suport vital
5 ponturi vitale pentru sanatatea cardiaca a femeilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sanatatea cardiaca ar trebui sa fie preocuparea principala a femeilor, cata vreme bolile de inima ocupa primul loc in lista cauzelor de deces in randul reprezentantelor sexului frumos. Cu toate ca problemele de sanatate cardiaca sunt asociate in general cu pacientii de sex masculin, mai multe femei isi pierd viata anual din pricina afectiunilor cardiovasculare, decat barbati. Cunoasterea temeinica a simptomelor bolilor cardiace specifice femeilor si a riscurilor implicate ajuta la prevenirea, depistarea timpurie si tratarea afectiunilor de la acest nivel. Informatii esentiale despre bolile cardiace la femei Cea mai ingrijoratoare statistica din ultimii ani arata ca femeile de varste tot mai tinere prezinta un risc crescut de dezvoltare a afectiunilor cardiovasculare, in special din pricina modului de viata transformat de era tehnologiei, a alimentatiei dezechilibrate si a stresului cronic. Prin urmare, femeile de toate varstele ar trebui sa detina informatiile... [continuare]
Sincer am ajuns sa urasc caldura din cauza transpiratiei, nu pot sa mai port decat tricouri negre pentru a nu se vedea pata la subrat. Problema e ca nu miroase dar la 10 minute dupa ce ies din casa sunt tot o balta la subrat, folosesc deodorant in prostie, ma ajuta ca nu miroase dar tot curg apele pe mine. Nu sunt nici ”gras” sa zici ca asta ar fi cauza si sunt sanatos. [continuare]
Ora 3:30 . nu mai suport durerea de spate
Salut SM... Este ora 3:30 si eu nu pot dormi. Am o durere lombara cauzata de coloana vertebrala ce tinde putin spre partea dreapta. M-am pus in pat... Am incercat sa adorm in toate pozitiile dar durerea parca ma loveste din ce in ce mai tare. Nu stiu ce ar trebui sa fac. Mentionez ca ma doare doar in acea zona si ca fac sport de vreo 7-8 ani [acum am 20]... Durerea nu stiu de la ce a aparut. Ori pentru ca acum 2 saptamani am mutat de unul singur mobila prin casa. Ori ca m-am ingrasat in ultima vreme vreo 6-7 kg. Intepatura o simteam si zilele trecute sub forma mai usoara dar ieri [17 mai] am avut un meci de fotbal la care nu m-am putut abtine si am intrat in min 80... adica am facut efort fizic INTENS timp de 10-12 minute, Va rog dati-mi o solutie. E necesar sa sun la ambulanta? precizez ca nu detin in casa nici un fel de pastila decat un diclofenac ce l-am cumparat alaltaieri si l-am mai folosit. [continuare]
Azi la ora aprox. 10 mi-a fost aplicat un tratament de crioterapie(azot lichid) peste un neg, mi s-a spus că este interzis contactul cu apa. Dar nu a specificat cat timp, deci dupa cat timp negul poate avea contact cu apa? [continuare]
Ce înseamnă atunci când nu pot suporta sa o aud pe mama vorbind? ?
Bună ziua! Am o problema de când ma știu dar pana acum nu am dat importanta prea mare. De fiecare data când mama vorbește nu pot sa stau lângă ea pentru ca ma ia o stare de agitatie, de neliniște, îmi vine sa urlu. Sunetele care ma deranjează cel mai mult sunt "ce, ge, ș, s, ț". Mereu ma enervam când vorbea, dar nu dădeam importanta, cel mai tare ma enervam când vorbea în șoaptă, atunci cu greu ma calmam fără sa nu urlu. În ultima perioada lucrurile s-au intensificat și nici nu știu cum sa ma comport sa nu o rănesc. E ceva inevitabil, simt ca o iau razna numai când o aud vorbind. Încerc sa stau cât mai departe de ea ca să nu mă apuce o criza de nervi. Și ce e cel mai ciudat este ca doar la vocea ei mi se întâmplă asta, când aud pe altcineva șoptind ma relaxează. Ma gândesc ca m-ar ajuta sa fac terapie, dar chiar am nevoie de un sfat acum. Mulțumesc! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter