video poziti sex
Generalitati O serie de pozitii de yoga pentru incepatori pot fi primul pas catre imbratisarea acestei practici fizice, mentale si spirituale a trupului si a mintii, cu o serie intreaga de beneficii pentru corp si psihic. Yoga imbunatateste tonusul muscular, flexibilitatea si echilibrul, contribuind la combaterea stresului si la eliberarea tensiunilor acumulate in interior. Avand la baza tehnici de respiratie specifice, numite pranayama, yoga s-a dovedit utila, in cadrul mai multor demersuri stiintifice, in reducerea simptomelor depresiei, anxietatii si a durerilor cronice, intr-o masura superioara variantelor obisnuite de tratament. Yoga si beneficiile sale pentru sanatate Yoga este o practica a mintii si a trupului, care imbina exercitii de intindere cu respiratia controlata si relaxarea. Cele mai multe beneficii aduse de yoga sanatatii se refera la diminuarea considerabila a efectelor stresului, reducerea tensiunii arteriale si imbunatatirea functionarii inimii. In mod... [continuare]
Generalitati Dupa ce descopera numeroasele beneficii ale practicii yoga pentru sanatatea mintii si a psihicului, foarte multe persoane devin pregatite pentru urmatorul pas - pozitiile yoga pentru avansati. Odata ce tonusul muscular, echilibrul trupului si flexibilitatea evolueaza, cresterea intensitatii sedintelor de yoga este o urmare fireasca pentru practicanti. Dificultatea pozitiilor yoga pentru avansati atrage dupa sine si obtinerea de beneficii superioare, de la mobilitatea trupului si cresterea rezistentei sale la efort, pana la stimularea secretiei de hormoni care previn depresia si imbunatatesc viata sexuala. Beneficiile pozitiilor yoga pentru avansati Daca poziile de yoga pentru incepatori ajuta la diminuarea stresului, reglarea tensiunii arteriale, controlul afectiunilor cronice si imbunatatirea considerabila a formei fizice, pozitiile pentru avansati vin cu beneficii si mai mari pentru practicanti - Prevenirea depresiei. Un studiu efectuat de Universitatea de... [continuare]
6 pozitii de yoga utile in combaterea durerilor de spate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Combaterea durerilor de spate este o necesitate pe cat de stringenta, pe atat de dificil de satisfacut. Terapiile alternative ofera o solutie eficienta in acest sens, mai exact o serie de pozitii yoga perfecte pentru persoanele care indura dureri cronice la nivelul spatelui, dar si pentru cele vor sa isi tonifice musculatura din aceasta regiune a corpului. Pozitii yoga pentru durerile de spate Practica antica yoga s-a dovedit a fi eficienta, in numeroase studii de specialitate, in imbunatatirea tonusului muscular, a fortei corporale si a flexibilitatii trupului. Toate aceste beneficii conduc la ameliorarea durerilor de spate si la eliminarea disconfortului lombar, la un nivel chiar mai satisfacator decat alte tratamente utilizate in gestionarea acestei probleme medicale frecvente. Un studiu efectuat de Universitatea din Washington, SUA, a demonstrat ca pacientii care frecventeaza cursuri de yoga sau stretching au de doua ori mai multe sanse sa scape de nevoia... [continuare]
4 lucruri mai putin cunoscute despre sexul oral
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sexul oral a devenit o practica sexuala frecventa in randul adolescentilor si adultilor, mult mai putin blamata decat in trecut. Chiar daca sexologii considera aceasta forma erotica de exprimare a fi sanatoasa in cadrul unei relatii intime stabile, exista inca multe lucruri mai putin cunoscute despre sexul oral in randul populatiei. Care sunt pericolele asociate cu acest tip de sex si cum pot fi ele evitate sunt doua aspecte pe care oricine trebuie sa le cunoasca despre sexul oral. Informatii utile despre sexul oral Stimularea erotica orala a incetat sa fie un subiect tabu in mentalitatea oamenilor moderni, insa acest lucru nu inseamna ca sexul oral este lipsit total de riscuri. Oamenii de stiinta au studiat indelung implicatiile acestui tip de act sexual, mai ales in raport cu amenintarea pe care o poate ridica starii de sanatate. Urmatoarele informatii utile despre sexul oral ajuta la o mai buna protectie impotriva riscurilor la care se expun cei care il... [continuare]
7 boli surprinzatoare care pot fi provocate de sex
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sexul este deseori asociat cu numeroase transformari benefice in organism, de la eliberarea de stres, pana la redobandirea bunei dispozitii pe fondul eliberarii hormonilor fericirii in cantitati mari. Mai putin cunoscut este faptul ca sexul poate provoca si numeroase probleme de sanatate, de la durerile de cap accentuate, pana la simptomele similare gripei sau chiar pierderea temporara a memoriei. Probleme de sanatate care pot sa apara dupa sex In general, consecintele mai putin placute ale sexului sunt puse pe seama bolilor cu transmitere sexuala, atunci cand actul intim se consuma fara protectie. Insa nu doar virusul HIV, virusul HPV, gonoreea sau sifilisul sunt probleme de sanatate care pot sa apara dupa o partida de amor. Lista afectiunilor si disconforturilor ce pot fi induse de activitatea sexuala normala este destul de variata si se refera atat la probleme de ordin fiziologic, cat si la tulburari emotionale. 1. Vaginoza bacteriana Mediul intravaginal... [continuare]
Efectele pozitive ale drumetiilor asupra corpului si a mintii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Drumetiile sunt una dintre cele mai placute forme de miscare si relaxare, cu nenumarate efecte pozitive asupra corpului si mintii. Plimbarile in natura, indiferent de zona explorata, sunt benefice pentru mentinerea unei forme corporale optime, dar si pentru un tonus psihic excelent. Miscarea facuta in timpul drumetiilor solicita aproape toate regiunile corporale picioarele, genunchii, gleznele, mainile, soldurile, muschii fesieri si abdominali etc. In plus, acest tip de exercitiu fizic induce o stare de buna dispozitie, antrenand imaginatia si trezind toate simturile. Beneficiile generale ale drumetiilor Beneficiile drumetiilor, echivalente cu orice tip de exercitii aerobice moderate, se rasfrang asupra starii generale de sanatate, cata vreme sunt luate masuri de siguranta esentiale pentru fiecare tip de traseu. Plimbarile de acest tip sporesc oxigenarea creierului, antreneaza musculatura, imbunatatesc mobilitatea articulatiilor, faciliteaza digestia si elimina... [continuare]
5 pozitii de yoga pentru reducerea anxietatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Reducerea anxietatii in cazul persoanelor care sufera de o astfel de tulburare este posibila si pe alte cai, decat tratamentul medicamentos conventional (antidepresive, anxiolitice etc.). Stima de sine scazuta, ingrijorarea si frica excesiva - simptomele specifice acestei probleme de ordin psihic - pot fi tinute sub control cu ajutorul unor pozitii de yoga benefice in recapatarea echilibrului mental si a autocontrolului. Yoga in tratarea tulburarilor emotionale Inca din anii '70, meditatia si alte tehnici de combatere a stresului au fost studiate ca posibile tratamente pentru anxietate si depresie. Una dintre aceste practici, yoga, nu a primit prea multa atentie in literatura medicala, insa incepe sa fie tot mai populara si apreciata. In ultimii ani, studiile cercetatorilor au scos in evidenta efectele terapeutice ale acestei practici, ce se concentreaza in principal pe reducerea impactului raspunsurilor exagerate la stres. Acest lucru inseamna ca yoga poate fi... [continuare]
Impactul pozitiv si negativ al alcoolului asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Impactul alcoolului asupra sanatatii inimii si a organismului in general poate oscila cu usurinta de la o extrema la cealalta. In timp ce studiile recente asociaza consumul cumpatat de alcool cu un risc redus de boli cardiovasculare, acest obicei alimentar se poate transforma rapid intr-o posibila sursa de imbolnavire. Moderatia este cea care traseaza linia fina dintre efectele pozitive si negative ale consumului de alcool, spun specialistii. Beneficiile consumului moderat de alcool Studiile de specialitate ale ultimilor ani au adus intr-o lumina noua implicatiile consumului moderat de alcool, identificand posibile beneficii ale acestei substante in organism - Reducerea riscului dezvoltarii bolilor cardiace si a decesului din aceste cauze; - Scaderea riscului de producerea unui accident vascular cerebral ischemic; - Diminuarea riscului de instalare a diabetului. Chiar si asa, dovezile despre posibilele efecte pozitive ale alcoolului asupra organismului nu... [continuare]
am facut sex cu o fata de vreo 5 ori protejat cu prezervativ, intr-o seara am facut-o de doua ori, prima oara protejat a doua oara fara prezervativ. Am facut-o aproximativ 2 minute apoi am iesit din ea de frica sa nu ejaculez, asa si nu am mai ejaculat. A doua zi dimineata ea a baut contraceptiv de urgenta pentru a nu avea nicio dubie ca ar putea ramine gravida. Intrebare sint sanse sa ramina gravida. In cazul in care nu avea sa ia contraceptivul de urgenta care ar fi sansele. Mentionez a fost prima si unica oara neprotejat. Mersi anticipat! [continuare]
testul mi-a iesit pozitiv avand 15 mm,am fost la urgente si mi-am facut radiografia care este normala.Nu inteleg de ce a iesit pozitiv daca la radiografie nu am nimic? [continuare]
Buna ziua! Am dat recent niste analize,care sunt bine de dat inainte de concepere. Si au iesit urmatoarele rezultate: Citomegalovirus IgG - Negativ (0,196 UI); Herpes simplex virus tip 2 IgG - Negativ (0,026 UI); Herpes simplex virus tip 1+2 IgG - POZITIV (1,490 UI); norma fiind [continuare]
Buna seara! Sunt insarcinata in 25 de saptamani.La analizele pentru sarcina am aflat ca am ag hbs pozitiv .M-am dus la Matei Bals unde am inceput sa fac toate testele necesare pentru aflarea stadiului bolii.Ma supravegheaza doctorul Dunareanu.stiti ceva despre el,cum este ?Analizele de sange,urina au iesit ok...transaminazele sunt normale.La ecogarfia abdominala mi-a iesit ficatul si splina marite(LD 154MM,LS 72MM,SPLINA 147 MM).Cat de marite sunt?Miercuri aflu si celelalte rezultate ....Mentionez ca nu am niciun simptom si nici nu am avut. [continuare]
buna ziua! am fost sa fac un test hiv pt contractul prenuptial...mi-a iesit pozitiv,atat la clinica cat si la DSP..ambele teste fiind rapide,cu aceiasi proba de sange.\\ulterior m-au chemat,mi-au recoltat o alta proba ce a fost trimisa la bucuresti,la cantacuzino. nu am mai avut rabdare si am mers la o clinica synevo,unde mi-au recoltat alta proba,ce urma sa aibe rezultatul ziua urmatoare.au intarziat inca o zi si azi am primit rezultatul - reactiv la testele elisa si eclia.doar atat,fara valori. e posibil sa nu mi s-o fi facut testul elisa,din moment ce pe fisa cu rezultate nu am afisate valori? si...ce sanse mai sunt acum...ca testul western blot..sa fie negativ? poate organismul meu sa emane anticorpi..de la vreo infectie din sange? are vreo lagatura cu o meningita pe care am avut/o acum 15 ani ? e vreo sansa sa fie un fals pozitiv? [continuare]
S-ar putea sa fi luat ceva dupa sex oral?
Salut. Sunt barbat, ieri in jur de ora 9 seara i-am oferit iubitei sex oral. Inainte sa ma culc, in jur de ora 1 dimineata, simteam o senzatie ciudata (gen pneumonie) cand respiram. Dimineata, cand m-am trezit (ora 9:30), aveam o usturime usoara de gat. Inca am o senzatie ciudata in gat. Alte simptome nu vad sa mai am, dar am citit pe net ca STD-urile (Gonorrhea, Chlamydia etc.) nu prea au asa ceva la inceput. Deci...sanse sa fi luat ceva? [continuare]
Am facut pentru prima oara sex cu o fata de care nu pot sa fiu 100% sigur ca e sanatoasa, am fumat inainte si nu am avut o erectie puternica, precizez ca am 16 ani, penisul meu a intrat foarte putin in vaginul ei, aproape deloc. Practic m-am facut de ras, fiind Pastele am fost la padure cu prietenii si m-am scapat la tigari, cred ca am fumat un cartus intreg in 3 zile. JUR ca ma las de fumat dupa ce am patit, noroc ca trecea cineva si am fost intrerupti, nu cred ca a durat mai mult de 5 minute si multumesc ca nu a fost mai mult. Ar trebuii sa ma duc sa-mi fac niste analize? La ce medic sa ma duc si cam cat o sa ma coste, nu prea as vrea sa ma duc cu parintii, nu as vrea sa afle nici ca fumez. De data asta am bagat-o rau pe maneca... [continuare]
Imunologie-Markeri Infectiosi Test Rezultat Interval de referinta Ac Anti-Toxoplasma gondii IgM 0.12 NEGATIV Negativ: index = 0.65 Ac Anti-CMV IgG 44 UA/ml POZITIV Negativ: 15 AU/mL [continuare]
Buna ziua! Stiu ca suna aiurea,dar in urma cu 2 zile am facut o mare greseala,aceea fiind de a incerca sa fac sex cu partenera mea in mare. Actul a durat 15-30 secunde,apoi ne-am dat seama de riscuri si ne-am oprit...Mentionez ca era in a8-a zi dupa terminarea menstruatiei,nu am ejaculat,si din cate am inteles,apa marii sterge lubrifierea naturala. Totusi,as dori parerea unei persoane cu experienta in legatura cu posibilitatea unei sarcini.As dori o exprimare in procente al riscului sarcinii,daca se poate. Multumesc anticipat,o seara buna si multa sanatate! [continuare]
Buna seara, Care sunt sansele sa contactez o boala cu transmitere sexuala daca mi s-a facut sex oral neprotejat de catre o escorta? S-a intamplat acum aproximativ 2 saptamani, nu am absolut nici un simptom, insa ce m-a ingrijorat pe mine ulterior e ca respectiva avea o (foarte mica) iritatie la o gingie; nu era vizibila, nu sangera si nu era "proaspata" din cate mi-a zis, era de mai devreme din ziua respectiva, se lovise. Eu tind sa am o fobie legata de HIV in astfel de situatii. Fata, bineinteles, a zis ca nu are absolut nimic, insa nu poate fi o certitudine, ea avand contact cu atatia clienti. Inca o intrebare: exista vreo legatura intre metabolism si durata ferestrei imunologice? Adica daca am un metabolism rapid, fereastra imonologica se reduce? Ma gandeam sa imi fac un test, dar e cu semnul intrebarii concludenta lui, la numai 2 saptamani, poate si la 1-2 luni. Testele antigen sau PCR, care ar da un rezultat concludent si in acest moment, nu cred ca se fac undeva in mod... [continuare]
buna..:) acum 4 zile a fost prima data cam am facut sex, a fost dureros intradevar si mi-a curs si putin sange...acum 2 zile am facut din nou sex am avut iar dureri si mi-a curs sange, insa cand eram in timpul'' actului sexual nu am simtit nici o placere.... E normal sa se intample asa?? Si dupa cat timp voi simtii si eu placera sexului..? Multumesc :* [continuare]
buna dimineata! aseara am facut sex anal cu prietenul meu si a ejaculat in mine. nu m-am spalat pentruca am adormit. sunt virgina si as dori sa stiu daca exista sansa de a fi insarcinata chiar daca sunt la perioada fertila(nu sunt la aceasta perioada, dar vreau sa stiu si acest aspesct). multumesc! [continuare]
As putea sa scap de sangerarile intermenstruale facand sex? mentionez ca sunt virgina [continuare]
Buna ziua. Am si eu o intrebare. Acum 4 zile am facut doar sex oral neprotejat cu o fata necunoscuta Exista ceva risc sa fi luat ceva boala? De vreo 2 zile am o mancarime(gadilare) pe piele, pe tot corpul dar nu se vede nimik in acea zona, ceva besici sau inrosit. multumesc de ajutor. [continuare]
Buna . mi-a intarziat ciclul o saptamana . mi-am facut 4-5 teste toate au iesit negativ , ideea este ca ma gandesc la o sarcina extrauterina avand in vedere ca am facut un chiuretaj in urma cu vreo 3 ani , am inteles ca nu arata pozitiv daca am o sarcina extrauterina este adevarat? sunt foarte ingrijorata deoarece am sintomele unei gravide . Va rog sa ma lamuriti , va multumesc [continuare]
Pot ramane insarcinata daca am facut sex neprotejat a 2 zi dupa terminarea ciclului?
Pot ramane insarcinata daca am facut sex neprotejat 2a zi dupa terminarea ciclului? Eu nu am un ciclu regulat..cateodata imi intarzie chiar si o luna. Vreau sa specific ca nu a ejaculat in mine. Ultima data am avut ciclul pe 15 august..si teoretic ar fi trebuit sa-mi vina pe 15,16 sau 17 septembrie. dar nu s-a intamplat asta ,mi-a intarziat aproape 19 zile... ce se intampla? sa fie vreo raceala,sau in cel mai rau caz trebuie sa fac un test? Va rog astept un raspuns.Multumesc! [continuare]
Buna. Pot ramane insarcinata daca am facut sex neprotejat cu sotul meu la 6 saptamani dupa ce a nascut? Imi alaptez copilasul dar ii dau si supliment(el fiind un mancacios)? Pe holul spitalului unde am nascut erau tot felul de fise si pe unul din ele zicea ca alptarea e cel mai bun contraceptiv. [continuare]
Buna ziua. Am o nelamurire. In ziua de 26 septembrie mia venit menstrutia. Pe 12 octombrie spre 13 am avut un contact sexual cu prietenul meu neprotejat. Am luat escapelle pe 15 seara luni. Pe 26 octombria trebuia sami vina si nu mia venit. am facut un test de sarcina acum o saptamana si a iesit pozitiv. Am intrebat un medic si mia zis ca ea a luat escapelle si ia intarziat 2 luni de zile si chiar si asa poate iesi testul de sarcina pozitiv . Nu stiu ce sa mai cred. Mentionez ca nu am niciun simptom. Va rog mult astept un raspuns va multumesc. [continuare]
Daca am facut sex protejat trebuie sa iau pastila de a 2 zi? este pentru prima data cand am facut sex [continuare]
Sex protejat cu prezervativ cu prostituate
Exista risc sa se ia vre-o infectie cu transmitere sexuala, daca sexul este numai protejat. si daca da, de ce ? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter