scapi de sarcina
7 sfaturi pentru a face fata anxietatii in timpul sarcinii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Anxietatea in timpul sarcinii Sarcina, este un motiv de fericire, dar, daca suferi de anxietate este destul de greu sa te poti bucura de ea. Iata mai multe informatii despre anxietatea in timpul sarcinii si cateva moduri prin care ii poti face fata. Cu siguranta ai auzit ca depresia post-partum este principala grija a femeilor dupa nastere. Exista numeroase aspecte care iti vor afecta sarcina. Peste 1 din 10 femei insarcinate sufera de anxietate la un moment dat. Cauzele anxietatii in timpul sarcinii La inceput, simptomele nu se vor simti dar in timp se pot agrava. Pana la urma nu poti controla tot ce iti declanseaza anxietatea. Modificarile hormonale din timpul sarcinii iti pot afecta creierul, iar acest lucru poate cauza anxietatea. Sarcina este o perioada in care au loc schimbari extraordinare. Unele dintre ele se vor dovedi a fi de-a dreptul minunate pe cand altele sunt incomode si infricosatoare. S-ar putea chiar sa ai anumite probleme care nu te vor lasa sa te odihnesti... [continuare]
Simti ca pierzi timpul si nu iti poti indeplini sarcinile? afla care sunt cauzele si ce trebuie sa faci ca sa scapi de problema
Autor: SfatulMedicului
Ai nevoie de ore intregi sa faci o programare la medic, nu reuesti sa duci la capat sarcinile de servciu, nu iti mai aduci aminte de cand nu ai mai mers in parc si te apuca miezul noptii trebaluind? Ni se intampla tuturor sa avem astfel de momente, insa daca ele devin obisnuinta si ne efecteaza calitatea vietii, atunci trebuie gasite cauzele si remediata problema. Iata despre ce ar putea sa fie vorba: Stresul poate fi o cauza In perioadele stresante, cand trebuie sa faci fata mai multor sarcini sau cand trebuie sa faci lucruri care nu iti fac placere, poti simti sentimente precum furia si revolta, dar poate sa apara si lipa puterii de concentrare. De aceea, iti poate fi mai greu sa faci chiar si lucruri banale, pe care inainte le finalizai intr-un timp scurt. Pot aparea si tulburari de somn, stari de anxietate, dureri de cap si dureri musculare. Pentru a depasi aceste perioade neplacute, iti pot fi de ajutor ceaiurile cu efect calmant, precum cel de tei sau de melissa. De... [continuare]
Cum scapi de durerile de cap fara medicamente
Autor: SfatulMedicului
Durerile de cap pot aparea pe neasteptate, in orice moment al zilei. Iti pot strica starea de spirit si te pot impiedica sa iti desfasori cum trebuie sarcinile de serviciu. Statisticile arata ca peste jumatate dintre romani se plang de astfel de dureri. Din fericire, exista leacuri din natura la care poti apela. Iata despre ce este vorba: Musetelul Durerile de cap pot avea mai multi factori. Cele care apar din cauza vremii sau dupa ce ai stat expus la temperaturi foarte scazute pot fi calmate cu ceaiul de musetel, planta cu proprietati calmante si antiinflamatoare. Pui intr-o cana doua lingurite cu flori de musetel uscate, dupa care torni apa fierbinte. Lasi la infuzat 10-15 minute, indulcesti cu putina miere, dupa care bei cu inghitituri mici. Salvia Unul dintre remediile naturale eficiente este si salvia, planta care contine numeroase substante antiinflamatoare, care are rol antiseptic si antimicrobian. De aceea, infuzia si ceaiul de salvie sunt foarte utile pentru a... [continuare]
Cum sa scapi de depresia de toamna?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Anual, odata cu zilele de toamna, reci si ploiase, va este din ce in ce mai greu sa faceti fata sarcinilor de la birou. Dimineata, trezitul se realizeaza mai anevoios, in timpul zilei la job este greu sa va concentrati, resimtiti o oboseala accentuata si o lipsa de energie. Multe activitati care inainte va faceau placere devin acum plictisitoare. In plus, este tot mai pregnanta pofta pentru dulciuri si pentru produse fast-food sau pentru consumul de alcool. Acestea cumulate pot fi semne ale depresiei. Antidepresivele nu sunt o solutie pentru depresia de toamna sau depresia sezoniera. Ce este depresia sezoniera Starile de tristete, de oboseala, anxietatea si apatia alcatuiesc tabloul depresiei sezoniere. Aceasta este o forma de depresie in cadrul careia episoadele apar toamna sau iarna, odata cu modificarile de temperatura, luminozitate, presiune atmosferica, dar care dispar primavara. Diagnosticul de depresie sezoniera este aplicat numai daca persoana... [continuare]
12 alimente care va scapa de senzatia de greata
Autor: SfatulMedicului
Ce este senzatia de greata? Senzatia de greata este o stare profunda de disconfort, deseori insotita de varsaturi care deshidrateaza organismul, ce trebuie sa fie tratata inca de la primele simptome. Anumite alimente pot avea un efect de ameliorare a greturilor si va pot ajuta sa scapati de stomacul deranjat, in cazul in care neplacerile sunt cauzate de o indigestie obisnuita sau de sarcina. Daca senzatia de greata este insotita si de febra sau varsaturi persistente, efectuati imediat un control medical pentru stabilirea cauzei exacte a starii de rau. Alimente recomandate in combaterea senzatiei de greata Ghimbirul Acest remediu natural este folosit de secole pentru tratarea tulburarilor digestive, dar mai ales a ameliorarii senzatiei de greata. Oamenii de stiinta cred ca fitochimicalele din ghimbir ar putea juca un rol central in tratarea rapida a indigestiei si a simptomelor sale. Mai mult decat atat, specialistii au descoperit ca ghimbirul, luat in combinatie cu... [continuare]
buna ziua! ma numesc ada si sunt insarcinata in 19 saptamani, dupa o durere groaznica de gat medicul de fam. mi.a indicat klacid. pe prospect spune ca nu e prea indicat in sarcina...nu e periculos pentru fat? [continuare]
Buna , avand mai multe contacte sexuale neprotejate cu final intravaginal ( ziua 11 , 13 , 14 de la ciclul menstrual ) , am hotarat sa fac un test de sarcina dupa 7 zile de la ultimul contact sexual neprotejat , adica ziua 14 , si a iesit negativ. Rezultatul poate fi altul ? E concludent testul de sarcina dupa a 7 - a zi de la contact ? sau trebuia sa mai astept ? Multumesc frumos pt raspunsuri ! [continuare]
Centura cu magneti pentru discopatie lombara acuta in timpul sarcinii
Buna ziua! Sunt insarcinata in luna a 8a- saptamana 34 si am dureri de spate ingrozitoare. Stiu ca acestea pot fi normale dar eu mai am si discopatie lombara acuta intre vertebrele 3 si 4 sau nu mai stiu exact cum ar trebui sa ma exprim, dar intrebarea mea este urmatoarea: Pot folosi centura cu magneti pe care o foloseam inainte sa raman insarcinata pentru a-mi ameliora durerile? Mentionez ca folosesc momentan doar centura de sarcina de la Chicco pentru sustinerea burtii si cica ar avea efecte si asupra durerilor de spate, dar dupa ce o dau jos incepe sa ma doara tare de tot. In timpul noptii nu pot dormi pentru ca trebuie sa ma intorc de mai multe ori de pe o parte pe alta, deoarece ma doare si spatele si ma dor si coapsele. mai am doar cateva saptamani pana imi voi vedea buburuza si as vrea sa treaca usor si pe cat posibil confortabil, va rog frumos da-ti-mi un sfat ca sa scap de aceste dureri insuportabile. Multumesc anticipat! cu respect, Madi. [continuare]
Buna ziua! Prietena mea are vergeturi pe picioare,pe sanii si e foarte rusinoasa si obsedata de chestia asta(din acest motiv e foarte obsedata ca nu poate purta si ea o fusta scurta sau niste pantaloni scurti, nici la mare sau la un strand sau in locuri unde trebuie sa se dezbrace nu vrea sa mearga) cum poate scapa sau macar ameliora aceste vergeturi? Din ce am citit eu pe site la dumneavoastra am observat ca exista mai multe metode de preparare o anumitor creme in casa.Intrebarea mea este de unde pot procura toate cele necesare pentru crema. Mentionez ca sunt vergeturi albe. Astept raspunsul dumneavoastra si va rog frumos sa ma ajutati, ... [continuare]
Buna fetelor.....calculele mele imi spun ca sunt insarcinata in a 5 saptamana si merg pe a 6 dar in afara faptului ca nu am menstruatie si ca ma dor sanii si mii simt mai umflati nu am nici un fel de alte sintome, e normal? de la a cata saptamana incep problemele si incepi sa simti intradevar ca esti insarcinata. Cum e ...cine imi poate povestii si mie mai multe despre cele 9 luni de sarcina?? [continuare]
Buna ziua! As dori un sfat, daca se poate. Dupa calculele mele, menstruatia mea intarzie de 5-6 zile (ultimile CM au fost de 28 de zile fiecare). In general nu mi s-a intamplat sa intarzie, cel mult venea mai devreme decat prognozam. In ultimile 2 saptamani am avut secretii mai pronuntate decat de obicei (culminand cu perioada ovulatiei, cand erau mult mai fluide si abundente). Mentionez ca au fost albicioase(mai mult transparente in perioada ovulatiei), si nu au prezentat niciun miros. De asemenea am constatat ca frecventa urinarii a mai crescut fata de cat era in mod normal (beau intradevar multe lichide insa nu mi s-a parut atat de des ca pana acum). Astazi am avut de asemenea picioarele foarte umflate. Acum 2 zile am facut un test de sarcina, insa acesta a iesit negativ. Ultimul contact sexual ar putea fi plasat in jurul zilelor 28-29 ale lunii trecute, insa am avut grija ca absolut toate sa fie sigure si protejate(am inspectat cu atentie prezervativul inainte si dupa... [continuare]
Buna.Am si eu o intrebare la care as dori un raspuns.Sant insarcinata in 13 saptamani,iar la analize mi s-a spus ca am sifilis.Mi s-a prescris un tratament cu augmentin pana imi ies din nou analizele pe care le-am mai repetat inca odata.Intrebarea este:in cazul in care sant intradevar bolnava,dar urmez un tratament prescris de doctor boala se mai transmite la copil?I s-a mai intimplat cuiva asa o nenorocire si ce s-a intimplat?Precizez ca boala am avut-o acum 10 ani si am tratat-o.Din pacate nu am facut analizele dupa aceia.Astept raspuns urgent pentru ca sant disperata,mai ales ca am 35 de ani este a doua oara in viata cand raman insarcinata,prima oara pierzand sarcina.Multumesc. [continuare]
De foarte mult timp am o scurgere vaginala de culoare galbuie /dar nu am consultat nici un ginecolog am incercat eu sa fac baie cu diferite ceaiuri dar reapare mereu , insa de 3 saptamani scurgerea persista mult mai abundent alaturi de mancarimi insuportabile nu stiu ce mi-se intampla :(si mai rau e ca am continuat sa am relati sexuale cu prietenul meu iar la ultima relatie vaginul mi-sa inflamat foarte tare si mi-au aparut niste basicute mici care a doua zi s-au spart si sunt mai greu de suportat la urinare deoarece are loc usturimea....ma deranjeaza enorm la mers si a trebuit sa renunt la servici ptr 2 zile / partea cea mai rea este ca nu ma aflu in romania si nu stiu cum sa procedez sa scap de problema mea astept un raspuns MONICA [continuare]
Buna as avea o intrebare am 2 luni si o saptamana de sarcina si sunt racita imi cuge nasul si tusesc..ce sa fac sa imi treaca?..ptr ca nu am voie sa iau medicamente...Se poate sa aiba copilul probleme..daca eu sunt racita?..sa aibe probleme cu plamanii:(:(:(:(:(:(..va rog ajutatima...mie frica:(:(:( [continuare]
Am fost diagnosticata cu spondilita anchilozanta in urma cu 3 luni.Analizele de sange au aratat vsh, proteina c reacticva, fibrionogen marite, hlab 27 poztiv, iar la rmn sacroiliace - discret edem osos bilateral.Toare acestea am inteles ca au confirmat spondilita anchilozanta.Tratamentul initial a fost cu salazopyrin, 4pastile/zi, insa nu am tolerat.Cand ajung la doza de 4 pastile/zi am niste simptome f urate, stare de voma, nu mai pot manca.Medicul a decis sa intrerup si sa iau doar celebrex 100 mg 2/zi. O doza mai mica de salazopyirin nu este eficienta, este obilgatoriu 4 pastile/zi?As dori sa stiu dc acest tratament este suficient si cum se poate observa dc boala evouleaza, din analizele de sange?De asemenea dc vreau sa raman insarcinata am 2 nelamuriri dc aceasta boala influenteaza sarcina, dezvoltarea fatului si cum se manifesta boala in sarcina?Din ce am mai citit in sarcina nu prea sunt indicate medicamentele dar dc sunt dureri si boala evolueaza?In afara de salazopyrin nu... [continuare]
Ma numesc Maria si am si eu o nelamurire de ceva timp...Eu si sotul meu lucram intens in proiectarea unui bebe deaceea facem fff des... :X . am un ciclu regulat de 29 de zile....pe 26 februarie am avut menstruatie normala 4-5 zile... iar pe 29 martie am facut un test de sarcina care a iesit slab pozitiv...adica a 2à liniuta era slab vizibila...ffff pala,acest test l-am facut la amiaz, iar seara am ami repetat inca unul care a iesit negativ...a 2-a zi pe 30 trebuia sa fiu la ciclu...de dimineata m-am trezit cu o scurgere maronie.... sub forma de pete ...cam o pata la 5 ore..care ma tinut 2-3 zile.fara nici un fel de durere,nici de burta ,nici de spate, nici o modificare si nici o durere la sani..Nu stiu ce sa mai cred...exista sansa sa fie sarcina??? Simptome nu am...acum de 2 sapt m-am trezit intr-o dimineata si am vomat direct....ma simt putiin obosita..noaptea am insomnii si ziua as dormi incontinuu...Si da....merg ff des la baie ,daca ma scapa si nu merg am impresia ca ma apasa... [continuare]
Este normal ca la 5 saptamini de sarcina (3 de amenoree) la ecograf sa se vada doar sacul ovular fara embrion? IMi fac griji ca nu s-a vazut embrionul. [continuare]
Buna ziua.Vreau sa intreb si eu pe cei autorizati sa imi raspunda, sufar de TOC, am avut momente de cadere groaznica in care numai in pat stateam zile intregi, am avut momente si momente, acum sunt oarecum ok dar tot nu imi dau pace gandurile rele, obsesiile si compulsiile.Ies afara, vorbesc cu oameni, merg la scoala dar obsesii, ganduri tot am si imi provoaca mari neplaceri, mare disconfort in suflet si in psihic.Ma tulbura si imi tulbura toata fiinta aceste ganduri rele, obsesii si compulsii.Pierd mult facandu-le(compulsiile) si cateodata imi vine si anxietate si simt ca pierd controlul, ma napadesc.Ma supara rau obsesiile fiindca imi creaza frici si instabilitate emotionala..Intrebarea mea este cum pot scapa de aceste ganduri, cum ma pot elibera de aceste obsesii, de aceste compulsii?Sau macar sa se reduca?Am fost la 2 doamne psihoterapeute dar nu am inregistrat niciun progres, am obtinut sfaturi dar obsesiile si compulsiile tot le aveam. Un psihiatru in trecut cand eram copil... [continuare]
Buna seara! Am o problema ... ultimul ciclu mi-a venit pe 25 septembrie si, trebuia sa-mi vina urmatorul ciclu cam pe 26-27 octombrie, dar inca nu a venit. Simptome de sarcina nu prea am, doar simt un gust metalic in gura si mi-au aparut cosuri pe fata si pe piept si parca si scurgerile vaginale sunt mai abundente. Credeti ca sunt insarcinata sau este doar imaginatia mea? pentru ca eu nu am un ciclu foarte regulat... si nici nu stiu daca ar trebui sa-mi fac acum un test de sarcina acum sau sa mai astept un pic. Astept un raspuns cat mai repede... Multumesc [continuare]
am 28 de ani mi-m inceput viata sexuala la 27 de ani si de un an si ceva nu am mai facuto cu nimeni ma masturbez si inainte o faceam, dar cate odata o fac si de 2-3 ori pe zi si ma excita si o discutie despre sex cate odata parca sunt obsedat vb numai despre masturbare si ma uit la filmulete porno, nu pot sa rezist mai mult de 3 zile fara sa o fac ,oare pot deveni obsedat cum sa scap de masturbare?oare masturbarea imi va dauna la viata sexuala ? chiar si acum cand va scriu ma excit dar totusi ma aptin sa o fac dar cu greu, ajutatima astept un raspuns urgent Fanel [continuare]
cauza mortii fatului aceasta a fost: ''e.coli''.De atunci eu nu mai scap de aceasta bacterie.Din luna martlie a anului 2016 am facut peste 20 de de analize de secretie cu raspuns pozitiv.La fiecare analiza s-a facut antibiograma,am urmat cu strictete tratamentul care m-i s-a prescris si tot nu am putut scapa de aceasta bacterie.Nu stiu cum de a ajuns in colul uterinsi nici cum sa scap de ea.Dati-mi un sfat,spuneti-mi cesa mai fac!. [continuare]
Am luat 3 pastilute si dupa doua saptamani am luat încă 2 ulterior am descoperit ca sunt însărcinată, poate afecta fatul.. orce sfat imi poate fi de ajutor , deoarece nu vreau sa renunț la sarcina sunt deja in a 12 a săptămână! [continuare]
Cat timp dureaza pentru o intrerupere de sarcina cu un fat malformat?
buna ziua, am 23 de ani, sunt la prima sarcina (21 de sapatamani), nu am mai avut alte sarcini sau avorturi iar de o saptamana (de cand sunt internata in spital) medicii se chinuie sa imi provoace o nasterea fatului malformat. mi-au dat si pastile, am facut si injectii si nu mai reusesc. va rog frumos sa ma ajutati si sa imi spuneti daca ar trebui sa am vreun motiv de ingrijorare....mi se pare ca dureaza foarte mult.....VA ROG FRUMOS AJUTATI-MA....sunt cu psihicul la pamant.mltumesc [continuare]
Ajutor! Am o sarcina de doar 5 saptamani, dar candida imi da batai de cap. Problema este ca ma pregateam sa merg la medic, iar cu 2 zile inainte am aflat ca sunt insarcinata (IUHUUUUUUUUUUUU :-). Pentru inceput medicul n-a vrut sa-mi dea ovule. Am facut secretia si mi-a iesit candida. Intre-timp am inceput sa iau AREFAM. Iar acum medicul mi-a spus sa folosesc 2 zile POLYGYNAX, a carui prospect scrie clar ca nu e bun in sarcina. Nu stiu daca sa le iau, caci nu stiu daca imi va afecta bebelusul. Voi cum a-ti proceda/procedat? [continuare]
Acum doua luni am întreținut relații sexuale cu partenerul meu.Urmatoarea luna mi a venit menstruația ca de obicei...însă luna urmatoare nu mi a venit,iar luna a3a ca nr ,mi a venit doar ca nu ca de obicei!Nu mi curge cum ar trebuii,imi curge de parca as fii in ultima zi ,desi nu i asa.Pe langa asta am dureri masive de spate si de ovare(stiu asta pentru că am mai avut probleme cu ovarele si ma dureau)Insa nu i asta problema.Atunci cand am intretinut relatia sexuala cu partenerul meu acesta era cat pe aci sa se "scape" unde nu ar trebuii...acum ma gandesc...oare is insarcinata de nu mi a venit ciclul in luna respectiva sau sa fie iarasi o problema cu ovarele. [continuare]
Bună seara! Sunt insarcinata in 13 săptămâni și am luat varicela de la băiețelul meu. Nu am făcut febra in schimb ma dor f tare ganglionii axiali și sânii. Sunt foarte îngrijorată pt bebelus, dr ginecolog mi-a recomandat paracetamol și cetebe imuno pe lângă vitaminele din sarcina. Am concediu medical 7 zile si ulterior voi merge la medicul infectionist sa imi evalueze starea. Credeti ca ar trebui sa ma duc mai repede la specialist? Ce investigații ar trebui sa fac după ce scap de aceasta varicela? [continuare]
Buna ziua de doua luni ma comfrunt cu o problema ... dupa 10 zile de la mestruatie imi vine dinou dar mai putin si ma tine pana imi vine dinou mestruatia si mestruatia ma tine o saptamana normal nu foarte abundent, am facut control papa nicolau si nu am nimic .. singura explicatie care am primito ar putea fi sarcina extrauterina dar am facut testul si a iesit negativ ... imi spuneti va rog parerea dumneavoastra? Va multumesc! [continuare]
Am limbrici și sunt însărcinată și nu știu cum aș putea să scap de ei . Ajutor și mulțumesc [continuare]
Cum pot scapa de antidepresive daca am ramas insarcinata??
Buna ziua dragelor! Am 41 de ani la varsta de 26 ani am fost internata pentru depresie 2 luni intr un spital din strainatate unde am fost diagnosticata cu depresie psihotica. Mi au prescris 2 medicamente Venlafaxina de 75 mg si Aripripazol de 10 mg..totul a fost tinut sub control cu aceasta medicatie pana acum in urma cu 2 3 ani..cand am inceput sa ma doara foarte rau ochii la anumite intervale de timp!! Am fost la psihiatru,am spus problema mea si mi au zis ca este un efect advers,secundar din cauza Aripripazolului..se numeste "efect uitatura in tavan". Acum 2 saptamani am fost si mi a scazut doza la 0,5 mg de Aripripazol seara!! Suspectez ca sint insarcinata deoarece luna aceasta trebuia sa mi vina menstruatia dar nu a venit! Sint fumatoare de la varsta de 26 ani..aproape un pachet de tigari pe zi!! Va rog daca ma puteti sfatui din experienta voastra, sau a cunoscutilor ce as putea sa fac referitor la sarcina in cazul in care se confirma!?? Eu iubesc copii!! Ar fi cea mai mare... [continuare]
Am consumat tramadol peste 20 ani din cauza durerilor de articulații, până am ajuns la doza de 600 mg/ 24h). Am vârsta de 68 ani și multiple afecțiuni cronice, așa că nu pot să mă acomodez la condițiile de la Obregia. Nici să mă las brusc nu pot, sunt singură și fără tramadol nu funcționez nici pt a mă îngriji de cele mai elementare sarcini casnice. Există vreo clinică particulară decentă ( cu paturi) sau un medic capabil să mă ajute inclusiv cu rețete de tramadol sau înlocuitor? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter