul dumneavoastra. Daca... [continuare]

Ce este Aprovel si pentru ce se utilizeaza Indicatii Aprovel se foloseste pentru tratamentul tensiunii arteriale crescute (hipertensiune arteriala). Medicul v-a masurat tensiunea arteriala si a gasit ca este peste limitele normale pentru varsta dvs. tensiunea arteriala crescuta, daca nu este tratata, poate distruge vasele sanguine din cateva organe, cum sunt inima, rinichiul, creierul si ochii. In unele situatii, aceasta poate duce la infarct, insuficienta cardiaca sau renala, accidente vasculare cerebrale sau orbire. De obicei, nu exista simptome ale tensiunii arteriale crescute inainte ca distrugerile sa apara. De aceea, masurarea tensiunii arteriale este necesara, pentru a verifica daca ea se situeaza in limitele normale, sau nu. tensiunea arteriala crescuta poate fi tratata si controlata cu medicamente ca Aprovel. Poate ca medicul v-a recomandat, de asemenea, sa va schimbati stilul de viata pentru a ajuta la reducereatensiunii arteriale crescute (scaderea in greutate,... [continuare]