vitamina b12 an cancer
Vertijul – simptome, cauze si tratament
Dr. Petcu Ana Alexandra
Medic Specialist Otorinolaringologie
Generalitati Ameteala este un termen general ce descrie senzatiile de dezechilibru si, in acelasi timp, de instabilitate, ajungandu-se pana la lesin. Aceste simptome si stari de ameteala sunt produse de sistemul vestibular, ce includ creierul si parti ale urechii interne. Deoarece termenul de ameteala este unul general pentru o varietate de senzatii de instabilitate, simptomele se intind pe o gama foarte larga. Aceste simptome variaza de la cele mai dramatice - si anume vertij - si se ajunge pana la cele mai putin severe - dezechilibrul. Cel mai violent simptom il reprezinta lesinul, ceea ce duce la o pierdere a starii de constienta. Vertijul este un tip de ameteala, o senzatie acuta de rotatie violenta, ce poate dura pentru o scurta perioada de timp (cateva minute) sau pentru cateva ore sau zile. Vertijul este cel mai adesea cauzat de problemele ale sistemului vestibular din urechea interna. Simptomele pot fi scurte sau pot tine perioade mai lungi de timp, fiind insotite si... [continuare]
Furnicaturile la maini si picioare pot semnala diferite boli
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Furnicaturile de la maini si/sau de la picioare apar la majoritatea oamenilor in diferite contexte. Daca sunt sporadice, iar cauza este, de exemplu, statul mult timp intr-o pozitie vicioasa, atunci ele nu prezinta un motiv de ingrijorare. Amorteala bratelor sau a picioarelor insotita de furnicaturi, care sunt episodice, severe sau cronice pot semnala existenta unor probleme grave de sanatate. Furnicaturile care sunt insotite si de alte simptome precum durere, amorteala sau mancarime pot fi un semn de leziune a nervilor ce poate rezulta din diverse leziuni traumatice, infectii bacteriene sau virale, expunerea la un mediu toxic sau boli sistemice, precum diabetul. Principalele afectiuni care prezinta acest simptom Diabetul . Nivelul crescut al zaharului din sange in cazul persoanelor cu diabet actioneaza ca o toxina asupra nervilor si poate duce la aparitia furnicaturilor de la nivelul mainilor si picioarelor. In plus, furnicaturile, amorteala si intepaturile de la... [continuare]
Totul despre stomatita
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Stomatita este o inflamatie ce apare la nivelul cavitatii bucale si afecteaza atat mucoasa obrajilor, gingiile, limba, dar cerul gurii. Cauzele tin in mare parte de igiena cavitatii bucale, de diverse arsuri provocate de alimente sau bauturi prea fierbinti, candidoza bucala, infectii herpetice, reactii secundare la diverse medicamente, alergii sau substante toxice, iritative, dar si boli generale cum ar fi: lichen plan, eritem polimorf, lupus eritematos sistemic etc. Frecventa este crescuta deoarece apare la orice varsta, indiferent de sex si devine o problema iritanta mai ales la copii mici, care nu au capacitatea de a spune ce ii deranjeaza. Semnele si simptomele variaza in functie de cauza ce determina aparitia inflamatiei: de exemplu poate aparea roseata daca este vorba de arsuri provocate de substante toxice sau iritative, placarde albicioase in cazul candidozei, dar si sub forma de eroziuni daca este vorba de stomatita angulara. Intervine si durerea, uneori... [continuare]
Ce este hipoclorhidria?
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Hipoclorhidria este termenul medical pentru un nivel scazut de acid gastric. Persoanele cu hipoclorhidrie pot prezenta probleme digestive, deficiente nutritionale si infectii gastro-intestinale, dar tratamentul prompt poate preveni complicatiile grave. Stomacul unui individ cu hipoclorhidrie nu este capabil sa produca suficient acid clorhidric. Acidul gastric impreuna cu anumite enzime ajuta la digerarea alimentelor. Alte functii ale acidului gastric sunt: • Ajuta organismul in absorbtia anumitor elemente nutritive, cum ar fi proteinele si vitamina B12; • Ucide bacteriile si alti agenti patogeni de la nivelul stomacului, prevenind astfel infectia. Cauze Cele mai frecvente cauze ale hipoclorhidriei sunt: Varsta Stomacul poate produce mai putin acid gastric ca rezultat al imbatranirii. Conform unui studiu din anul 2013, hipoclorhidria este principala modificare la nivelul stomacului la batrani. Persoanele cu varsta peste 65 de ani au cel mai mare risc de a... [continuare]
Analize medicale pe care trebuie sa le faci anual
Dr. Sebastian Pale
Medic cardiolog
Generalitati Analizele medicale cel putin o data pe an ar trebui sa reprezinte un obicei care sa ne urmareasca toata viata. Astfel, putem preveni o serie de afectiuni ce pot fi mult mai costisitoare daca isi fac simtita prezenta. Odata cu trecerea timpului, organismul imbatraneste si, astfel, face fata mult mai greu la agresiunile atat externe, cat si interne; din acest motiv este bine ca macar o data pe an sa facem o serie de analize care sa ne atentioneze in cazul in care ceva nu este in regula. Colesterolul Colesterolul a reprezentat un subiect atat de larg dezbatut, incat in ziua de astazi lumea nu mai stie exact ce este bine si ce este rau. Ce stim exact este faptul ca, intr-adevar, exista un colesterol bun si un colesterol rau sau, tradus in limbaj medical, LDL colesterol (cel rau) si HDL colesterol (cel bun). Este foarte important de retinut aceasta informatie, deoarece exista situatii cand, pe buletinul de analize, laboratorul ofera doar valoarea colesterolului... [continuare]
Pericolele asociate cu slabirea rapida
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Dietele minune care promit slabirea rapida si in timp scurt exista peste tot in jur. Desi publicitatea facuta acestor diete ar putea convinge rapid o persoana sa le incerce, expertii recomanda metode lente si constante pentru slabit. Specialistii afirma ca greutatea maxima ce poate fi data jos in mod sanatos este de aproximativ 800-900 de grame pe saptamana. Pierderea rapida in greutate, in special prin diete ce implica infometarea, poate duce la foarte multe efecte secundare, unele foarte periculoase. De asemenea, cu cat o persoana slabeste mai rapid, cu atat nu reuseste sa-si mentina noua greutate. De fapt, cercetarile au constatat ca dupa scaderea rapida in greutate, in aproximativ doua treimi din cazuri, persoanele ce au urmat dieta s-au ingrasat mai mult decat au slabit. Acesta este doar unul dintre modurile in care pierderea rapida in greutate afecteaza negativ. Pierderea substantelor nutritive importante Multe diete rapide si planuri de alimentatie elimina... [continuare]
Ce reprezinta diskinezia?
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Diskinezia (dischinezia) este definita ca o miscare anormala, incontrolabila si involuntara. Exista multe tipuri de diskinezie, cu simptome ce variaza de la ticuri minore, pana la miscari ample ale intregului corp. Diskinezia poate fi o boala de sine statatoare, insa, de regula este asociata altor boli neurologice, medicatiei antipsihotice, sau in tratamentul de lunga durata al bolii Parkinson. Tratamentul diskineziei implica tratament medicamentos sau interventia chirurgicala asupra cauzei acesteia. Simptome Miscarile involuntare sunt semnul principal al diskineziei. Ele se agraveaza treptat, desi se pot instala si brusc, ca urmare a unei leziuni la nivelul creierului. Fiecare tip de diskinezie da un simptom specific, de regula unic, astfel putem deosebi intre diferitele tipuri de diskinezii. Tipuri Cea mai mare cauza de diskinezie este o disfunctie chimica la nivel cerebral sau o leziune, de regula in zona numita nuclei bazali, responsabili pentru miscari... [continuare]
Alcoolul si problemele asupra starii de sanatate
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Majoritatea bauturilor alcoolice, precum berea, vinul, cidrul, bauturile spirtoase, dar si celelalte bauturi fermentate sau distilate ce se produc la nivel mondial au la baza etanol. Acest etanol apartine unui grup de substante chimice denumite alcooli si este produs in urma fermentarii zaharurilor in prezenta anumitor tipuri de drojdie, proces ce are drept rezultat formarea etanolului si a dioxidului de carbon. Desi alte ingrediente dau culoarea bauturilor, gustul si taria sunt date de etanol, fiind si principalul care produce modificari la nivel cerebral. In circumstantele adecvate, aceste modificari pot sa ne dea o senzatie de fericire, sa ne faca mai vorbareti sau mai relaxati si mai somnorosi. Exista insa si situatii in care etanolul produce efecte neplacute ce se manifesta prin iritabilitate, agitatie, tendinta de a te certa cu cineva si multe alte lucruri negative de moment ce mai apoi sunt regretate de persoana in cauza. Scurt istoric cu privire la consumul de... [continuare]
Iti amortesc mainile? ce afectiuni ar putea fi de vina?
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Amortelile la nivelul mainilor O serie de afectiuni medicale ar putea avea ca efect amortirea mainilor. Acest fenomen poate avea o amploare diferita pentru fiecare persoana in parte, dar pot sa apara si senzatii dureroase sau slabiciune. Astfel, persoanele afectate sever pot experimenta chiar si impotenta functionala a mainilor, iar acest lucru interfereaza extrem de mult cu activitatile de zi cu zi. Afla care sunt cele mai frecvente cauze ale amortelilor de la nivelul mainilor, dar si simptomele asociate si optiunile de tratament aferente. Afectiuni cardiovasculare Urmatoarele afectiuni cardiovasculare pot cauza amorteli la nivelul mainilor: Atacul de cord sau infarctul miocardic Daca o persoana sufera un atac de cord, interventia medicala este necesara cat mai rapid. Blocarea fluxului de sange catre inima poate provoca dureri in piept, dar si furnicaturi si amorteli la nivelul unui brat. Alte simptome ale infarctului sunt reprezentate de furnicaturi si amorteli la nivelul... [continuare]
Gastrita: tipuri, cauze si tratament
Dr. Paul Dragomir
Medic Primar Gastroenterologie
Ce este gastrita? Gastrita este o afectiune digestiva cauzata de inflamatia acuta sau cronica a mucoasei gastrice, care, netratata, poate persista toata viata. Sunt mai multe tipuri de gastrita care apar si se manifesta diferit, punctul comun fiind intr-adevar rezultatul unei infectii bacteriene. Tipuri de gastrita 1. Gastrita cronica Gastrita cronica se manifesta prin durere sau disconfort in etajul abdominal superior si prin greata. Marea majoritate a pacientilor sunt insa asimptomatici. Diagnosticul se stabileste prin endoscopie digestiva superioara, cu prelevarea de biopsii din zonele care prezinta leziuni; examenul anatomopatologic evidentiaza severitatea inflamatiei cronice, gradul de activitate, prezenta sau nu a atrofiei mucoasei si/sau a metaplaziei intestinale (prezenta de mucoasa de tip intestinal in stomac), a leziunilor displazice (leziuni la nivel celular ce prezinta risc de transformare maligna). 2. Infectia cu Helicobacter Pylori Bacteria... [continuare]
Accidentul vascular cerebal la copii (avc)
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce este accidentul vascular cerebral? Accidentul vascular cerebral reprezinta o conditie medicala acuta fie de natura ischemica, fie hemoragica in urma careia se produce o perturbare in asigurarea fluxului sanguin normal la nivelul creierului, respectiv a aportului de oxigen si nutrienti. Prin urmare, regiunile cerebrale private de acest aport sanguin vor suferi modificari care pot fi tranzitorii sau ireversibile urmate de moartea neuronilor si deficite neurologice semnificative pentru aria lezata . La copii, aceasta patologie este destul de rar intalnita, cu o estimare intre 2 si 13 cazuri la 100.000 de copii, cu precadere in primul an de viata, dar pot fi intalnite cazuri si perinatal sau in prima luna de viata. Clasificare Accidentul vascular cerebral la copii se poate prezenta sub trei forme: 1. AVC ischemic caracterizat prin lipsa aportului adecvat de sange la nivel cerebral urmat de deficit neurologic; 2. AVC hemoragic unde lezarea unui vas cerebral va avea drept... [continuare]
Senzatia permanenta de frig si picioare reci poate ascunde anumite boli
Autor: SfatulMedicului
Intoleranta la frig Fiecare organism reactioneaza diferit la rece, astfel ca unii oameni simt frigul mai tare si mai des decat altii. Acest lucru se numeste intoleranta la frig. Desi este acceptat faptul ca femeile au in mod natural o intoleranta la frig, comparativ cu barbatii, daca va este frig in permanenta si aveti picioarele sau mainile reci, este posibil sa aveti o afectiune serioasa in spate. Simptome Multe dintre persoanele cu senzatie permanenta de frig prezinta cateva simptome asociate, pe care le-au observat sau nu. Aceste simptome includ: • Furnicaturi sau amorteala la nivelul mainilor sau picioarelor • Tremurat • Slabiciune musculara si durere la nivelul mainilor sau picioarelor • Sensibilitate crescuta la frig • Schimbari de culoare a pielii Cauze Senzatia permanenta de frig are diverse cauze, fiind un simptom intalnit in numeroase afectiuni. 1. Anemia Anemia este o boala caracterizata prin numarul insuficient de celule rosii (hematii)... [continuare]
Diferenta dintre glosita si limba zmeurie
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce reprezinta glosita? Natura acestei patologii este una inflamatorie, prin urmare, limba - organul afectat, va avea caracteristicile date de semnele celsiene specifice acestui proces inflamator. Aceasta va fi eritematoasa, va prezenta edem si va creste in volum fapt care va estompa relieful dat de papilele gustative de pe suprafata ei. De asemenea, poate aparea durerea la masticatie si vorbire sau senzatia de caldura locala. Clasificarea glositei dupa cauza declansatoare Glosita acuta , asa cum ii spune numele, apare brusc cu manifestari zgomotoase si este cel mai adesea o consecinta a unei manifestari alergice fie ca este vorba despre medicatie, alimente sau alti factori iritanti. Glosita cronica se intalneste in contextul altor probleme de sanatate, persistenta inflamatiei limbii este un indiciu spre investigatii medicale suplimentare pentru a exclude prezenta unei anemii sau a unor sindroame autoimune. Tot de natura cronica se intalneste glosita romboida mediana... [continuare]
Sistemul imunitar Cu totii stim de prezenta numeroaselor tipuri de virusuri ce ne pot ataca organismul, afectand mai multe sisteme: tractul respirator, tractul gastro-intestinal, pielea, ficatul si creierul. Virusurile gripale sunt cele mai comune, afectand o mare parte dintre noi, in sezonul rece. Din fericire, organismal nostru este echipat cu un excelent sistem imunitar, un aliat in lupta cu virusuri si infectii. Alimentele pe care le consumati au un rol major in functionarea sistemului imun, influentandu-l in bine sau rau. Cum sa va stimulati imunitatea in mod natural? Sistemul imun este pregatit de actiune impotriva unui virus, in special atunci cand il hraniti cu alimente ce furnizeaza toate vitaminele, mineralele si nutrientii necesari. Dietele centrare in jurul alimentelor integrale, pe baza de plante par sa stimuleze celulele imune: limfocitele B, limfocitele T si celulele NK. Alimente ce stimuleaza imunitatea Exista cateva alimente specifice, in principal de origine... [continuare]
Analize de laborator si metode de explorare folosite in patologia digestiva
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tubul digestiv sau tractul gastro-intestinal reprezinta segmentul format din – cavitate bucala, faringe, esofag, stomac, intestin subtire (dudoden, jejun si ileon) , intestin gros (cec, colon, rect), anus. O serie de boli inflamatorii, genetice, neoplazice, traumatice, etc. pot afecta tubul digestiv la orice nivel; de aceea este nevoie de o serie de investigatii (analize de sange, analize biochimice, explorari imagistice) pentru a putea diagnostica o patologie digestiva. Este foarte important ca explorarile de laborator sa fie ghidate in prealabil de efectuarea unei anamneze corecte. Din acest motiv discutia dintre medic si pacient este foarte importanta in stabilirea conduitei terapeutice, dar inainte de toate ajuta la stabilirea demersului explorator in vederea stabilirii patologiei existente. O strategie corecta va scuti pacientul de o serie de investigatii care nu ii sunt necesare. Analizele de laborator Orice pacient fie ca se interneaza in spital fie... [continuare]
Este daunator sa slabesti mult in timp scurt?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati E normal sa doresti sa slabesti cat mai mult in cat mai putin timp posibil, insa nu de putine ori ai auzit spunandu-se ca e mult mai bine sa slabesti cate putin si intr-un ritm constant. Studiile sustin ca persoanele care slabesc in acest ritm isi vor putea pastra greutatea ideala pentru mai mult timp. De asemenea, se vor elimina anumite riscuri asociate cu pierderea in greutate prea rapida. Totusi, unele studii sustin ca nu exista diferente majore in ce priveste ritmul in care incerci sa slabesti. Cat de rapid inseamna sa slabesti rapid Potrivit expertilor, o pierdere in greutate de 0.5-1 kg pe saptamana este considerata sigura si sanatoasa. Sa slabesti mai mult de 1 kg intr-o saptamana inseamna ca te poti expune unor riscuri inutile precum pierderea musculara, litiaza biliara, carente nutritionale si o scadere a metabolismului. Cele mai comune modalitati de pierdere in greutate rapida sunt exercitiul fizic intens sau o dieta hipocalorica extrema (mai putin de... [continuare]
Veganism si vegetarianism: diferente, beneficii si riscuri asociate
Autor: SfatulMedicului
Veganismul, mai strict decat vegetarianismul Veganii si vegetarienii aleg sa renunte complet la consumul de carne. Cu toate acestea, exista diferente intre aceste stiluri de viata, deoarece veganismul este mai strict, interzicand chiar si consumul de lapte, oua, miere de albine sau orice alte alimente de origine animala. In plus, veganii interzic utilizarea oricaror elemente derivate din produse de origine animala, de exemplu pielea si matasea. Atat veganismul, cat si vegetarianismul se bucura de o popularitate din ce in ce mai crescuta, dar, cu toate acestea, unii oameni le diferentiaza cu dificultate, mai ales ca exista mai multe variante de vegetarianism. Ce este vegetarianismul? Potrivit Societatii Vegetarienilor, vegetarienii sunt persoane care nu mananca produsele sau subprodusele ce implica sacrificarea animalelor. Astfel, vegetarienii nu consuma: - carne, precum carnea de vita, carnea de porc si de vanat; - carne de pasare, precum puiul, curcanul si rata; - peste si... [continuare]
Modalitati de a combate stresul prin alimentatie
Autor: SfatulMedicului
Pentru a rezista la stres, una dintre cele mai bune modalitati este de a consuma alimente potrivite. Combaterea stresului va poate ajuta la o mai buna gestionare a greutatii. Un nivel prea mare de stres poate sa va supraalimenteze (mancatul intr-o maniera compulsiva). Exista totusi alimente care sa va ajute sa luptati impotriva stresului. Multe persoane supraponderale sau obeze consuma unele alimente fara a fi constienti de ceea ce mananca pentru a suporta stresul cotidian. Stresul se poate manifesta in corpul unei persoane intr-un mod nociv, compromitand capacitatea corpului de a functiona normal. Traind cu stres, in corpul dumneavoastra pot aparea diverse probleme de sanatate cum ar fi boli cardiace, hipertensiune, ulcer peptic (leziune la nivelul regiunii digestive provocata de actiunea sucurilor gastrice), astm, luare in greutate (putand duce la supraponderalitate sau la obezitate). Din fericire, puteti combate stresul din viata dumneavoastra consumand alimente care... [continuare]
Ce este si cum se manifesta oscilopsia sau vederea oscilanta?
Autor: SfatulMedicului
Ce este oscilopsia? Oscilopsia se caracterizeaza prin senzatia ca mediul inconjurator se afla permanent intr-o miscare atunci cand este, de fapt, stationar. Oscilopsia este de obicei un simptom al unor tulburari ce afecteaza motilitatea ochilor sau capacitatea acestora de a stabiliza imaginile, in special in timpul miscarii. In continuare sunt prezentate mai multe informatii despre oscilopsie, inclusiv cauzele, simptomele frecvente si modalitatile de tratament asociate. Care sunt cauzele? Oscilopsia apare de obicei ca urmare a unor boli care afecteaza miscarea ochilor sau modifica modul in care parti ale ochiului, ale urechii interne si ale creierului stabilizeaza imaginile si mentin echilibrul. Adesea, oscilopsia este corelata cu anumite tipuri de nistagmus, acesta din urma fiind caracterizat de miscari anormale si involuntare ale ochilor. Afectiunile care afecteaza anumite portiuni ale creierului, in special cerebelul sau sistemul motor ocular, sunt o cauza frecventa a... [continuare]
Factori care influenteaza fertilitatea masculina
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Provocarile legate de fertilitate pot fi dificile. Pe langa emotiile si impactul asupra relatiei cu partenera, sanatatea reproductiva este legata din punct de vedere istoric cu conceptul de virilitate masculina. Sexul, fertilitatea si sarcina reprezinta procese dificile, dar foarte importante. Ele depind de mai multi factori, iar luarea masurilor pentru a avea o sperma sanatoasa este doar un pas mic, dar extrem de important spre dezvoltarea familiei. Cum se manifesta inferitilitatea masculina Infertilitatea nu reprezinta doar o problema feminina, 50% dintre cazurile de infertilitate fiind din cauza factorilor masculini. Calitatea spermei joaca un rol indispensabil in sanatatea sarcinii generale si, implicit, a copilului. Elementele care definesc sanatatea si calitatea spermei sunt: Cantitatea (volumul) - un numar consistent si sanatos de spermatozoizi este de aproximativ 15 milioane sau mai mult pentru fiecare mililitru de material seminal. Cu cat... [continuare]
7 alimente fermentate care fac minuni pentru organism
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alimentele fermentate aduc beneficii importante organismului datorita continutului bogat de bacterii probiotice esentiale pentru echilibrul florei intestinale. Gustul lor intepator se datoreaza procesului de transformare a zaharurilor in compusi alcoolici, prin interventia bacteriilor sau a drojdiei. Specialistii spun ca introducerea alimentelor fermentate cat mai des in dieta zilnica are efecte pozitive asupra functionarii intregului organism, inclusiv asupra sistemului imunitar. Ce sunt alimentele fermentate Alimentele fermentate au trecut printr-un proces de lacto-fermentatie, prin care lactoza este transformata in acid lactic. Dezvoltarea lactobacililor confera un gust acru alimentului, facandu-l totodata mai usor de digerat. In acelasi timp, lacto-fermentatia are efect de conservare, produce enzime benefice, vitamine din complexul B, acizi grasi omega-3 si diverse tulpini de bacterii probiotice. Fermentatia naturala a alimentelor s-a dovedit a fi eficienta... [continuare]
6 mancaruri care te energizeaza, fara sa mai bei cafea dimineata
Autor: SfatulMedicului
Cafeaua este bautura pe care cei mai multi dintre noi o bem dimineata, pentru ca ne energizeaza si ne scapa de starea de somolenta. Sigur ca te invioreaza pentru o vreme, insa stiai ca pot exista alternative mai sanatoase pentru a rupe vraja somnului? Iata care sunt alimentele pe care le poti consuma, astfel incat sa aiba acelasi efect de trezire ca si cafeaua. Semintele de chia O alternativa sanatoasa o reprezinta semintele de chia, care sunt o sursa bogata de acizi grasi Omega 3, despre care se stie ca ajuta la stimularea sistemului nervos, imbunatatind concentrarea. De asemenea, te ajuta sa fii mai activ, inca de la primele ore ale diminetii. Totodata, semintele de chia sunt esentiale si pentru buna functionare a digestiei. Au si un continut ridicat de apa, ceea ce inseamna ca te ajuta sa te hidratezi, nu doar ca iti dau energie. Astfel, adauga seminte de chia in smoothie, intr-un shake sau in iaurtul de dimineata. Apa calda cu lamaie O alta modalitate de a-ti incepe... [continuare]
Riscurile si beneficiile dietei raw vegane
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cu toate ca dieta raw vegana nu este noua, aceasta si-a castigat recent popularitatea. Aceasta dieta combina principiile din dieta vegetariana cu cele ale hranirii cu alimente crude. In timp ce unii oameni pot alege sa urmeze dieta din motive etice sau de mediu, majoritatea o fac pentru beneficiile pretinse de aceasta pentru sanatate. Aceste beneficii includ pierderea in greutate, imbunatatirea sanatatii inimii si reducerea riscului de diabet. Cu toate acestea, o dieta raw vegana poate prezenta si anumite riscuri pentru sanatate, mai ales cand nu este planificata corect. Ce este dieta raw vegana? Dieta raw vegana este o dieta desprinsa din dieta vegetariana. Ca si in aceasta, toate alimentele de origine animala sunt excluse. Pe langa acest lucru, in dieta raw vegana se adauga un concept alimentar ce presupune ca alimentele trebuie consumate complet crude sau incalzite la temperaturi de maxim 40-48 de grade Celsius. Ideea de a consuma doar alimente crude a aparut... [continuare]
Cel mai folosit ingredient din bucatarie, de ajutor in diverse afectiuni
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Patrunjelul este una dintre cele mai populare plante in bucatariile din toata lumea. Este atat un aliment, cat si un medicament natural recunoscut pentru proprietatile sale. Planta se foloseste cu totul atat in preparate, cat si in scop fitoterapeutic. In literatura de specialitate este cunoscut sub denumirea de Petroselinum crispum si exista dovezi ca a fost folosit inca din antichitate, in special datorita aromei sale deosebite, dar si datorita efectelor sale benefice pentru sanatate. Ce contine patrunjelul Putina lume stie faptul ca patrunjelul este mai bogat in vitamina C decat este lamaia sau portocala. Pe langa vitamina C, patrunjelul mai contine si vitaminele A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, K si E. Patrunjelul contine si proteine, minerale (potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier, sodiu), glucide, lipide, flavonoizi si ulei volatil. Are un nivel ridicat de betacaroten, dar si de acid folic, clorofila si calciu. Beneficiile patrunjelului Patrunjelul este cel... [continuare]
Buna ziua, Nici nu stiu in ce categorie de boli trebuie sa postez aceasta intrebare...am postat totusi in categoria ''''Boli ale inimii si vaselor''''...poate totusi este vre-o legatura si puteti sa ma ajutati.. Simptome: De aproximativ 1 luna simt pulsul, bataile inimii in ambele urechi,in special seara cand este liniste inainte de culcare si este foarte deranjant...mentionez ca am facut mai multe controale la diferiti doctori dar nu am primit nici un rezultat concret. Control: 1.ORL 2.Cardiolog 3.Neurolog 4.Tomograf (fara substanta de contrast) 5.Analize sange 6.Ecografie interna 7.Eco-Doppler vascular Nimeni nu stie ce am... Puteti sa ma ajutati sa imi spuneti ce trebuie sa fac in situatia asta? Multumesc. [continuare]
Buna ziua. Numele meu este Diana, am fost diagnosticata cu gastrita antrala eroziva hp+, reflux ge, hernie hiatala, colecistopatie cronica. Simptomele au debutat brusc in urma cu 2 luni incluzand arsuri puternice pe timpul noptii, eructatii si palpitatii. Pe parcurs s-au adaugat noi simptome ameteli, stari de slabiciune si moleseala, dezechilibru, bolborisme si episoade diareice. In urma endoscopiei mi s-a dat tratament cu 2 antibiotice pt 10 zile si nexium, digex, zirfos pt 30 de zile. Am urmat tratamentul intocmai plus regim alimentar. Pe timpul tratamentului starile s-au mai ameliorat. De 5 zile am terminat tratamentul iar simptomele au revenit mai agresive. Acum am si dureri de stomac iar pirozisul este permanent si puternic. Am slabit 6 kg in aceste 2 luni, de la 62 kg la 56 kg la 171 cm. Practic nu mai pot manca nimic fara sa imi produca arsuri si dureri. Nici apa nu mai pot sa beau. Doctorita de fam este in concediu, iar dr gastroenteorolog m-a programat la jumatatea lunii... [continuare]
Ma numesc Florina si acum 2ani mi s a descoperit ca am hemoglobina 5,4dar nu mi s a gasit cauza iar acum de vreo 6luni am inceput sa ma balonez din ce in ce mai des balonare ce consta mi se umfla toata burta si nu ma mai pot misca si nici sta jos si dureri de mijloc mari in acelasi timp am ajuns la urgente de 2ori si nici medicii nu mi au dat vreun raspuns as vrea sa stiu de la ce poate fi si daca are ceva cu hemoglobina scazuta acum a inceput sa scada iar [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter