remedii pentru amigdalite
Metode de a obtine un somn mai bun si odihnitor
Autor: SfatulMedicului
Calitatea somnului Un somn calitativ este la fel de important precum exercitiile regulate si dieta sanatoasa. Studiile arata ca un somn insuficient, necalitativ si neodihnitor afecteaza in mod negativ echilibrul hormonal, performanta psihica si fizica. In ultimele decenii, atat calitatea cat si cantitatea somnului au scazut. In cazul in care aveti dificultati in atingerea numarului suficient de ore de somn in fiecare noapte, sau daca nu aveti parte de un somn bun, iata cateva recomandari pentru a obtine un somn odihnitor. Solutii pentru somn odihnitor 1. Cresteti expunerea la lumina in timpul zilei Organismul dumneavoastra are un ceas natural, numit ritm circadian. Acesta regleaza momentele in care adormiti si in care va treziti, pentru a asigura un echilibru general al corpului si mintii. Lumina naturala, sau lumina artificiala puternica din timpul zilei ajuta la mentinerea ritmului circadian in limite normale, regulat. Astfel creste nivelul de energie din timpul zilei si... [continuare]
Retentia de apa - simptom al sindromului premenstrual
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Retentia de apa cunoscuta si sub denumirea de edeme este o conditie care rezulta atunci cand au loc infiltratii de lichid (apa) in tesuturile organismului din plasma sangelui. In conditii normale, lichidul este drenat din tesuturi de catre sistemului limfatic care este localizat in tot corpul si are rolul de a elimina deseurile si substantele straine din organism, varsandu-se apoi in fluxul sanguin. Problema retentiei de apa apare atunci cand lichidul nu mai este eliminat in mod corespunzator prin sistemul limfatic, ramanand in tesuturi. Astfel se formeaza edemul. Retentia de apa din organism este cel mai frecvent intalnita la nivelul membrelor inferioare dar poate sa apara inlcusiv in zona bratelor, cavitatea abdominala, in zona plamanilor. Unele femei observa retinerea de apa in fiecare luna inainte de menstruatie. Dezechilibrele hormonale si dieta unei femei pot provoca retentie de apa premenstruala. Retentia de apa poate fi inconfortabila si... [continuare]
Fibromialgia - durerea cea de toate zilele
Dr. Ionut Dobrescu
Medic Specialist Recuperare, medicina fizica si balneologie
Generalitati Fibromialgia este o afectiune cronica, ale carei cauze raman inca necunoscute. Este caracterizata prin durere difuza si permanenta la nivelul muschilor, ligamentelor si tendoanelor, fara ca acestea sa prezinte semne de leziune. Este prezenta la 2-4% din populatia generala, indeosebi la femei, cu un raport femei/barbati de 4-7/1. Apare in special la varste cuprinse intre 30 si 50 de ani, dar poate fi intalnita si la copii. Boala somatica sau tulburare psihica? Descrisa de doua secole, multa vreme existenta ei ca boala a fost pusa la indoiala, fiind asociata mai degraba cu tulburari psihice. In 1990, Colegiul American de Reumatologie o defineste ca afectiune dureroasa musculoscheletica difuza si bilaterala aparuta de cel putin trei luni si asociata cu prezenta la examenul clinic a cel putin 11 puncte trigger (microzone de fibra musculara contractata, hipersensibila) musculotendinoase dureroase, din 18. OMS o incadreaza ca maladie de abia in 1992. Astazi sunt... [continuare]
Aspectul parului: indicii ale starii de sanatate
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Cand vine vorba despre par, majoritatea persoanelor isi fac griji legate de modul in care acesta arata, cum sa-l coafeze, daca au aparut firele albe, etc. Expertii au demonstrat insa ca podoaba capilara a unui individ poate dezvalui informatii surpinzatoare, intrucat starea de sanatate a scalpului si parului este influentata de o diversitate de afectiuni. S-ar putea crede ca parul este compus doar din proteine fara viata (keratina). Cu toate acestea, o serie de boli si afectiuni, inclusiv stresul (atat fizic cauzat de prezenta unei boli dar si cel psihic) afecteaza starea de sanatate a firelor de par. Specialistii au diferentiat opt semnale de alarma care atrag atentia asupra faptului ca ar fi timpul sa se acorde mai multa grija starii de sanatate a parului - in special, dar si a fiecarei persoane, la modul general. Par uscat, subtiat si foarte moale Ce inseamna: multi factori pot duce la uscarea intr-un mod excesiv a firului de par, inclusiv vopselele pentru... [continuare]
Generalitati Tot mai multe materiale de specialitate analizeaza cauzele lipsei de libido la femei, fara a preciza faptul ca aceasta problema este frecvent intalnita si in randul barbatilor. Specialstii in terapia cuplului si sexologii considera ca aceasta problema este rar dezbatuta, deoarece este o problema ascunsa; barbatii care au o dorinta sexuala scazuta nu obisnuiesc sa discute despre aceasta problema. Deasemenea, partenerele lor de viata evita sa deschida acest subiect cu persoanele din anturaj, pentru a nu fi catalogate ca neexperimentate in pat sau neatragatoare pentru partenerii lor, plecand de la mitul conform caruia un barbat este oricand atras de ideea unei partide de sex. Specialistii sustin ca atunci cand intr-o relatie de cuplu exista o discrepanta intre frecventa actului sexual si dorinta manifestata de unul dintre parteneri, in 40% din cazuri vina apartine lipsei de libido la barbati. Ce este de fapt libidoul Potrivit specialistilor, notiunea de libido... [continuare]
Generalitati Celulita defineste afectarea tesutului conjunctiv hipodermic, rezultatul acumularii de grasimi in celulele grase (adipocite) sau - pe scurt, depozitele de grasime de sub piele. Prezenta celulitei duce la "imbatranirea" testului, intrucat acesta incepe sa retina apa si toxine daunatoare pentru organism (prin actiunea glucozei asupra fibrelor de colagen si elastina, tulburari ale sistemului limfatic si circulator). Celulita este, de asemenea, descrisa ca o inflamatie a testului celular subcutanat. Stadii Stadiile celulitei sunt: 1. Celulita flasca Aspectul de coaja de portocala este vizibil doar atunci cand pielea este presata intre degete. 2. Celulita compacta In acest stadiu se observa nereguli ale pielii la nivelul tegumentului, iar uneori, zona este inflamata. 3-4. Celulita fibroasa si celulita edematoasa Depozitele de grasimi sunt vizibile sub forma unor noduli hipodermici, pielea este deformata si neregulata. Pot sa apara dureri in zona afectata... [continuare]
Generalitati Crampele menstruale sunt dureri in zona burtii si cea pelvina, experimentate de femei in perioada menstruala. Crampele menstruale nu se refera la disconfortul resimtit in timpul sindromului premenstrual. Multe dintre femei sufera atat de sindrom premenstrual cat si de crampe menstruale. Crampele menstruale pot varia de la usoare pana la severe. Crampele menstruale usoare sunt fin resimtite si sunt de scurta durata, iar uneori sunt percepute ca o senzatie de greutate in abdomen. Crampele menstruale severe pot fi atat de dureroase incat acestea pot sa interfereze cu activitatea normala a unei femei, timp de mai multe zile. Frecventa crampelor menstruale Crampele menstruale se estimeaza ca ar afecta aproximativ 50% dintre femei, iar dintre acestea 15% acuza simptome destul de grave. Sondajele printre adolescente arata ca peste 90% dintre acestea manifesta crampe menstruale. Dismenoreea Termenul medical folosit pentru crampele menstruale este... [continuare]
Definitie Pruritul inotatorului, cunoscut sub denumirea de dermatita cercariala, este o eruptie pruriginoasa produsa de un parazit care locuieste in mod obisnuit pe pasarile de apa sau pe melcii de apa dulce. In zilele calduroase, insorite, mai ales in apele linistite ale lacurilor cu apa dulce sau in iazuri. Acesti paraziti pot fi eliberati in apa. In timp ce inotam, acest parazit poate patrunde in piele. Ei mor foarte repede si produc o eruptie pruriginoasa. Pruritul inotatorului a fost raportat in tari din lumea intreaga, avand denumiri diferite, cu modificari nationale sau regionale. Inotatorii de pe coasta din New Jersey il mai denumesc cu pseudonimul de „viermele cufundatorului”. Oamenii din tarile asiatice folosesc termenul de „pruritul lanului de orez”. Desi inconfortabil, pruritul inotatorului este de scurta durata. Eruptia se curata de la sine in cateva zile. Intre timp, poate fi controlat pruritul cu medicamente care se elibereaza fara... [continuare]
Metode eficiente de a trata sughitul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cine nu s-a confruntat oare cu cel putin 2 - 3 atacuri de sughit? Adesea benigne si autolimitante, sughiturile sunt mai degraba enervante decat periculoase. Dispar de la sine in cateva minute, la fel de brusc precum au aparut si nimeni nu poate preciza care este riscul de recurenta. Deoarece fiecare individ este unic, pana si sughitul are caracteristici diferite. Durata unui atac variaza de la cateva minute la cateva ore, insa exista si cazurile mai putin fericite in care sughitul dureaza zile, saptamani sau chiar ani. Exista chiar si recorduri in ceea ce priveste durata sughitului, un barbat din Statele Unite sughitand timp de 68 de ani. Frecventa sughitului variaza si ea, de la 4 la 60 de sughituri pe minut, iar intensitatea zgomotului este si ea diferita pentru fiecare dintre noi. Specialistii considera ca fiecare sughitam cam la fel de fiecare data, adica atacul se va incheia dupa ce un anumit numar de sughituri a fost realizat. Sughitul se... [continuare]
Dezavantajele alaptarii bebelusului
Autor: SfatulMedicului
Alaptarea ofera copilului o sursa de hrana unica si bogata in elemente nutritive pe care nu le poate primi din laptele praf. Dar tot acesta determina aparitia disconfortului la nivelul sanilor, un libido scazut, instabilitate emotionala, precum si limitarea anumitor alimente in dieta mamei. Toate acestea reprezinta o parte din dezavantajele hranirii la san. Disconfortul si problemele sanilor Exista o serie de inconveniente legate de sani care pot parea greu de indurat pentru mamici. De la simpla durere la craparea sfarcurilor si pana la probleme de ordin medical - blocarea canalelor galactofere, mastita, angorjare - care necesita ingrijire medicala, toate acestea pot constitui piedici in ca [continuare]
Spune stop celulitei cu ajutorul tratamentelor naturiste!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Celulita este o inflamatie care apare la nivelul tesutului conjunctiv, cauzata de toxinele pe care organismul nu reuseste sa le elimine. Aceasta este caracterizata prin ingrosarea si inflamarea tesuturilor, dand pielii aspectul inestetic de „coaja de portocala”. Celulita apare la peste 90% dintre femeile care au trecut de pubertate si rareori este intalnita la barbati. Contrar convingerilor populare, celulita nu apare stric la persoanele supraponderale ci si la cele care au o greutate corporala normala sau sunt slabe. Zonele cele mai afectate de celulita sunt: soldurile, fesele, coapsele, abdomenul si bratele. O piele frumoasa, neteda este legata direct de buna activitate a vaselor sanguine, de o hidratare corespunzatoare a organismului si de un echilibru al nutrientilor. Alimentatia corespunzatoare asigura nivelul necesar de nutrienti si oxigen in sange, ajutand la hidratarea corespunzatoare a tesuturilor de grasimi. In mod natural, tesuturile grase... [continuare]
De 1 decembrie am dansat afara pe vânt pentru un spectacol de dansuri populare unde am fost îmbrăcată subțire și am răcit.Raceala mi a trecut dar am rămas cu tuse.Tin sa menționez ca mi s a întâmplat după fiecare raceala sa rămân cu tuse dar nu atât de mult timp.Am 16 ani și nu fumez [continuare]
Reflux / gastrită / helicobacter , sănătate ?
Bună ziua am fost diagnosticată cu reflux și helicobacter îmi puteți spune ce aș mai putea lua pentru reflux , menționez ca am fost la doctor și mi a dat schema cu medicamente dar nu au niciun rezultat pentru reflux sau niște sfaturi ( menționez ca nu sunt în țară , altfel aș veni la un control [continuare]
Buna ziua , am un baietel de 7 luni si inca de la nastere nu a facut treaba mare fara ajutor ( masaj , bicicleta si picioarele flexate ) .Indiferent daca fecalele sunt moi sau tare nu vrea sa faca singur . La sfatul medicului l-am lasat in pace si a ajuns in a 4 zi cand deja fecalele erau foarte dure ( precum maslinele ) . Am incercat cu supozitoare , bai calde si in ultima faza am fost la doctor cu el pentru clisma . In continuare doctorul imi spune sa il las in pace dar se vede ca sufera , il doare burtica noaptea, se screme si este foarte agitat. Ce solutie imi oferiti ? [continuare]
Caderea parului din anumite zone ale corpului?
Bună ziua, am venit în Anglia de aproximativ 5 luni...de câteva luni sa zic asa aproximativ de 3 luni sau 2 am observat pe picioare anumite zone unde chiar nu mai am par deloc, ca niște pete fără par, dar din rădăcină, acum am văzut că și pe zona mâinilor am 2 pete lipsite de par , dar nu sunt "pete" sunt locuri ale corpului care sunt lipsite de fire de par dar din rădăcină, am văzut că încearcă sa îmi crească înapoi se vad fire mici dar la câteva zile cad din nou , mă îngrijorează faptul ca la un momentdat sa nu îmi cadă din cap sa fie vre-o boala severa sau ceva..precizez ca nu am simptome deloc nici durere, nici mâncărime, nimic. Ce este adevărat este o perioada foarte stresanta pentru mine aici si destul de grea la locul de munca.... [continuare]
Am avut contact sexual,si din cauza frecarii penisului de clitoris,mi s a inflamat,ma ustură putin la urinare,si m am umflat jos..ce remedii naturiste as putea incerca ca sa se dezumfle?ma jenează cand stau jos,cand merg..am incercat cu o crema și cu spălături cu ceai de mușețel [continuare]
Bună seara!Am fost acum 2 ani la reumatologie, pentru ca aveam dureri locale in spatele gatului,mi sa făcut o rază, si rezultatul a fost spondiloza cervicala, Tendință de inversare a curburii în plan sagital. Am întrebat despre ce e vorba,și a spus ca nu a mai întâlnit așa. După, am ceva timp am fost și la neurologie, mi sa recomandat irm,l-am făcut și rezultatul: Usoare modificari de sinuzita cronica sfeno-maxilara, cu aspect discret acutizat maxilar bilateral Și Contact vasculo-nervos la nivelul unghiului ponto-cerebelos stang Aș dori să știu dacă este spondiloza cervicala. Va mulțumesc [continuare]
Acum o luna jumatate am fost racit...dureri de cap, si agmidalite...dupa o saptamana jumatate mi-am revenit. Problema este ca in gat mi-a ramas o crusta cand bag degetul simt ca e ceva acolo, dimineata are si un miros mai naspa...ceva rigid la atingere.....am fost la medic am luat antibiotic si tot nu a disparut....nu ma doare in gat, dar stiu ca am ceva acolo si mi-e foarte teama sa nu fie grav. Multumesc [continuare]
Aerosoli cu ulei esential de pin
Buna ziua! Ma adresez in special Dr Flueraru dar orice informatie pe aceasta tema este bine venita. Am citit ca uleiul esential de pin este un f bun antiseptic ptr caile respiratorii. Ma intreb daca pot sa-i fac aerosoli cu ser fiz si ulei esential de pin ptr laringita/rosu in gat fetitei mele in varsta de 2 ani si 4 luni??? Daca DA, cate pic ??? Va multumesc frumos ptr atentie. IULIA - BRAILA [continuare]
Buna ziua am 16 ani si am rubeola de 5 zile.Secretiile nazale sunt cu sange uscat si am ganglioni umflati si sunt palpabili cei : de la nivelul capului,de la nivelul "claviculei"(cred) si din zona inghinala .Este ceva grav sau e ceva normal rubeolei? [continuare]
Cine ma ajuta si pe mine cu un sfat ?Simt o raguseala de vreo 2-3 saptamani ,am luat tot felul de pastilute de supt,degeaba .am luat antibiotic si am facut candida ...dimineata sunt ragusita,apoi imi trece putin dupa care revine ...simt si o usoara iritatie pe gat ..mentionez ca am fumat ..mi-e frica sa nu am cancer,ma dor si urechile,in special cea stanga,si maxilarul !:( simt si un mic nodul in partea stanga la gat ...Apreciez daca m-ati ajuta cu orice sfat .Aaa...am 20 de ani . [continuare]
Buna ziua , am 21 și am fumat de aproape 8 luni dar cu întreruperi scurte , acuma recent simt ca un nod in gât dar nu doare , după ce m-am lăsat de fumat parca nu îl simt asa tare , va rog frumos , care a trecut prin asa ceva și știe ce sa facă in privința asta ajutați-mă și spuneți-mi ce sa fac !! [continuare]
Buna seara! De cateva zile ma confrunt cu o mare usturime in gat. Mi-am pierdut pofta de mancare, am continuu stare de voma cand incep sa tusesc. Am luat decasept si strepsils, am incercat si sarea si cartoful ras cu spirt, niciunul nu a functionat. Ceaiul de ceapa cu nuca imi provoaca o stare prea mare de voma. Ceea ce probabil va irita si mai rau. Ce as mai putea incerca? Deja am 3 zile nemancate si nedormite iar ceaiurile au devenit prea greu de baut, imi provoaca sila... Mentionez, sunt in uk si momemtan aici nu am un doctor de familie..... Help [continuare]
Bună seara mă doare gatul rău simpt că am ceva in gat și nu-mi da voie să înghit pot respira doar că mă doare rău gatul și când vb și când înghit sau când stau așa tot simpt în truna ca am ceva in gat cu ureche cu tot mă doare ce pot fac [continuare]
Am un copil de 4 ani si o doare foarte tarre gatul?
Durere de gat foarte tare [continuare]
Bună ziua. Deja de 2 săptămâni tusesc tare și am nasul înfundat. A venit primăvara afara e cald dar eu stau și tusesc tare și uscat. Ce este? Menționez ca uneori când tusesc stranut în același timp. Ce trebuie sa fac? [continuare]
Bună ziua. De câteva zile am o infecție în gat și în urma unui consult, țin un tratament odată la 12h timp de 7 zile cu Forexo, Medrol și Metronidazol. Nu simt ca simptomele s-au ameliorat ba din potriva, au apărut secrețiile nazale și febra. Ma gândesc ca poate antibioticul nu își face efectul și m-am gândit ca poate este nevoie de o schimbare. În tratamentul pe care l urmasem înainte și pe care încă l mai am prin casa este Klabaxul de 500mg. Credeți că este ok ca și înlocuitor pt Forexo? Poate fi administrat singur sau împreună cu celelalte doua pe care le utilizez deja? Știu ca nu prea e ok sa utilizez un tratament fără prescripție dar nu știu ce alternative am pt ca sunt într-o situație in care nu pot ajute iar la medic. Va mulțumesc! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter