suplimente menopauza
Alimente bogate in fier
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Cele mai multe dintre alimentele bogate in fier sunt de origine animala. Din acest motiv poate fi dificil pentru vegani, vegetarieni si oamenii care evita consumul de carne rosie, sa asimileze suficient fier pe parcursul unei zile. Din fericire exista multiple suplimente pe care le puteti lua. Totusi ar fi indicat sa obtineti fierul din alimentele pe care le introduceti in dieta dumneavoastra. Importanta fierului in dieta Fierul este important pentru scaderea in greutate , intrucat organismul are nevoie de fier pentru a produce celulele rosii ale sangelui, care sunt necesare pentru oxigenare si arderea grasimilor si caloriilor. Acesta este motivul pentru care dietele care infometeaza nu functioneaza: daca nu mancati alimente bogate in fier nu veti pierde grasimea, ci doar se va modifica masa musculara si organele. Aveti nevoie sa consumati produse alimentare bogate in fier daca doriti sa ramaneti in forma. Daca valorile fierului din organism nu sunt cele... [continuare]
Generalitati Termenul de menopauza prematura se refera la menopauza care apare inainte de varsta de 40 de ani, indiferent ca aceasta se instaleaza in mod natural sau este indusa. Femeile care intra la menopauza mai devreme vor experimenta aceleasi simptome ca si in cazul menopauzei naturale. Printre aceste manifestari se numara bufeurile, uscaciunea vaginala, tuburarile emotionale, problemele de somn, scaderea densitatii osoase si diminuarea libidoului. In anumite situatii, femeile aflate in menopauza precoce pot avea pierderi de memorie sau dificultati de concentrare ori dureri articulare. Pentru unele dintre femei, aceste simptome sunt destul de accentuate si este nevoie de tratament. Cum se va diagnostica menopauza precoce Pentru a stabili prezenta menopauzei precoce, medicul va lua o serie de masuri printre care - ii va solicita pacientei detalii despre istoricul sau medical, dar si despre cel familial, insistand asupra informatiilor legate de prezenta... [continuare]
am 50 ani ,165cm si 75 kg. am fost o persoana slaba pana la varsta de 43 ani,am intrat in menopauza si am inceput sa iau in greutate,ce sa fac sa mai pot da jos? [continuare]
Acum 4 am avut ciclul o zi pe luna timp de 3 luni.Am mers sa fac un ecograf unde mi sa spus ca am sarcina molara (la un medic particular).Ma trimis de urgenta la spital,unde mi s-au facut alte ekg-uri spunandu-mi ca nu poate fi vorba de asa ceva si hotaraste sa ma chiureteze.An urma chiuretajului mi se spune ca a fost vorba de o sarcina moarta.Antrebarea mea este; de ce mi-a ramas ciclul la fel,o zi pe luna si atunci foarte putin?Poate fi vorba de menopauza?Am dureri mari de cap,care nu-mi cedeaza cu nici un medicament si mi se anfunda urechile si nu mai suport zgomot an timpul acesta.VA MULTUMESC [continuare]
buna ziua,am 45 de ani si am simptome de premenopauza,uneori mi-e foarte cald,adica bufeuri,iar alteori mi-e frig exagerat,am citit ca asa se manifesta acest sindrom premenopauza. Credeam ca suplimentele cu soia si calciu ma vor ajuta,dar ele doar amelioreaza. Precizez ca am doua nasteri si nici un fel de alte probleme de sanatate.Va rog sa imi spuneti mai multe desre substitutia hormonala ,daca se da fara reteta si ce anume sa cumpar. Va multumesc. [continuare]
Am 51 ani si am intrat la menopauza de 1 an. Fibrinogenemie = 488 ; VSH = 20; Sediment urina: relativ frecvente epitelii; frecvente leucocite; abundenta flora microbiana. Urinez des, si am senzatia continua de vezica plina, dureri lombare , pelviene si coboara pe picioare. Ce sfat imi puteti da? [continuare]
am 47 ani , am intrat la menopauza de un an de zile. anul acesta mai precis luna iunie 2011 am facut testul dexa si la coloana mi-a iesit osteopoza avansata , risc crescut de fractura . am inceput tratamentul cu bonvia 1 pastila pe luna si alfa D3 2 pastile pe zi . de catva timp am dureri mari la coloana . de vina sa fie tratamentul ? astept un raspuns [continuare]
Buna , am 32 de ani si am o intrebare . Urma sa ma operez pt a doua oara in luna ianuarie 2011 dar medicul meu a zis ca inainte de operatie sa incerc un tratament cu DEPHERELLIN pt un an pentru ca prin absenta treptata a menstruatiei fibroamele se vor reduce si opeartia va fi mai putin riscanta a mai facut cineva asa ceva dintre voi ? daca da ce efecte secundare au aceste injectii ? Vreau sa mai adaug ceve pt cele care se intreaba de metoda embolizarii din pacate pt. un uter asa de mare si al meu este de 17 cm ( enorm) embolizarea este imposibila ci doar scoaterea lui completa sau curatarea lui asa cum am mai facut eu 1 data la 27 de ani dar cu riscul de a recidiva si din nou o curatare asta macar pana faceti o varsta mai inaintata si mai potrivita pt o menopauza . Efectele menopauzei la o varsta asa de tanara ca a mea sant devastatoare !!!! va pup [continuare]
De cativa ani sunt depistata cu lipsa de calciu, am luat suplimente nutritive insa imi apar reactiile acelea adverse (cum ar fi starile de greata). Ultima oara cand am luat calciu n-am mai avut probleme cu acele stari de greata insa nu-l asimilez iar in ultima vreme ma doar foarte rau oasele... articulatiile ... transpir excesiv... am extremitatile reci...ametesc pfrecvent. Am consumat lactate, fructe, legume in speranta ca se va asimila insa n-am vazut deloc rezultate in ultima vreme. in plus am inteles ca vara nu este indicata administrarea unor suplimente de calciu... Ma poate ajuta si pe mine cineva, sa-mi spuna ce as putea face caci a devenit ingrozitor. Am 19 ani, fac sport (cu toate ca numaidecat imi luxez un picior sau o mana chiar si cand alerg sau arunc cu mingea) si ma vait de dureri mai rau ca mama mea care are o varsta destul de inaintata. Ma gandeam sa incerc si calciu intravenos dar se poate administra si vara? [continuare]
As dori sa aflu ce mi se intampla.Dupa o verificare de rutina a sanului - (sunt la menopauza si fac asta preventiv) am observat ca din sanul stang curge un lichid rosu-maroniu .Am mers la medic am facut o mamografie si examan citologic dar nu am primit rezultatul.Daca cineva poate sa-mi explice ce as putea evea mas bucura foarte mult.Nu am rabdare ,nu stiu de ce dureaza asa mult ,am 10 zile de la analize. [continuare]
VA ROG FRUMOS, DESI AM CICLURI REGULATE, DE 47 ZILE NU AM CM.NU SUNT GRAVIDA, IAR FSH= 38,7 VAL.REFERINTA FAZA FOLICULARA: 3.5-12.5 FAZA OVULATORIE:4.7-21.5 FAZA LUTEALA: 1.7-7.7 MENOPAUZA : 25.8-134.8 LH=21.1 FAZA FOLICULARA: 2.4-12.6 FAZA OVULATORIE:14-95.6 FAZA LUTEALA: 1-11.4 post MENOPAUZA : 7.7-58.5 ESTRADIOL=511.6 FAZA FOLICULARA: 46-607 FAZA OVULATORIE: 315-1828 FAZA LUTEALA: 161-774 MENOPAUZA : mai mic decat 18.4-201 [continuare]
Buna ziua! am 47 ani si am dereglari de ciclu. uneori am singerari puternice si de lunga durata. caut solutii pentru a suplimenta progesteronul lipsa (cf dagnostic medic)sub forma de produse naturale - creme , plante etc. care ar fi si unde se gasesc in Romania? [continuare]
Am intrat in panica, am efectat analizele pe care le-am comparat cu cele facute in urma cu 6 luni sau cele de acum un an. Toate rezultatele sunt in crestere, astfel : trigliceride 482,tgo 52, colesterol seric total 337, hdl 61, ldl 203 si acid uric seric 8,5. Mentionez ca la electroforeza Beta 2% - are indicele de 7,00. Sunt operata de colecist si DETIN un chist hepatic de 2 cm (la C.Tomograf a rezultat ca nu este parazitar). Am facut tratament pentru Helicobacter pylori dar a iesit tot pozitiv dupa tratament. M-am lasat de fumat acum 3 ani , am intrat in menopauza si aveam o foame pe care nu o puteam stapani, m-am ingrasat 7 kg.In prezent am 59 ani ,1,61 m si 80 kg. Rog un sfat profesionist pentru care va multumesc. EMY [continuare]
Buna seara! Spuneti-mi va rog,pt o persona care este la menopauza de 12 ani si in urma unei echo s-a depistat endometru igrosat ce investigatii trebuiesc facute? A pierdut cateva picaturi de sange si are dureri n zona pelvina. Multumesc anticipat. [continuare]
la sani am noduli fibrochistici (am facut mamografie) la tiroida am un nodul (la ecografie). analize din 29 martie 2012 T4 este 0,98,TSH- 2.0577. FSH 2.96. analizele au fost facute in a 12 zi .medicul ginecolog mi-a spus ca intru in menopauza in septembrie 2011 FSH a fost 15.02( in a 3 zi) .Va rog mult sa-mi spuneti ce se intampla?de mai bine de 2 ani am ciclul aiurea .Va multumesc! [continuare]
Ce efecte are strontium bone maker in osteoporoza
as putea lua strontium bone maker ?pentru osteoporoza?l am luat de pe net ca am vazut ca e vegetal?ce calciu pot lua impreuna cu el?am un scor T =-2,6 la coloana,am 46 ani si sunt de un an in menopauza.Am 1,65 inaltime si 64 kg,celelalte analize sunt bune nu am alte boli.doar imi cade parul tare si am dureri de genunchi [continuare]
am un scor la coloana T=-2,6 si sunt in menopauza de un an.Am 46 ani.as vrea sa stiu daca strontium bone maker e bun,ca am vz pe net ca e vegetal,ca acidul alendronic nu l pot lua.Iau si calciu cu d3 de o luna zilnic [continuare]
buna ziua de 2 ani ma confrunt cu dereglari hormanale.am fost la ginecolog si mi-a spus ca am ovare polichistice si mi-a dat tratament 6 luni cu diane 35.problema mea este ca am niste stari foarte depresive si niste bufeuri ingrozitoare de 2 ani de zile,am simtomele unei femei care se afla la menopauza....tin sa precizez ca am 22 de ani.ce as putea face sa scap de bufeuri si depresie? multumesc [continuare]
Am o dereglare hormonala depatru ani
mi sa depistat in spania ce am ca aici ma costa foarte multi bani, mi sa depistat ca nu functioneaza un hormon PROGESTERON MI SA REGLAT CICLUL MENSTRUAL TIMP DE 5 LUNI, upa care nu mi-a mai venit de 3 luni,as dori sa stiu ce mi se intimpla intru la menopauza desi mi sa spus ca nu intru sau nu functioneaza acel hormon? va multumesc [continuare]
am si eu o intrebare.am 30 ani.si dea nu trecut de prin vara au cam inceput sa ma doara ba prin piept, ba prin umar.nu in fiecare zi si nu tot timpul in acelasi loc.am fost la foarte multi doctori, si am facut num care mi-au iesit numeroase EKG-uri care mi-au eisit normale.da eu tot stau cu frica ca am ceva si la fiecare durere care o simt imi imaginez multe alte lucruri. vreau sa va intreb de la ce varsta poate face o femeie infarct.k mie mi s-a zis ca pana la menopauza femeile nu fac [continuare]
Am 46 de ani sunt la menopauza de un an ,si de citeva zile am descoperit un nodul cam de doi centimetri sub sinu sting .Mentionez ca in ziua cind lam descoperit imi iesise sirma din sutien si toata ziua ma jenat,practic seara am descoperit nodulu.Imi este foarte frica de ce poate fi mai rau,imi este si frica,ca acel nodul a fost de mai mult timp acolo. Oare poate sa fie cancer,sunt in germania la munca,aici nici nu pot merge la medic ca este f scump,si pina merg acasa in ro mai sunt inca doua luni,a mai patit careva din voi sa va jeneze sirma sutienului si sa se formeze in acel loc un nodul ? Va multumesc ! [continuare]
simt nevoia din ce in ce mai des sa iau pauze lungi de odihna la locul de munca. eram o persoana extrem de activa insa de aprox. 1 luna iau cel putin 5 pauze pe zi de 15-20 minute. fara ele simt ca nu am nici un chef de altceva. ce vitamine ar fi recomandate / suplimente alimentare? multumesc. [continuare]
Angeliq, comprimate filmate
Ce este Angeliq si pentru ce se utilizeaza Indicatii Angeliq este un comprimat filmat pentru terapia de substitutie hormonala (TSH). Angeliq contine ambele tipuri de hormoni care nu se mai produc in timpul menopauzei: estradiol si progesteron. Acest medicament inlocuieste deci hormonii pe care corpul nu ii mai produce. Desi instalarea menopauzei este un proces natural, provoaca adesea simptome de disconfort care sunt legate de pierderea treptata a hormonilor produsi de ovare. In plus, pierderea hormonilor produsi de ovare afecteaza oasele. La unele femei, acest efect poate fi foarte puternic (osteoporoza postmenopauzala) care in timp duce la fracturi. Se stie din studii clinice cu preparate substitutive de hormoni ca tratamentul de durata reduce riscul de fracturi osoase. Mai mult, studiile clinice sugereaza ca riscul de a dezvolta un neoplasm de intestin gros (colon) la femei dupa menopauza (dupa ultima hemoragie) poate fi redus. Estradiolul previne sau amelioreaza... [continuare]
Jodthyrox 100/130,8, comprimate
Ce este Jodthyrox si pentru ce se utilizeaza Indicatii Iodul este un microelement esential pentru producerea hormonilor tiroidieni ca si pentru buna functionare a glandei tiroide. Levotiroxina este un hormon tiroidian de sinteza utilizat in tratamentul afectiunilor glandei tiroide. Are un efect similar cu cel al hormonilor naturali. Jodthyrox este utilizat pentru tratamentul gusii endemice si completarea necesarului de iod, in special in: - gusa eutiroidiana la tineri, - gusa cu marirea simultana a volumului tiroidei (gusa eutiroidiana difuza) la adulti si gravide - prevenirea recidivei gusii dupa operatiile de gusa endemica (profilaxia gusii recidivante). Atentionare: De regula, initierea tratamentului cu acest preparat combinat trebuie sa fie precedata de un tratament cu preparate hormonale tiroidiene pure. De obicei, la pacientii mai tineri (sub 40 de ani) cu gusa si deficit de iod de origine alimentara, este indicata, pe langa administrarea de hormoni tiroidieni, si... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter