pofta mancare
Alegerile de la micul-dejun si scaderea in greutate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati A manca dimineata este un obicei sanatos, in general, dar mai ales daca incercati sa va mentineti greutatea corporala. Cercetarile arata ca persoanele care iau micul-dejun regulat, tind sa fie mai slabe, iar cei care urmeaza diete de slabit si consuma micul-dejun reusesc sa piarda mai multe kilograme. In plus, cei care mananca de obicei micul-dejun, aduc organismului un aport mai mare de fibre, calciu, vitaminele A si C, riboflavina, zinc si fier - mai putine grasimi si colesterol alimentar. Acest lucru este explicabil prin faptul ca la micul dejun se consuma in special cereale, care sunt fortificate cu vitamine, minerale si fructe si, sunt in mod natural bogate in substante nutritive. Formati acest obicei [continuare]
Buna ziua,am 21 si sunt studenta,deocamdata mi-am inghetat anul datorita unor probleme prin care am trecut si recent cautand pe net despre depresii am dat pe pagina aceasta si sper sa primesc un sfat sau un ajutor pentru ca nu mai stiu cum sa imi revin din starea asta de tristete in care sunt in luna septembrie.Tot acest cosmar a debutat in luna august cand datorita unor evenimente din jur am inceput s-o iau "razna" cu tot felu de idei aberante ca mai tarziu sa fiu diagnosticata cu un episod de psihoza acuta,altii spunand ca ar fi mai mult o nevroza,In toata perioada asta in care boala persista am luat decizii gresite in jurul meu crezand ca vor fi spre binele meu dar dupa ce mi-am revenit psihic mi-am dat seama cate am pierdut si cate decizii au fost de fapt impotriva mea,printre aceste decizii sunt despartirea de prietenul meu cu care am stat 4 ani,inghetarea anului scolar si plecand la parinti,Cand toate acele ganduri au disparut si nu am mai avut probleme am inceput sa analizez... [continuare]
Buna ziua.Am o problema la care sper sa ma ajutati cu un sfat.Dupa mult timp in care am folosit anticonceptionale si cu pauze de cate 3 luni am hotarat sa mai fac un copil.In iunie am luat ultima oara anticonceptionale am facut o saptamana pauza apoi de atunci am avut contacte sexuale neprotejate.Pe1 iulie am avut menstruatie iar acum suntem in 8 august si nu mi-a venit pofta de mancare am mai multa decat de obicei m-am ingrasat putin dar testul de sarcina e negativ.Ce poate fi? [continuare]
pffff...cum sa incep.. deci ..am 20 de ani ..dar ma simt obosita ca un batran de 80 ... :| de la 7 ani am avt parte numai de greutati... tatal meu(nu bea,nu fuma, nu avea nici un viciu) a vrt sa profite d mn ... de la 7 ani pana la 9 ani a tot incercat,insa nu a reusit. desi ii spuneam mamei va dati seama ca nu ii venea sa creada , el mintind-o ca asa isi arata afectiunea fatza de mine ..insa intr-o seara a venit langa mn dezbracat (tin sa mentionez ca eu nu stiu decat de la mama aceasta parte a povestii) , iar mama l-a simtit cand a plecat de langa ea si a venit la mine,bineinteles uramand cearta..divort... etc ... dupa vreo 2-3 ani in care a durat divortul, partajul .. etc .... dupa ce am terminat clasa a 8a , mama s-a recasatorit cu un barbat mai mic ca ea cu 10 ani jumatate,insa daca tatal meu nu a avt vicii, acesta si bea si fumeaza. lucram de la 15 ani in vacante si cand mai apucam la nunti ca ospatar , acum am terminat liceul si un an de facultate , insa deoarece am... [continuare]
buna,am 36de ani si nu stiu ce sa fac,ultimul ciclu a fost pe 16 aprilie,2009,am facut sex doar cu prezervativ,sotul a zis ca nu a fost rupt niciunul,pe data de 13 mai mia venit ciclul dar foarte putin,se vedea doar pe hirtie putin(roz) in noaptea aceea am facut fara prezervativ,pot fi insarcinata?,de atunci mi sa oprit de tot,de o saptamina am o stare de somnolenta si pofta de mincare,sau sa oprit din cauza glandei iau eutyrox 100-1|2 pe zi,am si mastoza,nu iau nici un tratament,va rog mult ajutatima.am 2 copii,o fetita de 6 ani si un baiat de 12ani,am mai facut un chiuretaj in februarie la 3luni,am vrut sal pastrez dar am racit rau am facut febra peste39,aveam singerari,a zis ca era fibromatos(cu vene de singe) multunesc [continuare]
AM UN BAIETEL DE 3 ANI DE VREUN AN JUMATATE AM PROBLEME CU EL CU MANCAREA I-AM DAT MULTIVITAMINE DAR CAND INTRERUP TRATAMENTUL IAR NU MAI MANANCA CE SA FAC MANANCA FART PUTIN SI DOAR CE VREA EL.VA ROG AJUTATI-MA CU UN SFAT VOI CE LE DATI COPIILOR VOSTRI PENTRU POFTA DE MANCARE? [continuare]
dragele mele ultimul ciclu a fost pe 10 febroarie si de vreo 4 zile ma simnt f rau am stari de oboseala acentuate am senzati de voma dar nu vomit nu mai am pofta de mancare eu nu am ciclul regulat am facuit un test de sarcina pe 09 martie dar a iesit negativ am sanse sa fiu gravida ? [continuare]
poate cineva sa imi spuna,e posibil sa fiu insarcinata,ultima menstruatie am avut-o pe 6decembrie si inca nu mi-a venit?am dureri de sani,pota de mancare.imi doresc fff mult sa fiu insarcinata!!!!!! multumesc [continuare]
Ce vitamine imi recomandati?
Ce vitamine imi recomandati pentru pofta de mancare? Am 17 ani, 46 kg si 1,72 si vreau sa ma ingras. [continuare]
Diareea la copii - sfaturi dietetice
am un copil de 1 an si 5 luni si are diaree de 3 zile cate 7-9 scaune apoase si elimina mancarea pe care o mananca i-am dat smecta,ceai de menta,orez,fulgi,zeama de orez si nu a scapat deloc de diaree.ii mai dau si eritromicina pt ca este racit.Ce pot sa fac sa scape de diaree,ce tratament sa-i mai fac?Va rog frumos sa ma ajutati [continuare]
am probleme cu greutatea iar un regim imi este foarte greu sa-l tin.cineva mi-a recomandat niste pastile din China pe care deja le-am cumparat dar tot prospectul este in limba chineza,nu scrie nimic nici macar in engleza.Se ia una dimineata ,iar efectul este de a taia pofta de mancare.Se numesc "QUMEI",cutia este de culoare galbena,iar pastilele la fel.As dori ,va rog, sa-mi spuna si mie cineva daca a auzit despre aceste pastile si daca stie ceva despre reactiile adverse s-au alte recomandari.Nu le-am inceput inca ,astept niste sfaturi.Va multumesc. [continuare]
ce ceaiuri sau medicamente pot folosi pt a slabi 3-4 kg?nu ma pot abtine de la mancare(nu mananc mult,sunt doar pofticioasa)? [continuare]
Eu m-am ingrasat cu 21 kg in ultimele 15 luni.Ma trezesc noapte ca sa mananc, nu neaparat pentru ca mi-ar fi foame, ci...de pofta.Ar trebui sa slabesc, dar ma uit la mine cum ma ingras pe zi ce trece si nu fac nimic.Nu stiu ce at trebui sa fac. [continuare]
am lipsa mare de calciu...am ameteli,nu am pofta de mancare si uneori greturi iar medicul de familie mi-a recomandat sa iau vitamax,cipcal si vitamia a+d.dumneavoastra ce i-ati recomanda?dar alimentatia cum ar trebui sa fie? [continuare]
Am un copil de 4 ani si timp de un an si jumatate a ramas la greutatea de 14 kg 14,2 kg . Nu ia in greutate si nu are pofta de mancare . Poate fi ca si cauza o lipsa de iod din oganism ? [continuare]
buna a folosit cineva pastilutele de slabit alli? sunt f. disperata. vreau sa slabesc in jur de 10 kg si nu pot, nu stiu cum. acum un an si jumatate am nascut si dupa nastere am inceput sa iau kg pentu ca mancam multe dulciuri, ca niciodata. in timpul sarcinii am luat doar 9 kg, pe care le-am pierdut imediat dupa nastere. ajutati-ma . am inceput sa iau alli , una pe zi. sunt ok? [continuare]
am o fetita de 9 luni. are doar 6.800kg,i am facut analizele si au iesit toate bune sau cel putin asa mi sa spus ca daca ar fi sa o clasifice intre 1-10 s ar incadra intre 4-6. i am diversificat mancarea de la 6 luni,mananca ceea ce trebuie sa manance.,mi se spune sa stau linistita,dar eu nu pot.Ce trebuie sa fac? [continuare]
Schizandra (schizandra chinensis)
Schizandra este o planta originara din China si Japonia, iar la noi in tara, se intalneste doar ca planta de cultura. Schizandra este planta lemnoasa cataratoare, prefera zonele umbroase, iar fructele sale au toate cele cinci arome la un loc: dulce, sarat, acru, amar si iute. De aceea se numeste planta cu 5 arome. Semintele sunt amare si picante, restul aromelor regasindu-se in fructul in sine. fructele sunt de culoare rosu aprins si cresc in ciorchini. Frunzele sunt ovale si au nervuri bine evidentiate. In fitoterapie sunt utilizate fructele cu seminte. Acestea sunt bogate in peste 30 de tipuri de lignani (schizandrin, deoxischizandrin, gomisin, pregomisin etc), schizoandroli, fitosteroli, vitaminele c si E, dar si uleiuri volatile. Calitatea sa majora- este un excelent antioxidant, dar are si proprietati astringente si antiseptice. Este o planta adaptogena, adica efectele sale sunt in functie de necesitatile pacientului. Uz intern: - afectiuni renale, tonic... [continuare]
Daivobet, gel
Ce este Daivobet si pentru ce se utilizeaza Indicatii Daivobet este utilizat ca tratament local pentru psoriazisul pielii capului la adulti si pentru tratamentul psoriazisului in placi de intensitate usoara pana la moderata de la nivelul pielii celorlalte zone ale corpului, (psoriazis vulgar) la adulti. Psoriazisul este determinat de faptul ca celulele pielii dumneavoastra sunt produse prea repede. Acest fapt duce la inrosirea, descuamarea si ingrosarea pielii dumneavoastra. Daivobet contine calcipotriol si betametazona. Calcipotriolul ajuta la revenirea la normal a vitezei de crestere a celulelor pielii, iar betametazona actioneaza pentru a reduce inflamatia. Mod de administrare Utilizati intotdeauna Daivobet exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Cum sa aplicati Daivobet: administrare pe piele. Instructiuni pentru utilizarea corecta Aplicati gelul numai pe zonele afectate de... [continuare]
Byetta
Ce este Byetta si pentru ce se utilizeaza Indicatii Byetta se utilizeaza pentru tratarea diabetului de tip 2 in asociere cu alte medicamente antidiabetice (metformina si/sau derivati de sulfoniluree) la pacientii a caror concentratie de glucoza (zahar) in sange nu este controlata adecvat cu dozele maxime tolerate ale celorlalte medicamente. Diabetul de tip 2 mai este cunoscut si sub numele de diabet non-insulinodependent. Medicamentul se poate elibera numai pe baza de reteta. Diabetul de tip 2 este o boala in care pancreasul nu produce suficienta insulina pentru a controla nivelul de glucoza in sange sau in care organismul nu mai poate utiliza insulina in mod eficace. Substanta activa din Byetta, exenatida, este un „mimetic al incretinei”. Aceasta inseamna ca actioneaza la fel ca incretinele (hormoni produsi in intestin) prin cresterea cantitatii de insulina eliberata de pancreas ca raspuns la alimentatie. Aceasta ajuta la controlarea nivelurilor de glucoza in... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter