varsta optima pentru premergator
Buna seara! Am 21 de ani si din decembrie anul trecut am avut numai intamplari nu foarte fericite peste care cred ca inca nu am trecut si simt o coplesire continua. Culmea este ca termin anul asta psihologia, deci practic, simt ca ar trebui sa stiu ce e cu mine... De la inceputul lui decembrie au inceput toate. Sunt intr-o relatie de 8 luni cu o persoana minunata, primul barbat pe care am ajuns sa il iubesc (pana sa il cunosc pe el am avut niste relatii de adolescenta, maxim 3 luni, nimic cu adevarat serios). De la inceput a fost o problema cu fosta lui partenera cu care ek a fost timp de 4-5 ani, amandoi din acelasi oras veniti impreuna in Bucuresti. Relatia lor nu mai mergea cam de 2 ani dar pentru ca ea nu avea pe nimeni aici el a hotarat sa stea langa ea pentru ca simtea ca ii este dator ei pentru ca a fost langa el in momente in care nu avea pe nimeni. Noi am devenit un cuplu cat ei inca erau "impreuna". Dupa o luna el decis sa ii spuna adevarul, ca a incercat sa faca... [continuare]
am un copil de 1 an si 8 luni, care a fost operat pe colon, fiinf diagnosticat cu megacolon congenital. Interventia s-a facut la virsta de 3 luni, in urma careia i s-a pus colostoma. In curind urmeaza sa i se efecctueze interventia corectionala. Intrebarea mea este: la ce spital din Romania (inclusiv privat) poate fi facuta o astfel de interventie in conditii cit mai sigure si care este virsta optima pentru o astfel interventie. mentionez ca baietelul a fost operat la urgenta la Spitalul Grigore Alexandrescu, la un doctor chirurg caruia nu avem ce-i reprosa. Sunt rezervat in privinta aparaturii si a condirtiilor nu tocmai optime la acest spital. Si totusi, doresc un sfat sincer si practic. Multumesc anticipat. [continuare]
am 163 si 93 kg si as dori sa slabesc pana la greutatea optima pentru inaltimea mea.caut o dieta adecvata fara a-mi pune in pericol sarcina [continuare]
Buna seara! Va rog frumos sa-mi spuneti daca medicamentul REGENON este eficient in cura de slabire si daca poate fi folosit la orice varsta. Multumesc pentru raspuns! [continuare]
Fiica mea, de 15 ani, imi spunea ca, din cauza frigului, o ustura fata si o simpte foarte aspra. Nu stim ce crema de fata ar fi indicata la varsta ei, pentru a o putea folosi pe perioada iernii, dimineata, inainte de a iesi din casa, pe cat posibil sa se poata evita izbucnirea acneei, pe care foarte greu o tine sub control. Va multumesc anticipat pentru raspuns! [continuare]
Fractura epifiza proximala metatars 5 stanga?
Buna ziua, dl. dr.Uscatu ! In data de 07.06.2022 am cazut, am mers imediat la urgenta pentru ca nu puteam calca pe piciorul drept fara durere mare, iar in urma radiografiei mi s-a pus diagnosticul mentionat in titlu. Mi s-a pus ghips, si mi s-a spus ca afectiunea este la limita interventiei chirurgicale si ca interventia ar fi preferabil sa fie evitata, tinand cont de conditia mea de sanatate. Mentionez ca de peste 26 de ani sunt diagnosticata cu o boala autoimuna, corticodependenta, in prezent iau 24 mg medrol/zi, in trecut am facut tratament imunosupresor. De ieri am o "cizmulita" ghipsata pana sub genunchi,mi s-a spus ca pentru 6 saptamani cu indicatie clara sa nu calc pe piciorul afectat, indicatie pe care consider ca trebuie sa o respect cu rigurozitate. Am citit raspunsurile dvs in legatura cu fracturile de metatars 5 si sper ca as putea fi unul dintre pacientii care ar putea recurge la o alta forma de tratament (orteza, s.a.). Bineinteles, daca ghipsul este solutia optima... [continuare]
Femeia insarcinata
Dr. Gheorghita Anda
Medic specialist ginecologie
Simptome care anunta sarcina Momentul potrivit pentru a incerca detectarea prezentei unei sarcini este intarzierea ciclului menstrual, fiind nevoie sa se excluda probabilitatea unor disfunctii hormonale sau o infectie ginecologica. Nu este insa necesar sa se astepte intarzierea menstruatiei, sarcina putand fi detectata de la doua saptamani dupa momentul conceptiei. Trebuie mentionat ca simptomele difera de la femeie la femeie, precum si de la sarcina la sarcina, chiar la aceeasi femeie. Inclusiv perioada in care simptomele sarcinii apar este variabila, la unele femei simptomele clare de sarcina putand sa apara abia dupa o luna, doua sau abia in a treia luna de la conceptie, in timp ce la altele simptomele clare se instaleaza deja dupa cel mult doua saptamani. Simptomele obisnuite sunt accesele de greata (asociata sau nu cu varsaturi), oboseala, ameteli, posibil chiar lesin, cresterea in volum si intarirea sanilor, declansarea brusca a starilor de greata la... [continuare]
Principalele teste screening de care au nevoie barbatii
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Importanta testelor screening Efectuarea unui test screening la timpul potrivit este unul din cele mai importante lucruri pe care o persoana le poate face pentru sanatatea sa. Depistarea unei afectiuni inca din stadiile incipiente, inainte de manifestarea simptomelor, creste eficienta tratamentului administrat! De exemplu, descoperirea precoce a cancerului de colon si aplicarea imediata a masurilor necesare poate duce la tratarea completa a afectiunii. Diagnosticarea cat mai rapida a diabetului zaharat poate preveni complicatiile bolii, cum ar fi pierderea vederii si impotenta. Testele screening necesare vor fi stabilite in functie de varsta pacientului si de factorii de risc. Cancerul de prostata Cancerul de prostata este cel mai frecvent tip de cancer intalnit la barbati, dupa cancerul de piele. De regula, cancerul de prostata are o evolutie lenta, insa exista si anumite forme agresive, care evolueaza rapid. Testele screening realizate la timp pot depista boala inca din... [continuare]
Ce este scalpul uscat Scalpul uscat apare din diferite cauze si poate produce inflamatie si mancarime. Pentru a reduce acest lucru, exista cateva optiuni de tratament si in special tratamente naturale ce pot fi facute acasa de catre persoanele afectate. Semne Semnul cel mai specific al scalpului uscat este mancarimea la acest nivel, mancarime ce poate fi acompaniata de matreata, senzatie de amortire si cadere a parului. Cea mai comuna cauza a scalpului uscat este reactia la un ingredient nociv din produsele de ingrijire a parului. Astfel, uneori factori simpli precum consumul insuficient de apa sau spalarea zilnica a parului pot fi cauza, desi exista si patologii precum psoriazis sau eczema ce pot produce scalp uscat. Optiuni de tratament Tratamentul optim pentru fiecare caz depinde de cauza scalpului uscat. Dermatita Dermatita atopica este de asemenea cunoscuta si ca eczema si poate afecta pielea din orice regiune a corpului, inclusiv scalpul. Optiunile de tratament pentru... [continuare]
Alimentatia in functie de varsta: 6-12 luni
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Fiecare copil este unic, diferit, astfel ca unii dintre ei simt nevoia diversificarii in jurul varstei de 4 luni, altii abia la 6 luni, recomandarea cea mai des intalnita fiind aceea ca diversificarea sa inceapa la 6 luni de viata. Diversificarea alimentatiei bebelusului reprezinta o etapa importanta in dezvoltarea sa. Acest proces implica introducerea treptata a alimentelor solide in dieta copilului, pe langa laptele matern sau formula de lapte praf. Scopul diversificarii este de a asigura nutrientii necesari pentru cresterea si dezvoltarea optima a bebelusului, precum si de a-l obisnui cu diferite texturi si gusturi. Cu toate acestea, bebelusul va continua sa fie hranit ca si pana acum cu lapte, insa parintele ii poate introduce treptat si alte alimente. Conditii de diversificare • Sugarul este sanatos; • Bebelusul trebuie sa-si sustina bine capul; • Introducerea noului aliment se face progresiv si nu se introduc simultan mai multe alimente noi; •... [continuare]
De vorba cu dr. bulescu cristian, despre pregatirea pentru o interventie chirurgicala cardiovasculara pediatrica
Dr. Bulescu Cristian
Medic specialist chirurgie cardiovasculara
Ce intrebari trebuie sa punem chirurgului cardiolog pediatru, inainte de programarea unei interventii chirurgicale? De vorba cu Dr. Bulescu Cristian, medic specialist chirurgie cardiovasculara De ce este aceasta procedura cea mai buna optiune de tratament? Dr. Bulescu Cristian, Medic specialist chirurgie cardiovasculara: Malformatiile congenitale cardiace reprezinta anomalii anatomice si fiziologice ale inimii si ale vaselor care vin si pleaca dinspre inima. O mica parte din aceste malformatii se pot vindeca in mod spontan (mai putin de 5% din cazuri). In cazul malformatiilor cu semnificatie hemodinamica mare sau in cazul malformatiilor complexe, o interventie terapeutica este intotdeauna necesara – fie ea chirugicala clasica sau prin abord percutanat (cardiologie interventionala). In unele situatii, se poate incepe administrarea unui tratament farmacologic, care ne permite temporizarea tratamentului interventional, dar nu ii elimina necesitatea. Care sunt beneficiile si... [continuare]
Deformarile toracelui si solutii pentru remodelarea sa
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce sunt deformarile toracelui Toracele excavat (numit si pectus excavatum) si toracele infundat (numit si pectus carinatum) sunt doua patologii congenitale caracterizate prin deformari ale oaselor si musculaturii toracelui. Diferenta dintre torace excavat si torace infundat Toracele excavat reprezinta infundarea sternului, osul din mijlocul toracelui, ducand la aparitia muschilor pectorali in relief anterior, excavati. Aceasta afectiune duce la scaderea spatiului din cavitatea toracica, ceea ce poate limita functiile cardiaca si pulmonara. Toracele infundat reprezinta proeminenta sternului mai semnificativa decat in mod normal, fiind opusul toracelui excavat. Muschii pectorali de o parte si de alta a sternului, impreuna cu arcurile costale, par astfel infundate. Toracele infundat poate fi de mai multe tipuri: - Condrogladiolar: cel mai comun tip. Portiunea principala a sternului, medio-inferioara, este cea care proemina. - Condromanubrial. Portiunea superioara... [continuare]
Sfaturi pentru un somn bun la varsta a treia
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Persoanele de varsta a treia se pot confrunta cu dificultatea de a se bucura de un somn de calitate. Potrivit unui sondaj de opinie american, aproximativ 50% din persoanele de peste 64 de ani sufera de o tulburare de somn. Varstnicii care dorm cu doar 1,5 ore mai putin decat ar fi normal isi reduc cu o treime starea de alerta pe timpul zilei, fiind mai predispusi accidentarilor diverse si, totodata, mai nefericiti. Urmatoarele moduri de a dormi mai bine la varsta a treia ajuta la imbunatatirea calitatii vietii in cazul persoanelor varstnice. Importanta somnului la varsta a treia Odata cu inaintarea in varsta, apar anumite schimbari normale in tiparele de somn. Starea de somnolenta se poate instala mai devreme seara, somnul nu mai este la fel de adanc, iar ora de trezire se muta mai aproape de zorii zilei. Chiar si asa, simptomele precum odihna intrerupta, oboseala dupa desteptare sau starea de epuizare din timpul zilei nu mai sunt manifestari normale, nici... [continuare]
Cum puteti evita cele mai mari pericole pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bolile de inima, cancerul, bolile respiratorii cronice, accidentele vasculare cerebrale si alte boli cronice sunt responsabile pentru aproximativ 70% dintre decesele multora dintre oameni in fiecare an. Frecventa acestora creste pe masura inaintarii in varsta. Exista o serie de masuri care pot fi luate pentru ca aceste conditii sa fie cat mai putin intalnite sau impactul lor sa fie cat mai redus. Faceti exercitii fizice in fiecare zi, umpleti-va farfuria cu fructe si legume, dormiti suficient si evitati fumatul. Schimbati-va modul de viata Principalul dusman al vaselor de sange blocate sunt grasimile. Pentru mentinerea sanatatii inimii nu trebuie sa fumati, faceti activitate fizica, urmati o dieta sanatoasa si nu luati prea mult in greutate. La fel de important este ca nivelurile tensiunii arteriale, colesterolului si glicemiei sa fie tinute sub control. Adoptarea chiar si a catorva dintre obiceiurile bune inseamna mai mult decat a nu face nimic. [continuare]
Uleiul de cocos, o optiune sanatoasa pentru gatit
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Oricum ar fi gatit un produs alimentar, exista riscul aparitiei unor inconveniente ca urmare a efectelor temperaturilor ridicate asupra alimentelor. Una din cele mai bune solutii pentru rezolvarea acestei probleme este utilizarea uleiului de cocos. Acesta este destul de stabil la temperaturi inalte, ofera beneficiul scaderii in greutate, stimuleaza sanatatea inimii si ajuta la mentinerea nivelurilor normale de colesterol. Dintre multiplele tipuri de ulei, uleiul din nuca de cocos este una din cele mai bune alegeri pentru gatit, deoarece acesta este bogat in grasimi saturate (peste 90%), ceea ce inseamna ca este mai putin predispus la deteriorare atunci cand este incalzit la temperaturi inalte. Uleiul de masline vs uleiul de cocos Desi mass-media promoveaza uleiul de masline ca fiind cel mai sanatos, acesta isi schimba proprietatile la temperaturi ridicate. Uleiul de masline este, in primul rand compus din grasimi monosaturate. Acest lucru inseamna ca are o... [continuare]
6 retete delicioase pentru mentinerea sanatatii oaselor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sanatatea oaselor se mentine printr-un stil de viata echilibrat, in care alimentatia ocupa un loc fruntas. Hrana bogata in calciu, vitamina D si alti nutrienti importanti pentru sistemul osos trebuie sa se regaseasca in regimul alimentar zilnic, fara exceptie. Copiii au nevoie de retete sanatoase bogate in acesti nutrienti pentru a se dezvolta armonios, iar adultii pentru a-si reduce la minimum sansele de a suferi de osteoporoza odata cu inaintarea in varsta. Retete pentru prevenirea bolilor sistemului osos In timp ce lactatele sunt surse pretioase de calciu si vitamina D, multe alte alegeri alimentare, de la somon si pana la legumele cu frunze verzi, contribuie la prevenirea bolilor sistemului osos. Studii recente arata ca pana si uleiul de masline, boabele de soia, afinele si alimentele bogate in acizi grasi omega-3 (semintele de in, uleiul de peste etc.), aduc beneficii directe densitatii si rezistentei osoase. Introduceti urmatoarele retete sanatoase... [continuare]
Sfaturi pentru o toamna sanatoasa: imunitate, alimentatie, dieta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Incheierea sezonului cald aduce cu sine inceperea scolii, apropierea sarbatorilor, dar si sezonul de gripa. Aerul devine mai aspru, mai uscat, vantul este mai rece si zilele sunt tot mai scurte, iar temperatura scade gradual; mai mult, pot aparea schimbari drastice de temperatura. Toate aceste modificari, desi normale, pot avea consecinte negative asupra sanatatii si starii de spirit. Aerul uscat este o problema comuna in sezonul de toamna si poate cauza constipatie, uscaciunea gatului, a pielii, ochilor si parului. Va prezentam cateva sfaturi utile pentru a va mentine starea de sanatate in lunile ce urmeaza. Intariti-va imunitatea Schimbarea vremii si instalarea temperaturilor scazute pot afecta organismul si il pot predispune unor afectiuni mai mult sau mai putin serioase. Una dintre solutiile la indemana oricui pentru prevenirea bolilor de sezon, o reprezinta cresterea imunitatii. Iata cateva sfaturi importante: - Consumati lamai si limonada Lamaile sunt... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter