pozitii sexuale pt a satisface femeile
Generalitati Majoritatea disfunctiilor sexuale apar ca urmare a unor false credinte si atitudini fata de ceea ce inseamna sexul si sexualitatea, a proastelor obiceiuri, ignorantei si debuturilor precoce. Exista unele disfunctii sexuale care pot fi precipitate ca evolutie de factori fiziologici, biologici sau chimici. Practica ne arata ca, de cele mai multe ori, disfunctiile fiziologice au adesea o componenta psihologica. - Cand un barbat se gaseste in incapacitatea de a pastra o erectie, fie din cause fiziologice sau psihologice, adesea el se va simti inferior, mai putin barbat. - Cand o femeie nu reuseste sa obtina un orgasm, ea se poate simti mai putin femeie. De aceea, in toate cazurile de disfunctie sexuala este necesar sa fie avute in vedere si impactul psihologic al acelei disfunctii la nivel personal, individual. Factori fiziologici Dezechilibrul hormonal, anumite medicamente, factorii neurologici, perturbarile fiziologice, chiar si carentele vitaminice sunt doar... [continuare]
Femei inselate: intrebari si raspunsuri
Psih. Jeni Chiriac
Psiholog
Cum “trebuie” sa primim vestea: sa parem tari, sa suferim in tacere sau sa ii aratam partea noastra sensibila si distrusa, sa ne victimizam, sa ne racim? Este de preferat ca intr-o relatie sau in felul nostru de a gandi/raporta la ceilalti sa il lasam deoparte pe “trebuie”. Reactia noastra este indicat sa fie una de tip asertiv, adica intr-o maniera nonagresiva noua si lui, sa ii impartasim faptul ca ceea ce s-a petrecut ne afecteaza (durere, suferinta, manie, dezamagire), dar ca suntem deschise dialogului. Este adevarat faptul ca nu exista o reteta perfecta intr-o astfel de situatie, ci reactii tipice noua, felului nostru de a fi. Sa ne amintim faptul ca, in situatii tensionate, se spun foarte multe lucruri care, mai tarziu, pot fi regretate. Este util sa ne acordam acel timp/spatiu necesar intr-o discutie “la rece”. Ce efecte, la nivel social, uman si, nu in ultimul rand, psihologic, exista in urma unei asemenea experiente? (atitudine precum: izolare, lipsa... [continuare]
Atacul de inima: 8 simptome comune la femei
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Conform statisticilor cele mai recente, in Romania, numarul deceselor ca urmare a afectiunilor sistemului cardiovascular a crescut in anul 2020 comparativ cu anul 2019, infarctul miocardic acut avand o rata de 90,88 la 100000 de locuitori, femeile fiind mai afectate decat barbatii. Simptome Simptomele cele mai frecvent resimtite in cazul unui infarct miocardic sunt: - Presiune, senzatie de apasare si durere in centrul pieptului, care poate difuza spre gat, umar sau brat; - Disconfort la nivelul pieptului, insotit de slabiciune, senzatie de lesin, transpiratie, greata, dificultati respiratorii - respiratie foarte scurta. Dar, duerea in piept nu este un simptom comun in cazul femeilor! In cadrul unui studiu, cercetatorii au descoperit ca dintr-un numar de 515 femei care suferisera un atac de inima, doar 43% au acuzat dureri acute in zona pieptului - simptom specific in cazul barbatilor. Cu toate acestea, studiile evidentiaza faptul ca primul simptom cautat de... [continuare]
Foliculul luteinizat nerupt - cauza a infertilitatii la femei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sindromul foliculului luteinizat nerupt este o conditie medicala care compromite fertilitatea femeilor. El se caracterizeaza prin neruperea foliculului de ovare si incapacitatea acestora de a elibera ovulul in timpul ciclului menstrual. In aceste conditii, ovulatia nu mai poate avea loc si se instaleaza infertilitatea. Ciclul menstrual si foliculul luteinizat nerupt Un ciclu menstrual normal are in jur de 28 de zile si se imparte in 4 faze: - foliculara; - ovulatorie; - luteala; - menstruala. Hormonii care ating niveluri mari in faza foliculara sunt cel foliculo-stimulant (FSH) si luteinizat (HL). In aceasta perioada are loc maturarea foliculilor si selectarea foliculului d [continuare]
Generalitati Se observa din ce in ce mai des importanta educatiei sexuale pentru adolescenti. In timpul adolescentei, nu doar ca se accelereaza activitatea hormonilor, dar au loc inclusiv modificari fizice si implicit ale organelor sexuale care incita curiozitatea adolescentilor si dorinta acestora de a explora noile schimbari. La toate acestea se adauga impulsul de a incerca ceea ce este interzis, combinat cu lipsa de intelepciune adecvata necesara pentru controlul acestor impulsuri. Preocuparile sexuale sunt in atentia constanta a multora dintre adolesenti, iar in absenta unor informatii corecte acestea pot avea destul de multe consecinte negative. Importanta educatiei sexuale Iata cateva dintre motivele pentru care ar putea fi utila educatia sexuala la tineri: - informatiile sexuale adecvate pot preveni aparitia sarcinilor nedorite la adolescente - educatia sexuala accentueaza rolul metodelor de abstinenta si contraceptie (inclusiv utilizarea prezervativelor) [continuare]
Durerea ce apare in timpul contactului sexual (dispareunia)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dispareunia poate produce probleme in cadrul relatiei sexuale a cuplului. In plus fata de contactul sexual dureros, exista si posibilitatea unui impact emotional negativ, de aceea problema ar trebui abordata imediat ce devine evidenta. Etiologie In foarte multe cazuri, femeia poate avea durere la penetrare in cazul unei lubrifieri insuficiente. Acest lucru se poate rezolva daca femeia se relaxeaza mai mult, daca preludiul este prelungit sau daca cuplul foloseste un lubrifiant. In anumite cazuri, o femeie poate prezenta dispareunie daca este prezenta una dintre urmatoarele afectiuni: - Vaginismul - este o tulburare frecventa in care exista un spasm al musculaturii vaginale, in principal cauzat de teama de a fi ranit - Infectii vaginale - acestea sunt frecvente si sunt reprezentate deseori de infectiile fungice (candidoze, alte micoze) - Afectari la nivelul cervixului (orificiul inferior al uterului) - in acest caz, penisul poate atinge cervixul la penetrare... [continuare]
Exercitiul fizic ajuta la acomodarea femeilor cu simptomele menopauzei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Miscarea ajuta mult femeilor aflate in primii ani de menopauza. Printre efectele benefice obtinute se numara: - cresterea densitatii osoase; - scaderea colesterolului si lipidelor sangvine; - tonifierea muschilor; - subtierea taliei; - cresterea rezistentei la efort; - mai putine migrene (dureri de cap); - mai putine episoade de modificari ale dispozitiei; - ameliorarea insomniei. Rezultatele acestei cercetari nu au evidentiat modificari asupra bufeurilor (senzatii de caldura subita si trecatoare, resimtite pe fata, gat si trunchi, insotite de transpiratii si frisoane, favorizate de emotii si variatii de temperatura) sau depresiei, desi alte studii au determinat efectul antidepresiv al exercitiilor aerobice. Nu este de mirare ca expertii lauda efectele benefice ale miscarii. Activitatea fizica regulata face parte din recomandarile pentru un stil de viata sanatos la orice varsta. Cercetarea a fost extinsa pe un lot nestudiat pana atunci - femeile aflate la... [continuare]
Care este cea mai sanatoasa pozitie de somn?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Descoperiti care sunt cele mai bune pozitii de somn pentru corpul dumneavostra si care sunt efectele benefice si consecintele negative ale acestora. Cea mai buna recomandare pentru dormit: pozitia pe spate Recomandata pentru: Prevenirea durerilor de gat si spate, reducerea refluxului acid, diminuarea ridurilor, pastrarea formei sanilor Nerecomandata pentru: Persoanele care sforaie Dormitul pe spate este benefic pentru cap, gat si coloana vertebrala, intrucat mentine o pozitie neutra a acestora. Nu forteaza in mod suplimentar coloana vertebrala si este ideal pentru combaterea refluxului acid. Atunci cand capul este putin ridicat, stomacul va fi pozitionat sub nivelul esofagului, astfel incat acidul si produsele alimentare nu pot veni inapoi. Dormitul pe spate previne aparitia ridurilor, deoarece nimic nu opune presiune pe pielea dumneavostra. De asemenea si greutatea sanilor este pe deplin sustinuta, fapt ce reduce lasarea acestora. Totusi, sforaitul se va... [continuare]
am inceput viata sexuala cam de vreo 1,5 ani, si inca niciodata nu am avut orgasm, si nu inteleg care e motivul. Deasemenea in timpul actului sexual foarte putin ma umezesc, ceea imi provoaca dureri uneori. Cum credeti poate problema in organele mele sexulale sau a partenerului? Va multumesc anticipat pentru raspunsuri. [continuare]
mi-am inceput de curand viata sexuala si am avut un singur partener pana acum si el de asemeni nu a mai avut viata sexuala cu nimeni.am folosit prezervativ de fiecare data,dar nu si pentru sex oral.dupa debutul vietii sexuale am observat mancarime pe langa vagin in partea de jos-spre anus.nu am observat o roseata a pielii aparte insa la palpare se simte ca si cum ar exista niste bubite f.f.mici. acestea sunt usor vizibile,dar nu sunt purulente...nu stiu daca ele sunt acolo in mod normal.mancarimea a persistat 3 zile si apoi a reaparut.cauzele pe care le presupun sunt: fie prezervativul, fie debutul sexual, fie o infectie cu un virus. ma gandesc la herpes pentru ca dupa mancarime genitala(la o 3 saptamani)mi-a aparut herpes bucal(pt prima oara)..desi am folosit tacamuri comune cu o prietena. CARE CREDETI CA ESTE CAUZA SI CARE DINTRE CELE 3 PRESUPUNERI ESTE MAI PLAUZIBILA? [continuare]
sufar de candidoza vaginala si infectie urinara ,,,,, nu pot sa am reletii sexuale normale cu sotul meu .... nu ajung niciodata la orgasm !sufar si de depresie si anxietate .........nu ma pot concentra in timpul actului sexual ! am dureri ,arsuri si mictiuni dese!!!!! ce e de facut ca sa ajung la orgasm! iau si medicamente pentru depresie! [continuare]
Ma numesc Alina si mi-am inceput de curand viata sexuala..dar din pacate nu este ceea ce ma asteptam...deoarece nu simpt nimic in timpul actului sexual....cum as putea sa rezolv aceata problema...? [continuare]
Boala cu transmitere sexuala
Boala infectioasa care poate fi contractata sau transmisa in cursul raporturilor sexuale. Bolile cu transmisie sexuala (B.T.S.) afecteaza indeosebi subiectii care au numerosi parteneri sexuali. Cele mai frecvente B.T.S. sunt infectiile cu Chlamydia, trichomonaza, herpesul genital, ftiriaza pubiana, condiloamcle genitale, SIDA. Tratamentul face apel mai ales, in functie de agentul cauzal, la antibiotice, antiseptice si antimicotice (fungicide). O data disparute simptomele, sunt efectuate teste pentru a verifica daca pacientul mai este contagios. Pentru a impiedica propagarea infectiei, tratamentul este propus tuturor partenerilor sexuali recenti ai bolnavului Daca se reuseste convingerea subiectilor care au avut contact cu un bolnav sa fie examinati si sa fie ingrijiti, extinderea bolii poate fi incetinita. Prevenirea individuala se bazeaza, de altfel, pe diminuarea numarului de parteneri sexuali si, indeosebi, pe utilizarea prezervativului masculin. Sinonim : boala... [continuare]
Celula sexuala
Celula reproducatoare. Gametii (spermatozoizii la barbat, ovulele la femeie) sunt produsi in glandele sexuale sau gonade (testiculele la barbat, ovarele la femeie), in cursul meiozei (diviziune celulara). Sinonim : gamet. [continuare]
Doppelherz aktiv minerale pentru femei
Ce este Doppelherz aktiv Minerale pentru femei si pentru ce se utilizeaza Indicatii Important pentru oase, musculatura, piele, par si sistemul imunitar Un aport optim de vitamine si elemente minerale este o premiza importanta pentru bunastarea si performantele organismului nostru. Mineralele pentru femei de la Doppelherz contin o combinatie speciala din cinci elemente minerale, inclusiv microelemente importante si vitamine selectate, incluzand si acidul folic. Aceste substante nutritive sunt importante pentru femeile de orice varsta, pentru a ramane sanatoase si active. Aportul de substante nutritive trebuie urmarit mai ales in cazul unei alimentatii neechilibrate: - in anii de dezvoltare; - la femei de varsta reproductiva; - inainte si dupa sarcina; - in timpul alaptarii; - la menopauza; - la varsta inaintata; - precum si in cazul unei alimentatii unilaterale. Combinatia este esentiala! O tableta Doppelherz aktiv minerale pentru femei va asigura zilnic elementele... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter