astenic

Astenia de primavara, pericol pentru silueta

Actualizat la data de: 24 Septembrie 2025

Sorina Cristea
Psiholog clinician

Generalitati 'Nu am chef azi, nu am chef de nimic!', asa incepe o melodie a formatiei Vama Veche, si cam asa s-ar putea traduce starea generala de proasta dispozitie pe care o resimtim odata cu venirea primaverii. Astenia de primavara este resimtita de organism ca oboseala cronica si slabiciune si afecteaza atat sfera fizica (inclusiv viata sexuala), cat si sfera psihica (intelectuala). Spune-i STOP inainte sa te bucure si cu cateva kilograme in plus. Cum se manifesta? Astenia este o tulburare afectiva de scurta durata, care apare, de regula, cam in aceeasi perioada din an, cu urmatoarele simptome: tristete, anxietate, iritabilitate, pierderea interesului pentru activitati de rutina, pierdea capacitatii de concentrare. Se manifesta in special la persoanele cu varste cuprinse intre 20 si 40 de ani, insa, uneori, a fost observata si la copii si adolescenti. Cauza exacta nu se conoaste insa, o explicatie plauzibila ar fi lipsa luminii soarelui din timpul iernii. [continuare]

Ameliorarea asteniei sau oboselii de primavara

Actualizat la data de: 01 Aprilie 2025

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Generalitati Primavara este sezonul in care majoritatea oamenilor se simt slabiti si obositi. Lipsa de energie, ameteala, tensiunea musculara si lipsa poftei de mancare, sunt doar cateva dintre simptomele asteniei sau oboselii de primavara. Astenia poate provoca si alte manifestari, cum ar fi pierderi de memorie, transpiratie si senzatie generala de disconfort. Lipsa luminii soarelui din timpul iernii si nivelul scazut de activitate fizica sunt doar cativa dintre factorii care stau la baza oboselii de primavara. Cauze si manifestari ale asteniei de primavara Dieta necorespunzatoare, care nu furnizeaza organismului suficiente vitamine si minerale, dar si alte elemente importante pentru buna functionare a acestuia, este o alta cauza a aparitiei acestei stari neplacute. O dieta echilibrata, indiferent de anotimp, este foarte importanta. Daca se consuma multe alimente grase sau carbohidrati si nu sunt incluse in meniu suficiente legume si fructe, exista riscul ca oboseala sa fie... [continuare]

Astenia de toamna – modalitati de a-i face fata

Actualizat la data de: 12 Octombrie 2015

Andreea Neacsu
Psiholog

Generalitati Astenia de toamna nu are o conditie oficial diagnosticabila, insa, conform unor studii, a devenit un fenomen recent printre multi oameni. Toamna marcheaza o modificare si o revenire la o rutina mai agitata, care include noi programe, noi locuri de munca sau de ce nu, noi misiuni de realizat. Pierderea din fiecare zi a soarelui, a razelor acestuia este un factor ce nu face deloc bine. Lumina soarelui ne face si ne tine sanatosi, insa, pierderea luminii zilei duce la modificari ale dispozitiei. Cel mai bun lucru ce trebuie facut in astfel de cazuri este sa nu va faceti griji cu privire la lucrurile pe care nu le puteti controla. Daca veti lua lucrurile incet, fara graba, puteti reduce si stresul. Daca in continuare aveti starea de anxietate, trebuie sa mergeti la o persoana profesionista care se ocupa de astfel de lucruri. Tehnici pentru controlul anxietatii Iata cateva tehnici ce sunt folosite pentru a va mentine anxietatea sub control in timpul acestui... [continuare]

Ce sunt asteniile de sezon?

Actualizat la data de: 16 Ianuarie 2019

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Generalitati Din ce in ce mai des, asteniile sezoniere afecteaza persoanele din jur, fie sanatoase, fie bolnave. Asteniile sezoniere apar in special primavara (astenia de primavara) si toamna (astenia de toamna), dar pot afecta o persoana si in celelalte anotimpuri. In sine, asteniile sezoniere nu intra in nosologia medicala (nu sunt boli clasificabile), dar se pot agrava si pot duce la diferite afectiuni patologice. Conform specialistilor, astenia reprezinta o tulburare caracterizata printr-un sentiment general de oboseala si slabiciune fizica si psihica. De asemenea, acestia considera ca asteniile sezoniere au drept cauza dificultatile organismului de a se adapta la schimbarile de mediu survenite cu trecerea de la un anotimp la altul, in special la primavara si toamna. Se estimeaza ca asteniile sezoniere afecteaza 2-8% din populatia Europei, dar poate sa atinga si 10% in unele regiuni geografice. Sexul feminin este mult mai predispus, 4 din 5 persoane afectate fiind... [continuare]

Astenia de vara

Actualizat la data de: 29 Martie 2023

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Generalitati Vara trebuie sa fie distractiva si relaxanta. Vara ar trebui sa fie distractiva si relaxanta, insa este posibil sa vi se para stresanta caldura si sa va plictiseasca cei mici aflati in vacanta. Pentru unii oameni, depresia de vara are o cauza biologica. Pentru altii, stresul acumulat este posibil sa-i faca sa se simta nefericiti. Chiar daca cei din jur se bucura de soare si de alte placeri ale verii, dumneavoastra nu va puteti schimba starea. Care este cauza acesteia si mai ales ce puteti face pentru ca tonusul dumneavoastra sa se imbunatateasca aflati in urmatoarele randuri. Simptomele depresiei de vara Astenia de vara este considerata o tulburare afectiva sezoniera conform unor modele specifice depresiei majore sau tulburarilor bipolare. Cei care sufera de depresie de vara pot avea unele dintre urmatoarele simptome specifice atat asteniei de primavara, cat si a celei de vara: depsresie, sentimentul de inutilitate anxietate insomnie ... [continuare]

Pancreatita acuta

Actualizat la data de: 24 Martie 2022

Dr. Pop-Began Ioan Nicolae Doru
Medic rezident Medicina de Urgenta

Generalitati Pancreatita acuta este considerata a fi rezultatul “evadarii” enzimelor pancreatice activate din celulele acinare in tesuturile inconjuratoare. Majoritatea cazurilor sunt legate de o afectiune a tractului biliar (un calcul migrat din tractul biliar, de obicei cu diametrul mai mic de 5mm) sau de ingestia masiva de alcool. Mecanismul fiziopatogenic nu este cunoscut cu exactitate dar, pot fi implicate edemul sau obstructia ampulei Vater, care duc la reflux biliar in ductele pancreatice, sau uneori poate fi vorba de lezarea directa a celulelor acinare. Cauze Pe langa aceste cauze frecvente de pancreatita acuta exista numeroase alte cauze cum ar fi: - hipercalcemie - traumatisme abdominale - hiperlipemiile (chilomicronemia, hipertrigliceridemia) - medicamente (sulfonamide, diuretice tiazide) - vasculite - infectii virale (oreion) - pancreatita postcolangiopancreatografie endoscopica retrograda (CPER) care apare la 5-10 % dintre pacientii care fac aceasta... [continuare]

Astenia de toamna. simptome si metode de preventie

Actualizat la data de: 18 Octombrie 2016

Autor: SfatulMedicului

Astenia de toamna este un tip de depresie usoara care apare odata cu sezonul rece. Aceasta se manifesta prin lipsa de energie si cu o stare permanenta de tristete. In lunile de toamna, astenia nu dispare usor si afecteaza psihicul, de aceea trebuie luate masuri. Sistemul imunitar se slabeste si pot aparea stari de insomnie, depresie, lipsa de concentrare, dar si fluctuatii ale apetitului. Diagnostic Diagnosticul de astenie de toamna se pune daca apar aceleasi simptome trei sezoane la rand si daca acestea nu se amelioreaza pe timpul verii. Pentru ca nu exista un examen clinic in urma caruia sa poata fi pus diagnosticul de astenie de toamna, medicul curant va adresa diferite intrebari legate de istoria simptomelor pe care le resimti. De asemenea, este posibil ca medicul sa te supuna unui test de miscare si eventual sa iti solicite analize de sange. Astenia de toamna poate afecta toate categoriile de varsta. Cel mai adesea, persoanele care traiesc in zone cu clima rece sunt mai... [continuare]

Alimente care combat astenia de primavara

Actualizat la data de: 29 Martie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Fie ca este vorba de o noapte de nesomn sau un program incarcat, in anumite zile se pare ca nu aveti deloc energie. Inainte de a apela la o ceasca de cafea sau alte bauturi energizante, incercati alte strategii mai sanatoase de a evita lipsa energiei, cauzate de astenia de primavara. Urmatoarele alimente va pot ajuta sa aveti un nivel ridicat de energie, contribuind in acelasi timp la mentinerea sanatatii generale, prin continutul lor de substante nutritive. Cum puteti inlatura astenia de primavara cu ajutorul alimentelor - Seminte de dovleac. Daca va simtiti epuizati dupa un antrenament de numai 30 de minute, este posibil sa aveti un deficit de magneziu. In cadrul unui studiu, cercetatorii au restrictionat acest mineral din dieta subiectilor (femei cu varste cuprinse intre 47 si 75 de ani). Ei au descoperit ca cei care au valori mai scazute de magneziu in organism au nevoie de mai mult oxigen in timpul activitatilor fizice. Pentru a se evita acest lucru, includeti... [continuare]

Astenia de toamna

Actualizat la data de: 13 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Potrivit studiilor, una din 10 persoane sufera de astenia de toamna. Astenia de toamna este in general provocata de dificultatea de adaptare a corpului la diferentele de temperatura dintre zi si noapte. De asemenea, cantitatea scazuta de lumina si soare, cat si o dieta necorespunzatoare, sunt alte cauze ale asteniei de toamna. Programul haotic, lipsa de odihna sau exercitii fizice regulate, pot de asemenea declansa acest tip de astenie. Tristetea manifestata in zilele reci de toamna poate fi mai mult decat o stare de spirit trecatoare. In anumite cazuri aceasta stare semnaleaza prezenta asteniei. Pe masura ce zilele devin mai scurte, sistemul imunitar pare sa-si piarda din putere, ceea ce face o persoana afectata de astenie sa se simta slabita si trista. Simptome Diagnosticul de astenie de toamna poate fi considerat corect, numai daca persoana in cauza a manifestat aceleasi simptome, cel putin trei sezoane la rand si daca starea acesteia de sanatate s-a... [continuare]

5 solutii eficiente contra asteniei de primavara

Actualizat la data de: 30 Martie 2016

Autor: SfatulMedicului

Zilele insorite ale primaverii nu aduc numai bucurie, caci in aceasta perioada astenia de primavara ne poate da multe batai de cap. Stari de oboseala, lipsa puterii de concentrare, dureri de cap, apatie si stari de tristete si de iritabilitate: sunt cele mai intalnite simptome ale acestei neplaceri. Potrivit statisticilor, femeile sunt de doua ori mai predispuse decat barbatii la astenia de primavara. Astenia apare mai ales la persoanele cu varsta cuprinsa intre 20 si 40 de ani, in urma unei diete lipsite de vitamine si minerale, in timpul iernii. Si lipsa luminii soarelui, tot din anotimpul rece, poate duce la aparitia insomniei. Astenia apare si in urma scaderii beta-endorfinelor din sange. Astfel, apar cel mai adesea starile de epuizare si durerile de cap. Simptome ale asteniei: - lipsa apetitului - lipsa interesului pentru sex - dureri de cap - oboseala - stare generala proasta - tristete inexplicabila - iritabilitate - pierderi de memorie - scaderea tensiunii... [continuare]

5 trucuri simple pentru a scapa de astenia de toamna

Actualizat la data de: 01 Septembrie 2016

Autor: SfatulMedicului

Odata cu venirea toamnei, temperaturile scad, cantitatea de precipitatii creste, in vreme ce intensitatea luminii scade. Este anotimpul de tranzitie de la vara, cu temperaturi ridicate, la iarna, cu ger si valori termice sub zero grade Celsius. Schimbarile din natura au un impact direct asupra fizicului si psihicului. Poti experimenta stari de somnolenta, slabiciune fizica, dureri de cap sau apetit crescut. Totodata, scade rezistenta organismului la infectii. Iata ce trebuie sa faci pentru a scapa de astenia de toamna: Mananca sanatos In aceasta perioada ai nevoie de un aport crescut de vitamine, minerale si antioxidanti. Fructele si legumele de toamna sunt cele mai bune alimente pe care le poti consuma pentru a combate anemia. Strugurii, nucile, merele, gutuile si prunele nu ar trebui sa iti lipseasca din alimentatie. Merele sunt pline de antioxidanti care actioneaza ca agenti antitumorali, perele te feresc de alergii, gutuile combat stresul, [continuare]

Astenia de primavara, pericol pentru silueta

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diete

la mine astenia de primavara este insotita si de "dureri" in dreptul inimii. Eu cred ca este de la astenie deoarece am aceste simptome de cel putin 5 ani. Rareori se intampla dupa aceea sa mai ma supere durerile in piept. [continuare]

1). Individ care sufera de astenie. 2). Constitutie firava, slaba. [continuare]

Nevroza astenica

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

Cat dureaza tratamentul cu seroxat la nevroza astenica ? [continuare]

Astenie

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Deficiente minerale si vitamine

Mi-am facut niste analize de sange deoarece mi-a fost recomandat sa le fac in fiecare primavara. Toate sunt in regula in afara de Hemoglobina eritrocitara medie care este de 27 pg valorile de referinta fiind 27-35 pg, Concentratia medie de hemoglobina care este 31g/dl, valorile de referinta fiind 32-36 g/dl si Calciul seric care este de 8,2 mg/dl, valorile de referinta fiind 8,5-10,5 mg/dl. Acum ca sunt la menstruatie, deja am ameteli si sunt foarte obosita, nu mai dau randament. Ma poate ajuta cineva cu un tratament? Dureaza foarte mult sa ajung la medic. Multumesc anticipat. [continuare]

Diminuare patologica a capacitatii de efort fizic si psihic. [continuare]

boala infectioasa acuta si benigna provocata de virusul epstein-barr, virus ADN, din familia herpesvirusurilor. Transmisia virusului, slab contagioasa, se face, in principal, prin intermediul salivei, de unde si denumirea de boala sarutului data uneori mononucleozei infectioase. Aceasta afecteaza mai ales adolescentii si adultii tineri. Simptome si semne - Incubatia dureaza intre doua si sase saptamani. De cele mai multe ori, boala debuteaza printr-o febra (intre 38 si 39C), insotita de dureri de cap, de oboseala intensa (astenie) si de angina rosie. Ganglionii limfatici axiali si inghinali sunt inflamati, ca si cei ai gatului, care pot stanjeni deglutitia, chiar si respiratia volumul splinei creste. Uneori se declara un icter. Pot surveni si forme mai grave care comporta atingeri meningeene sau nervoase. Diagnostic si tratament - Diagnosticul se realizeaza pe baza examenului clinic si prin punerea in evidenta pe frotiul sangvin a cresterii numarului si volumului... [continuare]

Arbust cu flori mici liliachii sau albe intalnit spontan in tara noastra in zona de stepa si subalpina. Frunzele sunt ovale, cu marginea intreaga.  Fructul este o capsula. In scop fitoterapeutic se utilizeaza scoarta, frunzele, mugurii si florile. Liliacul contine glucide, substante amare, amidon, rezine, glucozizi, etc. Planta are efect vasodilatator, tonic, stomahic, astringent, febrifug, antireumatic. Datorita mirosului placut al florilor, liliacul se foloseste in industria cosmetica si cea a parfumurilor. Uz intern: - stari febrile, boli hepatice, boli reumatice, guta, golici, astenie, diabet - sub forma de infuzie, decoct. Uz extern: - arsuri, dureri reumatice - sub forma de compresa [continuare]

Planta intalnita din regiunea de munte pana la campie. Maselarita are miros neplacut, care insa dispare dupa ce planta este uscata. Tulpina este groasa. Frunzele sunt paroase, lungi, ovale si cu scobituri adanci, asezate de jur imprejurul tulpinei. Florile sunt galbene cu vinisoare violete. Fructul este o capsula (pixida) care contine multiple seminte. Planta infloreste din luna iunie pana in luna septembrie. In scop fitoterapeutic se utilizeaza fie partea aeriana fie semnitele.Se recolteaza funzele cand apar primele flori, iar semintele se recolteaza in luna septembrie. Planta contine alcaloizi tropanici. Este o planta toxica.   Uz intern: - astm bronsic, astenie, dureri reumatice, nevroze, boala Parkinson, nevralgie de trigemen, tuse iritativa - sub forma de infuzie, decoct.   Uz extern: - hemoroizi, nevralgii dentare - sub forma de bai locale, gargara.

[continuare]

  Produse/servicii   Consult cabinet Neurologie Tarif Consultatie Neurologie Examinare cabinet Neurologie Consultatie cabinet Neurologie Vertebrologie Dureri de spate Hernii de disc Consultatie cabinet Neurologie pentru Vertij Tinitus Consultatie cabinet Neurologie pentru Accident Vascular Cerebral Paralizie Consultatie- colaborare OFTALMOLOGIE TRIMITERI INVESTIGATII IMAGISTICE COMPENSATE (iRM, CT.)     [continuare]

amiotrofica (sla), monopareze, mononevrite, polinevrite, poliradiculonevrite, polineuropatii (toxice, metabolice, diabetice), mononeuropatii; traumatisme craniocerebrale (tcc); tulburari de somn, astenie, fatigabilitate (oboseala) etc... in urma consultatiei/conversatiei puteti beneficia de tratament de specialitate, recomandari medicale, dar si de  recomandare pentru investigatii suplimentare, irm cerebral, irm de coloana - cervical dorsal lombar, investigatii angioirm/ cu contrast, ct cerebral, rx.. avem posibilitatea de a va sustine in efectuarea compensata a acestor investigatii (irm, angio irm, irm cu civ, irm vertebral, ct cerebral, rx). [continuare]

Ce este NOLIPREL ARG FORTE si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul hipertensiunii arteriale esentiale. Perindoprilul apartine unei clase de medicamente numite inhibitori ai ECA. Acestia actioneaza prin largirea vaselor de sange, fapt care face mai usoara pomparea sangelui de catre inima in vase. Indapamida este un diuretic. Diureticele maresc cantitatea de urina produsa de catre rinichi. Totusi, indapamida este diferita de alte diuretice, deoarece determina o usoara crestere a cantitatii de urina produsa. Fiecare dintre cele doua substante active reduce tensiunea arteriala si actioneaza impreuna pentru controlul tensiunii arteriale. Mod de administrare Doza recomandata este de 1 comprimat pe zi, de preferat dimineata, inainte de masa. Daca tensiunea arteriala nu este controlata adecvat, doza poate fi crescuta la 1 comprimat Noliprel Arg Forte. Atentionari si precautii Contraindicatii: Hipersensibilitate la perindopril, la orice alt inhibitor al enzimei de... [continuare]

Indicatii Mirena este un dispozitiv de administrare intrauterina (DIU) sub forma de T care, dupa insertie, elibereaza levonorgestrel in interiorul uterului. Forma de T a dispozitivului ajuta la o mai buna adaptare a acestuia la forma uterului. Portiunea verticala a dispozitivului prezinta un rezervor care contine levonorgestrel. La bucla situata la capatul inferior al bratului vertical sunt atasate doua fire ghid. Mirena este utilizat in scop contraceptiv (prevenirea sarcinii), in menoragii (sangerare menstruala excesiva) si pentru prevenirea hiperplaziei endometriale (dezvoltarea excesiva a mucoasei cavitatii uterine) in timpul terapiei de substitutie estrogenica. Contraindicatii Nu utilizati Mirena in urmatoarele situatii: Sarcina cunoscuta sau suspectata; Boala inflamatorie pelvina actuala sau recurenta; Infectii ale tractului genital inferior; Endometrita postpartum; Avort cu complicatii infectioase in ultimele 3 luni; Cervicita; Displazie cervicala; Neoplazii uterine... [continuare]

Indicatii : libidou scazut, scaderea eficientei fizice si mentale, astenie, depresie, paraamnezie si scaderea capacitatii de concentrare, distrofii cutanate si ale fanerelor, deficiente de vitamine si minerale. Ca tratament adjuvant in : hiperlipemie, tulburari osteo-articulare, alimentatie saraca in calorii, convalescenta (post afectiuni sistemice, infectii, interventii chirurgicale). [continuare]

Servicii medicale - recuperare medicina fizica si balneologie - recuperare medicala neurologica pentru deficienti motori - sanatoriul balnear asigura tratament pentru:tulburari digestive (gastrite cronice hipo- si hiperacide, ulcere gastrice si duodenale, la un interval de cel putin 3 ani de la faza dureroasa, afectiuni stomacale postchirurgicale, colite cronice atipice, colon inflamabil, constipatie cronica)boli hepatobiliare (dischinezie biliara, colicistita cronica cu sau fara calculi, stari postoperatorii in boli ale ficatului)boli metabolice si nutritionale (diabet melitus, forme usoare si intermediare, obezitate)boli ale rinichiului si urinare (stari de dupa tratamentul infectiilor urinare, acolo unde nu au existat leziuni sau dereglari renale). Cura externa cu apele minerale de la Slanic Moldova ajuta la tratamentul bolilor:reumatismale degenerative si diartriticecardiovasculare si respiratorii (astma alergica, traheobronsite cronice, rinosinuzite cronice, emfizem... [continuare]