wee biberon usor tinut ts
Somnul usor nu este chiar somn odihnitor!
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Apneea de somn Cred ca toti am avut macar o data in viata o noapte „alba", sau mai multe in care parca somnul nu aparea defel pe la genele noastre. Si nu trebuie sa mai exprim cat de lipsiti de productivitate am fost urmatoarea zi sau cat de mult asteptam sa ajungem seara acasa pentru a ne putea relaxa corpul obosit si lipsit de vlaga, pentru a recupera odihna pierduta cu o noapte in urma. Insa pontul cu “recuperez azi somnul ce l-am pierdut ieri”este total fals! Somnul pierdut nu il mai putem recupera. Si ce ar putea fi mai rau decat sa ne dam seama ca, desi am mers la culcare la o ora adecvata pentru odihna, totusi e deja a doua, a treia, a patra dimineata la rand in care ne trezim obositi findca nu am reusit sa ne odihnim corespunzätor nici in acea noapte? Mai rau decat atat ar fi daca o astfel de situatie nu ar dura numai o zi, ci s-ar repeta timp de luni si ani de zile. Desi insomnia poate avea multiple cauze (ex: stresul, depresia, diverse patologii infectioase... [continuare]
Infectiile cu transmitere sexuala pot fi tinute sub control
Autor: SfatulMedicului
Despre infectiile cu transmitere sexuala Infectiile cu transmitere sexuala (ITS) au reprezentat foarte mult timp un subiect tabu atat pentru tineri cat si pentru adulti, pentru persoanele active sexual sau cele care isi doresc sa inceapa viata sexuala, pentru persoanele casatorite sau celibatare, pentru persoanele cu un partener sau mai multi parteneri, etc. Ceea ce se cunoaste este faptul ca oamenii refuza diagnosticarea datorita “rusinii” aduse, insa ceea ce nu se cunoaste este faptul ca tratamentul neefectuat la timp poate atrage dupa sine probleme de sanatate foarte grave: sterilitate, cancer de col uterin sau penis, afectarea copilului in cazul femeilor insarcinate, paralizie, probleme mintale si chiar moarte. Mai mult de atat, foarte multe ITS-uri nu prezinta simptome, de aceea pentru o viata sanatoasa din punct de vedere al activitatii sexuale, trebuie facute controale periodice la medic. Acesta este si motivul pentru care foarte multe boli cu transmitere... [continuare]
Cum sa depasiti mai usor momentele de tristete
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Momentele de tristete sunt o parte fireasca a vietii, de vreme ce toti oamenii se confrunta ocazional cu provocari majore, dezamagiri, frustrari si asteptari esuate. Simpla impunere constienta a unei dispozitii pozitive nu este niciodata o solutie, deoarece procesul recapatarii starii de bine implica pasi mai complecsi, de explorare a propriilor emotii si de identificare a lor. Abia apoi este posibila descoperirea unor solutii de redobandire a optimismului. Pasi de alungare a starilor de tristete Deepak Chopra, numit si poetul-profet al medicinii alternative, vorbeste in cartea sa "What are you hungry for?" (n.r. De ce iti este pofta?) despre cum puteti sa gasiti pacea interioara in momentele de profunda tristete. Autorul spune ca majoritatea oamenilor prefera sa adopte o atitudine pasiva atunci cand isi pierd pofta de viata, asteptand ca tristetea sa treaca de la sine si negandu-si problemele. Acesta este primul pas catre un sir lung de episoade... [continuare]
Afectiuni digestive cu simptome asemanatoare, care pot fi usor confundate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multe afectiuni digestive au manifestari asemanatoare, de aceea ti se poate intampla sa crezi ca ai o problema cu stomacul, cand, de fapt, fierea este de vina. Afectiuni ale tubului digestiv Iata cele mai intalnite afectiuni ale tubului digestiv si care sunt simptomele acestora: 1. Boala de reflux gastroesofagian Atunci cand acidul din stomac ajunge in esofag apare boala de reflux esofagian, care se manifesta prin arsuri puternice in mijlocul pieptului. De multe ori arsurile apar in mijlocul noptii sau in urma unor mese copioase, sustine Neville Bamji, medic gastroenterolog la Spitalul Mount Sinai, din New York. Daca arsurile afecteaza viata de zi cu zi sau au loc cel putin de doua ori in fiecare saptamana, ar putea fi un semn al acestei afectiuni cronice, care afecteaza 20 la suta din americani, potrivit Institutului National de Diabet si Boli Digestive si Rinichi, SUA. Daca ai arsuri stomacale persistente, respiratia urat mirositoare, greata, dureri in piept... [continuare]
Generalitati Indiferent ca v-ati propus sa slabiti, sa urmati pur si simplu un regim alimentar sanatos, sa faceti mai mult sport sau sa va atingeti un alt scop, este important sa ramaneti motivati. Pentru a ramane optimisti si centrati asupra scopurilor propuse, este important sa va incepeti ziua cu ganduri motivationale si o atitudine pozitiva. Iata mai jos cateva sfaturi pentru a va mentine motivatia ridicata, indiferent de situatie. Strategii pentru a ramane motivati - Stabiliti-va scopurile pe care doriti sa le atingeti. Faceti o lista care sa contina cateva scopuri realiste pe care trebuie sa le atingeti pana la sfarsitul unei zile. Analizati-le si incercati sa descoperiti de ce anume aveti nevoie pentru a le finaliza. Examinati lista pe parcursul zilei, pentru a ramane concentrati asupra sarcinilor pe care vi le-ati propus. - Ganditi pozitiv! Faceti eforturi sa va mentineti gandurile pozitive si evitati-le [continuare]
Buna ziua, va rog sa ma ajutati si pe mine cu un sfat. Astazi am facut niste analize la sange si mi-a iesit VSH 18 mm/h valori de referinta conform laboratorului < 25 si glucoza serica 104 mg/dL conform laboratorului intervalul normal era intre 60-99: Normal , 100-125 glicemie bazala modificata. Mentionez ca am 26 de ani, 45 kg si nu am antecedente in familie de diabet iar la ultima analiza pe care am facut-o la sange glucoza serica era 99. Pare ca este in crestere. Exista posibilitatea sa dezvolt diabet? [continuare]
Buna ziua! Ma numesc Calin, am 15 ani si sunt din Iasi. La inceputul clasei a noua(anul acesta) m-am apucat de fumat. Am continuat sa fumez timp de vreo 3-4 luni si m-am oprit pentru ca mi-am dat seama ca nu este bine ceea ce fac. Problema este ca de pe la mijlocul lunii martie am momente in care respir foarte greu si simt ca aerul nu ajunge in plamani. Sunt o fire panicoasa si ma sperii foarte repede si cred ca de asta agravez situatia. Alte simptome nu mai am: nu ma dor plamanii, nu ma doare capul, nu ametesc, etc. Care ar fi problema? Fumatul, sau trebuie sa fac niste investigatii? Va multumesc anticipat. UPDATE: Am fost la psiholog si mi-a spus ca am hipocondrie. Problema e ca acum simt ca nu respir bine de la abdomen. In partea superioara simt putin umflat si uneori cand apas ma doare putin dar imi da drumul la respirat. Alte simptome nu prezint. Poate fi aceasta tot de la mental? [continuare]
Durere usoara dreapta; gust usor salciu amarui
dupa pierderea unui frate acum 2 luni, am avut o stare prin care toti ce au avut de a face cu asa ceva stiu despre ce e vorba; am avut la inceput ceva dureri usoare in zona inimii cam o saptamina, iar de vreo 3 saptamini am odurere usoara in partea dreapta sub coasta avand si o senzatie de umflatura , iar din cand an cand doar an acel loc ghioraie , vreau sa stiu daca cineva stie exact despre aceste simptome ce organ stie sa faca asa ceva /??? multumesc [email protected] [continuare]
In urma unor raze la plamani am primit acest rezultat si nus tiu ce inseamna.. [continuare]
De 10 zile ma tot plimb prin spitale, mai nou mi sa spus ca am si ruptura de menisc. Genunchiul meu este in permanenta vanat, mi se umfla tot piciorul si se invineteste. Mi sa spus sa fac un RMN, ma puteti ajuta cu un raspuns. De ce mi se umfla picioarul si se invineteste. Multumesc frumos [continuare]
Cum pot sa slabesc cu ce pastile ...ajutatima va rog pentru a slabi usor ?
am nunta sint mireasa am 95 kg ajutatima sa slabesc rapid [continuare]
Si luna asta nu mia venit am intarziere 7 zile ... Asa este normal? [continuare]
In data de 17 luna trecuta am avut ciclu care a tinut 5 zile,iar luna asta pe 4?
am incercat sa o fac cu prietenul meu,amandoi suntem vrigini,mentionez ca ne am protejat,nu a ejaculat deloc,si nici nu a durat mai mult de un minut tot pt ca l-am oprit eu,Insa tot imi e teama de o sarcina.Va rog sa ma ajutati cu un raspuns [continuare]
marite, de aspect vascular? [continuare]
buna seara, in urma unor analize mi-au iesit trombocitele marite 491 000 iar RDW 14,8% maxima laboratorului 14, 5% restul analizelor fiind in limite normale .Care poate fi cauza avand in vedere ca toate celelalte analize sunt in limite normale? [continuare]
AVC ischemic 5 mai 2022,tratament cu cerelobrysin intrerupt datorita reactiei de respingere,se continua cu perfuzii memotal si vitamine B1 si B6,dupa 3 zile tratament cu lioresal 3X6.25 mg spasmele musculare se manifesta cu aceeasi frecventa in timpul somnului,(fiind nocturne si diurne), cu mai putina durere,membru superior drept afectat la care degetele de la mana revin in crizele spasmatice la pozitia initiala.A aparut cefalea,stari usoare de ameteala.Este benefica continuarea tratamentului,cresterea dozei pana la optimizarea ei ? [continuare]
La o petrecere,am consumat prea mult alcool și inconsistenta am întreținut relații sexuale cu un baiat. Neprotejat,însa nu a ejaculat în interior. A doua zi am auzit întâmplător zvonuri de la foști prieteni de ai lui cum ca el ar fi infectat cu SIDA..de atunci nu am liniste si ma gândesc noapte si zi daca am luat si eu de la el…Nu știu sigur daca el are,sansele sunt medii dupa câte stiu eu ca el sa aibă,insa ma panichez si nu am cum sa vorbesc cu un medic sau cu părinții despre asta. Am nevoie de cineva documentat care sa ma asigure. Până cand o sa am curajul si o sa fie timpul sa merg sa fac un test. [continuare]
Ce este scurgerea abundenta usor gumoasa/gelatinoasa trasparenta galbuie?
Buna, am avut un ciclu destul de ciudat luna aceasta, fara simptome premestruale mi a venit cu 10 zile inainte de "termen" am un ciclu lung de 40/45 de zile , dar a venit la 33 de zile... un ciclu fara flux rosu inchis a doua zi apoi maro pana la 4 zile, dupa ciclu cam vreo 4/5 zile mi a curs o scrugere trasparenta galbuie gelatinoasa ce poate fii? Simptomele de ciclu mi au venit dupa ce s a terminat (dureri de spate pe care le am si acum si greata) nu am dureri de san deloc . Ce ar putea fii? ( nu am facut un test de sarcina) [continuare]
Espumisan, emulsie orala
Ce este ESPUMISAN 100 mg/ml picaturi orale, emulsie si pentru ce se utilizeaza Indicatii Espumisan 100 mg/ml picaturi orale, emulsie trateaza simptomele balonarii (acumulare excesiva de gaze) si este indicat pentru toate grupele de varsta. Actioneaza prin dezintegrarea bulelor de gaz din bolul alimentar si din mucusul din tractul digestiv. Gazele eliberate in cursul acestui proces pot fi absorbite (preluate) prin peretele intestinal sau eliminate prin miscarile intestinale. Espumisan 100 mg/ml picaturi orale, emulsie este utilizat: - pentru a trata simptomele gastro-intestinale cu acumulare de gaze (meteorism), balonare sau - formarea excesiva de gaze in intestin dupa operatii; - pentru pregatirea in vederea examinarii cu scop diagnostic la nivelul abdomenului (de exemplu, in radiografie si sonografie, examinare endoscopica; ca un adjuvant al suspensiilor cu substante de contrast). Mod de administrare Utilizati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul... [continuare]
Tudormed
TUDORMED inseamna: - Laborator de analize medicale - Cabinet neurologie - Medicina estetica Respectul fata de pacient constiuie o prioritate, toate celelalte investitii, tehnologii, standarde de calitate nu sunt decat mijloace prin care ne asiguram ca rezultatelele analizelor unui pacient sunt conforme cu realitatea. Cabinetul de neurologie din cadrul TURORMED are contract cu CAJS Gorj, pentru asigurati consultatia fiind gratuita. Acte necesare: buletin identitate, trimitere medic, cupon sau adeverinta salariat. Pentru persoanele neasigurate practicam urmatoarele tarife: Consultatie initiala: 40 lei Consultatie control: 20 lei Interpretare analize: 20 lei E E... [continuare]
Dental studio
Cu siguranta nu vrei sa iti lasi sanatatea dintilor pe mana oricui. Dental Studio este rezultatul a peste 10 ani de experienta in medicina dentara si a deschiderii spre nou. Evoluam in acelasi ritm cu tehnologia si tinem ca frumusetea si sanatatea dintilor sa devina un obiectiv important pentru pacientii nostrii conform dictonului, este mai usor sa previ decat sa tratezi! Sanatatea orala nu inseamna doar zambetul hollywoodian obtinut cu mari sacrificii. Sanatatea orala inseamna respect pentru propria persoana, pentru cei din jurul tau si mai ales, o tinuta eleganta. Lucrari considerate complicate acum 5-10 ani se pot realiza azi cu minim de efort din partea pacientului. Devenirea implantului un tratament de rutina a schimbat mult perspectivele medicinei dentare. Avantajele vizitelor periodice la un cabinet stomatologic modern se regasesc in posibilitatea de a decela inca din stadiul incipient a unei posibile afectiuni stomatologice. 50 % dintre complexele adolescentilor sunt... [continuare]
Cebion, tablete efervescente
Ce este Cebion si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul deficientelor de vitamina C. Mod de administrare Doza recomandata la adulti este 1000 mg acid ascorbic (o tableta efervescenta Cebion 1g Blutorange sau Cebion 1g Citrus) zilnic pana la disparitia simptomelor. Daca sunt necesare doze mai mici, sunt disponibile preparate cu cantitati mai mici de vitamina C. Trebuie tinut seama de continutul in sodiu al comprimatelor efervescente pentru cei care urmeaza un regim alimentar cu restrictie de sodiu. Un comprimat efervescent contine 232 mg sodiu in cazul Cebion 1g Citrus si 225 mg sodiu in cazul Cebion 1g Blutorange. Durata tratamentului depinde de simptomele clinice si de valorile testelor de laborator. Atentionari si precautii Contraindicatii Hipersensibilitate la acid ascorbic sau la oricare dintre excipientii produsului. Litiaza renala oxalica (la doze mai mari de 1 g acid ascorbic pe zi). Tulburari de depozitare a fierului (talasemie, hemocromatoza,... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Orl , Neonatologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie pediatrica , Ecografie pediatrica , Neurologie pediatrica , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter