probleme sexuale psihologice
Metode pentru imbunatatirea relatiilor sexuale - alimentatie sanatoasa, exercitii fizice, relaxare si somn suficient
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un sex mai bun nu implica numai tehnica. Mentinerea sanatatii fizice si psihice poate creste placerea sexuala. Te-ai gandit sa duci o viata mai sanatoasa dar nu ai inceput inca sa schimbi ceva? Iata o posibila incurajare: expertii afirma ca persoanele sanatoase din punct de vedere fizic si psihic au o viata sexuala mai implinita. "Daca ai o parere buna despre sine, e mai mare probabilitatea sa ai relatii interumane mai bune, incluzand si activitatea sexuala", afirma Karen Zager, psiholog. "Cand o persoana este obosita sau nu se simte bine, acest lucru poate avea un impact negativ asupra calitatii vietii sexuale", afirma Saralyn Mark, consilier medical. Toate aceste lucruri pot parea banale, insa, foarte multe persoane considera drumul pentru atingerea sanatatii mintale si fizice foarte anevoios, mai ales daca implica scaderea in greutate, inceperea unii program de exercitii fizice, reducerea stresului sau cresterea orelor de somn. Recompensa consta in... [continuare]
Generalitati Apetitul sexual diminuat se refera la un nivel scazut al dorintei sexuale. O persoana cu aceasta tulburare nu va initia si nici nu va raspunde adecvat la dorinta de activitate sexuala a partenerului. Apetitul sexual diminuat poate fi primar (in care persoana nu a simtit niciodata o dorinta sau interes pentru activitatea sexuala), sau secundar (in care persoana a avut o perioada de apetit sexual normal, pe care nu il mai are). De asemenea, apetitul sexual diminuat poate fi legat de partener (persoana poate fi interesata de alte persoane, dar nu si de propriul partener) sau generala (persoana nu era interes sexual fata de nimeni). Forma extrema este aversiunea sexuala, in care persoanei nu doar ii lipseste dorinta sexuala, dar gaseste ca activitatea sexuala este respingatoare. Uneori, dorinta sexuala nu este diminuata. Cei doi parteneri au nivele de interes sexual diferite, chiar daca ambele nivele se incadreaza in normalitate. Exista si persoane care afirma ca... [continuare]
Generalitati Cand vine vorba despre sex, "normal" se poate referi la o varietate de lucruri. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor tind sa consume destul de mult timp facandu-si griji in mod inutil, deseori in probleme legate de normalitatea lor in ceea ce tine de conceptia cu privire la sex, atitudinea pe care o adopta in viata sexuala sau modul in care arata. Desi cele mai multe afectiuni sexologice sunt rare, daca manifestati una dintre aceste boli nu trebuie sa va simtiti stigmatizat. Acestea pot reprezenta o sursa de durere fizica si emotionala, rusine si jena. In unele cazuri, este cu atat mai delicata situatia cu cat viata unei persoane este afectata de problema sa de sanatate. De obicei, nu exista un remediu sau o modalitate simpla de tratament. Anumite boli sexuale neobisnuite sunt prezente inca de la nastere. Altele se dezvolta pe parcursul vietii. Vor fi prezentate in continuare 10 dintre aceste afectiuni, incepand cu cea a carei denumire poate parea amuzanta:... [continuare]
Studiu – fanteziile sexuale ale barbatilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Obisnuitele studii ale cercetatorilor britanici au ajuns in cele din urma sa se ocupe si de problema fanteziilor sexuale. Specialistii au decis ca pentru o mai mare acuratete comportamentul fantazist sexual trebuie cercetat diferentiat pe fiecare sex. Intaietate au avut barbatii, femeile fiind principalele beneficiare ale studiului. Studiul a fost realiza pe un numar de 700 de barbati cu varste cuprinse intre 22 si 45 de ani. Sursa fanteziilor In cazul barbatilor, fanteziile sexuale apar la o varsta frageda si sunt marcate de primele erectii sau polutii nocturne. Ulterior ele ajung sa fie mult mai elaborate si il insotesc pe acesta in toata viata de adult. De cele mai multe ori, implinirea fanteziilor este impiedicata de 2 factori: morala sociala si un puternic sentiment de vina. O fantezie nemanifestata poate fi o importanta sursa a tulburarilor psihice. Daca o persoana isi refuza fanteziile chiar si fata de el insusi, poate ajunge in... [continuare]
si eu am diabet si ma confrunt cu mai multe probleme cum ar fi apetitul sexual este scazut iar eu trebuie sa ii tin ritmul sotului suntm tineri si nu vreu ca relatia mea sa fie afectata deeacea ce pot face? [continuare]
De fapt nu ar fi o problema, ci altceva. Oare sunt normala? De cand ma stiu, si am 38 de ani, nu am simtiti nevoia de a face sex cu o anumita persoana, ci de a face sex pur si simplu. Am o nevoie imprerioasa de sex. Nu conteaza prea mult ci cine. Sigur ca am si am avut relatii de lunga durata, dar nu am simtit atractie niciodata pentru un abrbat anume, am stat langa ei doar din aceasta nevoie de a avea o viata sexuala normala. E vreo problema cu mine? Care ar fi natrua ei: hormonala (am un deficit de progesteron si lutein hormon si un excedent de testosteron) sau poate chiar psihologica? [continuare]
Buna ziua! Sunt mamica de fetita de un an si 7 luni. Sunt foarte ingrijorata si nu stiu cum sa reactionez in fata urmatoarei situatii: cred ca si-a descoperit sexualitatea si se aseaza tot timpul pe burtica si ... parerea mea e ca se excita... iar daca ii distrag atentia de la ceea ce face ea incepe sa planga ... incerc sa fac tot posibilul sa ii distrag atentia de la asta insa nu reusesc, revine la ceea ce facea ea. Sau se aseaza pe bratul fotoliului si se apasa. Am mai auzit un caz al unei fetite care se excita cu coltul scaunelului de la camin, insa eu nu vreau sa o las pana atunci. Ce as putea face sa o dezvat de acest obicei ... A ajuns in stadiul in care ma urmareste sa vada daca sunt cu ochii pe ea sau se ascunde prin casa si gaseste momentul sa o faca. Am incercat sa ii distrag atentia, sa ii arat carti, desene, sa ii arat copiii afara pe geam, insa cum o las o secunda isi aminteste si iar incepe. Sunt disperata! [continuare]
buna!sunt mihai si am 16 ani jsi jumatate.as vrea sa imi incep viata sexuala si doresc cateva sfaturi: 1.sa ma barbieresc in zona genitala inainte de a face sex? 2.am 19,5 cm lungimea penisului? e bine? 3.daca imi incep viata sexuala ma mai dezvolt?(daca imi mai creste penisul,daca mai cresc in inaltime) 4.masturbarea duce la pierderi de memorie? [continuare]
am 23 de ani si am un apetit sexual foarte scazut si din cauza asta ma nu reusesc sa am o relatie de durata .sunt singura de 2 ani din aceasta cauza.ce ma sfatuiti sa fac ?este grav?este normal?va multumesc [continuare]
Buna ziua.Sunt intr-o relatie cu un barbat minunat de 2 ani jumate.Ne intelegem foarte bine dar avem o problema pe care nu mai stiu cum sa o rezolv.In timpul actului sexual,nu simtim nimic,nici o placere.De multe ori nici nu ma umezesc si atunci ne oprim.Imi doresc din tot sufletul sa rezolvam problema,ne dorim si un copilas dar nu stiu de ce suntem asa blocati.Eu am 22 de ani iar el 33 si probleme in trecut nu am avut niciunul.Nici cu comunicarea nu avem probleme.Va rog sa imi dati un sfat. [continuare]
Buna ziua, Am 35 de ani sunt casatorita de 10 ani si am doi copii in varsta de 7 si 5 ani. Problema mea este ca nu mai am dorinta de a face sex si din aceasta cauza am probleme serioase cu sotul. Adevarul este ca am un serviciu care ma retine pana la orele 17-18 dupa care ajung acasa, fac piata si ma apuc de mancare si de copii. Nu stiu ce sa mai fac pentru ca seara cand termin treburile vad doar patul in fata ochilor si nu stiu cum sa ma ascund de sot. Stiu ca nu e bine dar nu simt efectiv nevoia sa fac dragoste dupa o asemenea zi... si la mine cam asta este programul zilnic. Ce sa fac? Am vreo problema? Va rog sa-mi raspundeti. Multumesc [continuare]
buna ziua !!! am si o intrebare sub forma de problema anul trecut in august am fost la ginecologie pentru a-mi spune ce anticonceptionale sa iau si problema mea ,in timpul actului sexual nu simt nimica!!! in timp de 4 ani decat de 2 ori am simtit poate normal nu stiu nu a fost nimica special . si mai bine ma lipseam !!! mi sa spus ceva in genu de dmn ginecologa " am mai avut un caz la o doamna in varsta iar ca sfat iam spus ca ianintea actului sexual sa se ametesca putin cu un pahar de tarie iar parteneru un pahar de vin! si a avut efect !!! acum nu stiu ce sa-ti zic dar poate o fi din cauza partenerului sau pe baza psihologica ,dar nu te trimit la psiholog ca nu-i bun cheltui bani aiurea !!!incearca cu tarie !!! " acum eu ce sa zic am plecat de acolo f socata pentru ca in cazul in care o sa simt ce am sa fac o sa dau in coma alcoolica !!! nu intlg dc ce celelate femei simt si eu nu .mia facut si testul papanicolau si mia descoperit cancer col uterin !!! nu va pot explik cum am... [continuare]
Iubitul meu are probleme legate de erectie,obtinerea si mentinerea ei, ejaculare precoce. As dori foarte mult sa stiu ce fel de analize se fac pentru dereglarile mentionate mai sus. Multumesc [continuare]
cat de mult sau nu..influenteaza si actul sexual in timpul sarcinii?...sau cand e bine si cand nu....? multumesc mult !!! [continuare]
Sunt cu iubitul meu de aproape 5 ani. Acum 2 ani a fost diagnosticat cu cancer limfatic dar a fost tratat cu succes in Italia. Face sport de performanta de aproape 5 ani. In ultimele cateva luni am avut cateva probleme si certuri mai dese si acum 1 luna mi-a marturisit ca nu mai simte niciun fel de excitare sexuala. A fost plecat 2 saptamani in cantonament si mi-a marturisit ca nu se mai excita, nu mai simte apetit sexual nici macar sa se masturbeze. Lipsa apetitului sexual poate fi cauzata de stres sau suprasolicitarea organismului cu antrenamentele? Care alte cauze mai pot exista pentru lipsa apetitului sexual? poate fi boala pe care a avut-o legata de acest fapt? pentru ca mi-a marturisit de asemenea ca in ultima luna s-a simtit epuizat si bolnav... Desi grija mea cea mai mare este faptul ca el face un sport greu cu toate ca a avut cancer, grija lui cea mai mare este aceasta disfunctie erectila. Vad ca este deosebit de frustrat si ca incearca sa isi rezolve singur problema dar... [continuare]
Buna ziua am o problema cu erectia,in timpul cind vreau sa am relatii sexuale cu partenera penisul se face moale si nu pot avea relatii.Ce sa fac.Va multumesc frumos. [continuare]
buna ziua! Am 22 de ani si am un prieten de 4 ani si ceva( primul meu partener). Ma confrunt cu o situatie foarte frustranta si nu pot sau nu vreau sa vad cauzele. Ideea e ca de foarte mult timp, daca nu de la nceput, am dureri si la penetrare si in timpul actului sexual. Nu reusesc sa fiu excitata, lubriferea este aproape de 0 si accept sexul ca o obligatie. Ma doare si ma ustura tot timpul.Am si dureri mai profunde, in capat cum s-ar spune. MI-am facut Papanicolau, m-am tratat de candidoza, nicio schimbare..Simt o repulsie fata de tot ceea ce inseamna sex dar sper totusi sa gasesc o rezolvare. Nu stiu exact daca cu Papanicolau se pot vedea si problemele ovarelor, de exemplu. Ma gandesc sa nu am vreun chist ceva. Sau ma mai gandesc sa nu am probleme cu nivelul hormonilor. Aceste analize hormonale se fac la endocrinolog? Daca dpdv fizic sunt sanatoasa, atunci problema are cauze psihice ceea ce este mult mai ingrijorator. Va rog mult, din suflet, orice parere, orice experienta,... [continuare]
Buna seara! Am 23 de ani iar prietenul meu la fel, suntem impreuna de peste 3 ani. De fiecare data cand incercam sa facem dragoste, ma doare cand ma penetreaza(am fost la gineco, nu am vaginita, nu e nimic in neregula), iar de mai bine de un an, cand incercam , nu reuseste sa-si mentina erectia, decat pt foarte putin timp, nici nu apuca sa introduca bine. Voiam sa stiu daca se poate sa existe probleme legate de impotenta sau altceva,(cand sexul se poate finaliza cu mana, insa nu si in mod obisnuit) Multumesc anticipat!Numai bine! [continuare]
Pierderea erectiei inainte de actul sexual
Am un prieten care ma iubeste,dar avem o problema,si simt ca am sa-l pierd :( De fiecare data inainte de copulatie i-si pierde erectia,nu stiu ce sa mai fac,el pare ok fiziologic, si ejaculeaza la sex oral,dar NICIODATA nu am reusit sa facem sex normal din cauza asta. El are 25 de ani,am banuieli ca e virgin(intarite de cel mai bun prieten al lui,care mi-a spus ca nu crede ca a avut vreodata vreo relatie),chiar daca el mi-a spus ca a avut o relatie sexuala acum vreo doi ani,nu-l mai intreb despre asta pentru ca e vizibil frustrat e stanjenit de aceasta problema. Vreau sa stiu,e posibil sa nu fie deloc atras de mine? :"( Va rog ajutati-ma,sunt dispusa sa dau chiar mai multe detalii unei persoane specializate. [continuare]
alutooooooor am si eu o problema cu erectia ,de fapt am erectie dar cand vreau sa o fac cu sotia moare ,dupa primul esec stau tot timpul in stres cadn vreau s-o fac de teama sa nu mi se intample acelas lucru si culmea e ca mi se intampla de fiecare data ,cum pot sa remediez aceasta problema? [continuare]
Probleme psiholagice de erectie
nu stiu ce sa mai fac.?nu am o relatie sexuala stabila dar in schimb am relatii sexuale cu diferite femei.mi se intampla de foarte multe ori ca, atunci cand sunt cu cineva sa-mi fuga gandul la alte femei pe care nu le-am avut si le consider,,super interesante,, si din cauza asta sa-mi scada la50% erectia,sau mai mult.Unori ma gandesc la sex oral chiar daca nu toate partenerele mele accepta asa ceva si din cauza aceasta pierd din interes unori chiar foarte mult.Am avut pana acum vreo 4-5 experiente foarte neplacute la care am fost nevoit sa gasesc diferite ,,scuze,,ce sa fac?exista ceva natural si eficient pentru ,,incredere,, [continuare]
am 28 de ani si cred ca am o problema de erectie.sunt casatorit de 6 ani si pana recent nu am avut nici o dificultate in obtinerea erectiei.am erectie dimineata sau in timpul zilei.cand incepem preludiul am erectie de fiecare data si daca penetrarea are loc atunci nu am nici o problema actul desfasurandu se normal,la fel si in cazul in care mi se face sex oral dar daca mai asteptam sau fac eu sex oral pierd erectia.daca astept 10-15 minute imi revine iar si e totul ok.mentionez faptul ca inainte aveam erectie si in timpul in care ii faceam eu sex oral si nu am nici o problema cu faptul acesta.am si dezvoltat o frica din puncul asta de vedere si de fiecare data cand facem dragoste am o teama sa nu esuez si sa nu obtin erectia chia ma gandesc mult la asta.dc aveti niste sfaturi in privinta asta va multumesc anticipat [continuare]
Secretie transparenta inainte de actul sexual
Va salut! Numel meu este Eugen. Am 23 de ani. Sunt cu o fata de 2 ani si activ sexual. Problema mea este ca de fiecare data, inainte de actul sexual, am o secretie transparenta. Aceasta apare in momentul in care incep sa ma excit. De cele mai multe ori, chiar si din cauza unui sarut. Pana cand ne dezbracam, eu sunt deja ud. Din cauza asta cred ca si ejaculez mai repede decat normal..depinde de cat de obosit sau stresat sunt. Intrebarea mea este: este normala aceasta secretie? Daca nu, ce pot face. Eu cred ca este o problema psihologica si din cauza asta am si ejaculare precoce. Ce pot face in aceasta privinta? Multumesc mult. Eugen [continuare]
am 18 ani,prieten de 4 ani jumate, am inceput viata sexuala de 3 ani si ceva dar mereu am intalnit probleme, cum ar fi dureri in timpul actului sexual, nu ma umezesc, nu am orgasm...am crezut ca asa ceva se intampla numai cu prietenul meu...dar nu e asa...de 4 luni am cunoscut un baiat care se poarta fff frumos cu mine si niciodata nu mi`a cerut sa facem sex...dimpotriva...eu mereu am insistat dar degeaba...pana acum cateva zile cand a acceptat...la inceput a fost ok...mentionez ca el nu e tipul care sa isi dea drumul prea repede...actul sexual a durat cam 3 sferturi de ora,...3 sferturi de ora de chin....el se enerva ca nu eram umeda si il durea si pe el eu eram trista pentru ca nu era ceea ce vroiam....vreau un sfat/o solutie ca sa scap de chinul asta...ce pot sa fac ca sa fie totul bine?adica sa simt si eu placere si sa ma umezesc.....de ce nu ma umezesc??asta este intrebarea care ma chinuie de ceva vreme....am nevoie de ajutor....va rog din tot sufletul...:(:(:(.....astept... [continuare]
Stiu ca aceasta intrebare cred ca a mai fost pusa insa vreau un raspuns clar. Mi-am inceput viata sexuala in urma cu aproximativ 2 ani iar in ultimul an am un alt partener.Partidele de sex dureaza de la o ora in sus insa cum depasesc aproape jumatate de ora imi vine sa fac pipi.Dupa cate am citit aceasta senzatie ar fi din cauza ca urmeaza un orgasm vaginal SAU ca e datorita unei infectii. Am fost la 2 doctori si mi-am facut tot felul de analize si tot felul de teste si controale si nu am absolut nimic. Sunt perfect sanatoasa. Dar aceasta senzatie care imi vine in timpul actului este si deranjanta ..simt ca nu mai pot respira si nu pot descrie exact dar nu e chiar placuta senzatia. Da-ti-mi un raspuns clar va rog cam din ce cauza este aceasta senzatie de pipi. [continuare]
Salut. Am si eu o intrebare destul de importanta. Am 19 ani si inca nu mi-am inceput viata sexuala insa sunt pe punctul de a incepe. Problema este urmatoarea: de fiecare data cand sunt cu prietena penisul meu nu vrea sa intre in "actiune" ca sa zic asa. Ea are 19 ani si este virgina. Am marit pettingul mai bine de o ora si nimic. Inca ceva, la inceputul relatiei noatre cand ne sarutam sau faceam anumite lucruri care ma faceau sa ma excit ma dureau testiculele si se umflau (asta stiu ca este normal) insa acum nici asta nu se mai intampla. Uneori chiar nu simt nimic si simt ca nu pot sa ma excit efectiv. As aprecia un raspuns serios din partea cuiva care stie sau care a trecut prin asa ceva. Multumesc [continuare]
am sa fiu scurt.... dupa o relatie de 7 ani de armonie ,cu bune si cu rele ...am ajuns intr-o situatie in care prietena mea ma iubeste ca pe un frate nu ca pe un iubit..relatia sexuala dintre mine si ea nu mai exista..cel care nu doreste sa faca sex este ea..nu se mai simte atrasa de mine ca la inceput...ce asi putea face..eu sunt disperat si nu stiu ce decizie sa iau.... acum sunt impreuna cu ea..ca si cum nimic nu sa r fi intamplat..numai ca nu mai exista relatia sexuala de dinainte....ma macina gandul asta mai ales ca dorm in fiecare noapte cu ea in pat si ne imbratisam ca doi amorezi ..dar nu mai poate sa faca sex cu mine nu mai simte asta.... ce sfaturi idee etc..imi dati. [continuare]
Durere in timpul actului sexual
In timpul actului sexual prietena mea simte o durere la intrarea in vagin.Ne-am inceput viata sexuala de cativa ani si a simtit aceasta durere de la inceput.Desi am insistat de atatea ori,inca refuza sa vada un medic ginecolog.Ce ar fi de facut ? A mai intampinat cineva aceasta durere? Sa fie o infectie ?DIn ce am mai citit pe forum,desi nu am observat sa se intample asta ,este posibil sa se prinda cumva labiile mici si sa fie trase inauntru in timpul penetrarii si de aici sa vina durerea? Multumesc pentru raspunsuri . [continuare]
Buna ziua ! Am si eu o problema destul de mare si cer un sfat din partea unui medic Am 24 de ani si mi am inceput viata sexuala in urma cu 2 luni si am o problema legata de erectie care cateodata nu e suficient de puternica, asta la primul numar ca la al doilea apare foarte greu si nu e maxima Pe langa faptul ca nu am erectie nici nu rezist foarte mult Sa zic max 5 -7 min in zilele bune dar cateodata nici macar 3 -4 min La primul numar sa zicem ca poate se mai poate rezolva in timp dar nu mai am erectie pt al doilea numar Ce sa mai vorbesc de mai departe Am fost la un medic urolog am facut tot felul de analize si mi au iesit conform spuselor doctorului perfecte : nu am diabet, testosteronul este putin peste limite si toate celelalte sunt ok Mi a dat sa iau niste pastile EULARGE dar cu sau fara ele e acelasi lucru Va rog daca se poate sa ma ajute careva Va multumesc mult [continuare]
Mi-am inceput viata sexuala devreme..nu prea m-a palcut niciodata foarte mult...o sg data cred ca eram aproape sa ajung la orgasm .Precizez ca am avut 4 parteneri (numai relatii serioase) am 25 de ani iau jasmin de jumatate de an dar inainte luam triquilar nu prea am facut pauze decat una singura si aiu pastile de la 18 ani. Problema mea e ca nu simt nevoia sa fac sex , imi iubesc foarte mult partenerul dar simt ca viata mea ar putea decurge normal si fara sex...Unde as putea sa ma duc ? exista vre-un tratament? Precizezca amavut o perioadain care beam amandoi( noi zicem ca nu in exces) daca beam simteam nevoia sa fac sex ...dar nici asa mereu pt ca consumam decat vin alb ( f rar rosu ) si asta doar acasa sau la un restaurant dar beam spritz cam o sticla fiecare...ASta sa fie problema? Va rog sa ma ajutati cu unraspuns sau sa imi spuneti daca e cazul sa merg la un sexolog sau psiholog???????????? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter