seringa apa aer
Alergiile si aerul uscat din interior: cum sa gestionezi disconfortul respirator
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Disconfortul respirator In sezonul rece sau in perioadele in care locuintele sunt intens incalzite, multe persoane incep sa observe o accentuare a simptomelor respiratorii. Nas infundat, tuse seaca, mancarimi in gat, senzatie de presiune sinusala sau chiar dificultati de respiratie pot deveni o realitate cotidiana. Desi aceste simptome pot fi asociate adesea cu viroze sau gripa, in realitate ele sunt frecvent provocate de combinatia dintre aerul uscat si alergiile la factori din interiorul locuintei. Aerul uscat nu doar ca irita mucoasele, dar amplifica si efectele alergenilor din aer, facand respiratia mai dificila pentru persoanele sensibile. In acest articol vom explora cauzele, efectele si solutiile practice pentru a gestiona disconfortul respirator cauzat de acesti factori, astfel incat sa poti respira mai usor in propria locuinta. Ce este aerul uscat si cum ne afecteaza? Aerul devine “uscat” atunci cand umiditatea relativa scade sub 30-40%. In lunile reci, acest... [continuare]
Retentia de apa - simptom al sindromului premenstrual
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Retentia de apa cunoscuta si sub denumirea de edeme este o conditie care rezulta atunci cand au loc infiltratii de lichid (apa) in tesuturile organismului din plasma sangelui. In conditii normale, lichidul este drenat din tesuturi de catre sistemului limfatic care este localizat in tot corpul si are rolul de a elimina deseurile si substantele straine din organism, varsandu-se apoi in fluxul sanguin. Problema retentiei de apa apare atunci cand lichidul nu mai este eliminat in mod corespunzator prin sistemul limfatic, ramanand in tesuturi. Astfel se formeaza edemul. Retentia de apa din organism este cel mai frecvent intalnita la nivelul membrelor inferioare dar poate sa apara inlcusiv in zona bratelor, cavitatea abdominala, in zona plamanilor. Unele femei observa retinerea de apa in fiecare luna inainte de menstruatie. Dezechilibrele hormonale si dieta unei femei pot provoca retentie de apa premenstruala. Retentia de apa poate fi inconfortabila si... [continuare]
Cum sa faceti sport in aer liber daca suferiti de o alergie sezoniera
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sezonul cald este perioada perfecta in care sa faceti sport in aer liber, insa daca suferiti de o alergie sezoniera, aceasta activitate poate fi insotita de complicatii neplacute. Simptomele alergiei de primavara, precum iritatiile ochilor, lacrimatul excesiv, congestia nazala sau tulburarile de respiratie, pot fi declansate de alergenii din mediul inconjurator, mai numerosi la instalarea anotimpului calduros. Vestea buna este ca puteti sa faceti miscare in natura, cu ajutorul catorva masuri de prevedere care va ajuta sa tineti sub control reactiile alergice. Miscarea in aer liber cu alergii de primavara Persoanele care sufera de o alergie de primavara pot face sport in aer liber, cu permisiunea medicului alergolog si cu ajutorul unui set de precautii importante, sustin expertii medicali. Exercitiile fizice in natura aduc numeroase beneficii pentru sanatate, suficient de importante pentru a nu considera alergiile sezoniere un impediment real in calea... [continuare]
6 retete potrivite pentru un gratar sau picnic in aer liber
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Gratarul in aer liber, fie ca este organizat in propria curte, fie la iarba verde, este una dintre atractiile principale ale verii. Acest mod placut de relaxare implica, in primul rand, prepararea de retete potrivite sezonului, care sa satisfaca pana si cele mai pretentiosi degustatori. Ideile de mai jos va inspira in pregatirea unui meniu excelent pentru un gratar reusit in aer liber. Preparate de vara pentru gratar Diversificarea este secretul unui festin pe cinste la petrecerile organizate in aer liber, iar daca apelati si la retete sanatoase, benefice pentru o digestie usoara, multumirea tuturor va fi cu atat mai mare. Salata Caprese Gratarele si picnicurile in aer liber au nevoie de o salata proaspata si revigoranta, care sa faciliteze tranzitul intestinal. Reteta italieneasca de salata Caprese imbina perfect aromele imbietoare ale ierburilor aromatice proaspete, cu gustul irezistibil al rosiilor de vara. Ingrediente 2 rosii medii rosii,... [continuare]
Boli provocate de expunerea la aerul conditionat
Autor: SfatulMedicului
Bacteriile din aerul conditionat In zilele calduroase, aparatele de aer conditionat sunt nelipsite, rolul lor fiind acela de a oferi racoare si confort in locuinte. Insa, daca acestea nu sunt corect intretinute, devin adevarate surse de imbolnavire. Expunerea necontrolata la aerul conditionat poate sa produca si afectiuni respiratorii, bronsita sau pneumonie. Insa, in unele cazuri, acestea pot sa transmita o bacterie destul de periculoasa organismului - bacteria legionella – care poate cauza o forma severa de pneumonie. Aceasta traieste si se dezvolta nu doar in filtrele de aer conditionat, dusuri sau piscine, cat si in sistemele de pulverizare a apei daca acestea nu sunt dezinfectate periodic. De aceea, este foarte important sa curatam toate aceste aparate. De asemenea, atunci cand avem copii in casa sau cand o parte din locatari au sistemul imunitar slabit sau sunt diagnosticati cu astm bronsic sau au avut, bronhopneumopatie obs [continuare]
Metode de reducere a temperaturii fara aer conditionat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In lunile de vara, temperaturile ridicate iti pot provoca un real disconfort; indiferent ca esti acasa, in masina, la birou sau la mall, aerul conditionat a devenit in ultimii ani o optiune facila de a reduce temperatura. Daca nu esti insa adeptul acestei metode sau nu detii un aparat de aer conditionat acasa, exista solutii de reducere a temperaturii resimtite la nivelul corpului pe care le poti utiliza cu succes ori de cate ori caldura iti da batai de cap. Iata ce trebuie sa stii despre afectiunile cauzate de aerul conditionat si despre ce poti face pentru a te simti confortabil fara el: Legatura dintre aerul conditionat si anumite afectiuni Cercetarile nu au stabilit cu exactitate influenta aerului conditionat in dezvoltarea unor boli, insa acesta poate sa agraveze afectiuni preexistente. Studiile arata, de exemplu, ca persoanele care lucreaza in medii ventilate constant cu aer conditionat pot sa manifeste simptome de oboseala cronica, dureri de cap, [continuare]
Tu bei suficienta apa? importanta consumului de apa asupra organismului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Organismul uman contine apa in proportie de 65%. Apa permite creierului sa regleze temperatura corpului si contribuie la lubrifierea articulatiilor, mentinerea sanatatii organelor si determina eliminarea toxinelor din organism. Cercetarile recente au aratat rolul important al hidratarii corecte pentru mentinerea siluetei, combaterea durerilor de cap si ingrijirea pielii. De asemenea, un studiu efectuat de cercetatorii Scolii de Sanatate Publica din cadrul Universitatii Harvard a demonstrat beneficiile hidratarii corecte in ceea ce priveste prevenirea cancerului de vezica, a calculilor renali si cancerului de colon. De cata apa are nevoie organismul? In medie, un adult pierde 1,5 litri de apa prin urina si 1 litru prin respiratie, urina si fecale. De aceea, este esential sa refacem depozitele de apa, care se pierd prin procesele fiziologice. Recomandarile generale estimeaza ca barbatii ar trebui sa bea zilnic aproximativ 3 litri de apa, in timp ce femeile - 2, [continuare]
Bulectomia, procedura chirurgicala care indeparteaza bulele de aer de la nivelul plamanilor
Autor: SfatulMedicului
Bulectomia combate problemele de respiratie Anumite afectiuni medicale, cum ar fi emfizemul pulmonar sau bolile pulmonare obstructive cronice, pot produce in interiorul plamanilor anumite pungi mari de aer, numite bule. Atunci cand aceste bule produc tulburari de respiratie sau alte complicatii pentru sanatate, medicii pot recomanda eliminarea acestora prin intermediul interventiei chirurgicale, adica a bulectomiei. Trebuie stiut ca bulele cresc adesea in dimensiuni odata ce s-au format, iar fara tratament pot ocupa un spatiu din ce in ce mai mare la nivelul plamanilor, producand presiune si dificultati la respiratie. Ce este bulectomia? Bulectomia reprezinta o procedura chirurgicala care implica indepartarea bulelor de aer de la nivelul plamanilor prin realizarea unor incizii la nivelul toracelui. Bulele pot ajunge sa aiba dimensiuni impresionante, chiar si de aproximativ 20 de centimetri. In cazul in care acestea depasesc o treime din volumul plamanilor sunt numite bule... [continuare]
Generalitati Odata cu apropierea toamnei, multi oameni isi petrec timpul in aer liber, bucurandu-se de ultimele zile de caldura din an. Natura prezinta peisaje frumoase, se fac prezente si binecunoscutele covoare de frunze, care, de cele mai multe ori ii ademenesc pe drumeti la aventurile in aer liber. Masurile de siguranta pe care trebuie sa le luati, in timp ce va petreceti timpul liber, vor mentine intreaga familie sanatoasa si ferita de accidente, in timpul toamnei. Sofatul in conditii de siguranta Toamna este cu siguranta un moment placut al anului, dar atunci cand frunzele isi schimba culoarea, exista pericole sporite pentru soferi. Atunci cand frunzele se afla pe strazi, suprafata de rulaj devine alunecoasa si este dificil pentru soferi sa mentina corect directia masinii. Zilele scurte de toamna pot face dificila observarea pericolelor din trafic. Atunci cand este posibil, evitati sa conduceti in apropierea amurgului, atunci cand vizibilitatea devine mai redusa si... [continuare]
10 metode de reducere a temperaturii in casa fara folosirea aerului conditionat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Folosirea aerul conditionat pentru racorirea locuintei in timpul verii poate fi o solutie temporara de dobandire a confortului termic, insa presupune o serie de riscuri importante pentru sanatate. Schimbarile de temperatura si nivel al umiditatii din aer, prin trecerea brusca de la mediul exterior incins la frigul din casa, afecteaza major functionalitatea sistemului respirator. Aerul conditionat mai are si un efect de deshidratare asupra pielii si mucoaselor corpului, aerul emis poate sa transmita microorganisme care cauzeaza boli respiratorii infectioase, iar alergenii regasiti deseori in filtrele acestor aparate declanseaza simptomele alergice. Aerul conditionat mai este asociat si cu rinita cronica si faringita, precum si agravarea afectiunilor oftalmologice (conjunctivita si blefarita). Reducerea temperaturii locuintei fara aer conditionat In contextul numeroaselor pericole pe care aerul conditionat le presupune in raport cu starea de sanatate, cateva... [continuare]
Boli care pot fi contactate din apa contaminata
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bolile care pot fi contactate din apa contaminata sunt o cauza majora de mortalitate, mai ales in cazul copiilor. Salubritatea inadecvata, epurarea incorecta a apei si contaminarea apei cu diverse deseuri produc afectiuni precum: gastroenterita, hepatita virala, febra tifoida si holera. Afectiuni cauzate de apa contaminata Principalele boli contactate din apa contaminata sunt: 1. Gastroenterita (dizenteria, diareea) Aceasta afectiune este rezultatul consumului de apa contaminata cu diverse virusuri: rotavirus, bacterii (e-coli, salmonella, sighella, holera) sau protozoare (amoebia, giardia). Cel mai frecvent simptom este debutul brusc de scaune apoase. Acesta poate fi asociat cu varsaturi, febra, dureri abdominale si sange prezent in scaun (dizenterie). Cel mai adesea, aceste infectii sunt autolimitate si dureaza doar cateva zile. Unele, totusi, pot dura mai mult de 3-4 saptamani. O complicatie comuna este deshidratarea manifestata prin sete... [continuare]
Este aerul conditionat daunator sanatatii? argumente pro si contra
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Este aerul conditionat atat de nociv starii de sanatate precum se vehiculeaza? Nu de mult timp, aerul conditionat a fost considerat luxul necesar pentru supravietuirea in birouri sau transport public pe vreme caniculara, in perioada verii. Din pacate, utilizat in mod abuziv, la temperaturi foarte joase si fara a fi intretinut in mod corespunzator, aparatul de aer conditionat contribuie la declansarea multor probleme de sanatate (atat afectiuni minore dar si boli grave, cum este boala legionarilor sau legionella). Argumente pro Beneficiile utilizarii aerului conditionat: - Caldura extrema are un impact negativ asupra intelectului si a activitatii fizice, iar aerul conditionat ar putea fi o modalitate de a echilibra acest inconvenient. - Imbunatateste nivelul de confort atat la locul de munca dar si in interiorul altor spatii (supermarket, mijloc de transport in comun, etc.) - Ridica nivelul de performanta de la locul de munca - Contribuie la optimizarea... [continuare]
Efectele aerului conditionat asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Aflati cum va puteti bucura de beneficiile pe care vi le poate oferi aerul conditionat fara consecinte negative. Aerul conditionat este esential pentru obtinerea confortului in zilele toride. La fel ca si alte facilitati moderne, aerul conditionat are si dezavantajele sale care pot fi suficiente pentru a va face sa va ganditi de doua ori inainte de a achizitiona un aparat de aer conditionat. Argumente pro si contra folosirii aerului conditionat Problemele asociate cu aerul conditionat provin din folosirea excesiva a acestuia. Unii oameni considera ca se vor simti mai bine cu cat aerul conditionat functioneaza mai mult timp. Aerul conditionat agraveaza efectele artritelor si nevritelor, de exemplu. Un alt inconvenient este ca aerul conditionat provoaca neplaceri celor care sufera de probleme ale sinusurilor. In plus fata de aceste reactii evidente la aerul conditionat pot sa apara si multe alte reactii mai subtile care pot sa afecteze in mod negativ... [continuare]
Generalitati Apa este esentiala pentru mentinerea unei stari bune de sanatate dar cantitatea de apa consumata variaza in functie de nevoile individuale. Cat de multa apa trebuie sa bem in fiecare zi? Este o intrebare simpla, dar raspunsul nu este atat de usor. De-a lungul timpului, in urma studiilor, au fost formulate diverse recomandari dar nevoia de apa a unei persoane depinde de mai multi factori, inclusiv starea generala de sanatate, nivelul de activitate si locul unde traieste. Desi nu exista sfaturi general valabile, obtinerea mai multor informatii legate de nevoia de fluide a organismului uman este utila pentru estimarea cantitatii de apa pe care ar trebui sa o bea o persoana in fiecare zi. Beneficiile pentru sanatate ale apei Apa este principala componenta chimica a organismului si constituie aproximativ 60% din greutatea corpului. Functionarea fiecarui sistem din corpul unei persoane depinde de apa. De exemplu, apa contribuie la eliminarea... [continuare]
Aerul curat sau controlul nivelului de poluare al aerului de la domiciliu
Autor: SfatulMedicului
Aerul curat si medicul sanatos Aerul curat este indispensabil pentru un mediu sanatos in casa fiecarei persoane astfel ca, uneori poluarea aerului din interiorul unei locuinte poate fi mai grava decat poluarea din aer liber. Oamenii detin rareori controlul a ceea ce se intampla in afara caselor lor dar in interior controlul ar putea fi total. Acest lucru este important pentru ca exista multe lucruri care pot fi facute pentru eliminarea alergenilor si factorilor poluanti. Implicatiile aerului poluat asupra organismului Studiile care au analizat expunerea umana la poluarea aerului indica faptul ca nivelurile de poluare din interior pot fi de 2-5 ori mai mari decat cele din aer liber. Gradul ridicat de alergeni si iritanti este un motiv de ingrijorare intrucat majoritatea persoanelor isi petrec foarte mult timp in interior. Motivul pentru acumularea factorilor poluanti, nocivi pentru sanatate este rezultatul direct al metodelor de constructie utilizate si... [continuare]
Apa minerala, apa plata si apa de robinet
Autor: SfatulMedicului
Apa plata Apa de consum imbraca aceste trei forme arhicunoscute. Desi perceptia publica despre ‚apa plata’ este aceea a unui „aliment sanatos” (consumat, intr-un celebru spot publicitar de un grup de manechine care prefera ‚apa plata cu lamaie’), apa plata nu este altceva decat apa minerala fara dioxid de carbon. Apa minerala carbogazoasa Acidularea apei (carbonatarea, respectiv adaugarea propriu-zisa de dioxid de carbon) are in realitate efecte mult mai mici decat se crede. Studiile stiintifice nu au reusit sa arate un efect negativ clar al acidularii, dimpotriva se discuta chiar despre posibile efecte benefice atribuite prezentei acidului (de ex. antibacteriene). Comparativ cu sucurile carbogazoase, apa minerala are doar a suta parte din efectul daunator asupra smaltului. De altfel, interzicerea sucurilor carbogazoase in scoli (in tarile care au aceasta reglementare) are ca principala justificare valoarea lor nutritionala minima, si nu acidularea. Nici... [continuare]
Generalitati Nasterea in apa este unul dintre tipurile de nastere a carei popularitate este in crestere. Probabil va ganditi care sunt avantajele nasterii in apa fata de nasterea traditionala, daca sunt probleme privind siguranta copilului si ce alte detalii trebuie sa luati in considerare. Sustinatorii nasterii in apa, considera ca apa calda usureaza si scurteaza travaliul viitoarei mamici, o relaxeaza si o ajuta sa faca mai usor anumite miscari sau sa adopte anumite pozitii pentru a usura nasterea. Desi au existat unele voci sceptice, privind nasterea in apa, in momentul de fata, aceasta este considerata o alternativa acceptabila de catre majoritatea specialistilor. In tot mai multe centre spitalicesti sunt puse la dispozitia femeilor bazine cu apa unde acestea se pot bucura de beneficiile apei in prima parte sau pe tot parcursul travaliului. Cercetarile privind nasterea in apa au constatat ca femeile care aleg aceasta metoda nu au nevoie si de alte... [continuare]
Generalitati Molecula de apa (H2O) se compune din doi atomi de hidrogen legati la un atom de oxigen. Aceasta se numeste potabila atunci cand raspunde normelor stabilite prin lege: trebuie sa fie placuta din punctul de vedere al gustului, culorii si mirosului si, ca regula absoluta, sa nu afecteze sanatatea. Apa potabila nu trebuie sa contina microorganisme patogene, nici substante toxice (cupru, plumb, fluoruri, cianuri, arsenic, compusi fenolici etc.). Concentratia sa in anumite substante chimice (saruri minerale, amoniac, nitriti, nitrati, cloruri, materii organice) trebuie sa fie limitata. Apa imbuteliata este mai sanatoasa decat cea de la robinet? Sau apa imbogatita cu suplimente nutritive este cea mai indicata? Potrivit specialistilor, toate aceste principi ar trebui date uitarii deoarece nicio apa nu face minuni pentru sanatatea organismului. In cele ce urmeaza va prezentam o lista cu cele mai comune mituri legate de apa si consumul de apa. Mit:... [continuare]
Senzatia de lipsa de aer - de la ce-o fi ?
Buna ziua, Am o jena/senzatie de lipsa de aer de ceva timp, cam de un an sau mai mult, in sensul ca trebuie sa oftez des sau sa casc des, ca sa simt ca am suficient aer. In acelasi timp am urmatoarele simptome: -nas infundat; am doar o nara desfundata cand nu este de tot infundat -am mancarimi in gat, urechi, nas -cand ma culc pe urechea stanga cu care si aud mai slab, aud niste pacanituri intr-una. -de multe ori in spatele nasului, spre gat simt ca am flegme, pe care le pot doar inghiti -am un fel de tiuit in piept...mai jos de gat cand inspir profund. -pe piciorul stang am un eritem nodos, aparut de doua zile. Mentionez ca am mai avut in vara un eritem nodos pe piciorul drept, pt care am facut analize de sange, VSH si radiografie pulmonara, pt a exclude sarcoidoza. Analizele de sange au iesit perfecte. Am avut tratament de la dermatolog pt acel nod si a trecut, dar acum a iesit pe piciorul stang. In paralel sufar si de tiroidita hashimoto cu... [continuare]
Buna ziua!! De ceva timp ma confrunt cu niste simptome care imi creeaza mult disconfort. Am senzatia ca nu pot respira suficient aer ATAT PE NAS CAT SI PE GURA. Incep sa trag aer adanc in piept, ca si cum as ofta, apoi urmeaza un cascat foarte prelungit sau de multe ori nu poate fi dus la sfarsit. Uneori am senzatia de a respira mai adanc mai des,,alteori nu ..uneori casc frecvent, alterori nu..nu sunt niste simptome clare si constante. Pot aparea oricand sau pot disparea dintr o data. Lucrul acesta deja imi creeaza anxietate pt ca ma gandesc ca in orice clipa pot sa ma simt rau.. Incerc sa asociez aceste simptome si cu momente/situatii insa nu reusesc sa mi dau seama care ar putea fi cauza. Cumva am reusit sa mi dau seama ca aceste simptome le am cand am si nasul infundat, dar nu este un nas infundat total..doar una din nari este mai infundata, Daca folosesc spray nazal si nasul este liber, aceste simptome inca le am. Daca observ ca nu pot respira cum trebuie pe nas,... [continuare]
Domnule Doctor cu ce se poate rezolva ca sa nu mai am apa la plamani ce tratatment exista ? daca puteti sa-mi spuneti si mie va rog [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter