stand mobil butelie 10 litri
Generalitati Utilizarea excesiva a telefonului mobil determina o pozitie nefireasca a gatului care, in timp, poate duce la aparitia cifozei, denumita in acest caz “cocoasa de smartphone”. Afectiunea este mai comuna in randul copiilor si tinerilor, ale caror coloane vertebrale se afla in formare. Majoritatea persoanelor petrec, in medie, doua ore pe zi cu ochii fixati in telefonul mobil sau in tableta. Flexia gatului in momentul utilizarii indelungate a acestor gadgeturi cauzeaza presiune asupra coloanei vertebrale, fiind afectata curbura acesteia. Capul unei persoane cantareste intre 4-5 kilograme, o greutate suportata in mod obisnuit de coloana vertebrala. Asta in conditiile in care capul sta drept, urechile fiind aliniate umerilor. Pe masura ce capul este aplecat pentru a privi in telefon, presiunea exercitata de greutatea acestuia asupra coloanei vertebrale creste de pana la sase ori, ajungand la echivalentul a peste 20 de kilograme. Spre exemplu, un unghi de 15 grade... [continuare]
13 exercitii fizice pe care le puteti efectua stand in sezut
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nu mai este un secret pentru nimeni faptul ca exercitiile fizice sunt importante pentru mentinerea sanatatii. Miscarea de orice tip furnizeaza organismului o lista lunga de beneficii fiziologice si mentale, prevenind obezitatea, diabetul de tip 2 si afectiunile cardiovasculare. Interesant este ca exista si exercitii fizice pe care le puteti efectua stand in sezut, utile atunci cand aveti un loc de munca sedentar sau in cazul in care anumite probleme de sanatate va impiedica sa va puneti in miscare. Aceste antrenamente din sezut pot fi puse in practica folosind un scaun obisnuit, contribuind la o buna circulatie a sangelui si la mentinerea tonusului muscular. Exercitii fizice care nu presupun ridicatul in picioare Indiferent de varsta, conditie fizica si stare de sanatate, oricine poate efectua urmatoarele exercitii fizice moderate care nu presupun ridicatul in picioare. Acestea antreneaza musculatura, stimuleaza bataile cardiace, imbunatatesc circulatia sanguina si... [continuare]
Interpretare spermograma - mobilitate progresiva scazuta.
Buna ziua, mi-au iesit ulrmatoarele reuzltate al analzie. Am programare la urolog in 2 zile, dar sutn foarte curios. Imi poate cineva interpreta? Va multumesc. Zile abstinenta 5 Volum sperma 4ml ≥ 1.5 Viscozitate normala normala Aspect sperma normal normal pH sperma 7.8≥ 7.2 Concentratie spermatozoizi 21mil./ml ≥ 15 Numar total spermatozoizi/ejaculat 84mil. Spermatozoizi cu mobilitate progresiva 10% ≥ 32 Mobilitate totala 25% ≥ 40 Spermatozoizi cu morfologie normala30% ≥ 4 Spermatozoizi cu anomalii ale capului42% Spermatozoizi cu anomalii ale gatului18% Spermatozoizi cu anomalii ale cozii10% Spermatozoizi viabili70% ≥ 58 [continuare]
Care este mobilitatea voastra dupa operatie?
Am scolioza si mi s-a recomandat ca inaie de operatie sa incerc si varianta cu corsetul. Sincer sper sa imi treaca, dar slabe sanse. Curiozitatea mea este ce mobilitate voi avea dupa operetie? ce voi avea voie sa fac si ce nu? Tijele vor ramane pt totdeauna pe coloana? [continuare]
EU AM FOST LA DENTIST PENTRU EXTRAGERE MASELE ACUM VREO 5-6 ANI SI ATUNCI SPUNEA DOCTORITA CA AM DINTI MOBILI DAR NU MIA ZIS CE TREBUIE FACUT,ACUM DE APROAPE UN AN A INCEPUT SA MA DOARA UN DINTE DIN PARTEA DE JOS SI SA SE MISTE PUTIN CU TIMPUL PARCA A TRECUT PUTIN NU SE MAI MISCA ASA MULT,DAR A INCEPUT SA SA MISTE UN ALT DINTE DIN PARTEA DE SUS SI SA SI DOARA PUTIN,CE CREDETI CA SE POATE FACE?MENTIONEZ CA ACUM AM VARSTA DE 55 ANI [continuare]
Mobilitate scazuta a spermatoizilor?
Buna ziua! Am facut o spermograma, iar concluzia a fost "asthenozoospermie" Mobilitatea este 20% Ce pot face pentru ca spermatozoizii sa devina mai moblili? [continuare]
in 50 litri de lichid de 11 grade adaug 100 de mililitri de alcool de 96 grade, ce tarie alcoolica va avea cei 50 de litri de lichid [continuare]
Ce este un chist subarahnoidian de pol temporal stand cu diametrul de 11/12 mm?
Ce este un chist subarahnoidian de pol temporal stand cu diametrul de 11/12 mm? Ce probleme imi poate cauza? Poate fi acesta cauza unor dureri de ochi fara explicatie pana acum (presiune asupra globului ocular) si a depresiei mele? Imi puteti da mai multe explicatii, va rog? Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna , Am o problema , am un bunic care are varsta de 85 de ani si aproximativ 2m si 120 kg care acum 10 ani a suferit de o semipareza. Acum cateva zile a cazut pe scari si desi nu se vede nici o lovitura si nu acuza nici o durere ii este greu sa se deplaseze. Pana acum se misca destul de bine pt. varsta lui , dar de cateva zile face catva pasi dupa care se lasa jos intrand intr-o stare de panica . Iar la greutatea lui mie si bunicei mele ne este cam greu sa il transportam , avem o problema deoarece in pempers nu vrea sa isi faca nevoile iar pana la baie evem de parcurs un drum destul de lung plus ca de multe ori vrea sa mai iasa la aer afara acum ca a dat caldura. Stiu ca exista metode de a cara pe cineva fara sa iti „rupi oasele” care loe-am invatat la cursuri de prim ajutor dear nu mi le mai amintesc. Iar pe internet nu gasesc ceva care ar putea sa ma ajute . [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter