sfaturi pentru renuntarea la fuma
As dorii si eu niste sfaturi pentru mâncărimi de ochii?
Cum pot ameliorarea mâncărimea de ochii am luat si iau in continuare (nostamine de alergie, vizik allergy, olopatinda ) le alternez , am inceput sa le bag deodata in ochii ,de asa mâncărimi ce am+ iau tamalis 10mg dimineața o pastila + borenar 20 mg seara o pastila + spray nazal dymistha la nevoie cand mi se infunda nasul si nu pot respira.Îmi vine sa mi scot ochii afara ,parca simt acum ca ma înțeapă și numai ma pot odihni cum trebuie din cauza asta si nervii extinsii la maxim. Anul trecut în luna august tot asa am fost cu alergia, prima data am crezut ca am conjunctivita la ochii și am luat picaturi dexatobrom dar am văzut ca nu îmi trece am fost la doctorul de familie și iam zis, ea mia recomandat aerius dar nu a funcționat, pe urma am luat claritine nu a funcționat nici cu asta , am schimbat cu xyzal pastile da ce credeți nu a funcționat, pe urmă am luat tamalis cu borenar si pt ochii nostamine și vizik + dymistha spray nazal ,dar a funcționat nu am mai... [continuare]
Centrul national pentru renuntarea la fumat
Programul National Stop Fumat, un program al Ministerului Sănătăţii, a luat fiinţă in urmă cu 4 ani şi este coordonat de Institutul de Pneumologie „Marius Nasta”. Programul, susţinut cu ajutorul unei echipe de peste 60 de medici şi psihologi prezenţi la nivel local in peste 20 de oraşe din Romania işi propune să ofere persoanelor care fumează platforma unui tratament complet (consiliere psihologică şi tratament medicamentos) conform recomandărilor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii şi care se aplică in toate ţările civilizate ale lumii. Programul Naţional Stop Fumat include: consiliere privind renunţarea la fumat; linia telefonică cu apel gratuit (cunoscută sub numele de Tel Verde); accesul la medicamente gratuite. Toate cadrele medicale incluse in program cred in eficienţa programului şi se implică cu tot sufletul in efortul tratării pacienţilor dependenţi de fumat. Pentru a intra in program, pacienţii trebuie să sune la... [continuare]
Igiena corecta a dintilor
Dr. Cristina Almasan
Medic stomatologie generala
Introducere Pentru prevenirea afectiunilor cavitatii bucale este necesara o igiena riguroasa care se poate realiza atat acasa cat si in cabinetul stomatologic. In continuare cateva sfaturi pentru o igiena corecta a danturii tale: - dintii trebuie periati de cel putin 2 ori pe zi (dimineata si seara); - utilizati pentru clatirea gurii dupa periaj o apa de gura ce contine fluor; - folositi ata dentara; - folositi geluri concentrate pe baza de fluor; - efectuati un detartraj odata la 4 sau 6 luni; - apelati la metoda speciala de curatire a dintilor utilizata in cabinetul stomatologic air-flow (jet de aer-apa cu bicarbonat); - efectuati un periaj dentar profesional la intervale de timp regulate. Periajul corect Periajul dintilor este cel mai important element profilactic. Pentru rezultate optime trebuie sa avem in vedere anumite elemente, cum ar fi: Periuta de dinti Periuta de dinti trebuie sa fie alcatuita din peri moi, din nailon, cu fire rotunjite la capete, pentru a se... [continuare]
Cum isi pot pregati barbatii corpul pentru plaja
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Barbatii nu au, de obicei, nici o scuza serioasa pentru faptul ca nu au un corp asa cum isi doresc. Daca dvs. credeti ca nu aratati bine este usor sa imbunatatiti modul in care aratati. Sincer, nu este greu ca aspectul dvs. fizic sa devina mai placut. Iata mai jos cateva sfaturi pentru barbatii care doresc acest lucru. Mancati ponderat si evitati alimentele nesanatoase Nu trebuie sa mancati orice tip de mancaruri si nici in cantitati prea mari. Pentru ca muschii sa devina vizibili si sa scapati de grasime, puteti respecta pasii urmatori: - mancati fructe la micul dejun - consumati la gustarea de dimineata nuci si stafide - alegeti carnea de pui fara piele, peste, orez, fasole sau o salata bogata in proteine cu un dressing fara grasimi, la masa de pranz - la mijlocul dupa-amiezii axati-va pe o gustare compusa din fructe, nuci sau legume - faceti la masa de seara alegeri similare cu cea de la pranz si incheiati-o inainte de ora 20 - dupa ora 8 luati o... [continuare]
9 secrete pentru o inima mai sanatoasa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Afectiunile cardiace sunt cele mai frecvente in societatea de astazi si omoara mai multe femei in fiecare an decat cancerul. Este adevarat si ca prevenirea bolilor cardio-vasculare a devenit mai usoara. Iata cele mai bune sfaturi pentru ingrijirea inimii, documentate stiintific. Consumul de lapte Un nou studiu a aratat ca dintre persoanele care nu consuma prea multe grasimi saturate, cele care consuma mai mult de trei portii de lactate, lapte, iaurt sau branza, au tensiunea arteriala sistolica cu aproape patru puncte mai mica decat cele care servesc doar o jumatate de portie in fiecare zi. Hipertensiunea arteriala poate leza arterele si creste riscul pentru infarct miocardic si accident vascular cerebral. Cercetatorii spun ca cele mai bune sunt produsele lactate degresate intrucat au un continut mic de grasimi saturate. Incercarea unor noi miscari Treizeci de minute de tai-chi – arte martiale chinezesti care includ secvente de miscari incete si relaxante... [continuare]
Generalitati Indiferent ca v-ati propus sa slabiti, sa urmati pur si simplu un regim alimentar sanatos, sa faceti mai mult sport sau sa va atingeti un alt scop, este important sa ramaneti motivati. Pentru a ramane optimisti si centrati asupra scopurilor propuse, este important sa va incepeti ziua cu ganduri motivationale si o atitudine pozitiva. Iata mai jos cateva sfaturi pentru a va mentine motivatia ridicata, indiferent de situatie. Strategii pentru a ramane motivati - Stabiliti-va scopurile pe care doriti sa le atingeti. Faceti o lista care sa contina cateva scopuri realiste pe care trebuie sa le atingeti pana la sfarsitul unei zile. Analizati-le si incercati sa descoperiti de ce anume aveti nevoie pentru a le finaliza. Examinati lista pe parcursul zilei, pentru a ramane concentrati asupra sarcinilor pe care vi le-ati propus. - Ganditi pozitiv! Faceti eforturi sa va mentineti gandurile pozitive si evitati-le [continuare]
Simplificarea rutinei zilnice de infrumusetare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vremea calda solicita un proces simplificat de frumusete. Articolul prezinta cateva sfaturi pentru a evita etapele inutile pentru mentinerea fumusetii. Asfel, veti afla cum pot fi simplificate actiuni precum exfolierea, hidratarea, folosirea fondului de ten sau chiar coafatul. Spalarea fetei Cand va spalati corect fata inainte de culcare, pielea este curata si proaspata la trezire. De fapt, daca se insista prea mult, pielea se va usca si va exista o supraproductie de sebum caracteristica tenului gras, mai ales pe vreme calda. In loc de spalare, dimineata, puteti pulveriza sau puteti sa va stropiti tenul cu cateva picaturi cu apa calda pe care sa le masati usor pentru a revigora pielea. Exfoliere Orice metoda de exfoliere subtiaza pielea, inlcusiv buretii abrazivi si vitamina A (care mareste sensibilitatea la razele soarelui). Prin inlaturarea stratului superior de celule moarte ale pielii, va expuneti un strat sensibil si delicat al... [continuare]
Mituri despre ingrijirea pielii la barbati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista in prezent foarte multe sfaturi pentru ingrijirea pielii barbatilor. Puteti obtine informatii despre acest aspect din mass-media, de la prieteni sau de la membrii familiei. Deseori va poate fi greu sa faceti distinctia dintre mit si realitate cand vine vorba despre modalitatile de ingrijire a pielii, in cazul barbatilor. Majoritatea miturilor se concentreaza asupra imbunatatirii aspectului pielii, dar nu toate sunt adevarate. In continuare sunt prezentate cateva dintre aceste mituri. Adevaruri despre ingrijirea pielii barbatilor - Cu cat va spalati mai des pielea, cu atat veti arata si va veti simti mai bine. Fapt: nu exista niciun motiv pentru care ar trebui sa va splati pielea corpului mai mult de 1-2 ori pe zi. In plus, acest lucru poate avea doua rezultate, depinzand de tipul de piele pe care il are fiecare barbat. Spalatul excesiv poate creste probabilitatea aparitiei iritatiilor. In cazul barbatilor cu pielea uscata, spalatul frecvent poate accentua... [continuare]
Cum sa faceti cumparaturi in mod sanatos
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru a avea o alimentatie sanatoasa va fi nevoie sa faceti schimbari nu doar in modul de a gati, ci si in modul in care faceti cumparaturile. Multe produse din supermarket-uri pot fi foarte tentante: prajituri, bomboane, inghetata etc. O lista de cumparaturi bine organizata va poate ajuta sa achizitionati doar produse alimentare sanatoase. Iata mai jos cateva sfaturi pentru a avea camara si frigiderul aprovizionate cu alimentele necesare pentru pastrarea unei stari optime de sanatate. Modalitati sanatoase de a face cumparaturi Evitati sa cumparati alimente cu un continut ridicat de grasimi, sodiu sau zahar. Pentru a minimiza timpul petrecut in supermarket si a va atinge scopurile, organizati-va lista in functie de zonele din supermarket din care urmeaza sa faceti cumparaturile: - Produse de panificatie - indicat ar fi sa alegeti paine, briose si alte preparate care sa contina cereale integrale. Evitati ingredientele rafinate si alegeti painea din cereale... [continuare]
Champix, comprimate filmate
Ce este Champix si pentru ce se utilizeaza Indicatii Aprobarea CHAMPIX (varenicline) s-a bazat pe un vast program de studii clinice ce a cuprins patru trialuri pivot care au inclus aproximativ 4000 de fumatori. Subiectii fumasera in medie 21 de tigari pe zi pe o perioada medie de 25 de ani. In doua studii cu design identic, pacientii care au primit timp de 12 saptamani tratament cu varenicline (1 mg de 2 ori pe zi) au avut o rata de renuntare la fumat de aproape 4 ori mai mare decit cei care au primit placebo si de aproape 2 ori mai mare decat cei care au luat buproprion SR (150 mg de 2 ori pe zi) la sfarsitul celor 12 saptamani de tratament.1 Pacientii din aceste studii au primit materiale educationale si scurte consilieri in vederea renuntarii la fumat la sfarsitul fiecarui consult clinic. Pacientii au fost urmariti pentu 40 de saptamani in plus, timp in care nu au mai primit medicatie. Dupa un an, aproximativ 1 din 5 pacienti care au primit tratament cu varenicline timp de 12... [continuare]
Ingrijirea pacientilor muribunzi
Domnule Profesor Doctor Florin Mihaltan, am 29 de ani si fumez de aproximativ 15... cu scurte pauze, ultima pauza a fost vara trecuta timp de 3 luni... V-am urmarit la Eugenia Voda pe TVR... Sincer, m-ati convins ca trebe sa fac ceva cu fumatul asta pana nu e prea tarziu... Caut o solutie mai la indemana omului de rand pentru renuntarea la fumat. Astept cu nerabdare sfatul dumneavoastra. Cu respect! [continuare]
am o durere de gingie in jurul maselii de minte, maselauta cu pricina este cariata si trebuie extrasa asa am fost sfatuita de medic, intre timp s-a inflamat usor gingia din jurul ei iar durerea este destul de sacaitoare in timpul zilei...ceva sfaturi pentru a atenua durerea va rog...?? [continuare]
Sindrom al imunodeficientei dobandite
Faza grava si tardiva a infectiei cu virusul imunodeficientei umane (H.I.V.1 si H.I.V.2). sida este abrevierea franceza pentru sindromul imunodeficientei dobandite echivalentul in limba engleza este AIDS. H.I.V.1 si H.I.V.2 distrug unele globule albe, anume limfocitele T4 sau CD4, care constituie baza activa a imunitatii antiinfectioase. Aceasta distrugere provoaca in consecinta o deficienta a sistemului imunitar. Numele de sida, sau de SIDA declarata, se da formelor majore ale acestei deficiente imunitare: scaderea numarului de limfocite T4 sub 200 pe milimetrul cub de sange - numarul normal al acestora fiind intre 800 si 1000. O persoana seropozitiva la h.i.v. (al carei sange contine anticorpi specifici indreptati impotriva virusului hiv, ceea ce dovedeste infectarea sa cu acest virus) nu prezinta in mod obligatoriu semnele bolii. Ea este totusi purtatoare de virus si deci susceptibila sa il transmita. Istoric - Izolat in 1983 la Institutul Pasteur din Paris de catre echipa... [continuare]
Diareea calatorului
diaree de scurta durata survenind in cursul unei calatorii la distanta mare si datorata unei modificari bruste a obiceiurilor alimentare si practic intotdeauna unei infectii microbiene. diareea calatorilor a devenit foarte frecventa datorita dezvoltarii turismului. Frecventa sa in zona tropicala ar fi favorizata de abuzul de bauturi foarte reci (in climatul cald) si de contextul alimentar. Totusi, cauzele infectioase sunt practic prezente intotdeauna din cauza insuficientei conditiilor de igiena alimentara care favorizeaza dezvoltarea germenilor (shigelle si salmonelle); episoadele de diaree ale voiajorilor sunt cel mai des benigne, dar posibilitatea unei holere nu trebuie sa fie neglijata niciodata, chiar in absenta declararii epidemiei in mod oficial de catre autoritatile sanitare. In general, cateva sfaturi pentru prevenirea majoritatii cazurilor sunt suficiente, indeosebi recomandari stricte privind alimentatia: alimente fierte, fructe decojite, bauturi capsulate sau apa... [continuare]
Solcoseryl, fiole
Compozitie Fiole de 2 ml; 1 ml solutie injectabila contine 40 mg Solcoseryl (dialysatum deprot. sanguin vitului sicc.). Unguentul contine Solcoseryl in baza grasa. Tuburi de 20 g. Gelul contine Solcoseryl in baza de grasimi libere. Tuburi de 20 g. Actiune terapeutica Solcoseryl imbunatateste folosirea oxigenului, in special in conditiile de hipoxie si favorizeaza penetrarea substantelor nutritive in celula, stimuleaza si grabeste procesele reparatorii care necesita o mare energie in zonele tesuturilor care au suferit deteriorari ischemice. Energia este asigurata prin cresterea cantitatii de atp intracelular. Nu s-a observat nici un efect toxic. Indicatii maladii ocluzive arteriale periferice, ulcer arterial, precangrena, cangrena sau alte leziuni trofice. Insuficiente venoase cu leziuni trofice, ulcer de staza. rani care nu se vindeca, ulcer de decubit (posterior). Arsuri grave, in special cele ce acopera o mare suprafata a corpului. Leziuni provocate de iradiere.... [continuare]
Servicii medicale: - consultatii de specialitate pentru diagnosticul in pneumologie pentru adulti si copii. - investigatia radiologica: Rx-scopie, Rx - grafie, tomografie conventionala, RF - investigatia bacteriologica: ex. microscopie, culturi, antibiograme, tipizari - explorari functionale respiratorii - bronhoscopie - hematologie, biochimie, imunochimie, anatomie patologica - ecografie abdominala - prescriere de retete gratuite si compensate - asistenta bolnavilor de TBC - teritorializat pentru sectorul 4 si o parte din jud. Ilfov - indrumare si control metodologic in specialitate - pneumologie, la nivel national - elaborare de lucrari de cercetare privind endemia tuberculoasa la nivel national si teritorial, bolile pulmonare cronice, tabagismul, studii de laborator, microbiologie, biochimie, imunoenzimatic - consiliere pentru renuntarea la fumat. [continuare]
Sanatoriul tbc campeni
Servicii medicale - efectuare MRF - efectuare radiografii toracice - examene microscopice pentru BK din sputa - culturi BK din sputa - consultatii de specialitate pentru diagnosticul in pneumologie pentru adulti si copii. - investigatia bacteriologica: ex. microscopie, culturi, antibiograme, tipizari - hematologie, biochimie, imunochimie, anatomie patologica - asistenta bolnavilor de TBC - din judetul Alba - servicii de recuperare - indrumare si control metodologic in specialitate - pneumologie, la nivel national - consiliere pentru renuntarea la fumat. [continuare]
Spitalul de pneumoftiziologie oradea
Servicii medicale - efectuare MRF - efectuare radiografii toracice - examene microscopice pentru BK din sputa - culturi BK din sputa - consultatii de specialitate pentru diagnosticul in pneumologie pentru adulti si copii. - investigatia bacteriologica: ex. microscopie, culturi, antibiograme, tipizari - hematologie, biochimie, imunochimie, anatomie patologica - asistenta bolnavilor de TBC - din judetul Bihor - servicii de recuperare - indrumare si control metodologic in specialitate - pneumologie, la nivel national - consiliere pentru renuntarea la fumat. Sectia pneumologie I - TBC Sectia pneumologie II - TBC Sectia pneumologie III - TBC - compartiment TBC - copii Laborator radiologie si imagistica medicala cu punct de lucru in ambulatoriul de specialitate al spitalului Laborator de analize medicale cu punct de lucru in dispensarul TBC Compartiment explorari functionale Compartiment endoscopie bronsica Dispensar TBC (str.Aleea Strandului nr.18) Farmacie [continuare]
Spitalul de pneumoftiziologie cronici
Servicii medicale - efectuare MRF - efectuare radiografii toracice - examene microscopice pentru BK din sputa - culturi BK din sputa - consultatii de specialitate pentru diagnosticul in pneumologie pentru adulti si copii. - investigatia bacteriologica: ex. microscopie, culturi, antibiograme, tipizari - hematologie, biochimie, imunochimie, anatomie patologica - asistenta bolnavilor de TBC - servicii de recuperare - indrumare si control metodologic in specialitate - pneumologie, la nivel national - consiliere pentru renuntarea la fumat. [continuare]
Spitalul de pneumoftiziologie bacau
Servicii medicale - efectuare MRF - efectuare radiografii toracice - examene microscopice pentru BK din sputa - culturi BK din sputa - consultatii de specialitate pentru diagnosticul in pneumologie pentru adulti si copii. - investigatia bacteriologica: ex. microscopie, culturi, antibiograme, tipizari - hematologie, biochimie, imunochimie, anatomie patologica - asistenta bolnavilor de TBC - din judetul Bacau - servicii de recuperare - indrumare si control metodologic in specialitate - pneumologie, la nivel national - consiliere pentru renuntarea la fumat. [continuare]
Spitalul de pneumoftiziologie sf ilie
Servicii medicale - efectuare MRF - efectuare radiografii toracice - examene microscopice pentru BK din sputa - culturi BK din sputa - consultatii de specialitate pentru diagnosticul in pneumologie pentru adulti si copii. - investigatia bacteriologica: ex. microscopie, culturi, antibiograme, tipizari - hematologie, biochimie, imunochimie, anatomie patologica - asistenta bolnavilor de TBC - din judetul Arges - servicii de recuperare - indrumare si control metodologic in specialitate - pneumologie - consiliere pentru renuntarea la fumat. [continuare]
Sida
Faza grava si tardiva a infectiei cu virusul imunodeficientei umane (H.I.V.1 si H.I.V.2). sida este abrevierea franceza pentru sindromul imunodeficientei dobandite echivalentul in limba engleza este AIDS. H.I.V.1 si H.I.V.2 distrug unele globule albe, anume limfocitele T4 sau CD4, care constituie baza activa a imunitatii antiinfectioase. Aceasta distrugere provoaca in consecinta o deficienta a sistemului imunitar. Numele de sida, sau de SIDA declarata, se da formelor majore ale acestei deficiente imunitare: scaderea numarului de limfocite T4 sub 200 pe milimetrul cub de sange - numarul normal al acestora fiind intre 800 si 1000. O persoana seropozitiva la h.i.v. (al carei sange contine anticorpi specifici indreptati impotriva virusului hiv, ceea ce dovedeste infectarea sa cu acest virus) nu prezinta in mod obligatoriu semnele bolii. Ea este totusi purtatoare de virus si deci susceptibila sa il transmita. Istoric - Izolat in 1983 la Institutul Pasteur din Paris de catre echipa... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter