recuperare dupa fractura de glezna
Fractura de rotula, de la accident la recuperare
Autor: SfatulMedicului
Ce este fractura de rotula Fractura de rotula sau de patella reprezinta fractura osului ce acopera articulatia genunchiului, in portiunea anterioara. Rotula este un os mic, triunghiular si plat, cu rol important in protectia genunchiului. Cum se manifesta Fractura se poate produce in urma unor cazaturi, lovituri, accidente rutiere sau alte situatii ce impun presiune asupra rotulei. Este o fractura severa, ce impacteaza abilitatea de a indoi si indrepta genunchii. In functie de unghiul si puterea impactului unui traumatism, rotula se poate fractura in unul sau mai multe locuri, in linii de fracturi sau in mai multe puncte ce sparg rotula in portiuni mici. Tendonul muschiului cvadriceps (muschiul coapsei) este inserat la nivelul rotulei, acesta putand fi lezat in focarul de fractura. Pot aparea si leziuni de cartilaj concomitente, precum si leziuni ale celorlalte oase din articulatia genunchiului. Tipuri de fractura In functie de severitate si aspectul fracturii, fractura... [continuare]
Recuperarea fizica a sportivilor dupa leziuni – etape, metode si importanta unui plan personalizat
Autor: SfatulMedicului
Activitatea fizica intensa si efectele sale asupra organismului Sportul, indiferent de nivelul la care este practicat, aduce beneficii semnificative pentru sanatate, echilibru emotional si calitatea vietii. Totusi, activitatea fizica intensa implica si un risc crescut de leziuni – de la entorse si intinderi musculare pana la rupturi ligamentare, fracturi sau inflamatii cronice ale articulatiilor. Pentru sportivi, accidentarea nu inseamna doar durere fizica, ci si o provocare psihologica majora: pierderea performantei, frustrarea cauzata de intreruperea antrenamentelor si teama de recidiva. In acest context, recuperarea fizica devine o componenta esentiala a procesului de revenire completa, care trebuie condusa stiintific si adaptata fiecarui caz in parte. Ce presupune recuperarea fizica a sportivilor Recuperarea fizica reprezinta procesul medical si functional prin care un sportiv isi redobandeste mobilitatea, forta, coordonarea si increderea necesare pentru a reveni... [continuare]
Fractura osului metacarpian: diagnostic, tratament si recuperare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fractura metacarpiana sau fractura boxerului reprezinta o ruptura a unuia sau mai multor oase, numite metacarpiene. Fractura boxerului poate fi, de asemenea, cunoscuta si sub denumirea de fractura metacarpiana si este foarte frecventa in randul practicantilor de box. Acest tip de fractura a mainii este cauzata de un impact asupra articulatiei si este cel mai frecvent tip de fractura a oaselor metacarpiene. Termenul de fractura a boxerului a fost folosit inital pentru a descrie doar fractura din al cincilea os metacarpian, caracteristic degetului mic, dar definitia a fost extinsa pentru a include mai multe fracturi metacarpiene cauzate de impacturi similare. Tratamentul si severitatea vatamarii depind de cat de mult din osul metacarpian este deteriorat. Oasele metacarpiene sunt alcatuite din baza, corp, col si cap: - Baza este partea care se leaga de oasele incheieturii mainii (oasele carpiene); - Corpurile realizeaza axul de legatura dintre baza si cap si sunt... [continuare]
Pe 15 martie m-am lovit cu talpa într-o dală din pavaj. Piciorul s-a umflat, apoi s-a învinețit. După o săptămână am fost la medic și am făcut radiografie. Diagnosticul a fost "Suspiciune fractură fără deplasare col metatarsian 3 stâng". Medicul a recomandat deplasare fara sprijin pe picior timp de încă 2 săptămâni. Când perioada s-a încheiat, am inceput sa merg normal dar după alte 3 zile piciorul a început din nou să se umfle puțin, doar în zona afectată. Când calc pe el, simt o ușoară durere și furnicături. Oare ce ar trebui să fac in continuare ? Am sunat la spital si mă programează abia in luna mai. [continuare]
am avut degetu inelar la mana stânga fracturat la falanga am stat cu el 3 săptămâni în gips iar după ce domnul doctor a dat gipsul jos am început fizioterapia degetu e cam stramb și umflat am început să-l masez cu crema de tataneasa și ghiara diavolului cu untul pământului domnul doctor mi a spus ca degetu e strâmb din cauza unor reziduri, dar acesta spune ca se vor duce în timp iar acum întrebarea mea este, degetu se va desumfla cu timpul și rezidurile se vor duce? [continuare]
Acum o luna am cazut pe scari si ma.m lovit foarte rau la glezna . Am fost la spital dar nu este nimic rupt a zis sa pun gheață . Dupa o saptaman de repauz si gheata a trecut dar durea nu . Dupa 2 sapamani sa uflat din nou durere nu este mare dar este un disconfort iar oul piciorului este un unflat in continoare . Ce pot face ? [continuare]
Fractura de scafoid mana dreapta recuperare?
Buna ziua, Am avut un accident la ski si mi-am fracturat osul scafoid de la mana dreapta fara deplasare, momentan sunt ica in ghips si astept sa se vindece Intrebarea mea este legata de recuperare cat dureaza acest lucru? A doua intrebare este legat de intoarcerea la sport, voi putea sa revin la sala de forta sa ridic greutati? Si daca voi putea sa mai joc tenis de camp fara probleme sau va trebui sa imi iau adio de la acest sport? [continuare]
Mi se umfla glezna dupa operatie glezna bimaleolara,e normal ?
Am stat in ghips cu piciorul 45 de zile si dupa ce mi s-a dat jos ghipsul glezna s-a umflat.Pe timp de noapte se mai desumfla,pe parcursul zilei se umfla la loc.Am 90 de kg,1.80 inaltime,sex fem,varsta 33.Astept raspuns. [continuare]
De ce am dureri dupa 6 luni de la operatia de fractura de tibie?
Buna ziua, ma numesc Claudiu, am 30 de ani,am 6 luni de la operatia de fractura de tibie,nu am avut dureri pana acum, mentionez ca a fost fixata cu o tija intramedulara si fixata cu 2 suruburi, problema este ca durerea e la nivelul incheieturii labei piciorului nu unde este ruptura sau surubul, dupa cativa zeci de pasi nu mai pot merge de durere, se intampla de cateva zile, nu este umflat sau rosu...ma puteți ajuta cu un raspuns informativ?! La control nu am mai fost de 3 luni, pana acum mergeam normal ca si cum nu am avut nimic,mentionez ca am mers fara ajutorul carjelor de la 5 saptamani fara dureri prea mari! Multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua!Am fost cu snowboard-ul aveam destul de multa viteza iar atunci cand am cazut cantul snowboardului m-a lovit in antebrat.La inceput durerea a fost enorma si am chemat salvamontii , ei au zis ca este o contuzie lejera , abia puteam sa imi misc degetele.Cand am facut o radiografie am observat ca antebratul era fracturat. Doctorul a spus ca nu e ceva grav si mi-a pus un gips pe care trebuie sa il tin 4 saptamani.Eu si acum dupa 2 zile am dureri foarte mari atunci cand incerc sa imi misc mana . E normal? Cat o sa mai dureze durerile pentru ca ma descurc foarte greu la scoala si nu pot sa absentez din pricina examenului [continuare]
La cit timp dupa scoaterea ghipsului pot incarca glezna in urma unei entorse grad 2?
In urma cu 4 saptamani am cazut si in urma prezentarii la ortoped si a unei radiografii ( fara ecografie sau RMN ) am fost diagnosticat cu entorsa de glezna grad 2 la partea exterioara a labei piciorului sting. Am purtat o atela ghipsata pentru o saptamina si o cizma cu toc , tot din ghips , pentru inca 2 saptamani . La scoaterea ghipsului doctorul a spus ca pot folosi piciorul normal , dar eu am constatat ca nu este chiar asa. Am inceput sa fac miscari de kinetoterapie ( in urma unor tutoriale de pe internet ) , la inceput fara incarcarea cu sarcina a gleznei , iar acum am inceput sa calc usor pe picior , dar simt o durere in calcai ( intepaturi in partea de jos si durere in spatele calcaiului )si pe partea exterioara a piciorului spre "ousor " . In repaus aceste dureri trec. Poate fi prea devreme pentru a calca pe piciorul afectat ? Mentionez ca a trecut o saptamana de la scoaterea ghipsului . Cand as putea sa calc normal pe picior? Va multumesc. [continuare]
Recuperare ( fractura incompleta maleolara-tibiala )
Buna ziua va rog sa imi raspundeti si mie am avut o fractura maleolara tibiala incompleta ( pe o singura corticala a maleolei ) si acum o zi mi-am dat jos ghipsul si am inceput sa merg binisor acum a doua zi cand m-am trezit nu este umflat doar putin vanat in rest e ok ,dar ma dor ligamentele zic eu si cand calc in el ma dor destul de rau si asa cand stau cu el ridicat se mai simte durere si simt ca niste pulsatii in picior .. ,Multumesc Anticipat! [continuare]
Buna ziua, am 23 ani si am patit saptamana trecuta sa calc stramb glezna s-a umflat am fost la urgenta,doctorul respectiv mia recomandat ghips o saptamana plus pastile antiimflamatoare si injectii anticoagulare.ei bine a trecut aceasta saptamana si mi-am dat ghipsul jos singur acasa. Intrebarea ar fi daca este normal sa am gleza incontinoare umflata si daca ar trebui sa ma speri din cauza vanatai de la gleza care se prelungeste pana spre jumatatea tibie. Specific nu am dureri simt doar o jena si o lipsa d mobilitate cand pun piciorul in pamant. La radiografie mi sa spus ca nu am nimic rupt. Cu respect!!! [continuare]
Buna ziua! Am 16 ani, 1.78m, 62kg, baiat. La ora de sport m-a lovit un coleg si am fisura la halucele drept. Tin gips o luna, iar eu practic fotbal de performanta de la 7 ani. Intrebarea mea este: Ce exercitii trebuie sa fac pentru recuperare, pentru ca am inteles ca este foarte necesara. Va multumesc mult anticipat! O zi buna! [continuare]
Sunt diagnosticata cu cancer laringean ,iar acum 2 ani am fost supusa unei interventii chirurgicala de extirpare totala a laringelui . Pe langa pierderea vocii ,treptat mi-am pierdut si simtul mirosului si al gustului . Exista remediu de recuperare macar partial al mirosului si gustului [continuare]
Ce sanse de recuperare sunt la o femeie de 81 de ani dupa un avc
Mama are 81 de ani si a avut un AVC ischemic pe data de 26.10.2010.nu a mai putut vorbii ,avea gura stramba spre stanga si mana dreapta era moale dupa cateva zile a inceput sa miste mana apoi s-a indreptatsi gura dar nu putea vorbii.Dupa 15 zile medicul i-a facut externarea motivand ca evolutia este buna si canu mai poate sa o tina la terapie intensiva ca are nevoie de pat si in saloane nu mai e loc.Pe data 11.11.2010 am luat-o acasa i-am luat tratamentul prescris de medic lucetam 800mg, sermion35mg, preductal,aspacardin,enalapril10mg,aspenter si simvacard dupa 3 zile i s-a dus privirea in stanga si nu mai misca mana si piciorul drept.Ce sa fi intamplat un nou AVC ?Ce sanse mai are sa-si revina avand in vedere varsta? [continuare]
Durere la antebraț după 4 ani de la fractură ?
Deci acum 4 ani am avut fractură la antebraț cu deplasare spre cot. Am avut suport de gips o lună și apoi o perioadă am ținut mâna în suport de material(nu știu cum se numește corect, eu îi spun husă pentru mână). Și am mereu dureri la lovituri slabe sau mai puternice, la frig, la cald, chiar și la atingere, dacă apăs puțin în zona unde a fost fractura, mă doare chiar dacă mi se strânge mâna din altă zonă. Vreau să știu dacă durerile astea sunt normale sau trebuie consultația medicului. [continuare]
Durere după 6 zile de la fractura de maleola?
Buna ziua! Acum 6 zile am avut diagnosticul de fractura de maleola cu deplasare. Mi s-a pus atela si gips pe partea din spate a piciorului. 6 zile nu am avut probleme în ceea ce consta durerea, doar amorțea. Acum a inceput sa doară foarte tare, usturător. E normal? De deplasat doar cu cadrul până la baie si inapoi in pat. Mulțumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua. Acum o lună am cazut rezultând o fractură de Metatarsian 5 diafiza cu deplasare. Am stat zece zile in atela ghipsata fara sa calc deloc si inca 20 cu orteza aircast cu mobilizare . La radiografia facuta la o lună fractura nu s-a redus. In tot timpul am facut terapie profilactice cu fraxiparine. Mi s-a recomandat sa continui cu orteza inca doua luni si sa opresc injecțiile cu fraxiparine. Ce părere aveți? Ca si mențiune eu mergeam destul de bine cu orteza si nu aveam dureri dar probabil am facut ieri la radiografie o mișcare greșită si a inceput sa doară. [continuare]
Buna ziua ! i..sunt nelamurita cu o problema..am 6 saptamani de cand am avut fractura maleola externa dreapta cu minima deplasare ...am avut 4 saptamani gips iar de 2 saptamani este liber piciorul ..am incercat sa merg ...dar nu reusesc ma doare foarte tare calcaiul si ma tine ceva la incheieturi ..intrebarea mea este ..daca sa fortez aceasta durere sau sa mai astept ? multumesc frumos [continuare]
Fractura nu a necesitat operație, oasele au fost așezate și imobilizate în ghips. Pacientul cu fractură de tibie și peroneu are vârsta de 59 de ani. [continuare]
Unde se poate face recuperare fizica ( sală ) dupa hernia de disc lombara în buzău ? ?
Au trecut trei luni de când am făcut hernia de disc lombară, mă simt mai bine dar nu pot merge drept decât primele minute, din cauza mijlocului. . Merg anual vara la techirghiol pentru recuperare dar acum iarna aici în Buzău unde mă pot recupera ? Aș face si fizioterapie dacă îmi indicati centrele. Am o greutate mare 100 kg și nu pot megge mult pe jos. Vă mai spun că lucrez la slăbitul meu prin reducerea cantității de hrană. [continuare]
Durere puternica glezna dupa entorsa veche?
Buna seara!mama mea a suferit in urma cu 11 luni o entorsa forte a gleznei,a avut puciorul in ghips,a urmat proceduri de fizioterapie si kinetoterapie in mod repetat,iar medicatia antiinflamatoare ajuta doar partial.In continuare glezna este foarte dureroasa si usor inflamata.Ce se poate face in aceasta situatie?multumesc anticipat [continuare]
Deja sunt doua luni de cand a fost pus piciorul in ghips, a fost scos ghipsul dar talpa piciorului nu este refacuta, degetul mare de la picior nu se misca decat celelate degete, iar genunchiul este in continuare umflat desi a fost tratat cu multe alifii. La doua luni poate folosi carje pentru deplasare sau este neindicat?Cum poate sa-si refaca genunchiul acasa intrucat in zona in care locuieste pacienta nu exista centru de recuperare medicala? [continuare]
Ce tip de operatie imi recomandati la fibrom mare? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter