revista psihosomatica
Reconstructia zambetului: fatetele dentare din portelan
Dr. Raluca Miciulica
Medic stomatologie generala, competenta implantologie
Suntem in permenenta influentati de cei care se afla in jurul nostru, de frumusetea promovata in reviste sau la televizor. Uneori cerintele pacientilor de natura estetica sunt greu de satisfacut dar este de datoria medicului stomatolog sa ofere solutii de tratament moderne adaptate fiecarui caz in parte. Una dintre aceste metode este reprezentata de fatetele dentare din portelan (ceramica), cea mai de succes non-invaziva procedura stomatologica a ultimului deceniu. Atunci cand sunt executate corect, fatetele dentare din portelan sunt nu numai cea mai naturala forma a esteticii dentare ci chiar fac parte din personalitatea celei sau celui care le poarta. Obiectivul realizarii fatetelor dentare este acela ca pacientul sa aiba niste restaurari care sa se integreze perfect in aspectul fetei, sa fie in armonie cu gingia si osul iar cine le priveste sa nu-si poata da seama de prezenta acestora. Fatetele din portelan au devenit alternativa moderna a coroanelor dentare... [continuare]
Fata in fata cu propriile probleme - tulburarile de erectie
Psih. Jeni Chiriac
Psiholog
Introducere Scopul acestui demers este departe de a-si propune o trecere in revista, din perspectiva specialistului, a tipurilor de disfunctii erectile, ci o invitatie de a lucra cu tine insuti sub acest aspect al vietii tale. Inainte de a merge mai departe, te invit la o autoevaluare a gradului personal de satisfactie, cu o notare de la 0 la 10, unde 0 = nu sunt multumit/fericit si 10 = sunt foarte multumit/fericit. Este normal ca, pentru inceput, nota sa fie ceva mai mica decat nivelul tau de asteptari. Acesta va fi punctul tau de reper in procesul de autoevaluare. Ca in orice joc sau demers, exista niste reguli utile de stiut dinainte. In primul rand este important sa stii ca orice problema are cel putin o solutie. Chiar daca "problema" avuta a ajuns sa te streseze, sa te deprime sau sa-ti diminueze apetitul sexual, creandu-ti o stare de neliniste, nemultumire sau stanjeneala in relatia cu partenera, fii sigur ca ea poate fi rezolvata. Ce-i drept, exista solutii, insa... [continuare]
Sarcina - prima luna
Dr. Dan Tutunaru
Medic Primar Obstetrica Ginecologie
Introducere Felicitari! Esti ori deja insarcinata ori cu siguranta planuiesti sa devii mamica cat mai curand. In urmatoarele luni vei fi atat martora, cat si actrita a unor importante evenimente care vor avea drept subiect corpul tau ce se va transforma in mod miraculos pentru a fi capabil sa gazduiasca noua viata. Impreuna vom trece in revista cele mai importante evenimente care marcheaza nu numai drumul copilului tau de la stadiul de unica celula pana la nastere, dar si modificarile fizice si psihice pe care organismul tau le va suferi in aceasta perioada. Totodata vom incerca sa gasim impreuna conduita unui mod de viata pe care va trebui sa il adopti, fie ca sarcina va decurge normal fie ca vor aparea diferite probleme. Nu este un secret pentru nimeni ca o sarcina normala dureaza 9 luni. Majoritatea femeilor isi calculeaza sarcina in luni. Aceasta este modalitatea cea mai larg raspandita si cea mai facila de a exprima varsta unei sarcini. Obstetricienii... [continuare]
Ce este orgasmul? Orgasmul este o perceptie subiectiva a intensitatii maxime a stimularii sexuale, exprimata printr-o senzatie paroxistica de placere. O perceptie subiectiva, ceea ce inseamna ca, de cele mai multe ori, aceste trairi asociate orgasmului sunt percepute in mod particular, specific fiecaruia dintre noi. Orgasmul este o senzualitate traita de intreg corpul cu o voluptate coplesitoare, expresia unei placeri incomparabile in care timpul pare sa se fi oprit din scurgerea lui. El nu are nicio legatura cu functia de reproducere a organelor genitale, perpetuarea speciei putand fi posibila si in cazul unei copulari anorgasmice. Orgasmul face ca partenerii care se iubesc reciproc sa experimenteze un tip nou, aparte de comunicare si fuziune, contopire trupeasca si sufleteasca. In extazul acelei trairi, cei doi isi pierd identitatea de sine; contopindu-se, ei devin, mai mult ca oricand, un intreg, un tot, o singura fiinta. Ei emana in jurul lor o energie si, totodata, sunt... [continuare]
Femeile incep sa scada in greutate cu 10 ani inainte de instalarea dementei
Autor: SfatulMedicului
Potrivit unui studiu publicat in revista Neurology, femeile care sufera de dementa incep sa scada in greutate cu cel putin 10 ani inainte ca afectiunea sa fie diagnosticata. Cercetatorii au examinat fisele a 481 de persoane cu dementa si le-au comparat cu cele ale unui lot de 481 de persoane de aceiasi varsta si acelasi sex care nu aveau dementa. Greutatea medie a fost aceiasi in cele doua loturi cu 21-30 de ani inainte de a fi diagnosticata afectiunea. La femeile care ulterior au fost diagnosticate cu dementa s-a observat scaderea greutatii cu pana la 20 de ani inainte de a fi diagnosticata dementa. In medie, cele cu dementa aveau cu aproximativ 5,5 k [continuare]
Nutritia si alimentatia rationala la copil
Autor: SfatulMedicului
Alimentatia sanatoasa Ce este alimentatia rationala si ce alimente sunt necesare in dieta copilului? O dieta sanatoasa, rationala, include o varietate de alimente care ofera copilului energia si nutrientele necesare unei dezvoltari psihosomatice normale. O alimentatie corespunzatoare nu semnifica doar consumul unor "alimente sanatoase", putand fi consumate o varietate de alimente atat timp cat dieta ramane variata, echilibrata si este consumata in cantitati moderate. Copii, prezinta chiar de la nastere un mecanism intern de reglare al consumului de mancare, astfel ca nou nascutii si sugarii au capacitatea de a semnala aparitia foamei (de obicei prin plans) si de asemenea stiu cand sunt satui si astfel se opresc din alimentare (prin controlul unor semnale interne care indica satietatea). Odata cu inaintarea in varsta copii au capacitatea de a-si doza alimentele in functie de necesitatile fiziologice specifice varstei. Cum pot mentine parintii o dieta sanatoasa a copilului? [continuare]
Generalitati Pana nu de mult numai tarile din Asia beneficiau de proprietatile curative ale ceaiului verde, cunoscand acest remediu naturist de peste 4000 ani. Acum, toate lumea a auzit de acest ceai si a inteles ca nu este o simpla bautura care poate fi savurata intr-o dupa-amiaza fara activitate, ci este o bautura care detine multiple beneficii medicale. In acest articol vom incerca sa trecem in revista toate proprietatile si beneficiile ceaiului verde, justificand astfel, de ce l-am numit elixirul sanatatii. In ultima perioada, ceaiul verde se bucura de o atentie semnificativa si din partea tarilor din Occident, iar majoritatea companiilor producatoare de medicamente au creat o serie de suplimente nutritionale care au la baza extractul de ceai verde. Origini Ceaiul verde provine din planta de ceai Camellia sinensis din care se mai prepara si ceaiul negru si oolong, diferenta fiind la nivelul modului de procesare. Aceasta planta isi are originile in partea de sud-est a... [continuare]
Dismorfofobia peniana (sindromul penisului scurt)
Autor: SfatulMedicului
Un studiu publicat in anul 2007 intr-o faimoasa revista de urologie din Europa a demonstrat ca peste 85% dintre femei sunt multumite de marimea penisului partenerilor, in timp ce 45% dintre barbati considera ca dimensiunile acestuia sunt complet nesatisfacatoare. O alta concluzie a studiului a fost ca, in fapt, procentul barbatilor cu penis cu dimensiuni sub normal este destul de scazut. Specialistii considera ca ”sindromul penisului prea mic” sau dismorfofobia peniana reprezinta mai mult o problema la nivel psihic decat somatic, insa devine frustrant pentru pacient datorita anxietatii pe care o poate induce ideea ca penisul este prea mic. O astfel de situatie - in care barbatul nu este multumit de dimensiunea penisului, este complet diferita de cea in care exista obiectiv un penis cu dimensiuni sub normal. S ituatia este cunoscuta sub numele de micropenie si este o malformatie [continuare]
Tehnici si proceduri de marire a penisului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dorinta de marire a penisului exista in mintea majoritatii barbatilor, nu are rost sa negam acest fapt. Inca de cand citesc diverse reclame in revistele dedicate barbatilor, sau de cand, din curiozitate deschid e-mailuri care promit minuni, se intreaba: “Oare…chiar se poate?” Specialistii, in special urologii sau chiar chirurgii plasticieni, sunt adesea asaltati cu intrebari de acest gen din partea pacientilor. Poate fi penisul marit prin tehnici chirurgicale, prin exercitii fizice, prin masaj sau prin administrarea de diverse pilule sau substante naturiste? Numerosi barbati afirma ca ar face orice sa aiba un penis mai mare. Dar ce se poate face concret pentru ca aceasta dorinta sa se realizeze? Exista masuri ce pot fi luate si care sa aiba un rezultat eficient, sau totul este in zadar? Din pacate, specialistii nu cred foarte mult in eficienta acestor masuri. La urma urmei, daca procedurile ar fi atat de eficiente, fiecare barbat care ar apela la ele ar... [continuare]
Generalitati Exista 13 cai de a avea o viata sanatoasa si fericita. Sigur multe lucruri se pot spune, dar in cazul de fata 13 nu este un numar cu ghinion. In loc sa aduca nefericire, totusi, cele 13 obiceiuri de mai jos promit o viata viguroasa si vivace. Nu exista, desigur garantii, dar multe dintre ele au fost publicate in reviste stiintifice. Ignorarea lor poate avea repercursiuni asupra sanatatii fizice si psihice a persoanei. Obiceiul sanatos numarul 1: micul dejun in fiecare zi Persoanele care mananca micul dejun in fiecare zi sunt campionii sanatatii. Studiile arata ca aceste persoane au tendinta de a absorbi mai multe vitamine si minerale si mai putine grasimi si colesterol. Rezultatul este deseori un corp mai suplu, colesterol mai scazut si mai putine riscuri de supraalimentare. De asemeni, in 2003 Asociatia cardiologica americana a raportat ca persoanele care mananca de dimineata au riscuri mult mai mici de a fi obeze si a dezvolta diabet zaharat comparativ cu cei... [continuare]
Marirea sanilor cu suplimente naturale. mit sau realitate?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Suplimentelor naturale pentru marirea sanilor li se face reclama pe internet, la tv si in revistele pentru femei. Unele dintre prezentarile comerciale pun accentul pe nesiguranta femeilor cu privire la frumusetea sanilor lor, mai ales dupa nastere, scadere brusca in greutate sau dupa eliminarea implanturilor mamare. Persoanele de sex feminin care cauta o alterntiva la interventia chirurgicala de marire a sanilor incearca aceste suplimente pe baza de plante, fara a realiza ca nu exista dovezi cu privire la siguranta administrarii, din punctul de vedere al sanatatii. Cei mai multi dintre cei care comercializeaza suplimente naturiste pentru marirea sanilor nu prezinta pontentiale riscuri ale consumului acestora. Ar putea functiona pastilele naturale pentru marirea sanilor? Suplimentele naturale pentru marirea sanilor ar putea creste, teoretic, dimensiunea sanilor, intrucat unele dintre acestea contin plante aromatice care au efecte asemanatoare... [continuare]
Despre metrosexualism Pentru ca traim in lumea in care traim multi nu realizeaza sau nu fac diferenta intre anumite chestiuni foarte simple aparent dar cu greutate uneori in exprimare si de ce nu in gandire. Asa ca eu am incercat sa aflu ce inseamna un metrosexual, nu e vorba nici de o incercare sexuala intre 2 barbati, nici intre un barbat si o femeie, nici in grup, este doar un stil mai aparte de a se ingriji un barbat, lucru care mi se pare firesc si pe care il am si eu pentru ca domeniul in care lucrez si oamenii din jurul meu nu imi permit sa arat altfel, dar unii nu pot sau nu vor sa inteleaga ca a te ingriji, adevarat, poate uneori concurand o femeie este un lucru rau, tocmai de aceea in cele ce urmeaza am incercat sa povestesc pe intelesul tuturor despre termenul de metrosexual, asta pentru a nu mai ridica suspiciuni si rautati in randul celor care nu au curaj sau nu vor sa fie ei. Termenul de metrosexual, pentru ca voi incerca sa il definesc, inseamna: barbat care... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter