pozitii sexuale pt a satisface femeile
Cum sa va salvati viata sexuala cand suferiti de depresie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Peste 60% dintre pacientii care sufera de depresie marturisesc ca tulburarea psihica le afecteaza major viata sexuala, spun statisticile medicale. De altfel, problemele in intimitate sunt atat un simptom al depresiei, cat si o consecinta a bolii. Specialistii in sanatate au o serie de recomandari utile in privinta menajarii vietii sexuale influentate negativ de episoadele depresive, astfel incat relatia cu partenerul sa revina cat mai repede la normal. Sexul, depresia si creierul Depresia este cauzata de un dezechilibru chimic la nivelul creierului, acelasi organ care controleaza apetitul sexual, capacitatea de excitatie si eliberarea hormonilor cu rol in buna desfasurare a functiei reproducatoare. Neurotransmitatorii care regleaza starea de dispozitie ajuta, de asemenea, la stimularea fluxului sanguin catre organele genitale. Cand acestia nu mai sunt produsi in cantitati optime, circulatia sanguina in zonele erogene este deficitara, instalandu-se... [continuare]
Efectele pozitive ale drumetiilor asupra corpului si a mintii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Drumetiile sunt una dintre cele mai placute forme de miscare si relaxare, cu nenumarate efecte pozitive asupra corpului si mintii. Plimbarile in natura, indiferent de zona explorata, sunt benefice pentru mentinerea unei forme corporale optime, dar si pentru un tonus psihic excelent. Miscarea facuta in timpul drumetiilor solicita aproape toate regiunile corporale picioarele, genunchii, gleznele, mainile, soldurile, muschii fesieri si abdominali etc. In plus, acest tip de exercitiu fizic induce o stare de buna dispozitie, antrenand imaginatia si trezind toate simturile. Beneficiile generale ale drumetiilor Beneficiile drumetiilor, echivalente cu orice tip de exercitii aerobice moderate, se rasfrang asupra starii generale de sanatate, cata vreme sunt luate masuri de siguranta esentiale pentru fiecare tip de traseu. Plimbarile de acest tip sporesc oxigenarea creierului, antreneaza musculatura, imbunatatesc mobilitatea articulatiilor, faciliteaza digestia si elimina... [continuare]
5 pozitii de yoga pentru reducerea anxietatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Reducerea anxietatii in cazul persoanelor care sufera de o astfel de tulburare este posibila si pe alte cai, decat tratamentul medicamentos conventional (antidepresive, anxiolitice etc.). Stima de sine scazuta, ingrijorarea si frica excesiva - simptomele specifice acestei probleme de ordin psihic - pot fi tinute sub control cu ajutorul unor pozitii de yoga benefice in recapatarea echilibrului mental si a autocontrolului. Yoga in tratarea tulburarilor emotionale Inca din anii '70, meditatia si alte tehnici de combatere a stresului au fost studiate ca posibile tratamente pentru anxietate si depresie. Una dintre aceste practici, yoga, nu a primit prea multa atentie in literatura medicala, insa incepe sa fie tot mai populara si apreciata. In ultimii ani, studiile cercetatorilor au scos in evidenta efectele terapeutice ale acestei practici, ce se concentreaza in principal pe reducerea impactului raspunsurilor exagerate la stres. Acest lucru inseamna ca yoga poate fi... [continuare]
Buna ziua am o mica problema de o sapatamana am avut menstruatia iar acuma in weekend am avut contact sexuala iar dupa terminarea contactului sexual am sangerat. Este ceva grav sau doar o infectie ? [continuare]
Buna fetelor , dupa actul sexual neprotejat de 5 minute , am folosit prezervativ. la cateva ore la urincare am avut senzatia de usturime si pe hartie era sange.. astazi a doua zii , am avut niste sangerari mai mari , ma doare burta ca si cand sunt pe stop. Desii sangele este foarte curat si nu am mici cheaguri sau menstratia ca de obicei,abundenta... Am 17 ani jumate. Si ar fii trebuit sa-mi vina pe 19-20 . deci iintr-o saptamana. Acum .. intrebarea mea este.. poate fii menstruatia ? daca da, de ce? daca nu , ce pot avea? [continuare]
Imunologie-Markeri Infectiosi Test Rezultat Interval de referinta Ac Anti-Toxoplasma gondii IgM 0.12 NEGATIV Negativ: index = 0.65 Ac Anti-CMV IgG 44 UA/ml POZITIV Negativ: 15 AU/mL [continuare]
Buna am si eu o nelamurire legata de pastila uitata. Aseara samabata, am uitat sa iau a 20-a pilula din blister, si azi dim am constatat ca au trecut mai multe de 12 ore. In prospect, logest, una din variante e sa le opresc si sa astept menstruatia. Intrebarea mea e: Am nevoie de proctectie suplimentara in zilele astea pana la menstruatie, avand in vedere ca nu am avut contact sexual in ultima saptamana de pastile? [continuare]
Dureri in timpul actului sexual si secretii vaginale
Buna ziua. In timpul actului sexual prezint dureri in momentul frecarii, de cele mai multe ori ca niste usturimi, la inceput crezand ca e vorba de o lubrifiere insuficienta. Insa prezint si niste secretii vaginale mai vechi care am crezut ca sunt din acelea normale de la ovulatie, dar aparent dupa ce m-am informat nu seamana cu ele, ale mele fiind galbui-albicioase de cele mai multe ori si cu un miros neplacut. Mentionez ca mereu am folosit prezervativ, in doua dati am folosit lubrifiant si ciclul vine regulat. As vrea sa stii ce poate sa fie, vaginita sau alte infectii? Si ce tratament se face in cazu asta si cat dureaza? As avea mare nevoie de un raspuns, nu pot apela in momentul acesta la un ginecolog si vreau sa stiu ce pot face pana consult doctorul si daca e grava situatia. [continuare]
Buna ziua. La o saptamana dupa menstruatie am avut contact sexual iar la o zi dupa contact am inceput sa sanger cate putin in fiecare zi . Ce inseamna. [continuare]
Buna. Dupa primul contact sexual, a doua zi si ziua urmatoare mi-au mai curs cam cate doi stopi de sange, este normal? [continuare]
Bună ziua! Am 54 de ani, 5 copii și pentru faptul că stăm cam aglomerați, am încetat cu actul sexual de câțiva ani. Acum când s-au creat totuși condiții, nu mai am erecție decât numai stimulat de soție și imediat dup erecție ejaculez înainte de a începe actul propriuzis. Vă rog să-0mi dați un sfat. [continuare]
As vrea daca se poate sa imi raspunde un medic daca exista posibilitatea de a lua HPV in conditiile in care ai doar contacte sexuale protejate. La un consult ginecologic mi s-a spus ca am o rana pe col si ulterior am facut o analiza ca sa aflu daca sunt infectata cu HPV si mi-au iesit 18, 22, 31, 66. Se poate lua chiar si daca folosesti prezervativul? [continuare]
Buna seara! Sunt insarcinata in 25 de saptamani.La analizele pentru sarcina am aflat ca am ag hbs pozitiv .M-am dus la Matei Bals unde am inceput sa fac toate testele necesare pentru aflarea stadiului bolii.Ma supravegheaza doctorul Dunareanu.stiti ceva despre el,cum este ?Analizele de sange,urina au iesit ok...transaminazele sunt normale.La ecogarfia abdominala mi-a iesit ficatul si splina marite(LD 154MM,LS 72MM,SPLINA 147 MM).Cat de marite sunt?Miercuri aflu si celelalte rezultate ....Mentionez ca nu am niciun simptom si nici nu am avut. [continuare]
eu cu partenerul meu am imitat un act sexual doar ca eu eram in pantaloni. Vreau sa intreb, pot ramine insarcinata? Eu sunt virgina [continuare]
Sangerare abia la al treilea act sexual si secretii maronii ziua urmatoare
Buna, am 16 ani si recent mi-am inceput viata sexuala. La primele doua contacte nu am avut nicio problema . La primul contact tin sa precizez ca nu am sangerat , doar m-a durut dar durerea a fost suportabila si de scurta durata. La al treilea contact am sangerat. Nu a durat mult ,in jur de 1 minut dar nici atat . Nu m-a durut nimic . Ziua urmatoare am observat secretii maronii fara miros . Stie cineva ce poate insemna asta? Imi cer scuze pentru categoria aleasa dar m-am gandit ca ar putea fi o infectie . Ps. Cele 3 relatii sexuale le-am intretinut fara protectie. Partenerul meu nu si-a dat drumul in . [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter